Home Blog Page 401

Shani Transit 2025: ২০২৫ত শনিৰ প্ৰভাৱ পৰিব এই চাৰি ৰাশিত, সুখ-সমৃদ্ধি আঁতৰিব; পৰিত্ৰাণৰ উপায় জানি লওক…

Shani Transit 2025
Shani Transit 2025: ২০২৫ত শনিৰ প্ৰভাৱ পৰিব এই চাৰি ৰাশিত

ডেৰ-দুবছৰৰ পিছত শনি দেৱে ৰাশি সলনি কৰিবলৈ ওলাইছে। অহা বছৰৰ ২৯ মাৰ্চ, ২০২৫ তাৰিখে নিশা ১১:০১ বজাত মীন ৰাশিত প্ৰৱেশ কৰিব। ইয়াৰ পিছত ডেৰ-দুবছৰ এই ৰাশিত থাকিব। শনিৰ এই পৰিৱৰ্তিত গতিবিধিয়ে লাখ লাখ মানুহৰ সুখ নোহোৱা কৰিব। তেওঁলোকৰ কেৰিয়াৰ, ব্যৱসায় আৰু স্বাস্থ্যৰ ওপৰত ইয়াৰ প্ৰভাৱ তেওঁলোকে ভোগ কৰিব লাগিব। শনিৰ ট্ৰেনজিটৰ বাবে বহু লোকে ক্ৰোধৰ সন্মুখীন হ’ব লাগিব।(Shani Transit 2025)

কোন কোন ৰাশিত শনিৰ প্ৰভাৱ পৰিব জানো আহক-


মেষ ৰাশিৰ লোকৰ ওপৰত পৰিব শনিৰ প্ৰভাৱ। এই প্ৰভাৱ তেওঁলোকৰ ওপৰত ২০৩২ চনৰ ৩১ মে’লৈকে থাকিব। এনে পৰিস্থিতিত মেষ ৰাশিৰ লোকে সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন। বিশেষকৈ আৰ্থিকভাৱে তেওঁলোকৰ বৃহৎ লোকচানৰ সম্ভাৱনা থাকিব।

বৃষ ৰাশিৰ লোকে ২০২৭ চনৰ ৩ জুনলৈকে ইয়াৰ প্ৰভাৱ তেওঁলোকে বহন কৰিব লাগিব। এই কঠিন সময়ত তেওঁলোকে পাৰিবাৰিক জীৱনত ধৈৰ্য্য ধৰিব লাগে। ২০২৮ চনৰ ২৩ ফেব্ৰুৱাৰীত তেওঁলোকৰ ওপৰত শেষ হ’ব সাদে সতী।

মীন ৰাশিৰ লোকৰ শনি গ্ৰহৰ প্ৰভাৱৰ প্ৰথম পৰ্যায়ৰ কাম ২৯ মাৰ্চত সম্পূৰ্ণ হ’ব। ইয়াৰ পিছত দ্বিতীয় পৰ্যায় আৰম্ভ হ’ব। এনে পৰিস্থিতিত আৰ্থিক আৰু পাৰিবাৰিক বিষয়ত গুৰুত্ব দিয়ক।

মকৰ ৰাশিৰ লোকৰ বাবে চলি আছে শনি প্ৰভাৱৰ তৃতীয় আৰু শেষ পৰ্যায়। ২৯ মাৰ্চ পৰ্যন্ত এই প্ৰভাৱ থাকিব। এই সময়ছোৱাত মাৰ্চ মাহলৈকে স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব দিয়ক আৰু বাহিৰৰ খাদ্য পৰিহাৰ কৰক।

শনি ট্ৰেনজিট ২০২৫ ৰাশিৰ ওপৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলাব-

মেষ ৰাশি

সম্পৰ্ক আৰু স্বাস্থ্য বিষয় দুৰ্বল হৈ থাকিব। আপোনাৰ কাম ভালদৰে চলিব আৰু আপুনি লাভ কৰিব।

বৃষ ৰাশি

কৰ্মক্ষেত্ৰত সামঞ্জস্যতা থাকিব। ভাগ্যই আপোনাক শক্তিশালীভাৱে সমৰ্থন কৰিব। পৰিয়ালৰ সৈতে সম্পৰ্ক আন্তৰিক হৈ থাকিব।

মিথুন ৰাশি

আপুনি ভাগ্যৰ সম্পূৰ্ণ সমৰ্থন পাব। নতুন বছৰত ইচ্ছা পূৰণ হ’ব। বহুত ভাল খবৰ পাব পাৰে।

কৰ্কট

২৯ মাৰ্চৰ পিছত গ্ৰহবোৰৰ পৰা আপুনি শুভ ফলাফল পাব। মুঠতে এই বছৰটো আপোনাৰ বাবে ভাল হ’ব।

২০২৫ চনৰ ২৯ মাৰ্চৰ পৰা এই ৰাশিত শনিৰ প্ৰভাৱ পৰিব। বছৰৰ প্ৰথম ত্ৰৈমাসিকত গুৰুত্বপূৰ্ণ কামবোৰ কৰিলে ভাল হ’ব। মাটি ক্ৰয় আৰু অট্টালিকা সম্ভৱ। প্ৰতিযোগিতাত ফলাফল ইতিবাচক হ’ব। ১৪ মে’ৰ পৰা মিথুন ৰাশিত বৃহস্পতিৰ প্ৰৱেশে অৰ্থনৈতিক প্ৰগতি আনিব।

কন্যা ৰাশি

এইবাৰ ভাগ্য আৰু কৰ্মৰ স্থানত ট্ৰেনজিট হ’ব দেৱগুৰু বৃহস্পতি। কামত নতুন নতুন সুযোগ আহিব। সন্মান বাঢ়িব। পদোন্নতিৰ সুযোগ থাকিব। মাটি আৰু নিৰ্মাণ বিষয় আপোনাৰ পক্ষত হ’ব। নেতৃত্বৰ ক্ষমতা বৃদ্ধি হৈ থাকিব। পৰিয়ালৰ পৰা সমৰ্থন পাব। উন্নত স্বাস্থ্য আৰু সম্পৰ্ক বজাই ৰাখিব। প্ৰতিশ্ৰুতি বজাই ৰাখিব। ৰাজনীতিৰ সৈতে জড়িত কামৰ উন্নতি হ’ব। ২০২৫ চনৰ ১৮ মে’ৰ পৰা আপোনাৰ ৰাশিৰ পৰা সিংহ ৰাশিলৈ কেতুৰ গতিবিধিয়ে ইতিবাচক পৰিৱৰ্তন বৃদ্ধি কৰিব।

তুলা ৰাশি

অৰ্থনৈতিক পক্ষই শক্তি পাব। কাম আৰু ব্যৱসায় আশা কৰা ধৰণে হ’ব। ইতিবাচকতা প্ৰান্তত থাকিব। শুভ কামৰ সম্ভাৱনা থাকিব। কাম সম্প্ৰসাৰণৰ পৰিকল্পনা সফল হ’ব পাৰে। শত্ৰুৰ ঘৰত শনিৰ ট্ৰেনজিট ২৯ মাৰ্চৰ পৰা আৰম্ভ হ’ব। এনে পৰিস্থিতিত আৰ্থিক বিষয়ত অতিৰিক্ত সতৰ্কতা বজাই ৰখাৰ প্ৰয়োজন হ’ব।

