স্বাস্থ্য বাৰ্তা

খালী পেটত তিয়াই থোৱা বুট খালে শৰীৰৰ বহু সমস্যা নাইকিয়া হৈ যাব…

তিয়াই থোৱা বুট খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। যদি আপুনি দৈনিক তিয়াই ৰখা বুট খায় তেন্তে আপুনি বহুত উপকাৰ পাব পাৰে। যদি আপুনি আপোনাৰ...

সাৱধান ! গৰ্ভৱতী মহিলাই ভুলতেও নাখাব মূলা…

মূলা এবিধ সুস্বাদু আৰু পুষ্টিকৰ শাক। মূলাত ভিটামিন চি, ভিটামিন কে, আঁহ আৰু পটাছিয়াম আদি পুষ্টিকৰ উপাদান পোৱা যায়। মূলা খালে হজম শক্তি উন্নত...

গৰ্ভাৱস্থাত থাইৰয়ড বৃদ্ধিয়ে সমস্যাত পেলাব পাৰে, অৱলম্বন কৰক সাৱধানতা…

থাইৰয়ডৰ সমস্যাঃ গৰ্ভাৱস্থাত মহিলাসকলে নিজৰ বিশেষ যত্ন ল’ব লগা হয়। যেতিয়া এই গ্ৰন্থিত কোনো সমস্যা হয় তেতিয়া আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ অৱনতি ঘটিব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত...

ঠাণ্ডাৰ বাবে স্তনত হ’ব পাৰে খজুৱতি, এই সমূহ পদ্ধতি গ্ৰহণ কৰক…

স্তন খজুৱতি: শীতকালত ছাল শুকান হোৱা এক সাধাৰণ সমস্যা। এই বতৰত স্তনত খজুৱতিৰ সমস্যাও আৰম্ভ হয়।বহু মহিলাই এই সমস্য়াক আওকাণ কৰে। ইয়াৰ বাবে আপুনি...

বি ১২ৰ অভাৱৰ বাবে শৰীৰত বগা দাগ ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে…

বৰ্তমান সময়ৰ জীৱনশৈলী আৰু খাদ্যাভ্যাসৰ বাবে দেশৰ লগতে বিশ্বৰ অধিকাংশ লোকে বহু প্ৰকাৰৰ গুৰুতৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছ। এই আধুনিক জীৱনশৈলীত সময়ৰ অভাৱত মানুহ বাহিৰৰ...

Popular