Breaking

Browsing Category

স্বাস্থ্য বাৰ্তা

এনাৰ্জি ড্ৰিংকছ খোৱাৰ আগতে ১০০ বাৰ ভাবক! চিকিৎসকে সকীয়াই দিছে, হঠাতে হাৰ্ট এটেক হ’ব পাৰে…

শৰীৰৰ শক্তি বৃদ্ধিৰ বাবে মানুহে প্ৰায়ে এনাৰ্জি ড্ৰিংকছৰ গ্ৰহণ কৰে, কিন্তু শেহতীয়া গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এই পানীয়বোৰে মাৰাত্মক ৰোগৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এই পানীয়বোৰত প্ৰায়ে অধিক পৰিমাণৰ চেনি আৰু কেফেইন থাকে। চিকিৎসকে কয় যে ইয়াৰ ফলত
Read More...

ঘৰৰ ভিতৰতে খোজ কাঢ়ক ১০ হাজাৰ বাৰ! কেনেকৈ সম্ভৱ…

যদি আপুনি দিনটো গণনা কৰি ১০ হাজাৰ খোজ কাঢ়িব পাৰে তেন্তে আপোনাৰ ওজন কমিব আৰু হৃদযন্ত্ৰও ভাল হ’ব। লগতে হৃদৰোগ বা ষ্ট্ৰোক হোৱাৰ সম্ভাৱনা কমিব। আনহাতে ফিটনেছ ট্ৰেইনাৰে পৰামৰ্শ দিয়ে যে গৰম ৰ’দত ওলাই যোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই। বৰঞ্চ ঘৰৰ ভিতৰতে খোজ
Read More...

সাৱধানঃ প্ৰদূষিত বায়ুও ডায়েবেটিছ ৰোগৰ অন্যতম কাৰণ…

অস্বাস্থ্যকৰ জীৱনশৈলী আৰু অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্যাভ্যাসৰ উপৰিও প্ৰদূষিত বায়ুেও মধুমেহ ৰোগৰ সম্ভাৱনাও বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। এই কথা পোহৰলৈ আহিছে এক নতুন অধ্যয়নত। দুৰ্বল জীৱনশৈলী, অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্যাভ্যাস আৰু ব্যায়ামৰ অভাৱক প্ৰায়ে ডায়েবেটিছৰ কাৰণ
Read More...

লোকসভা নিৰ্বাচনৰ ফলাফলৰ পিছত মানসিক চাপ বাঢ়িছে নেকি, এই ৫ টা খাদ্য খোৱাৰ আৰম্ভ কৰক…

মানসিক চাপ গ্ৰহণ কৰাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল নহয়। কিন্তু এই মুহূৰ্তত দেশত লোকসভা নিৰ্বাচনৰ গণনাই বহুতৰে মানসিক চাপ বৃদ্ধি কৰিছে। এইবাৰৰ নিৰ্বাচনৰ ফলাফলো অতি আকৰ্ষণীয়। ইণ্ডিয়া আৰু বিজেপিৰ মাজত তীব্ৰ প্ৰতিযোগিতা। এনে পৰিস্থিতিত কিছুমান
Read More...

মুখৰ দুৰ্গন্ধ এই ৫ টা বিপদজনক ৰোগৰ লক্ষণ, যদি ব্ৰাছ কৰাৰ পিছতো গোন্ধ থাকে তেন্তে সজাগ হওক…

নিয়মিতভাৱে মুখ পৰিষ্কাৰ নকৰিলে মুখৰ দুৰ্গন্ধ হোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু যদি ব্ৰাছ কৰাৰ পিছতো আপোনাৰ মুখৰ পৰা গোন্ধ ওলায়, তেন্তে সেয়া চিন্তাৰ বিষয়। কাৰণ এই গোন্ধ খাদ্যাভ্যাস আৰু মুখৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। সেয়েহে দন্ত
Read More...