বৃশ্চিক ৰাশি

২৯ মাৰ্চত চতুৰ্থ গৃহৰ শনিৰ ধৈয়া সম্পূৰ্ণ হোৱাৰ লগে লগে ই বৃহৎ লাভৰ সুযোগৰ বাট মুকলি কৰিব। আয় আৰু ব্যয়ৰ স্তৰ বৃদ্ধি হৈ থাকিব। টোপনিৰ অভাৱে আপোনাক আমনি কৰিব। সম্পূৰ্ণ শক্তি আৰু উৎসাহেৰে গুৰুত্বপূৰ্ণ বিষয়বোৰ আগবঢ়াই নিব। সংগীৰ সৈতে সমন্বয় বজাই ৰাখক বছৰৰ আৰম্ভণি ভাল হ’ব।

ধনু ৰাশি

২০২৫ চনৰ ২৯ মাৰ্চৰ পৰা আৰম্ভ হ’ব শনিৰ প্ৰভাৱ। ইয়াৰ ফলত মানসিক জটিলতা আৰু পাৰিবাৰিক উত্তেজনাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। এপ্ৰিল-মে’ মাহত ধৈৰ্য্যৰে আগবাঢ়ি যাওক। ১৪ মে’ৰ পৰা সপ্তম স্থানত বৃহস্পতিৰ ট্ৰেনজিটে ব্যক্তিগত বিষয় ইতিবাচক কৰি তুলিব। কামৰ লগত জড়িত ভ্ৰমণ সম্ভৱ হ’ব।

মকৰ ৰাশি

২০২৫ চনৰ ২৯ মাৰ্চৰ পৰা এই ৰাশিৰ লোকসকলক শনিৰ সৰ্বাধিক আশীৰ্বাদ পৰিব। সাদে সতীৰ প্ৰভাৱৰ পৰা মকৰ ৰাশিৰ লোকক মুক্ত কৰিব। শনিৰ এই পৰিৱৰ্তনে ভাল খবৰ আৰু দুঃসাহসিক অভিযানক গতি প্ৰদান কৰিবলৈ গৈ আছে। ভাল কামৰ সুযোগ বৃদ্ধি পাব।

কুম্ভ ৰাশি

২০২৫ চনৰ ২৯ মাৰ্চৰ পৰা আৰম্ভ হ’ব শনি গ্ৰহৰ আৰম্ভ হ’ব। শিক্ষাৰ কথা, সন্তানৰ উন্নতি হ’ব আৰু প্ৰেম জীৱনতো সম্ভাৱনা থাকিব পৰিয়ালত সুখ বাঢ়িব। বছৰৰ দ্বিতীয়াৰ্ধত সকলো বিষয় সুষমভাৱে আগবাঢ়িব।

মীন ৰাশি

২৯ মাৰ্চৰ পৰা আৰম্ভ হ’ব দ্বিতীয় পৰ্যায়ৰ শনিৰ প্ৰভাৱ। এই প্ৰভাৱৰ বাবে কামৰ গতি লেহেমীয়া হ’ব পাৰে। আয়ৰ তুলনাত ব্যয় অতিৰিক্ত হৈ থাকিব পাৰে। ৰাহু-কেতু ৰাশিৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে বছৰৰ দ্বিতীয়াৰ্ধত আপুনি সকাহ অনুভৱ কৰিব। বাকী থকা কামবোৰ সুচাৰুৰূপে আগবাঢ়িব।

শনি গ্ৰহক কেনেকৈ শান্ত কৰিব?

১১ তাৰিখ শনিবাৰে শনি মন্দিৰত ছাঁ দান কৰক।

ক’লা ছাতি, জোতা আৰু চেণ্ডেল, তিল দান কৰক।

আপোনাৰ বাবে কাম কৰা লোকসকলক দান কৰক।

ঝাড়ু দান দিব আৰু শ্ৰমিক শ্ৰেণীক সহায় কৰক।

হনুমান চলিছা আবৃত্তি কৰিব।

শনি কৰ্মৰ কাৰক, নিজৰ কৰ্মৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়ক।

মিছা কথা, খং আৰু অনৈতিক কামৰ পৰা আঁতৰি থাকক।

ক’লা কুকুৰ, কাউৰী, গৰুক ৰুটি খুৱাব।

ঘিউৰ চাকি জ্বলাব।

Assam Book Fair 2024: সদৌ অসম পুথি প্ৰকাশক আৰু বিক্ৰেতা সংস্থাৰ সম্বৰ্ধনা অনুষ্ঠান, হিন্দোল সেনগুপ্তৰে তথ্য সমৃদ্ধ শ্ৰতিমধুৰ অন্তৰংগ আলাপ ড° সমুদ্ৰগুপ্ত কাশ্যপৰ

Assam Book Fair 2024
Assam Book Fair 2024

প্ৰথমদিনাই পুথিপ্ৰেমীৰ উৎসাহজনক সঁহাৰিয়ে আনন্দিত কৰিছে অসম গ্ৰন্থমেলা, গুৱাহাটীত অংশগ্ৰহণ কৰা প্ৰকাশন গোষ্ঠীসমূহক ৷ অসম প্ৰকাশন পৰিষদ আৰু সদৌ অসম পুথি প্ৰকাশক আৰু বিক্ৰেতা সংস্থাই এইবেলি খানাপাৰাস্থিত পশু চিকিৎসা মহাবিদ্যালয় খেলপথাৰত আয়োজন কৰা গ্ৰন্থমেলাখন উদ্বোধন হোৱাৰে পৰাই কিতাপ বিচাৰি পঢ়ুৱৈয়ে ভিৰ কৰা পৰিলক্ষিত হয় ৷ ১২ দিনীয়কৈ আয়োজন কৰা গ্ৰন্থমেলাখনত দ্বিতীয়দিনা সদৌ অসম পুথি প্ৰকাশক আৰু বিক্ৰেতা সংস্থাই বিশেষ সম্বৰ্ধনা কাৰ্যসূচী ৰূপায়ণ কৰে ৷ (Assam Book Fair 2024)

