Home Blog Page 361

Vastu Tips: কোন দিশে মুখ কৰি খাব লাগে খাদ্য?

Vastu Tips: কোন দিশে মুখ কৰি খাব লাগে খাদ্য?
Vastu Tips: কোন দিশে মুখ কৰি খাব লাগে খাদ্য?

কেৰিয়াৰত অগ্ৰগতি লাভ কৰা নাই, ঘৰত শান্তিৰ অভাৱ যদি হয়, তেন্তে বাস্তুৰ দোষ ইয়াৰ আঁৰৰ এটা ডাঙৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।(Vastu Tips) সঠিক দিশত খোৱা, শোৱা, পূজাৰ বাবে সঠিক স্থান নিৰ্ণয় কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই সৰু সৰু পৰিৱৰ্তনে আপোনাৰ জীৱনটো সম্পূৰ্ণৰূপে সলনি কৰিব পাৰে। বাস্তু শাস্ত্ৰত কিছুমান সহজ আৰু ফলপ্ৰসূ সমাধান দিয়া হৈছে, যিবোৰ গ্ৰহণ কৰিলে ঘৰলৈ শান্তি অহাই নহয় কেৰিয়াৰ আৰু ব্যৱসায়ৰ ক্ষেত্ৰতো অগ্ৰগতি লাভ কৰিব পাৰে।

খাদ্য আৰু পানী গ্ৰহণৰ দিশ-

যেতিয়াই পানী খাব তেতিয়াই উত্তৰ-পূব দিশলৈ মুখখন ৰাখিব আৰু খোৱাৰ সময়ত প্লেটখন দক্ষিণ-পূব দিশত ৰাখি পূব দিশত বহি খাব।

শোৱা সঠিক দিশ-

গভীৰ আৰু শান্তিপূৰ্ণ টোপনিৰ বাবে সদায় দক্ষিণ-পশ্চিম কোণত মূৰটো দক্ষিণমুখ কৰি শুব লাগে।

পূজাস্থলীৰ সঠিক স্থান-

যদি ঘৰত পূজাৰ স্থান আছে, তেন্তে উত্তৰ-পূব কোণত ৰাখিব পূজাৰ স্থান।

মূল প্ৰৱেশদ্বাৰত শুভ প্ৰতীক স্থাপন-

প্ৰগতিৰ বাবে মূল দুৱাৰৰ ওপৰত স্বস্তিকা, ওম, কলহ আদি শুভ প্ৰতীক স্থাপন কৰিব।

আপোনাৰ দোকান আৰু ব্যৱসায়ত এইবোৰ কথা মনত ৰাখিব-

ভাগৱানৰ মূৰ্তি স্থাপন কৰক

দোকানৰ পূব আৰু উত্তৰ ফালৰ মাজত মাটিৰ মূৰ্তি বা গণেশ লক্ষ্মীৰ ছবি ৰাখক। পুৱা আৰু গধূলি নিয়মিতভাৱে চাকি জ্বলাব।

নগদ ধন ৰাখক-

নগদ ধনৰ বাকচটো উত্তৰ দিশলৈ মুখ কৰি ৰাখিব লাগে। কুবেৰ আৰু গণেশ উত্তৰ দিশত বাস কৰে, যাৰ ফলত ধন-সম্পত্তি বৃদ্ধি পায়। মনত ৰাখিব যে উত্তৰ দিশত চেফৰ ওচৰত ডাষ্টবিন থাকিব নালাগে।

বহাৰ সঠিক দিশ-

দোকানৰ মালিক বা অফিচৰ বছ উত্তৰ দিশলৈ মুখ কৰি বহিব লাগে। খালী বটল বা খালী গিলাচ কেতিয়াও টেবুলত ৰাখিব নালাগে। পানীৰে ভৰা গিলাচ এটাই সমৃদ্ধিশালী কৰে, গতিকে বটল আৰু গিলাচ পানীৰে ভৰাই ৰাখিব লাগে।

Music Festival: মিউজিক ফেষ্টিভেলৰ মঞ্চ কৰিলে লণ্ডভণ্ড!

Music Festival: মিউজিক ফেষ্টিভেলৰ মঞ্চ কৰিলে লণ্ডভণ্ড!
Music Festival: মিউজিক ফেষ্টিভেলৰ মঞ্চ কৰিলে লণ্ডভণ্ড!

বিলাসীপাৰা মিউজিক ফেষ্টিভেল ২০২৫ত নিশা অপ্ৰীতিকৰ পৰিস্থিতি। উত্তেজিত ৰাইজে ভাঙি চূৰমাৰ কৰিলে হাজাৰ হাজাৰ চকী। লণ্ডভণ্ড কৰিলে মঞ্চ, বিভিন্ন আচবাব পত্ৰ।(Music Festival)

শনিবাৰে নিশা বিলাসীপাৰাৰ আই এন এ খেল পথাৰত আয়োজিত কৰিছিল মিউজিক ফেষ্টিভেল। ফেষ্টিভেলত প্ৰৱেশ মূল্য আছিল দুই হাজাৰ টকা, একহাজাৰ টকা আৰু পাঁচ শ টকা। ফেষ্টিভেলৰ মুখ্য অতিথি শিল্পী আছিল মুম্বাই চিনেমা জগতৰ মহম্মদ ফায়েজ আৰু ৰিতু পাঠক।

চেলিব্ৰিটি শিল্পী দুগৰাকীৰ গীত শুনিবলৈ উপস্থিত হৈছিল হাজাৰ হাজাৰ শ্ৰুোতা। নিশা এটা বজালৈকে শিল্পী গৰাকীক মঞ্চত আমন্ত্ৰণ নকৰাৰ অভিযোগ আয়োজক সমিতিৰ বিৰুদ্ধে। আয়োজক সমিতিৰ এনে কৰ্মকাণ্ডত উত্তেজিত হৈ ৰাইজে মঞ্চত থকা হাজাৰ হাজাৰ চকী ভাঙি চূৰমাৰ কৰে। এয়াই নহয় একাংশ উত্তেজিত ৰাইজে নিজৰ পইচা খৰচৰ বাবদ মঞ্চৰ পৰা চকী মূৰত তুলি লৈ যায়।

বিলাসীপাৰা আৰু ধুবুৰীৰ এফ এইচ প্ৰডাকচন আৰু হাঙ্গৰী লেণ্ডে আয়োজন কৰিছিল বিলাসীপাৰা মিউজিক ফেষ্টিভেল নাইটৰ। আয়োজক সমিতিৰ চৰম গাফিলতিৰ বাবেই এনে কৰ্ম কাণ্ড সংঘটিত হ’বলৈ পালে বুলি অভিযোগ উঠিছে।মিউজিক ফেষ্টিভেলৰ নামত বিলাসীপাৰাৰ গুণ গৰিমাক ধূলিসাৎ কৰা আয়োজক সমিতিক বিভিন্ন মহলে তীব্ৰ ভাষাৰে গৰিহনা জনাইছে। আয়োজক সমিতিৰ বিৰুদ্ধে জিলা প্ৰশাসনক কঠোৰ ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰিবলৈ ৰাইজে দাবী জনাইছে।ইতিমধ্যে সোধপোছৰ বাবে আয়োজক সমিতিৰ কেইবাজনক আটক কৰা বুলি জানিব পৰা গৈছে।

Potato Peel: আলুৰ বাকলি পেলাই দিয়ে নেকি? নিদিব, আলুৰ বাকলিৰ আছে বহু উপকাৰিতা!

