Home Blog Page 1657

বাংগালুৰুত বিমানত আকস্মিক ভাৱে মৃত্যু হোৱা হাফলঙৰ ব্যক্তিৰ নশ্বৰদেহ ঘৰলৈ ঘূৰাই অনাৰ ক্ষেত্ৰত মন্ত্ৰী পীয়ূষ হাজৰীকাৰ সহায়

অসমৰ মুখ্যমন্ত্ৰী কাৰ্যালয়ৰ তৎপৰতাত মৃতদেহ ঘৰলৈ শীঘ্ৰে ঘূৰাই আনিব পাৰি চৰকাৰলৈ কৃতজ্ঞতা পৰিয়ালৰ!অসমৰ ডিমা হাচাও জিলাৰ পৰা বাংগালুৰুলৈ চিকিৎসাৰ বাবে যোৱা সত্তৰোৰ্দ্ধৰ ব্যক্তি এগৰাকীয়ে যোৱা বৃহস্পতিবাৰে বিমানত উঠাৰ সময়তে হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ৰীড়া বন্ধ হৈ মৃত্যু বৰণ কৰিছিল | গৃহ ৰাজ্যৰ পৰা দূৰৈত বাংগালুৰু বিমানবন্দৰত ধন বাহাদুৰ সোনাৰ নামৰ প্ৰয়াত ব্যক্তিগৰাকীৰ মৃতদেহ লৈ তেখেতৰ পৰিয়ালবৰ্গ আবদ্ধ হৈ পৰিছিল | বিমান বন্দৰৰ আনুষ্ঠানিকতা আৰু আন আৱেগিক সমস্যাৰে পৰিয়ালৰ আন সদস্যসকল ভাড়াক্ৰান্ত হৈ পৰাত প্ৰয়াত ব্যক্তিগৰাকীৰ সাংবাদিক পুত্ৰ গৌৰৱ সোনাৰে অসম চৰকাৰৰ জনসংযোগ মন্ত্ৰী পীযুষ হাজৰীকাৰ কাৰ্যালয়ৰ সৈতে সহায়ৰ বাবে যোগাযোগ কৰিছিল | সাংবাদিক গৌৰৱ সোনাৰৰ পিতৃৰ আকস্মিক মৃত্যুৰ খবৰ পাই মন্ত্ৰী হাজৰীকাই গভীৰ শোক প্ৰকাশ কৰাৰ লগতে বিপদত পৰা পৰিয়ালটোক সহায় আগবঢ়োৱাৰ বাবে আগবাঢ়ি আহে আৰু বিষয়টো দিছপুৰৰ মুখ্যমন্ত্ৰী কাৰ্যালয়ত অৱগত কৰে |

মন্ত্ৰী হাজৰীকাৰ পৰা বিষয়টো অৱগত হৈ মুখ্যমন্ত্ৰী কাৰ্যালয়ে ক্ষীপ্ৰতাৰে বাংগালুৰু বিমানবন্দৰত আৱদ্ধ প্ৰয়াত ব্যক্তিগৰাকীৰ পৰিয়ালৰ সৈতে যোগাযোগ কৰে আৰু শৱদেহ ঘৰলৈ ঘূৰাই অনাৰ ক্ষেত্ৰত সহযোগিতা আগবঢ়ায় | মুখ্যমন্ত্ৰীৰ কাৰ্যালয়ৰ সহযোগিতাত যোৱা শুকুৰবাৰৰ সন্ধিয়া প্ৰয়াত ধন বাহাদুৰ সোনাৰৰ শৱদেহ বিমানযোগে শিলচৰলৈ লৈ অনা হয় আৰু শিলচৰৰ পৰা এম্বুলেন্চৰ সহায়েৰে হাফলঙলৈ লৈ অনা হয় | কম সময়ৰ ভিতৰতে আনুষ্ঠানিকতা সম্পূৰ্ণ কৰি বাংগালুৰুৰ পৰা শৱদেহ ঘৰলৈ ঘূৰাই আনিবলৈ সক্ষম হোৱা প্ৰয়াত ব্যক্তিগৰাকীৰ পৰিয়ালে জনসংযোগ মন্ত্ৰী পীযুষ হাজৰীকা আৰু মুখ্যমন্ত্ৰী কাৰ্যালয়ৰ তৎপৰতাৰ বাবে ৰাজ্য চৰকাৰক কৃতজ্ঞতা জ্ঞাপন কৰে |

১৪ বছৰ বয়সত বিবাহ, ১৮ বছৰত মাতৃত্ব অৰ্জন। তাৰ পিছত আই পি এছ বিষয়া…

জীৱন সংগ্ৰাম বিভিন্ন ৰূপত আহে। বেয়া সম্পৰ্কৰ পৰা আৰম্ভ কৰি কেৰিয়াৰলৈকে আমাৰ ব্যৰ্থতাৰ আহে। মাত্ৰ দুই এজনৰহে উঠিবলৈ আৰু জিকে।যেনেকৈ এই মহিলা আই পি এছ বিষয়াগৰাকী যি আনৰ বাবে বিভিন্ন দিশত প্ৰেৰণা।১৪ বছৰ বয়সত বিবাহিত আৰু ১৮ বছৰ বয়সত দুগৰাকী কন্যা সন্তানৰ মাতৃ এন অম্বিকা অসামৰিক সেৱাৰ পৰীক্ষাত উত্তীৰ্ণ হৈ আই পি এছ বিষয়া হয়।

সমাজে হয়তো বাল্যবিবাহৰ বলি বুলি গণ্য কৰিব পাৰে কিন্তু তেওঁৰ ব্যৱস্থা আৰু পৰিয়ালক দোষ দি গোটেই জীৱন কটাবলৈ অস্বীকাৰ কৰিছিল। ১৪ বছৰ বয়সতে অম্বিকাৰ বিয়া হৈছিল এজন আৰক্ষী কনিষ্টবলৰ সৈতে।এটা ভাল দিন, গণৰাজ্য দিৱসৰ আৰক্ষীৰ পেৰেড চাবলৈ স্বামীৰ লগত গৈছিল। স্বামীয়ে উচ্চ পদবীৰ বিষয়াসকলক চেলুট দিয়া দেখি অম্বিকাই তেওঁক সুধিলে: তেওঁ কিয় তেনেকুৱা কৰিলে? তেওঁলোক কোন আছিল?