সংস্থাৰ সভাপতি নগেন শৰ্মাৰ পৌৰোহিত্যত সম্পন্ন হোৱা এই অনুষ্ঠানত বিশিষ্ট পুথি প্ৰকাশক আৰু বিক্ৰেতা যাদৱ চন্দ্ৰ তালুকদাৰ, অজয় প্ৰসাদ ভট্টাচাৰ্য, পুষ্কৰ নাৰায়ণ গুপ্তা, মাধৱ শৰ্মা, অজিত শৰ্মা, দ্বীপেন্দ্ৰ কুমাৰ দে’, উমাকান্ত ঝাক সম্বৰ্ধনা জ্ঞাপন কৰা হয় ৷ অনুষ্ঠানটিত অংশগ্ৰহণ কৰে সদৌ অসম পুথি প্ৰকাশক আৰু বিক্ৰেতা সংস্থাৰ প্ৰাক্তন সভাপতি অজিত বৰ্মন, সম্পাদক হৰেণ কলিতা, কাৰ্যকৰী সভাপতি ধীৰাজ গোস্বামী, উপদেষ্টা নবীন বৰুৱা, নীহাৰেন্দ্ৰ চৌধুৰী, ক্ষীৰোদ কুমাৰ গোস্বামী, উপ-সভাপতি নাৰায়ণ কেজৰিৱাল, অসম প্ৰকাশন পৰিষদৰ সচিব প্ৰমোদ কলিতা প্ৰমুখ্যে গণ্যমান্য ব্যক্তিসকলে ৷ অনুষ্ঠানটিৰ আঁত ধৰে প্ৰবোধ দাসে ৷ বিয়লি অনুষ্ঠিত হয় “ গ্ৰন্থ প্ৰকাশৰ দায়ৱদ্ধতা, প্ৰচাৰ আৰু কৌশল অৱলম্বন” শীৰ্ষক আলোচনা সত্ৰ ৷ ইয়াত মুখ্য অতিথিৰূপে অংশগ্ৰহণ কৰে “দ্য ফেদাৰেশ্যন অব্‌ পাব্‌লিছাৰ্ছ এণ্ড বুক ছেলাৰ্ছ এছ’চিয়েশ্যন ইন ইণ্ডিয়া“ৰ সভাপতি সুৰিন্দৰ কুমাৰ ঘায়ে ৷ তেওঁ কয় যে কিতাপ ছপোৱাৰ ক্ষেত্ৰত প্ৰকাশৰ দায়ৱদ্ধতা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ বিষয় ৷ কিতাপে মানুহৰ মাজলৈ ভিন্ন তথ্য আৰু জ্ঞান কঢ়িয়াই নিয়ে ৷ এয়া কঢ়িয়াই নিয়ে ভাষাৰ মাধ্যমেৰে আৰু ভাষা হৈছে একোটা জনসমষ্টিৰ সমূহীয়া পৰিচয় ৷ গতিকে গ্ৰন্থ সদায় নিৰ্ভুল তথ্যৰ আধাৰ, শুদ্ধ ভাষাৰ প্ৰয়োগৰ চানেকি আৰু জ্ঞানৰ ভঁৰাল হ’ব পৰিব লাগিব ৷ (Assam Book Fair 2024 in Guwahati Khanapara)

এনে গ্ৰন্থবোৰে মানৱ সভ্যতাৰ মান নিৰ্ণয় আৰু প্ৰতিনিধিত্ব কৰে ৷ গতিকে এনেবোৰ গ্ৰন্থক মানুহৰ ওচৰলৈ লৈ যোৱাৰ বাবে প্ৰচাৰৰ কৌশল হ’ব লাগিব কৌতূহল উদ্দীপক ৷ সাম্প্ৰতিক সময়ত প্ৰযুক্তিয়ে এইক্ষেত্ৰত নতুন দুৱাৰ মুকলি কৰিছে ৷ তেওঁ ভাষণ প্ৰসংগত অনুবাদ গ্ৰন্থৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ কথা উল্লেখ কৰি কয় যে সাহিত্য বা আন আন বিষয়ৰো অনুবাদ গ্ৰন্থই সমাজত বিশেষ ভূমিকা বহন কৰে ৷ এই দিশটোৰ প্ৰতিও প্ৰকাশকে গুৰুত্ব প্ৰদান কৰা উচিত ৷ কেৱল এখন ৰাজ্য বা নিজৰ দেশতে নহয়, কিতাপৰ আন্তৰ্জাতিক বজাৰৰ প্ৰতিও লক্ষ্য বান্ধিব লাগে প্ৰকাশকে ৷ তেওঁ অসমত গ্ৰন্থৰ পৰিৱেশ অতি আশাব্যঞ্জক বুলি উল্লেখ কৰি পুনৰ কয়—“গ্ৰন্থৰ প্ৰচাৰ আৰু প্ৰসাৰৰ ক্ষেত্ৰত চৰকাৰেও গুৰত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰিছে ৷ এয়া আনন্দৰ কথা ৷” ইয়াত বিশিষ্ট অতিথিৰূপে অংশ লৈ “নেশ্যনেল বুক ট্ৰাষ্ট”ৰ আঞ্চলিক (অসমীয়া) সম্পাদক দীপ শইকীয়াই কয় যে অসম গ্ৰন্থমেলাত এইটো বৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ বিষয় আলোচনা কৰা হৈছে ৷ দায়ৱদ্ধতা বুলি ইয়াত পঢ়ুৱৈ, ছাত্ৰ-ছাত্ৰী, সমাজ আৰু লেখকসকলৰ প্ৰতি থকা দায়িত্বৰ কথাকে নিশ্চয় কোৱা হৈছে ৷এজন প্ৰকাশকৰ দায়িত্ব হৈছে এখন ভাল বিষয়ৰ কিতাপ প্ৰকাশ কৰা ৷ সম্পাদনাৰ মাজেৰেহে এখন গ্ৰন্থক প্ৰকাশ কৰা উচিত ৷ লেখকৰ সমানেই প্ৰকাশকসকলো সৃষ্টিকৰ্তা ৷ গতিকে ত্ৰুটী ৰৈ গ’লে সৃষ্টি অথলে যাব ৷ সেয়ে প্ৰত্যেকখন কিতাপ প্ৰকাশৰ ক্ষেত্ৰত পঢ়ুৱৈ, ছাত্ৰ-ছাত্ৰী, সমাজ আৰু লেখকসকলৰ প্ৰতি দায়ৱদ্ধতাৰে আগবাঢ়িব লাগিব প্ৰকাশকে ৷ আজিকালি এনে কথাও শুনিবলৈ পোৱা যায় যে কোনো কোনো লেখকে নাম ক্ৰয় কৰাৰ বাবে প্ৰকাশকক ধন দি কিতাপ ছপোৱাৰ ব্যৱস্থা কৰে ৷ ইয়ে গ্ৰন্থ আৰু প্ৰকাশন জগতখনৰ ক্ষতি সাধন কৰে ৷

এইক্ষেত্ৰত লেখক-প্ৰকাশক উভয়ে নিষ্ঠা আৰু সততাৰে আগবাঢ়ি অহাটো প্ৰাথমিক চৰ্ত ৷ অধ্যাপক গংগাপদ চৌধুৰীয়ে অনুষ্ঠানটি সঞ্চালনা কৰে ৷ তেওঁ বিষয় প্ৰসংগত কয়—“ গ্ৰন্থ এখনৰ বিষয়বস্তুৰ পৰা সূচীলৈকে, সৰ্বাংগসুন্দৰ আৰু নিৰ্ভুলকৈ উলিয়াই দিয়াৰ বেলিকা প্ৰকাশকৰ দায়িত্ব অপৰিসীম ৷ তদুপৰি কিতাপখন কেনেদৰে মানুহৰ মাজলৈ যাব এইটোও প্ৰকাশকৰ প্ৰচাৰৰ কৌশলৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে ৷ লেখকৰ সৃষ্টি আৰু পাঠকৰ মাজত যোগসূত্ৰ স্থাপনেৰে প্ৰকাশকেই সৰ্বাধিক দায়িত্ব পালন কৰে ৷”ইয়াত আলোচক অতিথি হিচাপে অংশগ্ৰহণ কৰে বিশিষ্ট পুথি প্ৰকাশক, সদৌ অসম পুথি প্ৰকাশক আৰু বিক্ৰেতা সংস্থাৰ উপদেষ্টা নবীন বৰুৱা, ক্ষীৰোদ কুমাৰ গোস্বামী, ড° বসন্ত কুমাৰ ভূঞা আৰু সদস্য দেৱাশিস ভট্টাচাৰ্যই ৷ বিশিষ্ট শিল্পী, পদ্মশ্ৰী দ্ৰোণ ভূঞা আৰু তেওঁৰ সংগীবৃন্দৰ ওজাপালিৰে এই অনুষ্ঠান আৰম্ভ কৰা হয় ৷ বিয়লি ৬ বজাত পশ্চিমবংগৰ বিশিষ্ট লেখক, ইতিহাসবিদ, অধ্যাপক হিন্দোল সেনগুপ্তৰে অন্তৰংগ আলাপ পৰিচালনা কৰে বিশিষ্ট সাংবাদিক, নাগালেণ্ড বিশ্ববিদ্যালয়ৰ আচাৰ্য ড° সমুদ্ৰগুপ্ত কাশ্যপে ৷ তেওঁ ভাৰতৰ দ্বিতীয়খন পুৰণি চহৰ গুৱাহাটীলৈ সেনগুপ্তক আদৰণি জনাই অন্তৰংগ আলাপ অনুষ্ঠানটিক তথ্য-সমৃদ্ধ, ৰসপূৰ্ণ আৰু শ্ৰুতিমধুৰ কৰি তোলে ৷