৫৩ বছৰ বয়সত খোজকাঢ়ি ভাৰত ভ্ৰমণ কৰিছিল ৰাহুল গান্ধীয়ে!কংগ্ৰেছ নেতা ৰাহুল গান্ধীৰ ফিটনেছৰ ৰহস্য কি…

কংগ্ৰেছ নেতা ৰাহুল গান্ধীৰ ফিটনেছৰ কাৰণে কি জানেনে বাৰু আপোনালোকে। ৱায়ানাদৰ পৰা লোকসভা ২০২৪ৰ প্ৰাৰ্থী ৰাহুল গান্ধীৰ বয়স ৫৩ বছৰ। কিন্তু তেওঁৰ ফিটনেছলৈ তেওঁৰ বয়স ৫৩ হোৱা যেন নালাগে। ৰাহুল গান্ধীয়ে ইতিমধ্যে ৫৩ বছৰ বয়সত খোজকাঢ়ি ভাৰত ভ্ৰমণ
Read More...

গৰমে গৰ্ভত থকা শিশুটিৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে! গৰ্ভৱতী মহিলাই এই লক্ষণসমূহ আওকাণ কৰিব নালাগে…

গৰ্ভাৱস্থাত এগৰাকী মহিলাৰ শৰীৰে শিশুৰ বিকাশৰ বাবে বহুতো প্ৰক্ৰিয়াৰ মাজেৰে পাৰ হ'ব লাগে। এনে পৰিস্থিতিত এগৰাকী গৰ্ভৱতী মহিলাৰ শৰীৰ অতি সংবেদনশীল হৈ পৰে আৰু দুৰ্বল হোৱাৰ বাবে উচ্চ উষ্ণতাত থাকিব নোৱাৰে। কেৱল এয়াই নহয়, গৰ্ভত থকা শিশুৰ
Read More...

চেনি সম্পূৰ্ণৰূপে এৰি দিয়াটো বুদ্ধিমানৰ কাম নহয়! চেনি নাখালেও সমস্যাত পৰিব আপুনি…

আমাৰ বেছিভাগেই মিঠা বস্তু খাই ভাল পায়, যদি কিবা কাৰণত চেনি এৰিবলগীয়া হয় তেন্তে এই সিদ্ধান্ত সহজ নলব। কিয়নো চেনি নাখালেও ইয়াৰ অসুবিধা। ভাৰতত ডায়েবেটিছৰ ৰোগীৰ সংখ্যা ইমানেই বেছি যে এই ৰোগৰ সন্দৰ্ভত ভয়ৰ সৃষ্টি হোৱাটো স্বাভাৱিক।
Read More...

মুখৰ সৌন্দৰ্য্যত ওঁঠৰ ভূমিকা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ! কেনেকৈ ধুনীয়া কৰিব আপোনাৰ ওঁঠযুৰি…

মুখৰ সৌন্দৰ্য্যত ওঁঠৰ ভূমিকা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ। মৌৰ সহায়ত আপুনি আপোনাৰ ওঁঠ দুটা সুন্দৰ আৰু সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰিব। আমাৰ বহুতৰে ওঁঠযুৰি শুকান আৰু ৰংহীন হৈ পৰে আৰু ইয়াৰ ফলত ফাটিবলৈ আৰম্ভ কৰে ওঁঠযুৰি। ওঁঠৰ লগত জড়িত বেছিভাগ সমস্যাই ঠাণ্ডা
Read More...

আপোনাৰ পাকঘৰত থকা এই ৫টা বস্তু ‘অমৃত’তকৈ কম নহয়! প্ৰতিদিনে খোৱাৰ আৰম্ভ কৰক…

ভাৰতীয় পাকঘৰত ব্যৱহাৰ কৰা বহুতো মছলা আৰু খাদ্য আচলতে বনৌষধি চিকিৎসাৰ বাবেও ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এনে কিছুমান খাদ্যক অমৃতৰ দৰে বুলিও কোৱা হয়। এই সমূহে ভোক ভোক নিবাৰণ কৰাই নহয়, শৰীৰক সক্ৰিয় হৈ থাকিবলৈ আৰু সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ পুষ্টিও প্ৰদান কৰে।
Read More...