স্বামীয়ে আই পি এছ বিষয়া হ’বলৈ অসামৰিক সেৱাৰ পৰীক্ষাত ক্লিয়াৰ কৰিব লাগিব বুলি ক’লে অম্বিকাই পৰীক্ষাত হাজিৰ হোৱাৰ ইচ্ছা প্ৰকাশ কৰে। স্কুল এৰি যোৱা আৰু দুটা সন্তানৰ মাতৃৰ বাবে এইটো আছিল বহু দূৰৈৰ কথা। কিন্তু একোৱেই তাইক বাধা দিব পৰা নাছিল। প্ৰাইভেট কোচিঙৰ জৰিয়তে দশম পাছ কৰি পিছলৈ দূৰ শিক্ষাৰ জৰিয়তে স্নাতক ডিগ্ৰী সম্পূৰ্ণ কৰে। তেতিয়া তেওঁৰ আই পি এছ বিষয়া হোৱাৰ সপোনটো সাধন কৰাৰ সময় আহি পৰিছিল।

ডিণ্ডিগুলত কোনো কোচিং ইনষ্টিটিউটৰ অনুপস্থিতিত চেন্নাইলৈ গুচি আহি ভাড়াঘৰত থাকি অসামৰিক সেৱাৰ পৰীক্ষাৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলাইছিল। এই সকলোবোৰ তাইৰ স্বামীয়ে ল’ৰা-ছোৱালীকেইটাৰ যত্ন লোৱাৰ সময়ত।

তেওঁৰ বাবে সকলোবোৰ ৰ’দ আৰু গোলাপ ফুল নাছিল। এবাৰ নহয় তিনিবাৰ পৰীক্ষাত ফেইল কৰিলে অম্বিকা। কিন্তু তাই আশা হেৰুৱাব পৰা নাছিল। ৩টা ব্যৰ্থ প্ৰচেষ্টাৰ পিছত স্বামীয়ে তাইক ঘূৰি অহাটো বিচাৰিলেও শেষবাৰৰ বাবে চেষ্টা কৰিব বিচাৰিছিল।

এইবাৰ তেওঁৰ সপোন বাস্তৱায়িত হৈছিল। ২০০৮ চনত পৰীক্ষাত উত্তীৰ্ণ হৈ আই পি এছ বিষয়া হয়। প্ৰশিক্ষণ সম্পূৰ্ণ কৰাৰ পিছত মহাৰাষ্ট্ৰত প্ৰথম পোষ্টিং লাভ কৰে।

আজি অম্বিকা মুম্বাইৰ জ’ন- ৪ৰ ডিচিপি আৰু জনপ্ৰিয়ভাৱে মুম্বাইৰ ‘লেডী সিংহাম’ বুলি জনা যায়।

অম্বিকাৰ কাহিনীটো এক প্ৰেৰণাদায়ক। সমাজৰ শিকলিৰ পৰা আঁতৰি সফলতাৰ পথত নামি পৰাৰ এক প্ৰেৰণা

মুদ্ৰাস্ফীতিত ভোগা নিজ দেশৰ জনসাধাৰণৰ দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰিবলৈ পুনৰবাৰ কাশ্মীৰ ধ্বনি প্ৰধানমন্ত্ৰী শ্বাহবাজ শ্বৰীফৰ

মুদ্ৰাস্ফীতিত ভোগা নিজৰ দেশৰ জনসাধাৰণৰ দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰিবলৈ পুনৰবাৰ কাশ্মীৰৰ সুৰ সজাইছে পাকিস্তানৰ প্ৰধানমন্ত্ৰী শ্বাহবাজ শ্বৰীফে।পাকিস্তানৰ জনসাধাৰণ আটা আৰু তেলৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল, দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰিবলৈ শ্বাহবাজে কাশ্মীৰৰ সুৰ গাইছে, পুনৰ ভাৰতক লৈ মিছা প্ৰচাৰ কৰিছে-পাকিস্তানে উদযাপন কৰিছে কাশ্মীৰ সংহতি দিৱস। এই উপলক্ষে মুদ্ৰাস্ফীতিৰ সমস্যাত ভুগি থকা নিজৰ দেশৰ জনসাধাৰণৰ দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰিবলৈ প্ৰধানমন্ত্ৰী শ্বাহবাজ শ্বৰীফে পুনৰবাৰ কাশ্মীৰক লৈ ধ্বনি দিছে।

পাকিস্তানৰ মুদ্ৰাস্ফীতিৰ বাবে জনসাধাৰণ অশান্ত। পাকিস্তানী টকা ৰোল ডাউন। আটা আৰু তেলৰ বাবে মানুহে দীঘলীয়া শাৰী পাতিছে। জনতাৰ ক্ষোভ বাঢ়িছে। এই সকলোবোৰৰ মাজতে ৰাইজৰ দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰিবলৈ পাকিস্তানৰ প্ৰধানমন্ত্ৰী শ্বাহবাজ শ্বৰীফে কাশ্মীৰক স্মৰণ কৰিছে। টুইটাৰত পুনৰবাৰ ভাৰতক লৈ মিছা প্ৰচাৰ কৰিলে শ্বৰীফে।