প্ৰাগজ্যোতিষপুৰ, নীলাচলৰ শক্তিপীঠ, চিত্ৰাচলৰ নৱগ্ৰহ আদিকে ধৰি বিভিন্ন ঐতিহ্য তথা জ্যোতিৰ্বিজ্ঞানৰ প্ৰচীন চৰ্চা, পুৰনি পুথি-পাজিৰ পৰা সাম্প্ৰতিক সময়ৰ বিভিন্ন ঘটনা-পৰিঘটনাৰ প্ৰসংগই এই আলাপত ঠাই লাভ কৰে ৷ অনুষ্ঠানত অংশ লৈ অধ্যাপক সেনগুপ্তই কয় যে অসমৰ তথা ভাৰতৰ বহু ইতিহাস মানুহে নজনাকৈ অন্ধকাৰতে আছে ৷ আনকি বহু স্বাধীনতা যুঁজাৰুৰ কথাই পোহৰলৈ অহা নাই ৷ আহোম ৰাজত্ব, প্ৰাচীন মণিপুৰৰ শাসনতন্ত্ৰ, মাৰঠাসকলৰ প্ৰাচীন শাসনতন্ত্ৰৰ বিষয়ে আমাৰ পাঠ্যক্ৰমৰ বুৰঞ্জীৰ পাতত নগন্য মাত্ৰহে উল্লেখ আছে ৷ কিন্তু মোগলৰ বুৰঞ্জী বিস্তাৰিতভাৱে দিয়া হৈছিল ৷ ফলত কেবাটাও প্ৰজন্মই আমাৰ প্ৰকৃত ইতিহাসৰ বিষয়ে জানিব নোৱাৰিলে ৷ সেয়ে নতুন প্ৰজন্মৰ বাবে এয়া পোহৰলৈ আনিব লাগিব ৷ তেওঁ গুৱাহাটীলৈ আহি সদায়ে আনন্দ লাভ কৰা বুলি উল্লেখ কৰি আজি কামাখ্যা মন্দিৰ দৰ্শন কৰাৰ বিষয়েও সদৰী কৰে ৷ অন্তৰংগ আলাপ অনুষ্ঠানটিৰ আঁত ধৰে লেখক-সাংবাদিক নৱজ্যোতি পাঠকে ৷ ইয়াৰ পাছত ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলৰ মাজত সাংস্কৃতিক প্ৰতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয় গ্ৰন্থমেলাৰ প্ৰেক্ষাগৃহত ৷

ইপিনে আজি গ্ৰন্থমেলাত উন্মোচিত হয় অন্তৰ আত্ৰেয়ৰ “মহাৰণঃ হৰি বনাম হৰ” শীৰ্ষক কিতাপখন ৷ ৰেখা প্ৰকাশনে ছপা কৰা এই গ্ৰন্থখন উন্মোচন কৰে জনপ্ৰিয় অভিনেতা ৰবি শৰ্মা আৰু বিশিষ্ট ঔপন্যাসিক ৰঞ্জু হাজৰিকাই ৷ উল্লেখ্য যে আগশাৰীৰ প্ৰকাশন “বনলতা”ই এইবেলি প্ৰকাশ কৰি উলিয়াইছে বিশিষ্ট কলা-চলচ্চিত্ৰ সমালোচক উৎপল দত্তৰ “অসমীয়া চিনেমাৰ এটি অধ‍্যায়” শীৰ্ষক গ্ৰন্থখন ৷ কিতাপখন অসম গ্ৰন্থমেলাত উপলব্ধ হোৱা বুলি জনাইছে “বনলতা”ই ৷

Salman Khan: ছলমান খানৰ ৫৯ সংখ্যক জন্মদিনৰ পাৰ্টিত আম্বানী পৰিয়াল, জামনগৰত ৰাজকীয়ভাৱে উদযাপন ভাইজানৰ জন্মদিন

Salman Khan
Salman Khan: ছলমান খানৰ ৫৯ সংখ্যক জন্মদিনৰ পাৰ্টিত আম্বানী পৰিয়াল

বলীউডৰ ভাইজান ছলমান খানৰ ৫৯ সংখ্যক জন্মদিন অতি আড়ম্বৰেৰে উদযাপন কৰে পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীয়ে। জামনগৰত অনুষ্ঠিত হয় ছলমান খানৰ জন্মদিনৰ পাৰ্টি। ছলমান খানৰ জন্মদিনৰ পাৰ্টি বিশেষ আছিল কাৰণ আম্বানী পৰিয়ালো উপস্থিত আছিল। ছলমান খানৰ জন্মদিনৰ ফটো চাওক।(Salman Khan)

ছলমান খানৰ জন্মদিন উদযাপনৰ ফটো শ্বেয়াৰ কৰিছে ছাংকি পাণ্ডেৰ ভাতৃ চিকি পাণ্ডেৰ পত্নী ডিন পাণ্ডেই। য’ত দেখা যায় বৰ্দা খান আৰু আলবীৰা খান অগ্নিহোত্ৰী, সোহেইল খান, ছালমা, ৰিতেশ দেশমুখলৈকে সকলোকে। (Birthday)

ছলমান খানৰ জন্মদিন উদযাপনৰ ফটোও একাংশ ফেন পেজত দেখা গৈছে। য’ত অনন্ত আম্বানীকো ছলমান খানৰ সৈতে ফটোৰ বাবে পোজ দিয়া দেখা যায়। ৱৰ্ক ফ্ৰন্টৰ কথা ক’বলৈ গ’লে ছলমান খানক অতি সোনকালে চিকান্দৰ ছবিত দেখা যাব। যাৰ ফাৰ্ষ্ট লুকো মুকলি কৰিছিল তেওঁৰ জন্মদিন উপলক্ষে।

Foods For UTI: ব্যক্তিগত অংশত বাৰে বাৰে খজুৱতি, জ্বলা-পোৰা হয় নেকি? এই ৫ টা খাদ্য খাব…