Potato Peel: আলুৰ বাকলি পেলাই দিয়ে নেকি? নিদিব, আলুৰ বাকলিৰ আছে বহু উপকাৰিতা!
Potato Peel: আলুৰ বাকলি পেলাই দিয়ে নেকি? নিদিব, আলুৰ বাকলিৰ আছে বহু উপকাৰিতা!

আলুক শাক-পাচলিৰ ৰজা বুলি কোৱা হয় কাৰণ প্ৰায় প্ৰতিবিধ শাক-পাচলিৰ লগত আলু ৰান্ধি খাই ভাল পায় সকলোৱে। আলুৰ(Potato Peel) পৰা বহু ধৰণৰ বিশেষ ৰেচিপি তৈয়াৰ কৰিব পাৰি, যেনে চোখা, চাট, টিকি, পকৰা আদি। বহুতে আলু ইমানেই ভাল পায় যে প্ৰতিবিধ আহাৰ খোৱাৰ সময়ত আলু খাবলৈ ইচ্ছা কৰে। সাধাৰণতে আলু ৰান্ধি থাকোঁতে আমি বাকলি পেলাই দিওঁ, কিন্তু আলুৰ বাকলিত থকা পুষ্টিকৰ উপাদানৰ বিষয়ে যদি আপুনি জানে, তেন্তে আপুনি আৰু কেতিয়াও আপুনি নেপেলাব আলুৰ বাকলি।

আলুৰ বাকলি পৰা পোৱা কিছু পুষ্টিকৰ উপাদান-
আলুৰ বাকলিক পুষ্টিকৰ উপাদানৰ ভঁৰাল বুলি গণ্য কৰা হয়। আলুৰ বাকলিত প্ৰচুৰ পৰিমাণে পটাছিয়াম থাকে আৰু ইয়াৰ উপৰিও ইয়াত প্ৰচুৰ পৰিমাণে আইৰণ থাকে। ইয়াৰ বাহিৰেও আলুৰ বাকলিত ভিটামিন বি ৩ৰ অভাৱ দেখা নাযায়।

১/ হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী
আলুৰ বাকলিয়ে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰে কাৰণ আলুৰ বাকলিত থকা পটাছিয়াম, মেগনেছিয়াম আৰু কেলচিয়ামে ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে। ভাৰততহৃদৰোগীৰ সংখ্যা যথেষ্ট বেছি, আলুৰ বাকলি বহু লোকৰ বাবে উপযোগী হ’ব পাৰে।

২/ আপুনি কেন্সাৰৰ পৰা সুৰক্ষিত হ’ব
আলুৰ বাকলিত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ফাইটোকেমিকেল থাকে, যিবোৰ শক্তিশালী এন্টিঅক্সিডেন্ট। ইয়াৰ লগতে এই বাকলিবোৰত ক্ল’ৰ’জেনিক এচিড পোৱা যায় যিয়ে কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰে।

৩) হাড়বোৰ মজবুত কৰে
আমি আপোনালোকক কোৱাৰ দৰে আলুৰ বাকলিত কেলচিয়ামৰ দৰে বহুতো গুৰুত্বপূৰ্ণ খনিজ পদাৰ্থ থাকে, গতিকে ই স্বাভাৱিকতে হাড় শক্তিশালী কৰাৰ কাম কৰে। ইয়াৰ কাৰণ হ’ল ই হাড়ৰ ঘনত্ব বৃদ্ধি কৰে।

Saraswati Puja 2025: মা সৰস্বতীয়ে আপোনাক বুদ্ধি, সফলতা আৰু ধন দিব, ৰাশি অনুযায়ী সৰস্বতী পূজাত কৰক মাত্ৰ এটা কাম!

Saraswati Puja 2025: মা সৰস্বতীয়ে আপোনাক বুদ্ধি, সফলতা আৰু ধন দিব
Saraswati Puja 2025: মা সৰস্বতীয়ে আপোনাক বুদ্ধি, সফলতা আৰু ধন দিব

সৰস্বতী পূজাৰ দিনা পূৰ্ণ ভক্তিৰে দেৱী সৰস্বতী পূজা কৰিলে নিদ্ৰা সৌভাগ্য জাগ্ৰত হয়। (Saraswati Puja 2025)
চাউল, প্ৰদীপ, প্ৰসাদ, হালধীয়া চন্দনেৰে দেৱী সৰস্বতীক পূজা কৰক। আজিৰ দিনটোত দেৱী সৰস্বতীক মিঠা ব্যঞ্জন আগবঢ়াওক আৰু হালধীয়া ফুল আগবঢ়াওক। লগতে দেৱী সৰস্বতী মন্ত্ৰ জপ কৰক, ইয়াৰ দ্বাৰা সৰস্বতী দেৱীৰ আশীৰ্বাদ লাভ কৰিব। সৰস্বতী পূজাত বিশেষভাৱে ছাত্ৰ-ছাত্ৰী, লেখা, পাঠদান আৰু কলাক্ষেত্ৰৰ সৈতে জড়িত লোকসকলৰ বাবে বিশেষ। সৰস্বতী দেৱীৰ আশীৰ্বাদ পাবলৈ এই দিনটোত পূজা আৰু দান-বৰঙণি কৰিব লাগে।

হিন্দু ধৰ্মত পবিত্ৰ নদীত গা ধুই প্ৰতিটো বিশেষ অনুষ্ঠান আৰু উৎসৱত দান-বৰঙণি আগবঢ়োৱাৰ অতি গুৰুত্ব আছে। ইয়াৰ ফলত জীৱনত সুখ আৰু সমৃদ্ধিৰ সৃষ্টি হয়। সৰস্বতী পূজাৰ দিনা আপোনাৰ ৰাশি অনুযায়ী দান কৰি বিশেষ সুবিধা লাভ কৰিব পাৰিব-