৫ ফেব্ৰুৱাৰীত পাকিস্তানে উদযাপন কৰিছে কাশ্মীৰ সংহতি দিৱস। পাকিস্তানৰ মানুহৰ বাবে খাদ্য শস্য নাথাকিবও পাৰে, কিন্তু কাশ্মীৰৰ প্ৰতি থকা আকৰ্ষণ বন্ধ নহয়। কাৰ চৰকাৰ যিয়েই নহওক কিয়, এই কাম চলি থাকে। আচলতে এই কাম কৰি তেওঁ নিজৰ দেশৰ জনসাধাৰণৰ দৃষ্টি সমস্যাৰ পৰা সহজেই আঁতৰাই পেলায়। পাকিস্তানৰ কাশ্মীৰ দিৱসৰ নাটকতো এনেকুৱা কিবা এটা।

টুইটত মিছা প্ৰচাৰ কৰিলে শ্বাহবাজ শ্বৰীফে
এই একেটা কাশ্মীৰ সংহতি দিৱসতে শ্বেহবাজ শ্বৰীফে টুইট কৰি কয় যে “আজি সমগ্ৰ পাকিস্তানে একত্ৰিত হৈ ৰাষ্ট্ৰসংঘৰ অনুমোদিত আত্ম-অধিকাৰৰ বাবে অত্যাচাৰী ভাৰতীয় দখলৰ অধীনত যুঁজি থকা কাশ্মীৰী ভাই-ভনীসকলৰ প্ৰতি অদম্য সংহতি আৰু সমৰ্থন প্ৰকাশ কৰিছে।” -determination.” ব্যৱস্থাৰ দ্বাৰা অপ্ৰভাৱিত হৈ থাকিব।”

শ্বৰীফে আৰু লিখিছে, কাশ্মীৰৰ জনসাধাৰণে ভাৰতীয় দাসত্বৰ পৰা মুক্তিৰ সপোন বাস্তৱায়িত কৰিবলৈ ইতিহাসত স্মৰণীয় হ’বলৈ অক্লান্ত সংগ্ৰাম চলাই আছে। তেওঁ নিজৰ বলিদানেৰে স্বাধীনতাৰ মশাল জ্বলাই ৰাখিছে। অতি সোনকালে তেওঁৰ সপোন বাস্তৱায়িত হ’ব বুলি মোৰ বিশ্বাস।

পাকিস্তানৰ ভণ্ডামি পুনৰ উদঙাই দিলে
এতিয়া পাকিস্তানৰ প্ৰধানমন্ত্ৰীৰ ভণ্ডামি বুলি কোৱা হ’ব যে যেতিয়া তেওঁ বিদেশলৈ টকা বিচাৰি যায় তেতিয়া যুদ্ধক ডাঙৰ অপচয় বুলি কয় আৰু যেতিয়া তেওঁ নিজৰ দেশলৈ উভতি আহে তেতিয়া কাশ্মীৰত সন্ত্ৰাসবাদীক সমৰ্থন কৰাৰ কথা কয়। যোৱা মাহৰ জানুৱাৰী মাহতেই শ্বাহবাজ শ্বৰীফে আল আৰবিয়াক সাক্ষাৎকাৰ দিছিল। য’ত তেওঁ কয় যে ভাৰতৰ সৈতে তিনিখন যুদ্ধত তেওঁৰ দেশে পাঠ লাভ কৰিছে। ভাৰতৰ সৈতে আলোচনাৰ কথাও তেওঁ কথা পাতিছিল। অৱশ্যে দেশলৈ উভতি অহাৰ লগে লগে তেওঁ কাশ্মীৰৰ চৰ্তক আলোচনাত সোমাই দিলে।এতিয়া আকৌ এবাৰ পাকিস্তানৰ প্ৰধানমন্ত্ৰীয়ে কাশ্মীৰৰ ওপৰত মিছা প্ৰচাৰ কৰি নিজৰ দেশৰ ভণ্ডামিৰ মুখখন উদঙাই দিছে আৰু লগতে প্ৰমাণ দিছে যে তেওঁ এতিয়াও কাশ্মীৰত সন্ত্ৰাসবাদ বিয়পোৱাত নিয়োজিত হৈ আছে।

আলুত থকা উপাদানৰ বিষয়ে জানক…

আলুৰ উপকাৰিতা

  • উচ্চ ৰক্তচাপ বাবে: আলুত কলৰ তুলনাত বেছি পটেচিয়াম থাকে। পটেচিয়ামে তেজৰ নলী বহলাই ৰাখি ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখে। পটেচিয়ামৰ উপৰি কোকএমাইন হ’ল এই ক্ষেত্ৰত উপযোগী।
  • হৃদৰোগৰ বাবে: ভিটামিন বি-৩, ভিটামিন চি, পটেচিয়াম আদিয়ে দেহক ষ্ট্ৰ’ক আৰু হৃদৰোগৰ পৰা সুৰক্ষা দিয়ে। ছাউথ কেলিফর্নিয়া ইউনিভাৰ্ছিটিৰ মতে আলুত থকা ফাইবাৰেও হৃদৰোগৰ পৰা সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে।