Foods For UTI
Foods For UTI

প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাত খাদ্যই গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে।(Foods For UTI)প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ, যাক প্ৰায়ে প্ৰস্ৰাৱ নলীৰ সংক্ৰমণ (UTI) বুলি কোৱা হয়। বহু কাৰণত হ’ব পাৰে, যেনে শৰীৰত বেক্টেৰিয়াৰ প্ৰৱেশ, জীৱনশৈলী বেয়া, পানীৰ অভাৱ। ইয়াৰ বাবে প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত জ্বলা-পোৰা বা বিষ, সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰিবলৈ হেঁপাহ, প্ৰস্ৰাৱ কৰাত অসুবিধা, প্ৰস্ৰাৱত তেজ, তলপেটৰ বিষ বা চাপ, জ্বৰ আৰু ঠাণ্ডা আদি লক্ষণ দেখা যায়।

যদিও ঔষধৰ দ্বাৰা ইয়াৰ চিকিৎসা সম্ভৱ, কিন্তু আপুনি খাদ্য তালিকাত কিছুমান খাদ্য সামগ্ৰী অন্তৰ্ভুক্ত কৰি ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে। এই খাদ্যসমূহৰ এন্টি-বেক্টেৰিয়েল আৰু এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী গুণ থাকে যিয়ে শৰীৰক সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে। এনে পৰিস্থিতিত যদি আপুনি বাৰে বাৰে প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণত অসুবিধা পায়, তেন্তে আপুনি এই ৫ টা খাদ্য সামগ্ৰী আপোনাৰ খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পাৰে-

প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধৰ ক্ষেত্ৰত ক্ৰেনবেৰী সেৱনে অতি উপকাৰী হ’ব পাৰে। এই ফলৰ ফলত বেক্টেৰিয়া প্ৰস্ৰাৱ নলীত লাগি থকাত বাধা দিয়ে, যাৰ ফলত সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা কম হয়।

দৈত প্ৰ’বায়’টিক থাকে, যিয়ে শৰীৰৰ ভিতৰত ভাল বেক্টেৰিয়া বৃদ্ধি কৰে। এই ভাল বেক্টেৰিয়াই প্ৰস্ৰাৱ নলীত বেক্টেৰিয়াৰ বৃদ্ধি ৰোধ কৰে, যাৰ ফলত সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা কম হয়। ইয়াৰ উপৰিও নিয়মিত দৈ খালে আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাব।

হালধিৰ এন্টিবেক্টেৰিয়েল আৰু এন্টিফাংগেল গুণ আছে, যিয়ে শৰীৰত বেক্টেৰিয়া আৰু ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে। ই প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। খাদ্যত কেঁচা বা সিজোৱা হালধি অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।

তিঁয়হে প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সহায় কৰে। ইয়াত প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী থাকে, যিয়ে শৰীৰক জলসিঞ্চিত কৰি ৰাখে আৰু প্ৰস্ৰাৱ নলী পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখাত সহায় কৰে।

আঙুৰ খালে কেৱল শৰীৰ হাইড্ৰেটেড হোৱাই নহয়, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাও বৃদ্ধি কৰে। আঙুৰৰ ৰসে প্ৰস্ৰাৱৰ লগত জড়িত সমস্যাও হ্ৰাস কৰে বুলি জনা যায়।

Atul Bora। বাঘৰ আক্ৰমণৰ পৰা কিদৰে নিজক ৰক্ষা কৰিব কি ক’লে বিধায়ক অতুল বৰাই…

Atul Bora। How to protect himself from tiger attacks, mla Atul Bora said...
Atul Bora। বাঘৰ আক্ৰমণৰ পৰা কিদৰে নিজক ৰক্ষা কৰিব কি ক'লে বিধায়ক অতুল বৰাই…

২৮ ডিচেম্বৰ,২০২৪ঃ Atul Bora। অতুল বৰাই কয়, ” বাঘৰ উপদ্ৰৱ বৃদ্ধি হৈছে। বিভিন্ন ঠাইতে বাঘে মানুহক আক্ৰমণ কৰিছে। কিন্তু বাঘে কেতিয়াও মানুহক সন্মুখৰ পৰা আক্ৰমণ নকৰে। সদায় পাছফালৰ পৰাই আক্ৰমণ কৰে।
বাঘ মানুহৰ ঘৰত সোমোৱা নাই, বাঘৰ ঘৰতহে মানুহ সোমাইছে।”

বাঘে কেতিয়াও মানুহক সন্মুখৰ পৰা আক্ৰমণ নকৰে। সদায় পাছফালৰ পৰাই আক্ৰমণ কৰে।” ইয়াৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ পাছফালে মুখা লগোৱাৰ কথা ক’লে অতুল বৰাই। তেওঁ কয়, ” বাঘৰ আক্ৰমণৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ সুন্দৰবনত মাছমৰীয়াসকলে পাছফালে এখন মুখা লগাই লয়। এই দৃশ্য় আমি চিনেমাত দেখিছোঁ। মুখা পিন্ধিলে বাঘে আক্ৰমণ নকৰে। ” সেয়েহে বাঘৰ আক্ৰমণৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ মুখা লগাবলৈ উপদেশ দিয়ে বিধায়কগৰাকীয়ে।

লগতে তেওঁ কয়, “বাঘ মানুহৰ ঘৰত সোমোৱা নাই, বাঘৰ ঘৰতহে মানুহ সোমাইছে। পাহাৰ কাটি মানুহ বাঘৰ ঘৰত সোমোৱাৰ বাবেই গুৱাহাটীত বাঘ ওলাইছে। গছ-গছন সকলো কাটিছে । কোনেও বাধা নিদিয়ে।” ইফালে ভূ-মাফিয়াক লৈ সৰৱ হ’ল অতুল বৰা। তেওঁ কয়, ভূ-মাফিয়াই টিকট পোৱাটো অতুল বৰাই নিবিচাৰে। ভূ-মাফিয়াক কোনো দলে টিকট দিব নালেগে। তেওঁ কয়, এতিয়া বনদস্যু ইমানে বাঢ়িছে যে জংঘলৰ পৰা হাতী-বাঘবোৰ ওলাই আহিছে। তেওঁ কয়, “ছিণ্ডিকেটৰ বিৰুদ্ধে চৰকাৰে যদি কাৰোবাক গুলীয়ায়, তেন্তে আটাইতকৈ সুখী মই হ’ম”।

Batadraba। বটদ্ৰৱাত নৃশংস কাণ্ড!চেতনা নাশক দ্ৰব্য খুৱাই যুৱতীক ছুৰিকাঘাত যুৱকৰ

Batadraba। বটদ্ৰৱাত নৃশংস কাণ্ড!চেতনা নাশক দ্ৰব্য খুৱাই যুৱতীক ছুৰিকাঘাত যুৱকৰ
Batadraba। বটদ্ৰৱাত নৃশংস কাণ্ড!চেতনা নাশক দ্ৰব্য খুৱাই যুৱতীক ছুৰিকাঘাত যুৱকৰ

২৮ ডিচেম্বৰ,২০২৪ঃ Batadraba । প্ৰথমে চেতনা নাশক দ্ৰব্য খোৱাই অচেতন কৰে । হোটেললৈ মাতি নি চাওমিনৰ লগত চেতনা নাশক দ্ৰব্য খুৱাইছিল ।অভিযোগ অনুসৰি বিল্লাল উদ্দিন নামৰ যুৱকজনে প্ৰেমৰ প্ৰস্তাৱৰ দিছিল আকলিমাক। কিন্তু আকলিমাই সেই প্ৰেমৰ প্ৰস্তাৱ নাকচ কৰে। যাৰ বাবেই বিল্লাল উদ্দিন এই ঘটনা সংঘটিত কৰাৰ সন্দেহ কৰা হৈছে।