মেষ :- উৰাদ দাইল, বুট দাইল, ক’লা উলৰ কাপোৰ, খিচিৰি, সেউজীয়া শাক।
বৃষ ৰাশি :- মচুৰ দাইল, খিচিৰি, উলৰ কাপোৰ, ৰঙা মচুৰ দাইল, হালধীয়া ফল।
মিথুন ৰাশি:- ৰঙা মচুৰ দাইল, ক’লা তিল, খিচিৰি, তামৰ পাত্ৰ।
কৰ্কট ৰাশি :- ক’লা বা সেউজীয়া কাপোৰ, ক’লা উৰাদ, ক’লা তিল, খিচিৰি, ছাতি।
সিংহ:- উলৰ কাপোৰ, বগা কাপোৰ, চাউল, চেনি, খিচিৰি, ছাতি, তামৰ পাত্ৰ, ঘিউ।
কন্যা ৰাশি:- গুৰ, জোতা, ক’লা কাপোৰ বা কম্বল, ৰঙা মচুৰ দাইল, তামৰ পাত্ৰ।
তুলা ৰাশি: – হালধীয়া কাপোৰ, খিচিৰি, উৰাদ।
বৃশ্চিক ৰাশি :- ঘিউ, দৈ, মেকআপৰ সামগ্ৰী, সেউজীয়া কাপোৰ, ক’লা কম্বল।
ধনু ৰাশি :- ঘিউ, দৈ, ৰূপৰ বাচন, ভাত, চেনি, বগা কাপোৰ, খিচিৰি, গৰু দান, ক’লা তিল।
মকৰ ৰাশি :- হালধীয়া ফল, হালধীয়া চাউল, সোণ, পঞ্চগংগা, গুড়, তামৰ পাত্ৰ।
কুম্ভ ৰাশি :- দৈ, ঘিউ, চেনি ভাত, খিচিৰি, বগা কাপোৰ।
মীন ৰাশি :- উৰাদ দাইল, গুড়, ক’লা তিল, খিচড়ি, জোতা, কম্বল, উলৰ কাপোৰ, তামৰ পাত্ৰ, ৰূপৰ পাত্ৰ।

Ganesh Chaturthi 2025: আজি গণেশ চতুৰ্থী, ভগৱান গণেশক কিয় কৰা হয় পূজা?

Ganesh Chaturthi 2025: আজি গণেশ চতুৰ্থী, ভগৱান গণেশক কিয় কৰা হয় পূজা?
Ganesh Chaturthi 2025: আজি গণেশ চতুৰ্থী, ভগৱান গণেশক কিয় কৰা হয় পূজা?

আজি গণেশ চতুৰ্থী। ভগৱান গণেশক পূজা কৰিবলৈ সঠিক তাৰিখ, সময়, পূজা বিধি, তাৎপৰ্য জানেনে।(Ganesh Chaturthi 2025)

গণেশ চতুৰ্থী হিন্দুৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ উৎসৱ, যি উৎসৱ প্ৰতি বছৰৰ মাঘ মাহৰ শুক্ল পক্ষৰ চতুৰ্থী তাৰিখত পালন কৰা হয়। এই দিনটোত ভগৱান গণেশক পূজা কৰা হয়। এইবাৰ গণেশ চতুৰ্থী ১ ফেব্ৰুৱাৰীত আৰম্ভ হৈ শেষ হ’ব ২ ফেব্ৰুৱাৰীত।

এইবাৰ মাঘ মাহৰ শুক্ল চতুৰ্থী তিথি ১ ফেব্ৰুৱাৰীৰ পুৱা ১১:৩৮ বজাৰ পৰা আৰম্ভ হৈ ২ ফেব্ৰুৱাৰীত শেষ হ’ব।

গণেশ জয়ন্তীৰ দিনা দুপৰীয়া গণেশ পূজা সময়ত পুৱা ১১:৩৮ বজাৰ পৰা নিশা ০১:৪০ বজালৈ হ’ব। এনে পৰিস্থিতিত ভক্তই বাপ্পা পূজা কৰিবলৈ মুঠ ২ ঘন্টা ২ মিনিট সময় পাব। ইয়াৰ উপৰিও নিষিদ্ধ চন্দ্ৰ দৰ্শনৰ সময় নিশা ৯:০২ বজাৰ পৰা নিশা ৯:০৭ বজালৈ।

গণেশ চতুৰ্থী দিনা গণেশ ভগৱান পূজাৰ এক বিশেষ তাৎপৰ্য আছে। এই দিনটোত ৰাতিপুৱা গা ধুই পৰিষ্কাৰ কাপোৰ পিন্ধিব লাগে। তাৰ পিছত এটা গণেশৰ মূৰ্তি বা ছবিখন স্থাপন কৰি গংগা পানীৰে গা ধুই তাৰ পিছত ধূপ, দীপ, ফুল, ফল-মূল আৰু মিঠাই আগবঢ়াব।

পূজা আগবঢ়োৱাৰ পিছত গণেশ মন্ত্ৰ জপ কৰিব পাৰে। পূজাৰ শেষত ভগৱান গণেশৰ আৰতি কৰি সকলোকে প্ৰসাদ বিতৰণ কৰক।

গণেশক বাধানাশক, প্ৰজ্ঞাৰ দেৱতা আৰু শুভ আৰম্ভণিৰ প্ৰতীক হিচাপে পূজা কৰা হয়। গণেশ জয়ন্তীৰ দিনা গণেশক পূজা কৰিলে সকলো বিপদ দূৰ হয় আৰু ইচ্ছা পূৰণ হয় বুলি বিশ্বাস কৰা হয়। নতুন কাম আৰম্ভ কৰাৰ বাবেও এই দিনটো অতি শুভ বুলি গণ্য কৰা হয়। এই দিনটোত ব্ৰতত থকাও বিশেষ তাৎপৰ্যও আছে।

Wushu: পাঁচটা পদক লাভ কৰি অভিযান সামৰিলে উশ্বু দলে

Wushu: পাঁচটা পদক লাভ কৰি অভিযান সামৰিলে উশ্বু দলে
Wushu: পাঁচটা পদক লাভ কৰি অভিযান সামৰিলে উশ্বু দলে

দেৱভূমি উত্তৰাখণ্ডত চলি থকা ৩৮ সংখ্যক ৰাষ্ট্ৰীয় ক্ৰীড়াত অসমে তিনিটা ৰূপ আৰু এটা ব্ৰঞ্জৰ পদক লাভ কৰি সাফল্যৰ গৌৰৱময় যাত্ৰা(Wushu) অব্যাহত ৰাখিছে৷ অসমৰ খেলুৱৈয়ে পুনৰ চাৰিওটা পদকে উশ্বু, ভাৰোত্তোলন আৰু সাঁতোৰত লাভ কৰিবলৈ সক্ষম হয়৷ উল্লেখ্য যে প্ৰতিযোগিতাৰ পঞ্চম দিনটোত অসমৰ পদকৰ সংখ্যা বাৰটালৈ বৃদ্ধি পাইছে৷ অৱশ্যে এতিয়াও অসমৰ কোনো খেলুৱৈয়ে সোণৰ পদক লাভ কৰা নাই৷ ইফালে, আজিৰে পৰা আৰম্ভ হোৱা বক্সিং আৰু লনবলতো অসমে জয়ৰে প্ৰত্যাশিত অভিযান আৰম্ভ কৰিছে৷