  • কলেষ্টেৰলৰ বাবে: আলুত থকা ফাইবাৰে কলেষ্টেৰল কমোৱাত সহায় কৰে।
  • কৰ্কট ৰোগ প্ৰতিৰোধক: ২০১৭ চনৰ Journel of Bioxhemistry ত প্রকাশিত তথ্য মতে আলুৰ এন্টিঅক্সিডেট আৰু এন্টিইনফ্লেমেটৰী গুণ থকা হেতুকে ক’লনৰ আৰু আন কেন্‌ছাৰত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্রাস পায়।
  • মস্তিষ্কৰ বাবে: আলুত থকা আলফা লিপ’য়িক এচিড আৰু কো-এনজাইমে এলজাইমাৰ আৰু আন মানসিক ৰোগৰ সম্ভাৱনা কমায়। ভিটামিন চি ডিপ্রেশন কমোৱাত সহায়ক বুলি জনা যায়।
  • সুনিদ্ৰাৰ সহায়ক: পটচিয়ামৰ মাংসপেশী শিথিল কৰা গুণৰ বাবে সেয়া সম্ভৱপৰ।
  • হাড়ৰ সুৰক্ষাত: Maryland Medical University-ৰ মতে মেগনেছিয়াম আৰু পটেচিয়ামে হাড়ক সুৰক্ষা দিয়ে।
  • হালধীয়া আৰু বেঙুনীয়া আলুৱে অস্তিঅ’আৰ্থাইটিছ কম কৰে বুলি আৰ্থাইটিছ ফাউণ্ডেশ্যন জনাইছে।
  • পাক প্ৰণালীৰ উপকাৰিতা: আলুত থকা ফাইবাৰে খাদ্য সহজে হজম কৰায়। ডায়েৰিয়া ৰোধ কৰা। শৌচ খোলোচা কৰে।

  • ইমিউনিটি বৃদ্ধি: এণ্টিঅক্সিডেণ্ট আৰু ভিটামিনসমূহৰ বাবে সেয়া সম্ভৱপৰ।
  • কিড্‌নীৰ পাথৰৰ চিকিৎসা: মেগনেছিয়াম আৰু ফাইবাৰৰ এই ক্ষেত্ৰত ভূমিকা আছে। পাথৰ হোৱা ৰোগীয়ে আলুৰ সৈতে পানী বেছিকৈ খাব লাগে।
  • স্কাৰ্ভিৰোধক: ভিটামিন চিৰ বাবে সম্ভৱ।
  • ঋতুস্ৰাৱৰ সমস্যাত: আলুৱে চেৰটনিনৰ যোগেদি ক্ৰিয়া কৰি ৰজোনিবৃতি হোৱা মহিলাৰ মনৰ উদ্বিগ্নতা হ্রাস কৰে।
  • ছালৰ দাগ বাবে: ছালৰ ৰং উজ্জ্বল ৰাখে। চকুৰ ক’লা দাগ আলুৰ প্ৰয়োগে আঁতৰ কৰিব পাৰে। শালমইনা, ক’লা দাগ, চানবান আদিৰ বাবে আলু সিদ্ধ কৰি পিটিকি ল’ব। তাত কিছু দৈ আৰু নেমু ৰস মিহলাব। মিশ্ৰণৰ পেষ্ট আধা ঘণ্টা সময় ছালত লগাই ৰাখিব। প্রয়োজন অনুসৰি ২-৩ দিনৰ মূৰে মূৰে লগাব।
  • আঘাতত আলুৰ প্ৰলেপ ব্যৱহাৰ: আঘাত পাই নীলা পৰা শৰীৰৰ অংশত আলুৰ প্ৰলেপ দিলে উপশম ঘটে।
  • ঘৰুৱা চিকিৎসাত জুয়ে পোৰা ছালৰ অংশত কেঁচা আলু পিচি প্ৰলেপ দিলে উপশম হয়।
  • এলার্জি আৰু চৰ্মৰোগত আলুৰ ব্যৱহাৰ আৰামদায়ক আৰু উপযোগী।

  • এচিডিটি কমাবলৈ আলু পুৰি পিটিকা খালে অম্লপিত্তৰ উপশম ঘটে।
  • চুলিৰ বাবে: কেঁচা আলু বাকলিৰ সৈতে পিচি চেকনিত চেকি দৈৰ সৈতে মিহলাই চুলিত ৩-৪ দিনৰ ব্যৱধানত ঘহিব। আধা ঘণ্টাৰ পাছত ছেম্পুৰে মূৰ ধুব। চুলি সৰা আৰু অকালতে পকা কমিব। ভিটামিন চিৰ বাবে চুলি মজবুত হ’ব।
  • ক্ষীণ দেহৰ লোকে আলু খাই নিজৰ ওজন বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। কিয়নো প্রতি ১০০ গ্রাম আলুত শক্তি থাকে ৭৭ কেলৰি।
  • খেলুৱৈৰ বাবে: আলুৱে ইলেক্ট্ৰলাইট সন্তুলিত ৰাখে। মাংসপেশীৰ সংকোচন হ’বলৈ নিদিয়ে। ততালিকে শক্তি যোগায়।

২০২৩ চনৰ আছুৰ অমূল্য কাকতি বটাঁ শিৱসাগৰৰ নাট্য শিল্পী প্ৰশান্ত শৰ্মাক প্ৰদান কৰা হৈছে

২০২৩ চনৰ আছুৰ অমূল্য কাকতি বটাঁ শিৱসাগৰৰ নাট্য শিল্পী প্ৰশান্ত শৰ্মাক প্ৰদান কৰা হৈছে।

এই বটাঁ অহা ৯ ফেব্ৰুৱাৰীত গুৱাহাটীত আনুষ্ঠানিকভাৱে প্ৰদান কৰা হ’ব।

উৰ্ফি জাভেদৰ খং! হেয়াৰ ড্ৰেছাৰৰ মুখত ঢালি দিলে পানী, অনুৰাগীয়ে দিলে এনে মন্তব্য…

