বেছিভাগ মানুহেই প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ পিছতে পানী খায়। কিন্তু আপুনি জানেনে প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ পিছতে পানী খালে আপোনাৰ স্বাস্থ্য ক্ষতি হ’ব পাৰে, প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ লগে লগে পানী খালে শৰীৰৰ এই অংশটো ক্ষতি হ’ব পাৰে।(Should Not Drink Water After Urination)
আয়ুৰ্বেদত খোৱাপানীৰ বহু নিয়মৰ কথা উল্লেখ আছে। আপুনি জানেনে আয়ুৰ্বেদ অনুসৰি প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ লগে লগে পানী খাব নালাগে। কিছুমান মানুহে প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ আগতে বা পিছত পানী খায়, কিন্তু আপুনি জানেনে যে ই স্বাস্থ্যৰ বাবে বিপদজনক হ’ব পাৰে। প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ লগে লগে আমি কিয় পানী খাব নালাগে জানো আহক?
আয়ুৰ্বেদৰ মতে প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ লগে লগে পানী খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী নহয়। কাৰণ মূত্ৰাশয় আৰু বৃক্কে প্ৰস্ৰাৱৰ জৰিয়তে শৰীৰ পৰিষ্কাৰ কৰাৰ কাম কৰে। প্ৰস্ৰাৱে শৰীৰত জমা হোৱা মলি আৰু বিষাক্ত পদাৰ্থ দূৰ কৰাত সহায় কৰে। মূত্ৰাশয় আৰু অন্ত্ৰ খালী কৰিবলৈ শৰীৰে কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰিবলগীয়া হয়। এনে পৰিস্থিতিত প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ লগে লগে পানী খালে মূত্ৰাশয়ত অধিক চাপ পৰিব পাৰে। প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ পিছত পানী খালে বৃক্কৰ প্ৰক্ৰিয়াত প্ৰভাৱ পৰে, যাৰ ফলত বৃক্কৰ পাথৰ আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণৰ আশংকা হ’ব পাৰে। দীৰ্ঘদিন এনেদৰে কৰিলে বৃক্কৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। পানী খোৱাটোৱেও পাচনতন্ত্ৰৰ ওপৰত চাপ বৃদ্ধি কৰে।
কিমান সঘনাই পানী খাব লাগে
প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ পিছত যদি পিয়াহ লাগে তেন্তে কিছু সময়ৰ বাবে পানী নাখাব। প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ লগে লগে পানী খোৱাটো আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী নহয়। প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ ৩০ মিনিট পিছত পানী খাব পাৰে। বৃক্ক আৰু মূত্ৰাশয়ে ৩০ মিনিট প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ পিছত কিছু জিৰণি লয়। এনে পৰিস্থিতিত এই সময়ত পানী খাব পাৰে।
পানী খোৱাৰ সঠিক সময়
পানী খোৱাৰ উপযুক্ত সময় আয়ুৰ্বেদত কোৱা হৈছে। ভুল সময়ত পানী খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ পিছত খালী পেটত পানী খোৱাটো উপকাৰী। প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত বেছি বল প্ৰয়োগ কৰিব নালাগে। অত্যধিক চাপ প্ৰয়োগ কৰিলে ভৱিষ্যতে আপোনাৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। খাদ্য খোৱাৰ পিছত লগে লগে পানী খাব নালাগে কাৰণ ই হজম শক্তিত প্ৰভাৱ পেলায়।
