স্বাস্থ্য বাৰ্তা

Pressure Cooker: প্ৰেচাৰ কুকাৰত ভুলতেও ৰান্ধিব নালাগে এইসমূহ বস্তু, আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ যথেষ্ট ক্ষতি হ’ব

কুকাৰত ৰন্ধা-বঢ়া কৰিলে সময় আৰু গেছ ৰাহি হয়। কিছুমান খাদ্য আছে যিবোৰ প্ৰেচাৰ কুকাৰত একেবাৰেই ৰান্ধিব নালাগে। (Pressure Cooker)

Hair: শ্বেম্পুৰ পিছত কণ্ডিচনাৰ লগোৱাটো প্ৰয়োজনীয় নেকি? চুলিৰ সৌন্দৰ্য্যৰ গোপন ৰহস্য জানক…

শ্বেম্পু কৰাৰ পিছত কণ্ডিচনাৰ ব্যৱহাৰ কৰাটো কিয় প্ৰয়োজন জানেনে? যদি আপোনাৰ উত্তৰ না তেন্তে এই লেখাটো আপোনাৰ বাবে।(Hair) 

Egg: সোমবাৰ, মঙলবাৰ প্ৰতিদিনে খাব কণী; যিকোনো বয়সৰ লোকৰ দুৰ্বল নহ’ব স্মৃতিশক্তি

প্ৰতিদিনে কণী খালে মগজুৰ কাৰ্য্যক্ষমতা উন্নত হ’ব পাৰে, বিশেষকৈ বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে। এনে পৰিস্থিতিত যদি আপুনি কণী খাই ভাল নাপায়, তথাপিও আপোনাৰ খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক কণী।(Egg)

Breakfast Tips: এই ৫ টা খাদ্যক ব্ৰেকফাষ্টৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ বুলি কোৱা হয়

এই ৫ টা খাদ্যক ব্ৰেকফাষ্টৰ বাবে আটাইতকৈ স্বাস্থ্যকৰ বুলি গণ্য কৰা হয়, কলেষ্টেৰল আৰু ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে উপকাৰী। (Breakfast Tips)

Tea: ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে এই ৫ বিধ চাহ ৰাতিপুৱা খাব, ৰাতিলৈকে ব্লাড চুগাৰ নিয়ন্ত্ৰণত থাকিব

ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে চাহ চাহ ভাল নে? ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে চাহ খোৱাটো উপকাৰী হ’ব পাৰে। কিন্তু সাধাৰণ গাখীৰৰ চাহৰ সলনি খাব পাৰে আপুনি এইসমূহ চাহ।(Tea)

Popular