আজি সাঁতোৰত অসমে দুটা পদক লাভ কৰিবলৈ সক্ষম হয়৷ পুৰুষ আৰু মহিলাৰ দুশ মিটাৰ ৱাটাৰফ্লাইত বিক্ৰম চাংমাই ৰূপ অৰ্জন কৰাৰ বিপৰীতে আস্থা চৌধুৰীয়ে ব্ৰঞ্জ লাভ কৰে৷ উল্লেখ্য যে সাঁতোৰ প্ৰতিযোগিতাৰ প্ৰথমদিনা এশ মিটাৰ ৱাটাৰফ্লাইত ব্যৰ্থতাৰে ৰাজ্যবাসীক নিৰাশ কৰা বিক্ৰম আৰু আস্থাই আজি দৃঢ়তা প্ৰদৰ্শনৰে সফল প্ৰত্যাৱৰ্তন কৰি কেৰিয়াৰৰ ক্ৰমাগত তৃতীয়খন ৰাষ্ট্ৰীয় ক্ৰীড়াত পদক জয় কৰিবলৈ সক্ষম হয়৷ বিক্ৰমে দুই মিনিট ৪.২৩ ছেকেণ্ড সময় লৈ গুজৰাট-গোৱাৰ পাছত পুনৰ দুশ মিটাৰ ৱাটাৰফ্লাইত পদক জয় কৰি ধাৰাবাহিকতা অব্যাহত ৰাখে৷ ইফালে, আস্থাই পূৰ্বৰ দূয়োখন ৰাষ্ট্ৰীয় ক্ৰীড়াতে দুশ মিটাৰ ৱাটাৰফ্লাইত সোণ লাভ কৰিছিল যদিও এইবাৰ দুই মিনিট ২৫.৩০ ছেকেণ্ড সময় লৈ ব্ৰঞ্জতে সন্তুষ্ট থাকে৷ উত্তৰাখণ্ডত সাঁতোৰত এয়া অসমৰ তৃতীয়টো পদক৷ ইতিমধ্যে হাল্ডিৱানীত চলি থকা সাঁতোৰ প্ৰতিযোগিতাত কালি অসম কন্যা শুভ্ৰানশ্বিনী প্ৰিয়দৰ্শনীয়ে ৮০০ মিটাৰ ফ্ৰী ষ্টাইলত ৰূপৰ পদক লাভ কৰিছিল৷ বিগত গোৱা ৰাষ্ট্ৰীয় ক্ৰীড়াত সাঁতোৰত অসমে এটা সোণসহ সাতটা পদক জয় কৰিছিল৷ কিন্তু এইবাৰ আঘাতৰ বাবে খেলা নাই গোৱাত তিনিটা পদক জয় কৰা শিৱাংগী শৰ্মাই৷

ইফালে, ডেৰাডুনৰ ম’নাল হলত চলি থকা ভাৰোত্তোলনত আজি অসমক তৃতীয়টো পদক দিয়ে সুদিত্য বৰুৱাই৷ পুৰুষৰ ৮৯ কিলোগ্ৰাম শাখাত খেলা অসমৰ নৱাগত ভাৰোত্তোলকজনে স্নেচত ১৪১ কিলোগ্ৰাম আৰু ক্লিন এণ্ড জাৰ্কত ১৭৮ কিলোগ্ৰাম ওজন উত্তোলন কৰি ৰূপ জয় কৰে৷ উল্লেখ্য যে কেৰিয়াৰৰ প্ৰথমখন ৰাষ্ট্ৰীয় ক্ৰীড়াতে পদক জয় কৰিবলৈ সক্ষম হ’ল সুদিত্যই৷ ইতিমধ্যে জুনিয়ৰ পৰ্যায়ত ভাৰতীয় দলক প্ৰতিনিধিত্ব কৰি কমনৱেলথ আৰু এছিয়ান চেম্পিয়নশ্বিপত ৰূপ আৰু সোণ জয় কৰা সুদিত্যই ছিনিয়ৰ ৰাষ্ট্ৰীয় স্তৰৰ প্ৰথমখন শ্ৰেষ্ঠ প্ৰতিযোগিতাতে পদক জয়ৰ গৌৰৱ লাভ কৰিলে৷ বিগত গোৱা ৰাষ্ট্ৰীয় ক্ৰীড়াত ভাৰোত্তোলন অসমে দুটা সোণসহ চাৰিটা পদক লাভ কৰিছিল৷ কিন্তু এইবাৰ অন্তিম ক্ষণত উত্তৰাখণ্ডলৈ আহিব নোৱাৰিলে ৰাজ্যৰ দুই আন্তৰ্জাতিক ভাৰোত্তোলক বেদব্ৰত ভড়ালী আৰু পপী হাজৰিকাই৷ ইতিমধ্যে কালি মহিলাৰ ৬৪ কিলোগ্ৰাম শাখাত খেলা অসম কন্যা দিতিমনি সোণোৱালে ৰূপ তথা পুৰুষৰ ৬৭ কিলোগ্ৰাম শাখাত অসম সন্তান সিদ্ধান্ত গগৈয়ে ব্ৰঞ্জ লাভ কৰিছে৷

ইফালে, তিনিটা ৰূপ আৰু দুটা ব্ৰঞ্জসহ পাঁচটা পদক জয়ৰে ৰাষ্ট্ৰীয় ক্ৰীড়াৰ ইতিহাসত শ্ৰেষ্ঠ প্ৰদৰ্শন কৰি অসমৰ উশ্বু দলে উত্তৰাখণ্ডত সাফল্যৰ অভিযান সমাপ্ত কৰিলে৷ আজি অন্তিম দিনা মহিলাৰ ৭৫ কিলোগ্ৰাম ছান্দা ফ্ৰী ষ্টাইলৰ ফাইনেলত অৱতীৰ্ণ হোৱা অসমৰ খুড্ৰা পানগিং পৰাস্ত হৈ ৰূপ অৰ্জন কৰে৷ উল্লেখ্য যে উশ্বুৰ জড়িয়তেই চলিত ৩৮ সংখ্যক ৰাষ্ট্ৰীয় ক্ৰীড়াত অসমে প্ৰথমটো পদক লাভ কৰিবলৈ সক্ষম হৈছিল৷ ছানমা ব্ৰহ্মই ৰূপ জয় কৰি গৌৰৱ লাভ কৰাৰ পাছত মহিলাৰ টাউলু শাখাত ৰূপ লাভ কৰে পদ্মিনী নাৰ্জাৰীয়ে৷ আনহাতে, ব্ৰঞ্জ লাভ কৰে প্ৰিয়া বড়ো আৰু ইলিনা ৰাভাই৷ বিগত ৩৭ সংখ্যক গোৱা ৰাষ্ট্ৰীয় ক্ৰীড়াতো অসমে উশ্বুত দুটা ৰূপ আৰু তিনিটা ব্ৰঞ্জ পদক জয় কৰিছিল৷ আনহাতে, গুজৰাট ৰাষ্ট্ৰীয় ক্ৰীড়াৰ অসমে তিনিটা পদক লাভ কৰিছিল৷

