স্বাস্থ্য বাৰ্তা

শেৱালি ফুলৰ বৈজ্ঞানিক নাম "Adansoniya Digitata" । ইয়াক হিন্দি ভাষাত পাৰিজাত বুলি জনা যায় । সেই পাৰিজাত যাক ভগবান শ্ৰীকৃষ্ণই দেৱী ৰুক্মিণীৰ বাবে স্বৰ্গৰ পৰা হৰণ কৰি পৃথিবীলৈ লৈ আনিছিল । আন এক প্ৰবাদ অনুসৰি মহাভাৰতীয় যুগত অৰ্জুনে মাতৃ…
Read More...

যদি আপোনাৰ প্ৰাকৃতিকভাৱে গোলাপী ৰঙৰ ওঁঠ দুটা ৰং সলনি হোৱাৰ বাবে বেয়া দেখিছে তেন্তে চিন্তাৰ কোনো প্ৰয়োজন নাই। প্ৰাকৃতিকভাৱে গোলাপী ৰঙৰ ওঁঠ দুটাও কিছুমান ঘৰুৱা উপায়ৰ সহায়ত পুনৰ লাভ কৰিব পাৰি।আপুনি নিশ্চয় প্ৰায়ে ওঁঠৰ ক'লাক লিপষ্টিকেৰে…
Read More...

শৰীৰৰ বাবে নিমখৰ গুৰুত্ব- নিমখৰ দ্বাৰা শৰীৰৰ আয়োন্তিক বেলেন্স আৰু পানীভাগৰ ভাৰসামা ঠিকে থাকে। ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ কৰে। হার্ট, লিভাৰ, কিড্‌নী, আড্রিনেল গ্লেণ্ডৰ ওপৰত নিমখৰ প্ৰভাৱ থাকে। …
Read More...

বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱাটো আৰু অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ। কাৰণ ৫০ৰ পৰা ৬০ বছৰ বয়সলৈকে এজন ব্যক্তি বহু ধৰণৰ ৰোগৰ বলি হয়। এনে পৰিস্থিতিত আমি কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰাত বিশেষ দৃষ্টি ৰাখিব লাগে কাৰণ ই বহু সমস্যাৰ মূল। দৈনন্দিন খাদ্যত…
Read More...

শুকান ফল খালে বহু উপকাৰ পোৱা যায়। প্ৰায়ে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ আৰু খাদ্য বিশেষজ্ঞসকলে শুকান ফল তিয়াই থোৱাৰ পিছত খাবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে। আজি আমি আপোনালোকক জনাম তিয়াই থোৱা কিচমিচ খালে কি কি উপকাৰ হয়। কিচমিচত কেলচিয়াম, মেগনেছিয়াম,…
Read More...

ৰঙ বিৰঙী বিবিধ ফুলৰ পৰা ৰেণু কঢ়িয়াই আনি মৌ মাখিয়ে অশেষ কষ্টেৰে এই অমৃৎস্বৰূপ 'মৌ' বা 'মধু' তৈয়াৰ কৰে। সোৱাদত মিঠা এই মৌৰ বহুতো চমৎকাৰী গুণ আছে। প্ৰিয়জনৰ মুখৰ মিঠা মাতষাৰক 'মৌ সনা মিঠা মাত' বুলি ৰিজনী দি কোৱা কথাষাৰেই ইয়াৰ…
Read More...

প্ৰতিদিনে পুৱা আৰু ৰাতি মুখ পৰিষ্কাৰ আৰু ব্ৰাছ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। যিসকলে এই কাম নকৰে তেওঁলোকৰ বাবে বহুতো সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। দাঁত আমাৰ বাবে বহুমূলীয়া, যদি দাঁত নাথাকে তেন্তে আমি প্ৰকৃত খোৱাৰ আনন্দ উপভোগ কৰিব নোৱাৰিম। এই কাৰণেই…
Read More...

যদি আপুনি প্ৰতিদিনে ৰাতিপুৱা সাৰ পাই নৰসিংহ পাত চোবাই খায়, তেন্তে ইয়াৰ পৰা কি লাভ হ’ব জানেনে? নৰসিংহ পাত কোনো আয়ুৰ্বেদিক ঔষধতকৈ কম নহয়, ইয়াত ভিটামিন চি, মেগনেছিয়াম, আইৰণ, কেলচিয়াম, ফছফৰাছ, আঁহ আৰু কাৰ্বহাইড্ৰেট আদি গুৰুত্বপূৰ্ণ…
Read More...

অসমীয়া মানুহৰ অতি প্ৰিয় আৰু নহ’লেই নোহোৱা ফলবিধেই হৈছে নেমুটেঙা । গৰমৰ দিনত নেমুৰ চৰবত এগিলাচৰ প্ৰয়োজন সকলোৱেই অনুভৱ কৰে । ঘৰৰ কাৰোবাৰ বমি ভাব আহিলে নেমুৰ পাত হাতেৰে মোহাৰি শুঙিবলৈ দিয়া পৰম্পৰা সমাজত এতিয়াও প্ৰচলিত আছে । পেটৰ অসুখ…
Read More...

আপুনি কণী খাই ভাল পাই নেকি? আজিৰ এই প্ৰতিবেদন কণী খাই ভালপোৱা সকলৰ বাবে। যদি আপুনি কণীৰ সৈতে এই পাঁচটা বস্তু খাই, তেন্তে স্বাস্থ্য সম্পৰ্কীয় সমস্যাৰ সন্মুখীন হ'বলগীয়া হ'ব পাৰে। কণী খোৱাৰ সময়ত সাৱধান হোৱাটো জৰুৰী। আজি আমি আপোনালোকক জনাম…
Read More...