শেহতীয়াকৈ উৰ্ফি জাভেদে নিজৰ ইনষ্টাগ্ৰাম একাউণ্টত এটা ভিডিঅ’ পোষ্ট কৰিছে। ইণ্টাৰনেট চেন্সেশন উৰ্ফি জাভেদ (উৰ্ফি জাভেদ) ছ’চিয়েল মিডিয়াত তেওঁৰ অদ্ভুত ফেশ্বন আৰু স্পষ্টবাদী শৈলীৰ বাবে।কিন্তু এইবাৰ ফেশ্বনৰ বাবে নহয় খঙৰ বাবেই উৰ্ফি (উৰ্ফি জাভেদ ভিডিঅ’) লাইমলাইটলৈ আহিছে। শেহতীয়াকৈ উৰ্ফীয়ে নিজৰ ইনষ্টাগ্ৰাম একাউণ্টৰ পৰা এটা ভিডিঅ’ পোষ্ট কৰিছে। ভিডিঅ’টোত দেখা গৈছে যে উৰ্ফি জাভেদ প্ৰেংক ভিডিঅ’ কিছু খং উঠে, তাইক বেলেগ বেলেগ কথা কোৱা দেখা গৈছে। তাৰ পিছত উৰ্ফীয়ে (উৰ্ফি জাভেদ ভাইৰেল ভিডিঅ’) খঙেৰে চিঞৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু বটলৰ পৰা পানী চুলি সৰাৰ মুখত ঢালি দিয়ে। যদিও ই এক প্ৰকাৰৰ প্ৰেংক আছিল, তথাপিও উৰ্ফীয়ে ছ’চিয়েল মিডিয়াত ট্ৰ’ল হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিছে।

উৰ্ফি জাভেদৰ প্ৰেংক ভিডিঅ’ ভাইৰেল হৈ পৰিল

উৰ্ফি জাভেদ (উৰ্ফি জাভেদ নতুন ভিডিঅ’)ক তেওঁৰ দলৰ সৈতে ভিডিঅ’টোত দেখা গৈছে। উৰ্ফীক তিনিজনী ছোৱালীয়ে আগুৰি থকা দেখা যায়, তাৰে এগৰাকীয়ে তাইৰ চুলিখিনি ঠিক কৰি আছে, তাৰ পিছত উৰ্ফীয়ে (উৰ্ফি জাভেদ ফানি ভিডিঅ’) কামটোৰ বিষয়ে খঙেৰে চিঞৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, ছোৱালীবোৰে একো বুজি পোৱাৰ আগতেই উৰ্ফি পানী বটলৰ পৰা চুলি কটা মানুহজনৰ মুখলৈকে।কিন্তু তাই হত্যা কৰে। উৰ্ফি জাভেদ এংগাৰৰ এই আচৰণ দেখি তাত উপস্থিত সকলোৱে স্তম্ভিত হৈ পৰে, আনহাতে উৰ্ফীয়ে চকীখনৰ পৰা থিয় হৈ জোৰেৰে হাঁহিবলৈ আৰম্ভ কৰে। উৰ্ফীয়ে কয় যে সেইটো তেওঁৰ প্ৰেংক আছিল। উৰ্ফি জাভেদ (উৰ্ফি জাভেদ নিউ ভাইৰেল লুক)ৰ কৰ্মচাৰীসকলে স্বস্তিৰ উশাহ লয়।

উৰ্ফিয়ে প্ৰেংক কৰাত বহুত কষ্ট পাইছিল, বেয়াকৈ ট্ৰল হৈছিল!

উৰ্ফি জাভেদ (উৰ্ফি জাভেদ ইনষ্টাগ্ৰাম)ক চুলি সৰাৰ লগত এনে আচৰণ কৰাৰ পিছত বেয়াকৈ ট্ৰল কৰা হৈছে। উৰ্ফি জাভেদ ট্ৰ’লে ট্ৰ’ল হোৱাৰ পিছত তেওঁৰ ভিডিঅ’ ইনষ্টাগ্ৰামৰ পৰা আঁতৰাইছে। যদিও উৰ্ফিৰ (উৰ্ফি জাভেদ ইনষ্টাগ্ৰাম) ভিডিঅ’টো আন বহু ছ’চিয়েল মিডিয়া প্লেটফৰ্মত উপলব্ধ, য’ত তেওঁক নিজৰ দলৰ সৈতে প্ৰেংক খেলা দেখা যায়।

পুষ্টিকৰ উপাদানেৰে ভৰপূৰ ফুলকবিৰ পাত। ফুলকবিৰ পাত কি কি ৰোগৰ বাবে উপকাৰী

কবি কেৱল শাক-পাচলি নহয় ইয়াৰ পাতবোৰো পুষ্টিকৰ উপাদানৰে ভৰপূৰ। কবিৰ পাত খোৱাৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰ, চকু, ডায়েবেটিছ আৰু হাড়ৰ দুৰ্বলতা আদি বহুতো ৰোগৰ সম্ভাৱনা দূৰ হয়। আপুনি নিশ্চয় ফুলকবিৰ তৰকাৰী বহুত প্ৰস্তুত কৰি খাইছে। ইয়াত থকা গুণে বহু ৰোগ নিৰাময়ৰ কাম কৰে। ফুলকবিৰ পাতত ঔষধি গুণো প্ৰচুৰ। কেলচিয়াম, ফাইবাৰ, এন্টি-অক্সিডেন্ট আৰু আইৰণ আদি পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ ইয়াত প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে। এই পাত সেৱন কৰিলে বহু ৰোগৰ আশংকা দূৰ হয়। সাধাৰণতে এনেকুৱা হয় যে আমি ফুলকবিৰ তৰকাৰী বনাই তাৰ পাতবোৰ পেলাই দিওঁ। ফুলকবি পাতৰ উপকাৰিতা যদি আপুনি জানে, তেন্তে আজিৰ পৰাই এই পাতবোৰ পেলোৱা বন্ধ কৰি দিব। ফুলকবি পাত খালে কি কি উপকাৰ হয় জানক-

ডায়েবেটিছত উপকাৰী

মধুমেহ ৰোগত ফুলকবিৰ পাত উপকাৰী। এইবোৰত যথেষ্ট পৰিমাণৰ প্ৰটিন আৰু আঁহ পোৱা যায়। চুগাৰ নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে।

