স্বাস্থ্য বাৰ্তা

Dinner: ৰাতি আহাৰ নাখাই নেকি ? ৰাতি আহাৰ নাখালে শৰীৰত কেনে প্ৰভাৱ পৰে

মুখ্য-পৃষ্ঠা দৈনন্দিন বাৰ্তা -
দিনৰ দিনটো কামৰ অন্তত সকলোৱে ৰাতি বালকৈ এসাঁজ খাব বিচাৰে।(Dinner)ইয়াৰ দ্বাৰা আমাৰ পেটৰ ভোক মৰাই নহয় শৰীৰত শক্তিও যোগান ধৰে।

Navratri 2024: নৱৰাত্ৰিৰ সময়ত পিয়াজ আৰু নহৰু নাখাব, শৰীৰৰ হ’ব ৫টা উপকাৰ

মুখ্য-পৃষ্ঠা দৈনন্দিন বাৰ্তা -
তামসিক খাদ্য হিচাপে শ্ৰেণীভুক্ত নৱৰাত্ৰিৰ সময়ত পিয়াঁজ আৰু নহৰু খাব নালাগে বুলি কোৱা হয়। তামাসিক খাদ্য হ’ল সেই খাদ্য যিয়ে শৰীৰত এলাহ, খং আৰু নেতিবাচকতা জগাই তোলে।(Navratri 2024)

Dibrugarh:ডিব্ৰুগড় জিলাৰ বৰবৰুৱাৰ কোটোহা ন-গাৱঁৰ নিতুমনি কোঁৱৰ নামৰ এগৰাকী বিশেষভাৱে সক্ষম যুৱতীৰ কৰুণ কাহিনী

স্বাস্থ্য বাৰ্তা দৈনন্দিন বাৰ্তা -
Dibrugarh:ডিব্ৰুগড় জিলাৰ বৰবৰুৱাৰ কোটোহা ন-গাৱঁৰ নিতুমনি কোঁৱৰ নামৰ এগৰাকী বিশেষভাৱে সক্ষম যুৱতীৰ কৰুণ কাহিনী

Boiled Foods: এই ৪ টা খাদ্য উতলাই খালে অধিক স্বাস্থ্যকৰ হৈ পৰে!

মুখ্য-পৃষ্ঠা দৈনন্দিন বাৰ্তা -
কোনবিধ পাচলি কেনেকে খাব লাগিব সেই বিষয়েও আমি জানিব লাগিব। আমাৰ পাকঘৰত এনে বহুতো খাদ্য আছে যিবোৰ অলপ বেলেগ পদ্ধতিৰে ৰান্ধিলে সোৱাদ সলনি হয়।(Boiled Foods)

Choline For Sleep: কলিন সমৃদ্ধ অমিতাই শান্তিপূৰ্ণ টোপনি যোৱাত সহায় কৰিব পাৰে, মগজুৰ বাবেও গুৰুত্বপূৰ্ণ অমিতা

মুখ্য-পৃষ্ঠা দৈনন্দিন বাৰ্তা -
এজন সুস্থ প্ৰাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিয়ে দিনটোত প্ৰায় ৭ৰ পৰা ৮ ঘণ্টা টোপনি যাব লাগে। যদি আপোনাৰ টোপনি যোৱাত সমস্যা আছে, তেন্তে ইয়াৰ বাবে আপুনি কলিন সমৃদ্ধ খাদ্য গ্ৰহণ কৰিব পাৰে।(Choline For Sleep)
1...102103104...606Page 103 of 606

Popular

© 2024, All Rights Reserved. Powered By Aviyantrik

Privacy Policy    Contact Us