Breaking

Browsing Category

স্বাস্থ্য বাৰ্তা

শিশুক বেছিকৈ খাবলৈ নিদিব গাখীৰ! অত্যাধিক গাখীৰ খোৱাৰ ফলত কি কি সমস্যা হ’ব পাৰে জানি লওক…

গাখীৰত প্ৰচুৰ পৰিমাণে কেলচিয়াম, প্ৰটিন আৰু ভিটামিন আদি পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে। কিন্তু গাখীৰ অত্যাধিক খালে শিশুসকলক অন্যান্য প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদানৰ পৰা বঞ্চিত কৰিব পাৰে। শিশুৱে বেছিকৈ গাখীৰ খালে ভোক কমি যায় আৰু আন খাদ্য ত্যাগ কৰে।
Read More...

হৃদযন্ত্ৰ আৰু পেট ভালে ৰাখিবলৈ খাব লাগে প্লাম! কেতিয়া, কেনেকৈ খাব লাগে প্লাম জানেনে…

বাৰিষা বহু ধৰণৰ ৰোগৰ সৃষ্টি হয়। ইয়াৰে আটাইতকৈ সাধাৰণ হ’ল পেটৰ বিষ আৰু পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যা। সেইবাবে বাৰিষা স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। আজি আমি আপোনালোকক ক'ম এবিধ ফলৰ বিষয়ে যিবিধ ফলে বাৰিষা আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ আৰু পেট সুস্থ কৰি
Read More...

গৰমৰ দিনত ডিচেন্ট্ৰি আৰু ডায়েৰিয়া কিয় হয় জানক…

ৰোগীৰ পেট কামোৰে,পায়খানৰ লগত তেজ আৰু শাওঁ পৰে।ঘনাই পায়ুখানৰ ভাৱ হয় জোৰ দি পায়খানা কৰিব লগিয়া হয়,পেট চিকুট মাৰি ধৰিলে পায়খানা কৰিব লগা হয় পেট চিকুট মাৰি ধৰিলে পায়খানা কৰিব লগা হয় কিন্ত পায়খানা সামান্য পৰিমানে হয়।২৪ ঘন্টাত ১০/১২ বাৰৰ পৰা পৰা
Read More...

ছুপাৰফুডৰ তালিকাত চিয়া গুটি! কিন্তু চিয়া গুটিয়ে উপকাৰৰ তুলনাত বেছি ক্ষতি কৰে…

যোৱা কেইবছৰমানৰ পৰা ছুপাৰফুড হিচাপে অতি জনপ্ৰিয় হৈ পৰিছে চিয়া গুটি। চিয়া গুটি স্বাস্থ্যকৰ, কিন্তু চিয়া গুটি বেছি পৰিমাণে খালে আপোনাৰ শৰীৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। এই সৰু সৰু বীজবোৰত প্ৰচুৰ পৰিমাণে পুষ্টি থাকে, বিশেষকৈ যিসকলে ওজন কমাব বিচাৰে
Read More...

ৰাজ্যৰ বিভিন্ন প্ৰান্তত ভয়াৱহ ৰূপ ধাৰণ কৰিছে জাপানীজ এনকেফেলাইটিছে ! জাপানীজ এনকেফেলাইটিছৰ পৰা…

ৰাজ্যৰ বিভিন্ন প্ৰান্তত ভয়াৱহ ৰূপ ধাৰণ কৰিছে জাপানীজ এনকেফেলাইটিছে । এনকেফেলাইটিছৰ ক্ষেত্ৰত কিউলেক্স প্ৰজাতিৰ মহৰ কামোৰত প্ৰথমে জ্বৰ হয় । তাৰ পিচত লাহে লাহে স্বাস্থ্যৰ অৱনতি ঘটে । সেয়ে এই ভয়াৱহ ৰোগবিধৰ লক্ষণ তথা সাৱধানতাসমূহ জানি লওক ৷
Read More...

ৰাতি শোৱাৰ আগত খাব এগিলাচ গৰম পানী, শৰীৰৰ ৪ টা উপকাৰ হ’ব…

বেছিভাগ মানুহেই ৰাতিপুৱা গৰম পানী খাই। কিন্তু আপুনি জানেনে যে ৰাতি শোৱাৰ পূৰ্বে এগিলাচ গৰম পানী খালে শৰীৰৰ বহু উপকাৰ হ'ব পাৰে। সুস্বাস্থ্য ৰক্ষাৰ বাবে প্ৰতিদিনে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানী খোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। বেছিভাগ মানুহেই ঠাণ্ডা পানী খায়,
Read More...

বঙাইগাঁৱত জাপানীজ এনকেফেলাইটিছৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ ! জাপানীজ এনকেফেলাইটিছসদৃশ ৰোগত আক্ৰান্ত ১২ গৰাকী…

বঙাইগাঁৱত জাপানীজ এনকেফেলাইটিছৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱজাপানীজ এনকেফেলাইটিছসদৃশ ৰোগত আক্রান্ত ১২ গৰাকী
Read More...

গৰমৰ দিনত খাবলৈ মন নােযাৱাৰ কাৰণ জানক…

গ্ৰীষ্ম আহি আমাৰ হাড় কপোৱা ঠাণ্ডাৰ অন্ত পেলালে। শীতৰ ধূলিৰ ধূসৰিত দিনবোৰৰ অন্ত পেলাই লৈ আহিল বৰষাৰ বতৰা। গৰম পৰাৰ লগে লগে আৰম্ভ হয় প্ৰখৰ ৰ’দৰ প্ৰকোপ। এই ৰ’দৰ প্ৰকোপত আমাৰ শৰীৰৰ পৰা ওলোৱা ঘামত নানান ফাংগাল ইনফেকচন হোৱা দেখা যায়। ইয়াৰ
Read More...

পইতা ভাত ছুপাৰ ফুড! পইতা ভাতক কিমান ঘণ্টা পানীত তিয়াই ৰাখিব লাগে…

পইতা ভাতক শেহতীয়াকৈ টেষ্ট এটলাছৰ দ্বাৰা আটাইতকৈ বেয়া খাদ্যৰ তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছিল। কিন্তু পইতা ভাতত থকা পুষ্টিকৰ উপাদানৰ বাবে ছুপাৰফুড বুলিও কোৱা হয়।পইতা ভাত খালে পেট ফুলা, গেছ আৰু বদহজমৰ দৰে সমস্যা দূৰ হয়। গ্ৰীষ্মকালত শৰীৰক
Read More...

ৰাতি কিয় চুলি মেলি শুব লাগে! চুলিৰ সঠিক পদ্ধতি আৰু ইয়াৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানক…

চুলিক সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ ৰাতি শোৱাৰ সময়ত চুলি শুব লাগে নে বান্ধি শুব লাগে জানেনে। এই প্ৰশ্নৰ উত্তৰ বেছিভাগ মানুহেই নাজানে আৰু ইয়াৰ বাবেই ৰাতিপুৱা চুলি বহুত সৰে আৰু মানুহ চিন্তিত হৈ পৰে। সাধাৰণতে মানুহে চুলি মেলি শোৱাটো অধিক স্বাভাৱিক আৰু
Read More...