হাৰ্টৰ বাবে উপকাৰী

এই পাতত আঁহ, এন্টি-অক্সিডেন্ট আৰু এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী গুণ থাকে। এইবোৰ হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে উপকাৰী। ফুলকবি পাত সেৱন কৰিলে হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা কম হয়।

হাড় শক্তিশালী কৰা

এই পাতবোৰক কেলচিয়ামৰ উত্তম উৎস বুলি গণ্য কৰা হয়। হাড়বোৰ সেৱনৰ ফলত মজবুত হৈ পৰে। ফুলকবি পাতে গাঁঠিৰ বিষ, অষ্টিঅ’পৰ’ছিছ আদি ৰোগ নিৰাময়ৰ কাম কৰে।

ৰক্তহীনতা নিৰাময় কৰা

ফুলকবি পাতত আইৰণ প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে। এই পাত খালে হিম’গ্লবিনৰ অভাৱ দূৰ হয়। ফুলকবি পাতে শৰীৰত তেজ বৃদ্ধিৰ কাম কৰে।

ফুলকবি পাতত ভিটামিন এ প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে। এই পাত খালে চকুৰ দৃষ্টিশক্তি চোকা হয়।

শিশুৰ বিকাশত উপকাৰী

ফুলকবিৰ পাতত প্ৰচুৰ পৰিমাণে প্ৰটিন আৰু খনিজ পদাৰ্থ থাকে। ইহঁতে পুষ্টিকৰ উপাদানৰ অভাৱ দূৰ কৰে। শিশুৰ বিকাশত ফুলকবি পাত উপকাৰী। শিশুৰ উচ্চতা বৃদ্ধিৰ বাবে কাম কৰে।

আপুনি আপোনাৰ প্ৰেমিকাৰ লগত শাৰীৰিক সম্পৰ্ক কেনেকৈ গভীৰ কৰি তুলিব জানক…

এই ৰোমাঞ্চৰ কথাটোত আপুনি ব্যৰ্থ হোৱা যেন অনুভৱ কৰেনে? শেহতীয়াকৈ আপোনাৰ প্ৰেমিকাক সঁচাকৈয়ে শাৰীৰিক সম্পৰ্ক বন্ধ কৰা যেন লাগিছেনে? হয়তো আপুনি এতিয়াও আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ সেই পৰ্যায়ত উপনীত হোৱা নাই কিন্তু আপুনি সঁচাকৈয়ে নিশ্চিত নহয় যে কেনেকৈ আৰম্ভ কৰিব। আপোনাৰ পৰিস্থিতি যিয়েই নহওক কিয়, সফলতাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিবলৈ দুটামান কাম কৰিব পাৰি। আপুনি আপোনাৰ প্ৰেমিকাক পটাব পাৰে আৰু আপোনাৰ যৌন সম্পৰ্ক উন্নত কৰিব পাৰে।

এটা ছাপ সৃষ্টি কৰক। আপুনি নিবিচাৰে যে আপোনাৰ প্ৰেয়সীয়ে এইটো কেৱল আন এটা দিন বুলি ভাবিব। আপুনি তাইক দেখুৱাব বিচাৰে যে আপুনি স্বাভাৱিক আচৰণৰ আৰ্হিৰ পৰা আঁতৰি গৈছে। ই আপোনাক অধিক সফল ৰোমাঞ্চৰ বাবে ছেট আপ কৰিব। আৰম্ভণিৰ এটা ভাল ঠাই হ’ল আপুনি নিজকে কেনেকৈ উপস্থাপন কৰে তাক সলনি কৰি তাইৰ ওপৰত ছাপ পেলোৱা। চেক্সিক আপ কৰক আৰু আপুনি গম পোৱাৰ আগতেই তাইক পটাবলৈ আৰম্ভ কৰিব।

শ্বেটপেণ্ট বা জিন্স আৰু টি-চাৰ্ট এটা পাহৰি যাওক: আপুনি তাইক দেখুৱাব বিচাৰে যে আজি ৰাতিটো বেলেগ হ’ব। ধুনীয়া স্লেক এযোৰ আৰু ড্ৰেছ চাৰ্ট, বা ড্ৰেছ পিন্ধিব। নিশ্চিত হওক যে সেইবোৰ মিল আছে (ক’লা পেণ্টৰ সৈতে গাঢ় বেঙুনীয়া ৰঙৰ টপ বা নেভি ব্লু টপ আৰু বাদামী পেণ্টৰ সৈতে চেষ্টা কৰক)। আপোনাৰ চুলিবোৰো ধুনীয়া হোৱাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ কাৰোবাক সহায় কৰক। যদি সঁচাকৈয়ে বিশেষ ডেট নাইট হয়, তেন্তে আপুনি আনকি চেলুনলৈ গৈ ষ্টাইল কৰিবলৈও বিচাৰিব পাৰে। আপোনাৰ প্ৰেয়সীয়ে ভাবিব যে আপুনি এখন আলোচনীৰ পৰাই ওলাই আহিছে।

ছোৱালীবোৰ গোন্ধৰ প্ৰতি অতি সংবেদনশীল। সঁচাকৈয়ে ভাল গোন্ধ এটাই হয়তো আপোনাৰ সফলতাৰ নিশ্চয়তা নিদিব কিন্তু বেয়া গোন্ধ এটাই আপোনাৰ বিৰুদ্ধে প্ৰায় নিশ্চিতভাৱে গণনা কৰিব। নিজকে ভাল গোন্ধ পাবলৈ লঘু বডি স্প্ৰে বা সুগন্ধি ডিঅ’ডৰেণ্ট ব্যৱহাৰ কৰক।


