স্বাস্থ্য বাৰ্তা

আকৌ শীত। এই শীতত আমাৰ প্ৰায় সকলোৰে ছাল শুকান আৰু খহটা হৈ পৰে। ওঁঠযুৰি ফাটে, কিছুমানৰ ভৰিৰ গেৰুৱা ফটা দেখা যায়। আপুনিও বাৰু এনেবোৰ সমস্যাত ভোগে নেকি ? যদি হয়, তেন্তে চিন্তাৰ কোনো কাৰণ নাই। কাৰণ আমি যদি নিয়মীয়াকৈ প্রাকৃতিক উপাদানেৰে অলপ…
Read More...

স্বাস্থ্যৰ পৰামৰ্শঃ ঘৰত ৰোপণ কৰা এই গছবোৰৰ পাতবোৰে ৰোগ দূৰ কৰিব, দৈনিক চোবাই খালে স্বাস্থ্যৰ বাবে প্ৰচণ্ড উপকাৰ হ’বসুস্থ পাতঃ গছ-গছনিয়েও অক্সিজেন দিয়াৰ কাম কৰাৰ লগতে ঔষধৰ কামো কৰে। উদ্ভিদত উপস্থিত থকা গুণসমূহে স্বাস্থ্য উপকৃত কৰে আৰু ৰোগ…
Read More...

টুথপেষ্টৰ ব্যৱহাৰ : প্ৰতিটো পুৱাতে আমাক টুথপেষ্টৰ দৰকাৰ হয় । সুন্দৰকৈ আমাৰ দাঁতকেইটা পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ টুথপেষ্ট অবিহনে গত্যন্তৰ নাই । কিন্তু দাঁত পৰিষ্কাৰৰ উপৰিও টুথপেষ্ট যে অনেক কামত ব্যৱহাৰ হয় । জানেনে - ১) ফুলি উঠা শালমইনাৰ…
Read More...

স্বাস্থ্যৰ বাবে যদি আপুনি তেলীয়া খাদ্য ত্যাগ কৰে, তেন্তে তেনে কৰাৰ একেবাৰেই প্ৰয়োজন নাই। তেলীয়া খাদ্য খাই স্বাস্থ্য সুস্থ কৰিবলৈ এনে কিছুমান বস্তু সেৱন কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত এনে খাদ্যৰ ক্ষতিৰ পৰা ৰক্ষা পৰিব। তেলীয়া খাদ্য আৰু টেঙা খাদ্য…
Read More...

আপুনি বাৰু বগাস্ৰাবৰ সমস্যাত ভূগিছে নেকি? বগাস্ৰাব জনিত সমস্যাৰ বাবে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ দ্ৰুত অবনতি ঘটিছে নেকি? আপোনাৰ ছোৱালী জনীৰ এই সমস্যা বাবে মনৰ উদ্যম নাইকীয়া হৈ গৈছে নেকি? দীৰ্ঘ সময় ধৰি চিকিৎস্যা গ্ৰহণ কৰাৰ পাছতো এই সমস্যাৰ পৰা…
Read More...

উচ্চ ৰক্তচাপ, ডায়েবেটিছ, মেদবহুলতা আদি সমস্যা থকা সকলৰ হৃদৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। যিকোনো বয়সতে হাৰ্ট এটেক হ’ব পাৰে। ইয়াৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট কাৰণ নাই। শেহতীয়াকৈ কৰা এক গৱেষণাৰ মতে, ৰাতিপুৱা হাৰ্ট এটেক হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। …
Read More...

প্ৰধান মন্ত্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোদীৰ ৭২ সংখ্যক জন্ম দিৱস উপলক্ষে মানকাচৰ ঝগৰাৰচৰ ডাকেৰগাওঁ ঈদগাহ ময়দানত দিনজোৰা কাৰ্যসূচীৰে আজি বিনামূলীয়া চিকিৎসা শিবিৰৰ আয়োজন কৰা হয়। …
Read More...

গ্ৰীষ্ম আগমণৰ লগে লগে ছালৰ বিভিন্ন সমস্যাই দেখা দিয়ে৷ গৰমৰ দিনত তৈলাক্ত ছালৰ যত্ন বেছিকৈ ল’ব লাগে। কাৰণ গৰমত ছালখন খুব বেছি তেলেতীয়া হৈ থাকে। এনেস্থলত শালমইনাৰ সৃষ্টি হয়। নোমছিদ্ৰসমূহ ডাঙৰ হয়। ফলত বয়সিয়াল আৰু লেতেৰা লাগে। ব্লেক হেডছে…
Read More...

ৰাতি তিয়াই ৰাতিপুৱা এইবোৰ সেৱন কৰক, চেলিব্ৰিটিসকলেও এই ৰেচিপিটো গ্ৰহণ কৰে। স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। যদি আমি গজালি মগু খাই দিনটো আৰম্ভ কৰোঁ, তেন্তে আমাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত কোনো ৰোগ দেখা নাপাব। ৰাতি তিয়াই থোৱা সৰিয়হ,…
Read More...

কেন্সাৰ প্ৰাথমিক লক্ষণ - কেন্সাৰ হোৱা আগতে আমাৰ শৰীৰে ইয়াৰ সংকেট ৰুপে কিছুমান লক্ষণ দেখাব। যদি আপুনিও শৰীৰত এনেকোৱা দেখাপায় তেনেহলে অবেহলা নকৰি ডাক্তৰৰ পৰামৰ্শ গ্ৰহন কৰিব। আহকচোন আমি জানো আমাৰ শৰীৰেনো কেন্সাৰ হোৱৰ পূৰ্বে কেনেধৰনৰ…
Read More...