স্বাস্থ্য বাৰ্তা

National Mango Day 2025: আজি ৰাষ্ট্ৰীয় আম দিৱসঃ আম কেনেকৈ খাব লাগে জানেনে?

গৰমৰ দিনলৈ অপেক্ষা কৰা কাৰণ যেন এটাই, (National Mango Day 2025) সেয়া হৈছে আম। যাতে আমি আমৰ দৰে ৰসাল ফলৰ সোৱাদ ল’ব পাৰো, কিন্তু আম বেছিকৈ খালে মুখত পিম্পল হ’ব পাৰে বুলি মনত এটা ভয়ো থাকে বহুতৰে।

অষ্টম ছাই -জুনিয়ৰ আন্তঃজিলা ৰোল বল চেম্পিয়নশ্বিপৰ সফল সামৰণি । Roll Ball

অষ্টম ছাই -জুনিয়ৰ আন্তঃজিলা ৰোল বল চেম্পিয়নশ্বিপৰ সফল সামৰণি । Roll Ball

Health Tips: খাদ্য খোৱাৰ পিছত নকৰিব পাঁচটা কাম, খাদ্য গ্ৰহণৰ পিছত এই পাঁচটা কাম কৰিলে বহু ৰোগৰ বলি হ’ব পাৰে !

খাদ্য গ্ৰহণৰ লগে লগে (Health Tips) কিছুমান কাম কৰিলে আমাৰ স্বাস্থ্যৰ উপকাৰতকৈ বেছি ক্ষতিহে হয়। আজি আমি আপোনালোকক এনেধৰণৰ ৫টা কামৰ বিষয়ে ক'ম, যিবোৰ কাম আহাৰ খোৱাৰ লগে লগে কৰিব নালাগে।

Fasting Rules During Periods: মাহেকীয়া সময়ত উপবাসে থাকিলে ৫ টা বস্তুৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব দিব!

কাইলৈ শাওণ মাহৰ প্ৰথমটো সোমবাৰ। (Fasting Rules During Periods) সোমবাৰে বহুত মানুহেই ব্ৰত ৰাখে। মহিলা আৰু যুৱতীসকলে বেছিকৈ সোমবাৰে ব্ৰত ৰাখে।

Coffee: কফি লিভাৰৰ বাবে উপকাৰী নেকি? জানি লওক, দিনটোত কেইকাপ কফি খাব পাৰি!

কফি খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল নেকি? (Coffee) এই প্ৰশ্নটো আপোনাৰ মনলৈ হয়তো বহুবাৰ আহে। আজি আমি আপোনালোকক এই বিষয়ে জনাম কিছু কথা।

Popular