Double Chin

ডাবল চিনৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ আপুনি নিশ্চয় বহু চেষ্টা কৰিছে, কিন্তু ইয়াৰ বাবে আপুনি কেতিয়াবা যোগাসনৰ আশ্ৰয় লৈছেনে? প্ৰায়ে ওজন বৃদ্ধি আৰু মুখত চৰ্বি জমা হোৱাৰ বাবেই এনে হয়। সাধাৰণতে ইয়াক বয়স বৃদ্ধিৰ লক্ষণ বুলি গণ্য কৰা হয়, গতিকে…
Read More...

বৃদ্ধি পোৱা ওজন কম কৰিবলৈ আমি বহু চেষ্টা কৰোঁ, য’ত গধুৰ ৱৰ্কআউট আৰু কঠোৰ খাদ্য অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয়, যিয়ে পেট আৰু কঁকালৰ চৰ্বি হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে। বহুতে বিশেষ বেল্ট পিন্ধি পেটৰ আকৃতি লুকুৱাই ৰাখে, কিন্তু মুখখন এনেকুৱা বস্তু যে সকলোৰে…
Read More...