ইফালে, আজি ৰাষ্ট্ৰীয় ক্ৰীড়াত অভিযান আৰম্ভ কৰে অলিম্পিক পদকজয়ী লাভলিনা বৰগোঁহাই আৰু কমনৱেলথ গেমছৰ স্বৰ্ণজয়ী নয়নমনি শইকীয়াই৷ দুই অসম গৌৰৱ ক্ৰীড়াবিদে প্ৰত্যাশিতভাপে প্ৰথম খেলত জয়লাভ কৰিছে৷ মহিলা বক্সিঙৰ ৭৫ কিলোগ্ৰাম শাখাৰ প্ৰথম ৰাউণ্ডৰ মেচত লাভলিনাই হাৰিয়ানাৰ পূজা ৰাণীক ৫-০ ৰ ব্যৱধানত পৰাস্ত কৰে৷ ইফালে, পুৰুষৰ ৭১ কিলোগ্ৰাম শাখাত অসমৰ নবাগত বক্সাৰ অভিনৱ শইকীয়াই প্ৰথম ৰাউণ্ডৰ খেলত ৫-০ ত পৰাস্ত কৰে গোৱাৰ নিখিল নায়কক৷

লনবলত মহিলাৰ এককত নয়নমনিৰ লগতে মহিলাৰ ফ’ৰ্ছ, পুৰুষ ট্ৰিপল, ল’ৰা-ছোৱালীৰ ২৫ অনূধ্বৰ্ আৰু পুৰুষ পেইছ শাখাৰ সকলো মেচত অসমৰ খেলুৱৈয়ে জয়লাভ কৰিছে৷ গোৱাত পাঁচটা সোণসহ ছটা পদক লাভ কৰা অসম লনবল দলে এইবাৰ দহটা পদক জয়ৰ লক্ষ্য লৈছে৷

হাজাৰোধিক শিশুৰ কল-কলনিত মুখৰিত সাহিত্য সভাৰ পাঠশালা অধিৱেশন।Sahitya Sabha

হাজাৰোধিক শিশুৰ কল-কলনিত মুখৰিত সাহিত্য সভাৰ পাঠশালা অধিৱেশন।Sahitya Sabha
হাজাৰোধিক শিশুৰ কল-কলনিত মুখৰিত সাহিত্য সভাৰ পাঠশালা অধিৱেশন।Sahitya Sabha

১ ফেব্ৰুৱাৰী,২০২৫ঃ ।Sahitya Sabha । অসম সাহিত্য সভাৰ সপ্তসপ্ততিতম দ্বি-বাৰ্ষিক পাঠশালা অধিৱেশনঃ বজালী ২০২৫ৰ কেন্দ্ৰীয় কাৰ্যসূচী অনুসৰি আজি হাজাৰোধিক শিশুৰ কল-কলনিত কেন্দ্ৰীয় কুঁহি অনুষ্ঠানৰ সফল ৰূপায়ণ হয় । অসম সাহিত্য সভাৰ কুঁহি উপসমিতিৰ আহ্বায়ক শংকুসিদ্ধ নাথে আঁত ধৰা ‘কেন্দ্ৰীয় কুঁহি অনুষ্ঠান’ৰ সঞ্চালনা কৰে কটন বিশ্ববিদ্যালয়ৰ সহকাৰী অধ্যাপক ড০ তৰালী কলিতাই ।

অসমৰ বিভিন্ন প্ৰান্তৰ পৰা বাচকবনীয়া শিশু-চেমনীয়া শিল্পী-সাহিত্যিকৰ গীত-নৃত্য আৰু কথা কবিতাৰে জীপাল হোৱা অনুষ্ঠানৰ উদ্বোধন কৰে পাঠশালা তপোবনৰ সঞ্চালক কুমুদ কলিতাই। অসম সাহিত্য সভাৰ প্ৰধান সম্পাদক ড০ উপেন্দ্ৰজিৎ শৰ্মাই প্ৰাচীৰ পত্ৰিকা আৰু কুঁহি উপসমিতিৰ কেন্দ্ৰীয় কাৰ্যকৰী সভাপতি ঊষা বৰগোহাঁয়ে শিশু আলোচনী ‘কুঁহি’ উন্মোচন কৰা সভাখনত অসম সাহিত্য সভাৰ তৰফৰ পৰা সহকাৰী সম্পাদক বিপুল শৰ্মা বৰুৱা, ধনভৰালী মিহিৰ কুমাৰ বৰুৱা, সাংগঠনিক সম্পাদক দিগন্ত কুমাৰ ভূঞা, অজয় সিং, প্ৰজাতীয় মৈত্ৰীবন্ধন উপসমিতিৰ আহ্বায়ক মনোজ্যোতি ৰেগন, কেন্দ্ৰীয় কাৰ্যনিৰ্বাহক সদস্য ভূপেন দত্ত, ভূমিধৰ ৰয়, অশ্বিনী কুমাৰ নাথ, প্ৰফুল্ল বৰুৱা, অনুপ্ৰভা দেৱী, আদৰণী সমিতিৰ যুটীয়া সম্পাদক অতুল কলিতা প্ৰমুখ্যে বহু সংখ্যক বিষয়ববীয়াই উপস্থিত থাকি সহযোগিতা আগবঢ়ায়।

“এখন জনকল্যাণকামী, দূৰদৰ্শী আৰু বিকশিত তথা আত্মনিৰ্ভৰ ভাৰতৰ আধাৰশিলাক ত্বৰান্বিত কৰিব কেন্দ্ৰীয় বাজেট ২০২৫-২৬-এ”: কেন্দ্ৰীয় মন্ত্ৰী সৰ্বানন্দ সোণোৱাল । Sarbananda Sonowal

"এখন জনকল্যাণকামী, দূৰদৰ্শী আৰু বিকশিত তথা আত্মনিৰ্ভৰ ভাৰতৰ আধাৰশিলাক ত্বৰান্বিত কৰিব কেন্দ্ৰীয় বাজেট ২০২৫-২৬-এ": কেন্দ্ৰীয় মন্ত্ৰী সৰ্বানন্দ সোণোৱাল । Sarbananda Sonowal
"এখন জনকল্যাণকামী, দূৰদৰ্শী আৰু বিকশিত তথা আত্মনিৰ্ভৰ ভাৰতৰ আধাৰশিলাক ত্বৰান্বিত কৰিব কেন্দ্ৰীয় বাজেট ২০২৫-২৬-এ": কেন্দ্ৰীয় মন্ত্ৰী সৰ্বানন্দ সোণোৱাল । Sarbananda Sonowal

• “নামৰূপত বাৰ্ষিক ১২.৭ লাখ মেট্ৰিক টন ক্ষমতাৰ প্ৰকল্প স্থাপনৰ সিদ্ধান্তই অসমবাসীৰ দীৰ্ঘদিনীয়া আকাংক্ষা পৰিপূৰ্ণ কৰিব”: সোণোৱাল

• ভাৰতৰ শ্বিপয়াৰ্ডসমূহৰ অধিক শক্তি বৃদ্ধিৰ লগতে ব্যয়ৰ অসুবিধাবোৰ সমাধানৰ বাবে জাহাজ নিৰ্মাণ বিত্তীয় সহায় নীতি পুনৰুজ্জীৱিত কৰা হ’ব