প্ৰথমে চেতনা নাশক দ্ৰব্য খোৱাই অচেতন কৰে। তাৰ পিছত যুৱতীগৰাকীৰ পেটত ছুৰিকাঘাত কৰে যুৱকজনে।
গুৱাহাটীৰ মৌচুমী, জুহি কাণ্ডৰ চাঞ্চল্য মাৰ নাযাওতেই আকৌ একে ঘটনাৰ পুনৰাবৃত্তি। বিল্লাল উদ্দিন নামৰ যুৱকজনৰ ছুৰিকাঘাতত আহত এগৰাকী যুৱতী।


সম্প্ৰতি হাস্পতালৰ বিচনাত জীৱন-মৃত্যুৰে যুঁজ দি আছে যুৱতীগৰাকী। এইবাৰ নগাঁও জিলাৰ বটদ্ৰৱাৰ ভোমোৰাগুৰিত সংঘটিত হৈছে ছুৰিকাঘাতৰ ঘটনা। অভিযোগ অনুসৰি বিল্লাল উদ্দিন নামৰ যুৱকজনে প্ৰেমৰ প্ৰস্তাৱৰ দিছিল আকলিমাক। কিন্তু আকলিমাই সেই প্ৰেমৰ প্ৰস্তাৱ নাকচ কৰে। যাৰ বাবেই বিল্লাল উদ্দিন এই ঘটনা সংঘটিত কৰাৰ সন্দেহ কৰা হৈছে। প্ৰথমে চেতনা নাশক দ্ৰব্য খোৱাই অচেতন কৰে। তাৰ পিছত যুৱতীগৰাকীৰ পেটত ছুৰিকাঘাত কৰে যুৱকজনে। জানিব পৰা মতে যুৱতীগৰাকী কৰ্মৰত অৱস্থাত ৩ বান্ধবীয়ে হাস্পতালৰ পৰা ওচৰৰ এখন হোটেললৈ মাতি নি চাওমিনৰ লগত চেতনা নাশক দ্ৰব্য খুৱাই। তাৰ পিছতে অচেতন হৈ পৰে যুৱতীগৰাকী। প্ৰেমৰ প্ৰস্তাৱ প্ৰত্যাখ্যান কৰাৰ বাবে যুৱতীক ছুৰিকাঘাতৰ অভিযোগ।

Manmohan Singh funeral: পঞ্চভূতত বিলীন প্ৰাক্তন প্ৰধানমন্ত্ৰী ড° মনমোহন সিঙৰ নশ্বৰ দেহ

Manmohan Singh funeral
Manmohan Singh funeral: পঞ্চভূতত বিলীন প্ৰাক্তন প্ৰধানমন্ত্ৰী ড° মনমোহন সিঙৰ নশ্বৰ দেহ

পঞ্চভূতত বিলীন প্ৰাক্তন প্ৰধানমন্ত্ৰী ড° মনমোহন সিঙৰ নশ্বৰ দেহ। দিল্লীৰ নিগমবোধ ঘাটত সম্পূৰ্ণ ৰাজ্যিক সন্মানেৰে শেষকৃত্য সম্পন্ন হয়। ৰাষ্ট্ৰপতি দ্ৰৌপদী মুৰ্মু, উপ-ৰাষ্ট্ৰপতি জগদীপ ধনখৰ, প্ৰধানমন্ত্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোডী, কংগ্ৰেছৰ সভাপতি মল্লিকাৰ্জুন খৰ্গে, কংগ্ৰেছ সংসদীয় দলৰ সভানেত্ৰী ছোনিয়া গান্ধী, লোকসভাৰ বিৰোধী দলপতি ৰাহুল গান্ধী, কংগ্ৰেছ দলৰ অন্যান্য জ্যেষ্ঠ নেতা আৰু চৰকাৰী মন্ত্ৰীসকল উপস্থিত থাকে শেষকৃত্য অনুষ্ঠানত।(Manmohan Singh funeral)

অন্ত্যেষ্টিক্ৰিয়াৰ পূৰ্বে ৰাষ্ট্ৰপতি দ্ৰৌপদী মুৰ্মুৱে প্ৰাক্তন প্ৰধানমন্ত্ৰী মনমোহন সিঙক শ্ৰদ্ধাঞ্জলি জনায়। ভাৰতীয় সেনা, নৌসেনা আৰু বায়ুসেনাৰ বিষয়াসকলেও প্ৰাক্তন প্ৰধানমন্ত্ৰীগৰাকীক প্ৰণাম জনায়। প্ৰাক্তন প্ৰধানমন্ত্ৰী মনমোহন সিঙৰ শেষ ৰীতি-নীতি শিখ ৰীতি-নীতি অনুসৰি দিল্লীৰ নিগমবোধ ঘাটত কৰা হয়। এই সময়ত তেওঁৰ পত্নী আৰু কন্যাসকল উপস্থিত আছিল। নিগমবোধ ঘাটত উপস্থিত থাকে মনমোহনৰ পত্নী গুৰশৰণ কৌৰ, জ্যেষ্ঠ কন্যা উপিন্দৰ সিং (৬৫), দ্বিতীয় কন্যা দমন সিং (৬১) আৰু তৃতীয় কন্যা অমৃত সিং (৫৮)। প্ৰধানমন্ত্ৰী মোদীকো সাক্ষাৎ কৰে কন্যাই।

কংগ্ৰেছৰ মুখ্য কাৰ্যালয়ৰ পৰাই আৰম্ভ হৈছিল প্ৰাক্তন প্ৰধানমন্ত্ৰী ড০ মনমোহন সিঙৰ শেষ যাত্ৰা। শনিবাৰে পুৱা ৰাষ্ট্ৰীয় সন্মানেৰে ভাৰতীয় সেনা, নৌসেনা আৰু বায়ুসেনাৰ বিষয়াসকলে প্ৰাক্তন প্ৰধানমন্ত্ৰী ড° মনমোহন সিঙৰ নশ্বৰ দেহ কংগ্ৰেছ মুখ্য কাৰ্যালয়লৈ আনিছিল।

Winter Recipe: শীতত ধনীয়া আৰু বীটৰ সোৱাদ লওক এইদৰে

Winter Recipe
গৰম গৰম ভাত আৰু ধনীয়া চাটনি লগতে বীটৰ চালাড(Winter Recipe)। খাবলৈ যে কি সোৱাদ। গৰম ভাটৰ সৈতে ধনীয়া চাটনি লগতে বীটৰ চালাড আৰু কেঁচা সৰিয়হৰ তেলৰ মিশ্ৰণ অতি সোৱাদযুক্ত।

গৰম গৰম ভাত আৰু ধনীয়া চাটনি লগতে বীটৰ চালাড(Winter Recipe)। খাবলৈ যে কি সোৱাদ। গৰম ভাটৰ সৈতে ধনীয়া চাটনি লগতে বীটৰ চালাড আৰু কেঁচা সৰিয়হৰ তেলৰ মিশ্ৰণ অতি সোৱাদযুক্ত।

