নাৰিকল পানী খোৱাৰ লাভালাভবোৰ কি
হাইড্ৰেচনত এইডছ যদিও ক্ৰীড়া পানীয়ৰ সৈতে তুলনীয়, যাক যোগ কৰা চেনী আৰু ফ্লেভাৰিংৰে ভৰোৱা হ’ব পাৰে, নাৰিকল পানীত কেলৰি আৰু কাৰ্ব কম থাকে ।
পটাছিয়ামৰ উচ্চতা ।
কম কেলৰি ।
চৰ্বি আৰু কলেষ্টেৰলমুক্ত ।
বৃক্কৰ পাথৰ প্ৰতিৰোধ ।
স্বাস্থ্যকৰ ছাল ।