স্বাস্থ্য বাৰ্তা

গুণকাৰী গুড়ৰ চমৎকাৰিতা গুণৰ বিষয়ে জানক…

*গুড়ত আইৰণ থাকে আৰু সেইকাৰণে গুড় এনিমিয়া ৰোগ নিৰাময়ত সহায়ক। *আহাৰ খোৱাৰ পিছত অলপ গুড় খালে ই আহাৰ জীণ যোৱাত সহায় কৰে। ই পেট পৰিষ্কাৰ...

ব্ৰাউন ৰাইচ পেটৰ সমস্যাৰ কাৰণ নেকি? সত্য জানক ব্ৰাউন ৰাইচৰ বিষয়ে

ব্ৰাউন ৰাইচ সহজে হজম নহয়। বগা চাউলৰ তুলনাত ব্ৰাউন ৰাইচ হজম কৰাটো অলপ কঠিন।সকলোৱে ভাত খাই ভাল পায়। বেছিভাগ মানুহেই শৰীৰটো সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ...

পিঁয়াজৰ বাকলি ব্যৱহাৰ কৰি মুখখন দীপিকা পাডুকনৰ দৰে জিলিকাই তোলক

পিঁয়াজ বহু কামত ব্যৱহাৰ কৰা হয় যদিও ইয়াৰ বাকলিৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে কোনেও নাজানে। পিঁয়াজৰ বাকলিয়ে ছালৰ বহু সমস্যা দূৰ কৰিব পাৰে। পিঁয়াজৰ কাটোতে সকলোৰে...

পালেঙ শাকৰ উপকাৰিতা জানক শৰীৰত কেলচিয়াম, আইৰণ বৃদ্ধি কৰক…

এতিয়া পালেঙ শাকৰ সময় বাবে সকলো ঠাইতে শাকবিধ উভৈনদী । পালেঙত ভিটামিন-এ বা বিটাকেৰটিন প্ৰচুৰ পৰিমাণে পোৱা যায়। তাৰোপৰি কেলচিয়াম, আইৰণ, আহ,কাৰ্বহাইড্ৰেত, প্ৰোটিন, খনিজ...

শুই উঠাৰ আগতে এই ভুলবোৰ নকৰিব! এনে কৰিলে হাৰ্ট এটেকৰ দৰে গুৰুতৰ ৰোগে শৰীৰক আগুৰি ধৰাৰ সম্ভাৱনা

জীৱনশৈলীৰ দুৰ্বলতাৰ বাবে আজিকালি ৰোগৰ আশংকা বাঢ়িছে। আমাৰ অভ্যাসবোৰেই ডায়েবেটিছ, হাৰ্ট এটেক, ষ্ট্ৰোক আদি ৰোগৰ কাৰণ। শুই থকাৰ সময়ত কৰা কিছুমান ভুল গুৰুতৰ ৰোগৰ...

Popular