অস্বাভাৱিক কাম এটা কৰক। তাইৰ চাৰিওফালে আপুনি সাধাৰণতে কেনেকৈ কাম কৰে তাৰ বাবে নিয়মৰ বাহিৰৰ কিবা এটা কৰক। এইটোৱে কাপোৰ সলনি কৰাৰ দৰেই তাইক কয় যে আজি ৰাতি কথাবোৰ বেলেগ হ’ব। ইয়াৰ দ্বাৰা তাইৰ দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে আৰু ৰোমাঞ্চৰ বাবে মঞ্চ তৈয়াৰ কৰিব পাৰি।
যদি আপুনি সাধাৰণতে তাইৰ লগত কেনেকৈ কথা পাতে আৰু কেনেকৈ যোগাযোগ কৰে তাৰ ক্ষেত্ৰত অতি চিত্ৰনাট্যযুক্ত, তেন্তে চিত্ৰনাট্যখন ভাঙি পেলাওক। সকলো শীতল আৰু সংগ্ৰহ কৰা শব্দ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে, আপোনাৰ কোমল, লুকাই থকা ফালটো জিলিকি উঠিবলৈ দিয়ক।
আন এটা উদাহৰণ হ’ল যদি আপুনি সাধাৰণতে তাইৰ ওচৰত অতি লাজ লগা হয়। আজি ৰাতি আপোনাৰ পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপত দায়িত্ব লওক। তাই বৰ অন হৈ যাব।

শ্বাহৰুখ খানে নিজেই ক’লে পাঠানৰ উপাৰ্জনৰ কথা, পৰিমাণ জানিলে আচৰিত হ’ব সমালোচকসকল

১১ দিনটো অভিলেখ ভংগ কৰি আছে ‘পাথানে’। শ্বাহৰুখ খানৰ ছবিখনে কেৱল ভাৰততে নহয় বিদেশতো অতি ভাল সঁহাৰি লাভ কৰিছে। শ্বাহৰুখ খানে আকৌ এবাৰ প্ৰমাণ কৰিলে যে তেওঁক অকলশৰীয়াকৈ বলীউডৰ ৰজা বুলি কোৱা নহয়। শ্বাহৰুখ খান (শ্বাহৰুখ খান পাথান)য়ে ৪ বছৰৰ অন্তত ‘পাথান’ ছবিৰে উদ্যোগলৈ ঘূৰি আহিছে আৰু ইমানেই প্ৰত্যাৱৰ্তন কৰিছে যে বলীউডৰ ওপৰত উৰি থকা সংকটৰ ডাৱৰবোৰ এটা ষ্ট্ৰ’কতে নাইকিয়া হৈ গৈছে। কইম’ইৰ প্ৰতিবেদন অনুসৰি শ্বাহৰুখ খানৰ ছবিখনে ভাৰতীয় বক্স অফিচত ১১ তাৰিখে উপাৰ্জনৰ ক্ষেত্ৰত ৪০০ কোটিৰ সীমা অতিক্ৰম কৰিছে।

শ্বাহৰুখে ক’লে পাঠানৰ প্ৰকৃত উপাৰ্জনৰ কথা

বলীউডৰ ৰজা শ্বাহৰুখ খানে (শ্বাহৰুখ খান নিউ মুভি) পাঠানৰ প্ৰচাৰৰ বাবে ছ’চিয়েল মিডিয়া বাছি লৈছিল আৰু তেওঁৰ পৰীক্ষাটো আচৰিত নাছিল যদিও হুলস্থুলৰ সৃষ্টি কৰিছিল। আনকি শ্বাহৰুখৰ ছবি (শ্বাহৰুখ খান পাথান সংগ্ৰহ) মুক্তি পোৱাৰ পিছতো ছচিয়েল মিডিয়াত তেওঁৰ অনুৰাগীৰ সৈতে অহৰহ কথা পাতি আছে। শেহতীয়াকৈ #AskSRK অধিবেশনত এজন ইণ্টাৰনেট ব্যৱহাৰকাৰীয়ে শ্বাহৰুখক (পাথান বক্স অফিচ সংগ্ৰহ)ক পাথানৰ প্ৰকৃত উপাৰ্জনৰ বিষয়ে সুধিছিল। যাৰ উত্তৰত শ্বাহৰুখে এনে উত্তৰ দিছে, যিটো শুনি ঘৃণকসকলে স্তম্ভিত হ’ব। শ্বাহৰুখ খানে (শ্বাহৰুখ খান মুভিজ) ক’লে, ৫০০০ কোটি প্ৰেম, ৩০০০ কোটি প্ৰশংসা, ৩২৫০ কোটি আলিংগন… ২ বিলিয়ন হাঁহি আৰু গণনা এতিয়াও চলি আছে। আপোনাৰ একাউণ্টেণ্টে কি কৈছে?

শ্বাহৰুখে ক’লে কোনটো দৃশ্যত তেওঁ বেছিকৈ উপভোগ কৰিছিল

শ্বাহৰুখ খানে (শ্বাহৰুখ খান টুইটাৰ) #AskSRK অধিবেশনত কয়, কোনটো দৃশ্য তেওঁ আটাইতকৈ বেছি উপভোগ কৰিছিল। এজন ব্যৱহাৰকাৰীৰ প্ৰশ্নত শ্বাহৰুখে কয় যে যেতিয়া তেওঁ আৰু দীপিকাই লক খোলাৰ দৃশ্যৰ বাবে জপিয়াই আছিল, তেতিয়া তলা আৰু চাবি দুয়োটা পেলাই দিয়া হৈছিল।

আমেৰিকাৰ আকাশত চীনৰ ‘চোৰাংচোৱা বেলুন’!