• জাহাজ নিৰ্মাণ ক্লাষ্টাৰবোৰক জাহাজৰ ডিজাইন আৰু জাহাজ নিৰ্মাণত সামৰ্থ, উৎপাদন ক্ষমতা আৰু দক্ষতা বিকাশৰ বাবে সহায় কৰা হ’ব; চাহিদা সৃষ্টি, ক্ষমতা সম্প্ৰসাৰণ আৰু উদ্যোগ সমৰ্থনৰ বাবে প্ৰায় ১৩,৫১০ কোটি টকাৰ বিনিয়োগ কৰা হ’ব

• সামুদ্ৰিক খণ্ডত বিত্তীয় প্ৰৱেশাধিকাৰ বৃদ্ধি কৰা আৰু থলুৱা মালিকানাধীন জাহাজৰ অংশ বৃদ্ধি কৰাৰ বাবে ২৫,০০০ কোটি টকাৰে সামুদ্ৰিক উন্নয়ন পুঁজি স্থাপন কৰা হ’ব

• আভ্যন্তৰীণ জলপথৰ ব্যৱহাৰ বৃদ্ধি, ৰাস্তাত বাহনৰ ভিৰ হ্ৰাস কৰা আৰু লজিষ্টিক ব্যয় হ্ৰাস কৰাৰ বাবে টনেজ কৰ আঁচনি আভ্যন্তৰীণ জাহাজৰ বাবেও সম্প্ৰসাৰিত কৰা হৈছে

নতুন দিল্লী, ১ ফেব্ৰুৱাৰী ২০২৫: Sarbananda Sonowal । দেশৰ বিত্তমন্ত্ৰী নিৰ্মলা সীতাৰমণে আজি সংসদত উত্থাপন কৰা কেন্দ্ৰীয় বাজেট ২০২৫-২৬ সন্দৰ্ভত কেন্দ্ৰীয় মন্ত্ৰী সৰ্বানন্দ সোণোৱালে আজি কয়, “কেন্দ্ৰীয় বাজেট ২০২৫-২৬ৰ জৰিয়তে মাননীয় প্ৰধানমন্ত্ৰী শ্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোদী ডাঙৰীয়াৰ নেতৃত্বাধীন এনডিএ চৰকাৰৰ শক্তিশালী জনকল্যাণকামী দৃষ্টিভংগী প্ৰতিফলিত হৈছে, যিয়ে আমাৰ দেশক আত্মনিৰ্ভৰশীলতা আৰু বিকাশৰ দিশে ক্ষিপ্ৰতাৰে আগুৱাই নিয়াত সবল ভূমিকা পালন কৰিব। বিকাশ আৰু প্ৰগতিৰ এই ৰ’ডমেপে ১৪০ কোটি ভাৰতীয়ক নতুন সুযোগ আৰু সমৃদ্ধিৰে শক্তিশালী কৰিব। কৃষি; ক্ষুদ্ৰ, লঘু আৰু মজলীয়া উদ্যোগ; বিনিয়োগ আৰু ৰপ্তানি – এই চাৰিটা মুখ্য ইঞ্জিনত শক্তিশালী গুৰুত্ব দি কেন্দ্ৰীয় বাজেট ২০২৫-২৬-এ সমাজৰ সকলো শ্ৰেণীৰ আশা-আকাংক্ষা পূৰণ কৰিব, সামগ্ৰিক আৰু বহনক্ষম বিকাশ সুনিশ্চিত কৰিব। এখন জনকল্যাণকামী, দূৰদৰ্শী আৰু বিকশিত ভাৰতৰ আধাৰশিলাক ত্বৰান্বিত কৰিবলগীয়া এখন সৰ্বাংগসুন্দৰ বাজেট উপস্থাপন কৰাৰ বাবে প্ৰধানমন্ত্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোদী ডাঙৰীয়া আৰু কেন্দ্ৰীয় বিত্তমন্ত্ৰী নিৰ্মলা সীতাৰমণ ডাঙৰীয়ানীক মোৰ আন্তৰিক কৃতজ্ঞতা আৰু ধন্যবাদ জনাইছোঁ।”

অসমৰ নামৰূপত ইউৰিয়া প্ৰকল্প স্থাপনৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ ঘোষণা সন্দৰ্ভত কেন্দ্ৰীয় মন্ত্ৰী সৰ্বানন্দ সোণোৱালে আনন্দ আৰু সন্তুষ্টি ব্যক্ত কৰি কয়, “কেন্দ্ৰীয় বাজেট ২০২৫-২৬ত অসমৰ বাবে এক সুখবৰ! ইউৰিয়াৰ যোগান অধিক বৃদ্ধি কৰিবলৈ অসমৰ নামৰূপত ইউৰিয়া প্ৰকল্প স্থাপন কৰাৰ কথা আজি সংসদৰ মজিয়াত ঘোষণা কৰিছে মাননীয়া কেন্দ্ৰীয় বিত্তমন্ত্ৰী শ্ৰীমতী নিৰ্মলা সীতাৰমণ ডাঙৰীয়ানীয়ে। নামৰূপত বাৰ্ষিক ১২.৭ লাখ মেট্ৰিক টন ক্ষমতাৰ প্ৰকল্প স্থাপন কৰা হ’ব। ইতিমধ্যে পূব অঞ্চলৰ তিনিটা সুপ্ত ইউৰিয়া প্ৰকল্প পুনৰ মুকলি কৰা হৈছে। এয়া অসমবাসীৰ দীৰ্ঘদিনীয়া দাবী আছিল। এই বহু প্ৰতীক্ষিত আকাংক্ষা পূৰণৰ বাবে লোৱা পদক্ষেপে কৃষক ৰাইজক বিশেষকৈ উপকৃত কৰাৰ লগতে অৰ্থনৈতিক বিকাশতো অৰিহণা যোগাব। এই অভিনৱ পদক্ষেপৰ বাবে মাননীয় প্ৰধানমন্ত্ৰী শ্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোদী ডাঙৰীয়া, মাননীয়া কেন্দ্ৰীয় বিত্তমন্ত্ৰী শ্ৰীমতী নিৰ্মলা সীতাৰমণ ডাঙৰীয়ানী আৰু মাননীয় কেন্দ্ৰীয় ৰাসায়নিক আৰু সাৰ মন্ত্ৰী শ্ৰী জেপি নাড্ডা ডাঙৰীয়াক অসমবাসীৰ হৈ আন্তৰিক কৃতজ্ঞতা জ্ঞাপন কৰিছোঁ।”

