স্বাস্থ্য বাৰ্তা

ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত অত্যাধিক পেটৰ বিষ হয় নেকি? কিছুমান ঘৰুৱা ঔষধৰ দ্বাৰা সকাহ পাব পাৰি এই সমস্যা পৰা

যদি আপুনি ঋতুস্ৰাৱৰ ক্ৰেম্প কম কৰিব বিচাৰে, তেন্তে তাৰ বাবে আপুনি ভাল জীৱনশৈলী আৰু ভাল খাদ্য গ্ৰহণ কৰিব লাগিব। এই খাদ্যসমূহে ঋতুস্ৰাৱৰ ক্ৰেম্প কম...

ভেদাইলতা সুস্বাস্থ্যৰ বাবে শ্ৰেষ্ঠ বন-দৰৱ…

ভেদাইলতা প্ৰায় সকলো মানুহে চিনিপায় । পাত মোহাৰিলেই বেয়া গোন্ধ ওলায় যদিও খাওতে তেনে গোন্ধ নেপায় । ই শৰীৰৰ নানা ৰোগত বজাৰত কিনা দামী...

দিনত আহাৰ গ্ৰহণ কৰি শোৱাৰ অভ্যাস আছে নেকি আপোনাৰ…

বহুতো লোকক দেখা যায় দিনত ভাত খাই এঘুমতি মাৰে । এনেকি ২ বা ৩ঘন্টালৈ নাক বজাই টোপনি মাৰে । অৱশ্যে ৰাতি টোপনি ক্ষতি কৰা...

শীতকালৰ এটা প্ৰধান সমস্যা হ’ল ওঁঠ ফটা। ফটা ওঁঠ ভাল কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক এই টিপছ সমূহৰ দ্বাৰা

শীতকালত বেছিভাগ মানুহেই ওঁঠ ফাটি যোৱাৰ সমস্যাত অসুবিধা পায়। যদি আপুনিও এই সমস্যাৰ বাবে অসুবিধা পাইছে, তেন্তে আপুনি কিছুমান ঘৰুৱা উপায় গ্ৰহণ কৰিব পাৰে।...

পালেং শাকৰ চালাড বনাই খাওঁক আৰু আয়ুস বৃদ্ধি কৰক…

এতিয়া পালেঙ শাকৰ সময় বাবে সকলো ঠাইতে শাকবিধ উভৈনদী । পালেঙত ভিটামিন-এ বা বিটাকেৰটিন প্ৰচুৰ পৰিমাণে পোৱা যায়। তাৰোপৰি কেলচিয়াম, আইৰণ, আহ,কাৰ্বহাইড্ৰেত, প্ৰোটিন, খনিজ...

Popular