শীতকাল মানেই খাদ্যৰ জুতি। ঠাণ্ডা বতৰত ভাতৰ লগত বিভিন্ন ধৰণৰ পাচলিৰ সোৱাদ আৰু পৰিয়ালৰ লগত খোৱাৰ আনন্দৰ লগত তুলনা নাই (Winter Recipe) আন একোৱে। শীতকালীন শাক-পাচলি আৰু বিভিন্ন মছলাৰ মিশ্ৰণেৰে চাটনিয়ে শীতকালৰ পুষ্টিৰ প্ৰয়োজনীয়তাও পূৰণ কৰে। সুস্বাদু বস্তু যেনে ধনীয়াৰ চাটনি, বীটৰ চালাডে শীতকালীন খাদ্য তালিকাত বিশেষ স্থান লাভ কৰে। শীতকালত এই দুবিধ খাদ্যই শৰীৰ উষ্ণ কৰি ৰখাত আৰু মন সুস্থ কৰি ৰখাত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে। গতিকে ধনীয়া আৰু বীটৰ দুটা ৰেচিপিৰ বিষয়ে জানি লওক-

ধনীয়া চাটনিৰ ৰেচিপি-
ধনীয়া: ২ কাপ (চাফা কৰি ধুই)
নহৰু: ৪-৫ টা নহৰু
ক’লা জিৰা: ১/২ চামুচ
কেঁচা জলকিয়া: ৩ টা
নিমখ: সোৱাদ অনুসৰি
সৰিয়হৰ তেল: ১ চামুচ


প্ৰস্তুতিৰ পদ্ধতি-

প্ৰস্তুতিঃ ধনীয়া পাত ভালকৈ ধুই ল’ব। ধনীয়া পাত, নহৰু আৰু জলকীয়া একেলগে মিক্সাৰত পিহি মিহি পেষ্ট বনাব।
কেৰাহীত সৰিয়হৰ তেল গৰম কৰিব। তাত ক’লা জিৰা আৰু কেঁচা জলকীয়াৰ টুকুৰা দিব।

বীটৰ ৰেচিপি-
২ টা বুট (কাটি, ধুই ল’ব)
সোৱাদ অনুসৰি জলকীয়া
৪ চামুচ সৰিয়হৰ তেল
সোৱাদ অনুসৰি নিমখ
১/২ চামুচ সৰিয়হৰ গুটি
১/২ চামুচ চেনি

পৰিবেশন: গৰম ভাতৰ সৈতে বীটৰ চাটনি পৰিৱেশন কৰিব। ইয়াৰ সোৱাদে আপোনাৰ শীতকালীন খাদ্যৰ আনন্দ বৃদ্ধি কৰিব।

Chinaki Prokritir Asinaki Sadhu:গ্ৰন্থমেলাত মানস প্ৰতিম দত্তৰ ‘চিনাকি প্ৰকৃতিৰ অচিনাকি সাধু’

Chinaki Prokritir Asinaki Sadhu:গ্ৰন্থমেলাত মানস প্ৰতিম দত্তৰ 'চিনাকি প্ৰকৃতিৰ অচিনাকি সাধু'
Chinaki Prokritir Asinaki Sadhu:গ্ৰন্থমেলাত মানস প্ৰতিম দত্তৰ 'চিনাকি প্ৰকৃতিৰ অচিনাকি সাধু'

গুৱাহাটী, ২৮ ডিচেম্বৰঃ এতিয়া গ্ৰন্থৰ বতৰ। চৌপাশে কেৱল নতুন কিতাপৰ বতৰা।(Chinaki Prokritir Asinaki Sadhu) এই গ্ৰন্থৰ বতৰতে এখন নতুন শিশু-কিশোৰ উপযোগী পৰিৱেশ বিষয়ক গ্ৰন্থই পাঠকসমাজৰ দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰিবকৈ সক্ষম হৈছে।

গ্ৰন্থখন হৈছে যুৱ লেখক, অনুবাদক, পৰিৱেশকৰ্মী মানস প্ৰতিম দত্তৰ নৱতম গ্ৰন্থ চিনাকি প্ৰকৃতিৰ অচিনাকি কথা।(Assam Book Fair) শিশুসকলক পৰিৱেশৰ বিচিত্ৰ পৃথিৱীৰ সৈতে চিনাকি কৰি দিয়াৰ লগতে প্ৰকৃতিক সঁচা অৰ্থত ভালপাবলৈ কৰিব পৰা আৰ্হিমূলক কামৰ বিষয়ে উনুকিয়াই সুন্দৰকৈ গ্ৰন্থখন লিখি উলিয়াইছে লেখক দত্তই।

উল্লেখযোগ্য যে, ঢকুৱাখনা গ্ৰন্থমেলাত গ্ৰন্থখনে পাঠক সমাজৰ বিপুল সমাদৰ লাভ কৰিবলৈ সক্ষম হৈছিল।(Guwahati) আপুনি কেতিয়াবা উজ্জ্বল, ৰঙীন উৰণীয়া পখিলা, চৰাই দেখিছানে?

গছৰ ডালত টোপনিয়াই থকা বান্দৰ দেখিছানে? প্ৰকৃতি আচৰিত বস্তুৰে ভৰপূৰ!(Familiar Nature) ওখ পাহাৰৰ পৰা জিলিকি থকা নদীলৈকে, প্ৰকৃতি হৈছে সৌন্দৰ্যৰ এখন জগত যাক আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ আমি অপেক্ষা কৰি থাকো। প্ৰকৃতি এটা উপহাৰ।

ই আমাক উশাহ ল’বলৈ বায়ু, খাবলৈ পানী আৰু খাদ্য দিয়ে।(Nature Lover) প্ৰকৃতিয়ে আমাৰ বাবে যিমান ভাল কাম কৰে, সেই সকলোবোৰৰ বাবে কৃতজ্ঞ হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। বাহিৰলৈ ওলাই গ’লে তুমি সকলোতে প্ৰকৃতিৰ যাদু দেখা পোৱা যায়। ভৰিৰ তলত কোমল ঘাঁহ, দেহত গৰম ৰ’দ, আৰু চৰাইবোৰৰ মিঠা গান- এই সকলোবোৰ প্ৰকৃতিৰ অনুপম উপহাৰ।

আমি ইয়াক কেনেকৈ সুৰক্ষিত কৰিব পাৰোঁ সেই বিষয়ে অধিক জানিব লাগিব। প্ৰকৃতি আমাৰ বন্ধু। ই আমাক খেলা-ধূলা কৰিবলৈ আৰু স্ফূৰ্তি কৰিবলৈ এখন অপৰূপ ঠাই দিয়ে।

এডাল ওখ গছত উঠা বা এখন ঠাণ্ডা বিলত সাঁতোৰা কল্পনা কৰি চাওকচোন! প্ৰকৃতি আমাৰ শিক্ষক। ই আমাক বিভিন্ন গছ-গছনি আৰু জীৱ-জন্তুৰ বিষয়ে শিকায়।

প্ৰকৃতি আকৰ্ষণীয় ৰহস্যৰে ভৰপূৰ! প্ৰকৃতি পৰ্য্যবেক্ষণ কৰি আমি জীৱনচক্ৰ, বতৰৰ ধৰণ আৰু ভাৰসাম্যৰ গুৰুত্ব সম্পৰ্কে শিকো। আমি বুজি পাওঁ যে প্ৰকৃতিত সকলো বস্তু কেনেকৈ সংযুক্ত আৰু ইটোৱে সিটোৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল।

