Vitamins

ভিটামিন ভিত্তিক খাদ্য গ্ৰহণ কৰাটো আমাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়, যদি আপুনি অসাৱধান হয় তেন্তে শৰীৰে বহু ধৰণৰ ক্ষতিৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হ’ব পাৰে। শৰীৰক পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ খাদ্য যোগান ধৰিবলৈ আৰু ৰোগবোৰ আঁতৰাই ৰাখিবলৈ আমাক বহু ধৰণৰ পুষ্টিকৰ উপাদানৰ…
Read More...

ভিটামিনৰ অভাৱ হ’লে শৰীৰত এই লক্ষণসমূহে দেখা দিয়ে, শৰীৰক সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ শৰীৰৰ বাবে ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থ পোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ইয়াত আমি আপোনালোকক ক'ম যে ভিটামিনৰ অভাৱ হ'লে শৰীৰে কি ইংগিত দিয়ে? শৰীৰক ফিট কৰি ৰাখিবলৈ শৰীৰৰ বাবে…
Read More...

মহিলাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে কি কি ভিটামিনৰ প্ৰয়োজন? মহিলা আৰু পুৰুষৰ শৰীৰে বহু ক্ষেত্ৰত বেলেগ বেলেগ প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে, গতিকে মহিলাৰ শৰীৰে পুষ্টিকৰ উপাদানৰ চাহিদা বেলেগ বেলেগ। তেওঁলোকৰ বাবে কেৱল স্বাস্থ্যসন্মত আৰু সতেজ খাদ্য খোৱাটো…
Read More...