স্বাস্থ্য বাৰ্তা

গৰ্ভৱতী মহিলা এগৰাকী যৌন সংক্ৰমিত ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰেনে? আন মহিলাৰ দৰে গৰ্ভৱতী মহিলা এগৰাকীও যৌন সংক্ৰমিত ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে। এনে ৰোগৰ ফলত গৰ্ভৱতী মহিলা আৰু শিশুটিৰ ওপৰত কেনেদৰে প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে? গৰ্ভৱতী হওঁক বা নহওঁক…
Read More...

প্ৰসাধন আৰু ৰান্ধনীশালৰ ব্যৱহাৰৰ বাহিৰেও হালধিৰ আন এটা পৰিচয় আছে, ইয়াৰ ঔষধি গুণৰ বাবে। স্বাস্থ্যৰ যত্ন ল’বলৈ হালধি অতি উপযোগী উপাদান। বিশেষকৈ বসন্ত কালত কেঁচা হালধি বিভিন্ন ভাইৰাছ আৰু বেক্টেৰিয়া প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰে। পাচনতন্ত্ৰৰ…
Read More...

গোলাপ ফুল নাকশিৰা ৰোগত নাকেৰে তেজ ওলালে গোলাপ জলত ২০ টা কিচমিচ মিলাই খালে তেজ পৰা বন্ধ হয়। ওঁঠ ফটা বা ক'লা পৰিলে গোলাপৰ পাহি পিহি তাত গ্লিচাৰিন মিলাই ৩/৪ বাৰকৈ ওঁঠত লগাব লাগে। মুখৰ ভিতৰত ছাল ছিগা ৰোগত গোলাপ ফুলৰ ক্বাথেৰে মুখ…
Read More...

গ্ৰীষ্মকালত শিশুসকলক বহুত যত্ন ল’ব লাগে। কাৰণ এই ঋতুত ডায়েৰিয়াকে ধৰি ৫টা সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা যথেষ্ট বৃদ্ধি পায়। সূৰ্যৰ পোহৰ, ঘাম আৰু দূষিত পানী এই সংক্ৰমণৰ প্ৰধান কাৰণ। এনে বতৰত পিতৃ-মাতৃয়ে সন্তানৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি অধিক গুৰুত্ব দিয়াৰ…
Read More...

এবিধ পেলনীয়া বুলি ভবা দৰকাৰী খাদ্য : আজি আপোনালোকক এনে এবিধ খাদ্য বস্তুৰ বিষয়ে ক’বলৈ ওলাইছো যিবিলাক বস্তু সচৰাচৰ খোৱা নহয়। বহুতে এইবিধ বস্তু ক’ৰবাত কেতিয়াবা খাইছে যদিও কিন্তু এই বিষয়ে আনৰ আগত কেতিয়াও কোৱা নাই। বহুতো লোক এইবিধ…
Read More...

যদি আপুনি অতিৰিক্ত নিমখ খায় তেন্তে ই আপোনাৰ বাবে বিষ বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে। শৰীৰত অতিৰিক্ত ছডিয়ামৰ বাবে বিশ্বৰ লাখ লাখ মানুহৰ মৃত্যু হয়। কিন্তু নিমখত ছডিয়ামৰ উপস্থিতিৰ বাবে ইয়াৰ অত্যধিক গ্ৰহণৰ ফলত স্বাস্থ্য ক্ষতিকাৰক হ'ব পাৰে। বিশ্ব…
Read More...

দীৰ্ঘদিনীয়া ক'ভিড এটা ভয়াৱহ ৰোগ, কিন্তু আতংকিত হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই। সচেতন হৈ থাকিলে সময়মতে চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰিলে ইয়াৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি। বহুতৰে বাবে Covid-19ৰ অন্ত পৰাটো এতিয়াও দূৰৈৰ সপোন। কাৰণ Covid সংক্ৰমণ আৰোগ্য হোৱাৰ পিছতো শৰীৰত বহু…
Read More...

ভাত ৰন্ধাৰ পূৰ্বে চাউল ভালদৰে ধুই লোৱা হয়। কিন্তু আপুনি জানেনে ভাত ৰন্ধাৰ পূৰ্বে চাউল ধোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে কিমান উপকাৰী! ভাৰতীয় খাদ্য প্লেটৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ ভাত। দেশৰ প্ৰায় প্ৰতিখন ঘৰতে ভাত খায়। বগা চাউল হওক বা ব্ৰাউন ৰাইচ হওক, ই…
Read More...

গুড় কফনাশক, ৰক্তবৰ্ধক, শক্তিবৰ্ধক, ৰুচিবৰ্ধক। গুড় ভিটামিন আৰু খনিজ বস্তুৰে ভৰপূৰ। গুড়ত প্ৰধানকৈ আইৰণ, কেলচিয়াম, ফছফৰাচ, মেগনেছিয়াম, পটাচিয়াম, ছডিয়াম আদি পোৱা যায়। গুড় উৎপাদনত পৃথিৱীৰ ভিতৰত ভাৰতৰ স্থান দ্বিতীয়। ভাৰতীয় চিকিৎসা…
Read More...

সঁচাকৈয়ে আইচক্ৰীম স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক নেকি! গৰমৰ দিনত ঠাণ্ডা আইচক্ৰীম উপভোগ কৰি সকলোৱে ভাল পায়। শিশু হওক বা প্ৰাপ্তবয়স্ক, সকলোৱে উপভোগ কৰে আইচক্ৰীম। অৱশ্যে কিছুমান মানুহে আইচক্ৰীমক ভাল বুলি নাভাবে। আনহাতে আজিকালি মানুহে নিজৰ…
Read More...