এতিয়া আপুনি চাৰিওফালে চালে কি দেখা পাইছে? ওখ গছবোৰে আকাশলৈকে মূৰ তুলি ধৰিছে, সিহঁতৰ ডালবোৰ চৰাই আৰু কেৰ্কেটুৱাৰ ঘৰ।

ৰঙীন ফুলবোৰ বাগিচাত ফুলে, মৌমাখি আৰু ফেঁচাবোৰক সিহঁতৰ মনোৰম সৌন্দৰ্যই আকৰ্ষণ কৰে। নদীবোৰে ৰূপালী ঢৌ তুলি বৈ যায়, জীৱ-জন্তু আৰু গছ-গছনিক পানী যোগান ধৰে। আৰু জীৱ-জন্তুবোৰে! সৰু পোকৰ পৰা ডাঙৰ হাতীলৈকে, জীৱ-জন্তুবোৰে প্ৰকৃতিক আৰু অধিক মনোমোহা কৰি তোলে। প্ৰকৃতিক ভাৰসাম্যপূৰ্ণ কৰি ৰখাত প্ৰতিটো জীৱ-জন্তুৰ এটা বিশেষ কাম আছে।

যদিও প্ৰকৃতি শক্তিশালী, কিন্তু ইয়াক সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আমাৰ সহায়ৰ প্ৰয়োজন। আমি প্ৰতিদিনে সৰু সৰু কাম কৰি প্ৰকৃতিৰ বাবে একো একোজন নায়ক হ’ব পাৰোঁ।

গছ-গছনি আৰু জীৱ-জন্তুৰ প্ৰতি দয়ালু হোৱা, ফুল নিচিঙা, চৰাইৰ বাহত আমনি নকৰা, আৱৰ্জনা ডাষ্টবিনত পেলোৱা পানী ৰাহি কৰা, দাঁত ব্ৰাছ কৰাৰ সময়ত টেপ বন্ধ কৰি থোৱা, গছ-গছনিত পানী দিবলৈ পাইপৰ সলনি বাল্টি ব্যৱহাৰ কৰা আদি দিশসমূহ আমি আন্তৰিকতাৰে কৰিব পাৰোঁ।

প্ৰকৃতিৰ যত্ন লোৱা মানে আমি নিজৰ আৰু আমাৰ গ্ৰহৰ যত্ন লোৱা বুজায়। একেলগে প্ৰকৃতিৰ সৌন্দৰ্য অন্বেষণ কৰি, শিকি আৰু সুৰক্ষিত কৰিবলৈ পঢ়িব পৰা এই আটকধুনীয়া গ্ৰন্থখনেই হৈছে- চিনাকি প্ৰকৃতিৰ অচিনাকি কথা।

শুকুৰবাৰৰ পৰা আৰম্ভ হোৱা অসম গ্ৰন্থমেলাৰ জাগৰণ সাহিত্য প্ৰকাশনৰ বিপণী (বিপণী নং ৫৭ আৰু ৫৮)ৰ পৰা গ্ৰন্থখন উপলব্ধ হ’ব।

Skin Care: শীত কালত ছালৰ সৌন্দর্য বজাই ৰাখিব কেনেকৈ

Skin Care
Skin Care

আমি সকলোৱে নিজক ধুনীয়া কৰি ৰাখিব বিচাৰো। কিন্তু শীত কালত মুখমণ্ডলকে ধৰি দেহৰ বিভিন্ন অংশৰ শুকান হৈ যোৱাৰ ফলত বহুতো সমস্যাই দেখা দিয়ে। আমি হয়তো ক্রীম বা ময়েশ্বৰাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰি এই সমস্যাৰ সমাধান কৰিব পাৰো, কিন্তু ইয়েই যথেষ্ট নহয়। আমি আমাৰ খাদ্যৰ ওপৰতো যথেষ্ট গুৰুত্ব দিয়াৰ প্ৰয়োজন।(Skin Care) তলত উল্লেখ কৰা খাদ্যবোৰ নিয়মীয়াকৈ খাই ছালৰ লগতে মুখমণ্ডলৰ সুন্দৰতা আৰু সুস্থতা বজাই ৰখাৰ চেষ্টা ঘৰতে কৰিব পৰা যায়।

১. বাদামঃ বাদামত বিভিন্ন এন্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন-ই আৰু গুৰুত্বপূর্ণ ফেটি এচিদ যথেষ্ট পৰিমাণে থাকে। এইবোৰ উপাদানৰ বাবে বাদাম খালে আমাৰ ছাল ভিতৰ আৰু বাহিৰ উভয়তে ময়েশ্বৰাইজ হৈ থাকে। ইয়াৰ ফলস্বৰূপে শীতকালতো ছাল ফটাৰ সমস্যাই দেখা নাযায় আৰু মুখমণ্ডলৰ লগতে দেহৰ ছাল সুন্দৰ হৈ থাকে।

২. মাছঃ মাছ আমাৰ বহুতৰে প্ৰিয়। মাছৰ বহু স্বাস্থ্য উপকাৰী গুণ আছে। ছালৰ সুস্বাস্থ্যৰ ক্ষেত্ৰতো মাছ উপকাৰী। অমেগা-থ্ৰীৰ প্রধান উৎস হৈছে মাছ। সুন্দৰ আৰু স্বাস্থ্যবান ছালৰ বাবে যিহেতু অমেগা-থ্ৰী অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, সেয়ে মাছ খাই আমি সতেজ আৰু সুস্থ ছালৰ গৰাকী হক্সব পাৰো।

৩. ছয়াবিনঃ নিৰামিষ খাদ্যাভ্যাত ছয়াবিনৰ গুৰুত্ব অপৰিসীম। ছয়াবিনত যথেষ্ট পৰিমাণে আইচফে্লভন থাকে। আইচফে্লভনে কোলাজন উৎপাদন কৰে। ফলস্বৰূপে ছাল কোছ খোৱা সমস্যা নহয় আৰু বয়সৰ ছাঁ নপৰে।

৪. কণীঃ আপুনি কণী ভাল পায়নে? পায় যদি ই আপোনাৰ ছালৰ সুন্দৰতা অটুত ৰখাত যথেষ্ট উপকাৰী। কাৰণ কণীত ছালফাৰ আৰু নেটাইন যথেষ্ট পৰিমাণে থাকে। এই দুয়োবিধ উপাদানে ছালৰ অর্দ্রতা বজাই ৰাখে, লগতে ছালৰ সুস্বাস্থ্য বৰ্তাই ৰখাত সহযোগিতা আগবঢ়ায়।

৫. বিলাহীঃ বতৰৰ ফল বিলাহীও ছালৰ সুস্বাস্থ্যৰ বাবে আশাপ্ৰদ ফলদায়ক। বিলাহীত ভিটামিন-চি আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। ফলত বিলাহী খালে ছালৰ সুন্দৰতা আৰু সুস্থতা বজাই ৰখাত সহায়ক হয়। বিলাহীয়ে ছালৰ ওপৰত বয়সৰ ছাপ পৰাতো বাধা দিয়ে।

এনেদৰে খাদ্যাভ্যাসেৰে আমি ছালৰ ঘৰুৱা যতন ল’ব পাৰো।

লেখকঃ বন্দিতা দাস