স্বাস্থ্য বাৰ্তা

বিলাহী ভিটামিন ‘চি’ৰ উৎস ! বিলাহীৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানক…

চিকিৎসা বিজ্ঞানত শেহতীয়াকৈ হোৱা গৱেষণাত এই কথা প্ৰমাণ হৈছে যে নিয়মীয়াকৈ বিলাহী খালে হৃদৰোগৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি। এই তথ্য সদৰী কৰিছে ব্ৰিটেইনৰ এদল...

ডায়েবেটিছ হ’লে মিঠা আলু খাব পাৰিনে…

ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে মিঠা বস্তু ‘বিষ’ৰ দৰে, গতিকে ডায়েবেটিছত মিঠা আলু খাব পাৰি নে নোৱাৰে এই প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰাটো স্বাভাৱিক! শীতকালত বজাৰত পুষ্টিকৰ খাদ্য...

৪৫ বছৰৰ পাছতো নিজকে ফিট ৰখাৰ দৈনন্দিন ৰুটিন বিষয়ে জানক…

৪৫ বছৰৰ পাছতো বলীউডৰ তাৰকাসকলে নিজকে ফিট কিদৰে ৰাখে জানো আহক। ফিটনেছৰ ক্ষেত্ৰত বলীউডৰ বহু তাৰকা আছে যাৰ নাম সকলোৰে চিনাকি আৰু ফিটনেছ আৰু...

বেবী কৰ্ণে বহু ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰে, আপোনাৰ খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক বেবী কৰ্ণ…

বেবী কৰ্ণ আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। বেবী কৰ্ণত বহুতো পুষ্টিকৰ উপাদান পোৱা যায় যিয়ে আমাক বহুতো ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। বেবী কৰ্ণ ইমানেই...

একেবাৰে সহজ পদ্ধতিৰে বনাব পৰা কালাকান্দ ৰেছিপি…

ৰেছিপি একেবাৰে সহজ পদ্ধতিৰে বনাব পৰা কালাকান্দ ৰেছিপি  উপকৰণ :---- ১) গাখীৰ ২) ভিনেগাৰ  ৩) পানী ৪) চেনী ৫) ইলাচী পাউদাৰ  ৬) পিচ্‌টা বাদামৰ গুৰি ৭) কেচ্‌ৰ অকণমান বনোৱা পদ্ধতি :---- এটা বাতিত...

Popular