কেন্দ্ৰীয় মন্ত্ৰী সৰ্বানন্দ সোণোৱালে কয়, “কেন্দ্ৰীয় বাজেট ২০২৫-২৬ৰ অধীনত সক্ষম অংগনবাড়ী আৰু পোষণ ২.০ কাৰ্যসূচীৰ অধীনত উত্তৰ-পূৰ্বাঞ্চলসহ সমগ্ৰ দেশৰ ৮ কোটিতকৈ অধিক শিশু, ১ কোটি গৰ্ভৱতী মহিলা তথা দুগ্ধপান কৰাই থকা মাতৃ আৰু উত্তৰ-পূবৰ প্ৰায় ২০ লাখ কিশোৰীক পুষ্টিজনিত সহায় প্ৰদানৰ বাবে ব্যয়ৰ নিয়মসমূহ সুপৰিকল্পিতভাৱে সংশোধন কৰা হ’ব। তদুপৰি উড়ান – আঞ্চলিক সংযোগ আঁচনিৰ অধীনত ১২০টা নতুন গন্তব্যস্থানলৈ বিমানযোগে আঞ্চলিক সংযোগ বৃদ্ধি কৰাৰ লগতে, অহা ১০ বছৰত ৪ কোটি যাত্ৰী কঢ়িয়াই নিয়াৰ বাবে সংশোধিত উড়ান আঁচনি আৰম্ভ কৰা হ’ব। এই আঁচনিয়ে বিশেষকৈ পাহাৰীয়া, আকাংক্ষিত আৰু উত্তৰ-পূৰ্বাঞ্চলৰ জিলাসমূহৰ হেলিপেড আৰু সৰু বিমানবন্দৰবোৰকো সহায় কৰিব।”

কেন্দ্ৰীয় বাজেট ২০২৫-২৬ত উল্লিখিত বন্দৰ, জাহাজ পৰিবহণ আৰু জলপথ তথা সামুদ্ৰিক খণ্ডৰ ৰূপান্তৰৰ ব্যৱস্থা সন্দৰ্ভত সোণোৱালে কয়, “ভাৰতৰ শ্বিপয়াৰ্ডসমূহৰ অধিক শক্তি বৃদ্ধিৰ লগতে আমি বিশ্বৰ শীৰ্ষ ১০ খন জাহাজ নিৰ্মাণ ৰাষ্ট্ৰ হোৱাৰ লক্ষ্য ৰাখিছোঁ। ব্যয়ৰ অসুবিধাবোৰ সমাধান কৰাৰ বাবে জাহাজ নিৰ্মাণ বিত্তীয় সহায় নীতি পুনৰুজ্জীৱিত কৰা হ’ব। তদুপৰি, জাহাজ নিৰ্মাণ ক্লাষ্টাৰবোৰক জাহাজৰ ডিজাইন আৰু জাহাজ নিৰ্মাণত সামৰ্থ, উৎপাদন ক্ষমতা আৰু দক্ষতা বিকাশৰ বাবে সহায় কৰা হ’ব আৰু দীৰ্ঘম্যাদী স্থিৰতা নিশ্চিত কৰা হ’ব। চাহিদা সৃষ্টি, ক্ষমতা সম্প্ৰসাৰণ আৰু উদ্যোগ সমৰ্থনৰ বাবে প্ৰায় ১৩,৫১০ কোটি টকাৰ বিনিয়োগ কৰা হ’ব। সামুদ্ৰিক খণ্ডত বিত্তীয় প্ৰৱেশাধিকাৰ বৃদ্ধি কৰা আৰু থলুৱা মালিকানাধীন জাহাজৰ অংশ বৃদ্ধি কৰাৰ বাবে সামুদ্ৰিক উন্নয়ন পুঁজি ২৫,০০০ কোটি টকাৰে স্থাপন কৰা হ’ব। তদুপৰি আভ্যন্তৰীণ জলপথৰ ব্যৱহাৰ বৃদ্ধি, ৰাস্তাত বাহনৰ ভিৰ হ্ৰাস কৰা আৰু লজিষ্টিক ব্যয় হ্ৰাস কৰাৰ বাবে টনেজ কৰ আঁচনি আভ্যন্তৰীণ জাহাজৰ বাবেও সম্প্ৰসাৰিত কৰা হৈছে। ইয়াৰ পূৰ্বে আঁচনিখন সাগৰলৈ যোৱা জাহাজৰ বাবে সীমাবদ্ধ আছিল। মোদী চৰকাৰে থলুৱা জাহাজ নিৰ্মাণ আৰু জাহাজ মেৰামতিৰ সুবিধাৰ বিকাশত গুৰুত্বপূৰ্ণ অগ্ৰাধিকাৰ দিছে। অহা ১০ বছৰৰ বাবে জাহাজ নিৰ্মাণৰ ক্ষেত্ৰত কেঁচা সামগ্ৰী, উপাদান আৰু ব্যৱহাৰযোগ্য সামগ্ৰীৰ অংশৰ বাবে মৌলিক শুল্ক (বিচিডি)ৰ ৰেহাইৰ ব্যৱস্থা কৰা হৈছে।”

অসমৰ মুখ্যমন্ত্ৰী ড° হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাৰ প্ৰতিচ্ছবি অংকন প্ৰতিযোগীতা । Dr Himanta Biswa Sarma

অসমৰ মুখ্যমন্ত্ৰী ড° হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাৰ প্ৰতিচ্ছবি অংকন প্ৰতিযোগীতা । Dr Himanta Biswa Sarma
অসমৰ মুখ্যমন্ত্ৰী ড° হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাৰ প্ৰতিচ্ছবি অংকন প্ৰতিযোগীতা । Dr Himanta Biswa Sarma

০১ ফেব্ৰুৱাৰী, ২০২৫ঃ Dr Himanta Biswa Sarma । অসমৰ মুখ্যমন্ত্ৰী ড° হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাৰ জন্মদিন উপলক্ষে মুখ্যমন্ত্ৰী গৰাকীৰ প্ৰতিচ্ছবি অংকন কৰি ১৫ হাজাৰৰ পৰা ১ লাখ টকালৈকে নগদ পুৰস্কাৰ আগবঢ়াই চিত্ৰশিল্পী সকলৰ বাবে এক সুৱৰ্ণ সুযোগ প্ৰদান কৰে বিটিআৰৰ কাৰ্য্যবাহী সদস্য সঞ্জীত তাঁতীয়ে ।

চিত্ৰশিল্পী সকলক মাননীয় মুখ‍্যমন্ত্ৰী তথা সকলোৰে মৰমৰ মামাৰ প্ৰতিচ্ছবি অংকনৰ জৰিয়তে তেখেতৰ প্ৰতি থকা ভালপোৱা প্ৰকাশ কৰাৰ লগতে আকৰ্ষণীয় পুৰস্কাৰ লাভ কৰিবলৈ এয়া এক সকলোৰে বাবে সুযোগ প্ৰদান কৰে। দৰাচলতে অসমৰ মাননীয় মুখ্যমন্ত্ৰী গৰাকীৰ ০১ ফেব্ৰুৱাৰী তাৰিখে জন্মদিন হেতুকে তাৰে লগত সংগতি ৰাখি বিটিআৰৰ কাৰ্য্যবাহী সদস্য সঞ্জীত তাঁতীয়ে গ্ৰহণ কৰে অসম ভিত্তিত চিত্ৰাংকণ প্ৰতিযোগিতা।

