স্বাস্থ্য বাৰ্তা

শীতকালত প্ৰতিদিনে খাব লাগে এটাকৈ কেঁচা বিলাহী…

শীতকালত প্ৰতিদিনে খাব লাগে এটাকৈ বিলাহী। কেঁচা বিলাহী খালে শৰীৰত বহু উপকাৰ পোৱা যায়। আচলতে বিলাহীত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন চি আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। কেঁচা...

জাংক ফুড ভালপোৱা সকল সাৱধান হওক…

স্বাস্থ্য: জাংক ফুডে স্বাস্থ্যৰ ওপৰত বেয়া প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। ইয়াৰ সেৱনৰ ফলত দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ, হৃদযন্ত্ৰৰ গুৰুতৰ ৰোগ আৰু মেদবহুলতাৰ আশংকা থাকে। আমাৰ শৰীৰে এনে...

ব্ৰেকফাষ্টত নাখাব এই সমূহ খাদ্য, আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ অৱনতি ঘটিব পাৰে…

ব্ৰেকফাষ্টৰ বাবে ভাল খাদ্য: সকলোৱে দিনটোৰ ভাল আৰম্ভণি বিচাৰে। ইয়াৰ বাবে মানুহে স্বাস্থ্যকৰ ব্ৰেকফাষ্ট ভাল পায়। কিন্তু আজি আমি এই লেখাটোত ক'ম কোনবোৰ খাদ্য...

খালী পেটত চাহ খোৱাটো বি পি ৰোগীৰ বাবে বিপদজনক নেকি? চাহ খোৱাৰ পূৰ্বে জানি লওক এই সমূহ নিয়ম…

ভাৰতৰ প্ৰতিটো ৰোগৰ নিৰাময় চাহ। কিন্তু কিছুমান মানুহে ভুল সময়ত আৰু ভুল পদ্ধতিৰে চাহ খায়। যাৰ বাবে স্বাস্থ্যৰ অৱনতি ঘটাৰ সম্ভাৱনা। আজি আমি আপোনালোকক...

কণী নে বাদাম? খালী পেটত স্বাস্থ্যৰ বাবে কোনটো উপকাৰী…

বাদাম নে কণী: কোনটো স্বাস্থ্যকৰ, খালী পেটত! কিছুমানে ব্ৰেকফাষ্টত বাদাম খাই ভাল পায় আৰু কিছুমানে কণী ভাল পায়। কিন্তু কিছুমান মানুহ সদায় বিভ্ৰান্ত হৈ...

Popular