স্বাস্থ্য বাৰ্তা

বীট আৰু ডালিমত আইৰণ পোৱা যায় যিয়ে শৰীৰত হিম’গ্লবিনৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।(Hemoglobin Deficiency)

স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা কুহুমীয়া পানীয়ে কেতিয়াবা ক্ষতিও কৰিব পাৰে। বয়োজ্যেষ্ঠৰ পৰা চিকিৎসকলৈকে সকলোকে ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ লগে লগে কুহুমীয়া পানী খাবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে। কিন্তু বহুতৰে বাবে ই ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে।(Lukewarm Water)

আধুনিক যুগত আমি মাটিৰ পাত্ৰ ব্যৱহাৰ কমিছে। কিন্তু আয়ুৰ্বেদ আৰু বিজ্ঞানে আকৌ মাটিৰ পাত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিছে। আমি আপোনালোকক জনাম মাটিৰ পাত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰিলে কি কি লাভ হয়।(Clay Pots)

ব্যস্ত জীৱনত স্বাস্থ্য সন্দৰ্ভত আটাইতকৈ ডাঙৰ প্ৰশ্নটো হ’ল ফিট হৈ থাকিবলৈ কি কৰা উচিত। জিম, দৌৰ, ডায়েট নে যোগাসন কৰিব ?(Walk Benefits)

আমি সকলোৱে জানো যে হালধি আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে কিমান উপকাৰী, কিন্তু কাৰকুমিনৰ বিষয়ে অতি কম সংখ্যক লোকেহে জানে।(Turmeric and Curcumin)