বিটিআৰ অন্তৰ্গত ওদালগুৰি জিলাৰ হাতীগড় চাহ বাগিছা খেলপথাৰত ০১ ফেব্ৰুবাৰি ৰাতিপুৱা ৯ বজাত প্ৰতিযোগী খনিৰ শুভ উদ্বোধন কৰিব বিধান সভাৰ অধ্যক্ষ বিশ্বজিত দৈমাৰীয়ে। শুভ উদ্বোধনীৰ পিছতে সৰ্ব্ব ধৰ্ম সভা অনুস্থিত হয়। চিত্ৰাংকনত প্ৰতিযোগীতা খনিত অসমৰ বিভিন্ন অঞ্চল ২০০ গৰাকী চিত্ৰশিল্পীয়ে অংশ গ্ৰহণ কৰে। চিত্ৰশিল্পী সকলৰ শ্ৰেষ্ঠতা নিৰ্বাচন কৰিবলৈ বিশেষ ভাবে গুৱাহাটিৰ তিনি গৰাকী বিচাৰক উপস্থিত থাকি বিজেপি দল ওদালগুৰি জিলা সমিতি উপ-সভাপতি বিকন ডেকা, হাতীগড় চাহ বাগিচাৰ পৰিচালক দেবজিত বৰা, বিজেপি দলৰ মেডিয়া কনভেনৰ নয়ন মল্ল বেজবৰুবা, হৰিশিঙা আৰক্ষী থানাৰ ভাৰপ্ৰাপ্ত বিষয়া গোলক কলিতা সহিতে অঞ্চলটোৰ বহু বিশিষ্ট ব্যক্তি তথা ৰাজ্য খনৰ লগতে জিলা তথা স্থানীয় বহু হেজাৰ লোকৰ উপস্থিত ১২ বছৰৰ উদ্ধত ছিনিয়ৰ পৰ্যায়ত প্ৰথম পুৰস্কাৰ এক লাখ টকা ম্ৰন্ময় শৰ্মা(সোনাপানী) বিটিআৰ ৰ কাৰ্য্যবাহী সদস্য সঞ্জীত তান্তী , দ্বিতীয় পুৰস্কাৰ পঞ্চাছ হেজাৰ টকা অৰিন্দম ডেকা( ছিপাঝাৰ) হাতীগড় চাহ বাগিচাৰ পৰিচালক দেবজিত বৰা, তৃতীয় পুৰস্কাৰ ২৫ হেজাৰ টকা বিশাল ডেকা ( মঙ্গলদৈ) দিগন্ত মাধব গোস্বামী , ১২ বছৰৰ জিনিয়ৰ পৰ্যায়ত প্ৰথম পুৰস্কাৰ পঞ্চাছ হেজাৰ টকা নিঞ্জুমন বৰা (গুৱাহাটী) প্ৰদান দাদুল চলিহা, দ্বিতীয় পছিচ হেজাৰ টকা কমল কলিতা (ৰঙিয়া) হৰিশিঙা আৰক্ষী থানাৰ ভাৰপ্ৰাপ্ত বিষয়া গোলক কলিতা , তৃতীয় পুৰস্কাৰ পোন্ধৰ হেজাৰ টকা কৃষ্ণানু বৰ্মন (নলবাৰী) বটা প্ৰদান কৰে বিজেপি ওদালগুৰি জিলা সমিতি উপ-সভাপতি বিকন ডেকা দীগন্ত মাধব, দাদুল চলিহা আবেলি নিৰ্বাচিত শিল্প সকলক অসমৰ অসম ৰাজ্যিক পৰিবহণৰ অধ্যক্ষ পল্লবলোচন দাস আৰু বহু বিশিষ্ট ব্যক্তিৰ উপস্থতিত পুৰস্কাৰ সমুহ প্ৰদান কৰা হব।

Ghee and Jaggery: হাৰ্টবাৰ্ণ নহয়, হজম শক্তি ভাল হ’ব! দুপৰীয়াৰ আহাৰ খোৱাৰ পিছত কি খাব?

Ghee and Jaggery: হাৰ্টবাৰ্ণ নহয়, হজম শক্তি ভাল হ’ব!
Ghee and Jaggery: হাৰ্টবাৰ্ণ নহয়, হজম শক্তি ভাল হ’ব!

বলিউদৰ অভিনেত্ৰী নিতু কাপুৰৰ গেছ বা হাৰ্টবাৰ্ণৰ কোনো সমস্যা নাই। হজম শক্তিও বৰ ভাল। গতিকে শৰীৰত বেছি চৰ্বি জমা হ’ব নোৱাৰে।(Ghee and Jaggery) ৬৬ বছৰ বয়সতো নীতু কাপুৰে যৌৱনৰ ৰূপ অক্ষুণ্ণ ৰাখিছে। তেওঁৰ ছালখনো ধুনীয়া, এতিয়াও বলিৰেখা পৰা নাই। এক সাক্ষাৎকাৰত নীতুৱে কয় যে এই বয়সতো তেওঁ যথেষ্ট ফিট। সদায় ভিতৰৰ পৰা ধুনীয়া হৈ থাকিব লাগে বুলিও তেওঁ কয়। কাৰণ তেওঁ এটা বিশেষ কৌশল জানে।(neetu kapoor)

প্ৰতিদিনে দুপৰীয়াৰ আহাৰ খোৱাৰ পিছত নীতুৱে এচামুচ ঘিউৰ লগত অলপ গুৰ মিহলাই খায় আৰু গাখীৰ বা চেনি নোহোৱাকৈ একাপ চাহ খাই। তেওঁ দাবী কৰিছিল যে ঘী, গুড় আৰু ৰঙা চাহে তেওঁৰ হজম শক্তি উন্নত কৰে। যিমানেই ব্যস্ত নাথাকক কিয়, খোৱাৰ পিছত এই তিনিটা বস্তু তেওঁ খাবয়ে।

ঘিউ, গুড় আৰু চাহ খালে শৰীৰৰ কি কি লাভ হয়?

ঘিউত ভিটামিন এ, ডি, ই, আৰু কে থাকে। ঘিয়ে অন্ত্ৰৰ প্ৰদাহ কম কৰিব পাৰে। ঘিউ খালে শৰীৰৰ স্বাস্থ্যকৰ চৰ্বি বৃদ্ধি হোৱাৰ লগতে বেয়া কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে। গুড়ত প্ৰচুৰ পৰিমাণে মেগনেছিয়াম আৰু আইৰণ থাকে। ইয়াৰ বাহিৰেও গুৰ খালে শৰীৰৰ বিষমুক্ত হয়, অৰ্থাৎ শৰীৰৰ পৰা ক্ষতিকাৰক পদাৰ্থ আঁতৰি যায়। ঘিউৰ লগত মিহলি গুড় খালে হজম শক্তি বৃদ্ধি পায়।

যদি হজম শক্তি ভাল হয়, তেন্তে গেছ আৰু হাৰ্টবাৰ্ণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পায়। বেছিকৈ খোৱাৰ পিছত যদি আপোনাৰ পেট ফুলি উঠা যেন লাগে, তেন্তে এচামুচ ঘিউ আৰু গুড় মিহলাই খালে এই সমস্যাটো কম হ’ব। যদি আপোনাৰ কোষ্ঠকাঠিন্য হৈছে তেন্তে চকু মুদি এই টিপছৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব পাৰে।