যোৱা ৩ দিন ধৰি আমেৰিকাৰ সামৰিক ঘাটিৰ ওপৰত উৰি থকা চীনৰ চোৰাংচোৱা বেলুনটো আমেৰিকান সেনাই ক্ষেপণাস্ত্ৰৰে উৰুৱাই দিছে। ইয়াক ভাঙি পেলোৱাৰ আগতে আমেৰিকান সেনাই ওচৰৰ ৩টা বিমানবন্দৰ বন্ধ কৰি দিছিল। যোৱা কেইদিনমানৰ পৰা আকাশত দেখা পোৱা চীনৰ চোৰাংচোৱা বেলুনটো আমেৰিকাই উৰুৱাই দিলে। বিগত কেইবাদিনো ধৰি বেলুনটোৰ গতিবিধি নিৰীক্ষণ কৰি থকা আমেৰিকান সেনাই আটলাণ্টিক মহাসাগৰৰ ওপৰেৰে গৈ ক্ষেপণাস্ত্ৰৰে নিক্ষেপ কৰে। ৰাষ্ট্ৰপতি জো বাইডেনৰ নিৰ্দেশ অনুসৰি আমেৰিকা যুক্তৰাষ্ট্ৰৰ সেনাই এই ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰে। এই অভিযান চলোৱাৰ পূৰ্বে ওচৰৰ তিনিটা বিমানবন্দৰ আৰু আকাশমাৰ্গ বন্ধ কৰি দিয়া হৈছিল।


যোৱা ৩ দিন ধৰি এই বিশাল চীনা চোৰাংচোৱা বেলুনটো আমেৰিকাৰ মন্টানা সামৰিক ঘাটিৰ ওপৰত উৰি আছিল। বেলুনটোৰ আকাৰ আছিল তিনিখন বাছৰ সমান। আমেৰিকাৰ পাৰমাণৱিক অঞ্চলটোও এই অঞ্চলতে আছে, য’ত ইয়াৰ পাৰমাণৱিক বোমাৰে সজ্জিত ক্ষেপণাস্ত্ৰও ৰখা হয়। এনে পৰিস্থিতিত যেতিয়া সেই অঞ্চলৰ ওপৰত প্ৰায় ৮০ হাজাৰ ফুট উচ্চতাত এটা বিশাল বেলুন উৰি থকা দেখা গ’ল, তেতিয়া সমগ্ৰ আমেৰিকাত আলোড়নৰ সৃষ্টি হ’ল। আমেৰিকাই অভিযোগ উত্থাপন কৰিছিল যে ই নিজৰ কৌশলগত লক্ষ্য বিচাৰি উলিয়াবলৈ পঠোৱা চীনৰ চোৰাংচোৱা বেলুন।

প্ৰথম অৱস্থাত চীনে হাতৰ কামৰ ওপৰত মৌনতা অৱলম্বন কৰিছিল

প্ৰথম অৱস্থাত চীনে (চীনা চোৰাংচোৱা বেলুন) এই বিষয়ত মৌনতা অৱলম্বন কৰিছিল যদিও পিছত স্বীকাৰ কৰিছিল যে এইটো নিজৰ বেলুন। ইয়াৰ লগতে চীনে দাবী কৰিছিল যে ই চোৰাংচোৱা বেলুন নহয় বৰঞ্চ গৱেষণামূলক কামত ব্যৱহাৰ কৰা সাধাৰণ বেলুন। এই কথিত ভুলৰ বাবে তেওঁ আমেৰিকাৰ ওচৰতো ক্ষমা বিচাৰিছিল যদিও আমেৰিকাই ইয়াক বিশ্বাস কৰা নাছিল। ৰাষ্ট্ৰপতি জো বাইডেনে বেলুনটো গুলীয়াই পেলোৱাৰ নিৰ্দেশ দিবলৈ হেঁচা প্ৰয়োগ কৰিছিল। কিন্তু অসামৰিক এলেকাত বেলুনটো পেলাই দিলে ৰাইজৰ প্ৰাণ-সম্পত্তি হেৰুৱাব পৰাৰ আশংকা আছিল। সেইবাবেই আমেৰিকাৰ সেনাবাহিনীয়ে তেওঁক নিৰাপদ দূৰত্বলৈ যাবলৈ অপেক্ষা কৰি আছিল।

সাগৰৰ ওপৰেৰে যোৱাৰ লগে লগে মিছাইলেৰে গুলীয়াই হত্যা কৰা হয়

সূত্ৰ অনুসৰি চীনৰ চোৰাংচোৱা বেলুনখন মন্টানা অঞ্চলৰ পৰা আটলাণ্টিক মহাসাগৰৰ ওপৰেৰে উৰি যোৱাৰ লগে লগে ৰাষ্ট্ৰপতি জো বাইডেনৰ নিৰ্দেশত ক্ষেপণাস্ত্ৰৰ দ্বাৰা নিক্ষেপ কৰা হয়। ক্ষেপণাস্ত্ৰৰ গুলীচালনাৰ বাবে ওচৰৰ ৩টা বিমানবন্দৰ আৰু আকাশমাৰ্গ বন্ধ ৰখা হৈছিল। এতিয়া এই চীনা চোৰাংচোৱা বেলুনটোৰ ধ্বংসাৱশেষ সংগ্ৰহ কৰিবলৈ সাগৰলৈ দল প্ৰেৰণ কৰা হৈছে। তাত বেলুনটোৰ অৱশিষ্টখিনি সংগ্ৰহ কৰি তাত লগোৱা যন্ত্ৰটো পৰীক্ষা কৰিব। আমেৰিকাৰ বাহিৰেও কানাডা আৰু লেটিন আমেৰিকাতো এনে বেলুন দেখাৰ ঘটনা পোহৰলৈ আহিছে। এই বিষয়ত আমেৰিকা আৰু চীনৰ সম্পৰ্কত উত্তেজনা আকৌ এবাৰ বৃদ্ধি পাইছে।