স্বাস্থ্য বাৰ্তা

Tea: ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে এই ৫ বিধ চাহ ৰাতিপুৱা খাব, ৰাতিলৈকে ব্লাড চুগাৰ নিয়ন্ত্ৰণত থাকিব

ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে চাহ চাহ ভাল নে? ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে চাহ খোৱাটো উপকাৰী হ’ব পাৰে। কিন্তু সাধাৰণ গাখীৰৰ চাহৰ সলনি খাব পাৰে আপুনি এইসমূহ চাহ।(Tea)

HMPV: অসমত ধৰা পৰিছে প্রথমটো HMPV ভাইৰাছত আক্রান্ত

অসমত ধৰা পৰিছে প্রথমটো HMPV আক্রান্ত।( HMPV)এটি ১০ মহীয়া শিশুৰ শৰীৰত ধৰা পৰিছে HMPV ভাইৰাছ। এটি ১০ মহীয়া শিশুৰ শৰীৰত ধৰা পৰিছে HMPV ভাইৰাছ।

Vitamin B12: এই ফলবিধ ভিটামিন বি ১২ৰ ভঁৰাল, খোৱাৰ লগে লগে বৃদ্ধি পাব ৰক্তকণিকা

এই ভিটামিনে আমাৰ শৰীৰত অত্যাৱশ্যকীয় পুষ্টি আৰু ৰক্তকণিকা গঠন কৰাত সহায় কৰে। গতিকে ভিটামিন বি ১২ লাভ কৰিবলৈ আমি কোনবোৰ ফল খাব লাগে জানো আহক।(Vitamin B12)

Salt: মৃত্যুৰ কাৰণ নিমখ হোৱা উচিত নহয়, জানি লওক দৈনিক কিমান নিমখ খাব লাগে

শৰীৰত ছডিয়ামৰ পৰিমাণ বেছি হোৱাৰ বাবে বিশ্বৰ লাখ লাখ লোকৰ মৃত্যু হয়। এনে পৰিস্থিতিত আপুনি কিমান নিমখ খাব সেই বিষয়ে জনাটো প্ৰয়োজনীয়।(Salt)

Coffee: কফি কোন সময়ত খাব? সময়ত কফি খালে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ হৈ থাকিব!

গোটেই দিনটো নহয়, বিশেষ সময়ত কফি খালে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ হৈ থাকিব বুলি শেহতীয়া গৱেষণাত প্ৰকাশ পাইছে।(Coffee)

Popular