জিঙ্কে দুদিনৰ ভিতৰত চৰ্দি আৰু কাহ নিৰাময় কৰিব পাৰে, ই মুৰৰ বিষ, চৰ্দি আৰু জ্বৰৰ লক্ষণ হ্ৰাস কৰে।আহাৰত থকা জিঙ্কে চৰ্দি আৰু কাহ প্ৰতিহত কৰিব পাৰে আৰু ইয়াৰ লক্ষণবোৰ হ্ৰাস কৰিব পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত, জিংক পৰিপূৰক গ্ৰহণ কৰিলে মাত্ৰ 2 দিনৰ ভিতৰত পুনৰুদ্ধাৰ হ’ব পাৰে, নতুন গৱেষণাই কয়। পশ্চিমীয়া বিশ্ববিদ্যালয়ৰ গৱেষকসকলে তেওঁলোকৰ শেহতীয়া গৱেষণাত এই দাবী কৰিছে।জিঙ্কে সংক্ৰমণৰ হাৰ হ্ৰাস কৰাৰ লগতে ৰোগটোৰ সময় হ্ৰাস কৰে, গৱেষকসকলে দাবী কৰে। অৱশ্যে, ল’ব লগা পৰিমাণ স্পষ্ট নহয়।ৱেষ্টাৰ্ণ ইউনিভাৰ্চিটিৰ বিজ্ঞানীসকলে এক ডজনৰো অধিক অধ্যয়ন পৰীক্ষা কৰিছিল যিয়ে জিংক আৰু শ্বাসনলীৰ সংক্ৰমণ কৰে। ইয়াৰ উপৰিও, তেওঁৰ নিজৰ গৱেষণাই প্ৰকাশ কৰিছিল যে জিঙ্কে চৰ্দি আৰু কাহৰ লক্ষণবোৰো হ্ৰাস কৰিব পাৰে। ই নাক ওলোৱা, মুৰৰ বিষ আৰু শৰীৰৰ উষ্ণতা বৃদ্ধি হ্ৰাস কৰিব পাৰে।জিংক হৈছে এক পুষ্টি যি শৰীৰত বিভিন্ন ধৰণে কাম কৰে। ই শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰা, হজম উন্নত কৰা আৰু প্ৰদাহ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰে। মাংস, শেলফিচ আৰু চীজত জিংক ভাল পৰিমাণত পোৱা যায়।ইউকে স্বাস্থ্য সংস্থা এনএইচএছে কৈছে যে পুৰুষে ৯.৫ মিগ্ৰা গ্ৰহণ কৰিব পাৰে আৰু মহিলাসকলে কেটাৰিঙৰ জৰিয়তে ৭ মিগ্ৰা জিংক গ্ৰহণ কৰিব পাৰে। বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে যদি জিঙ্কে পৰিপূৰক গ্ৰহণ কৰি আছে, উল্লেখ কৰাতকৈ অধিক গ্ৰহণ নকৰিব। এনে কৰিলে শৰীৰত লোৰ অভাৱ হ’ব পাৰে আৰু হাড় দুৰ্বল হ’ব পাৰে।
Breaking
- গুৱাহাটী স্মাৰ্ট চিটী প্ৰকল্প পৰ্যবসিত হৈছে খীৰতী গাইলৈ। ছ বছৰত ৩৬৪ কোটি ব্যয় কৰাৰ পিছতো প্ৰতিফলিত হোৱা নাই উন্নয়নৰ ছবি
- কৃতি চাননৰ ৩২ তম জন্মদিনত সুশান্তৰ সৈতে ৰোমান্টিক ফটো চাওক। আৱেগিক হৈ পৰিল কৃতি চানন
- চৰাইবাহী বৰভগীয়াত ড্ৰাগচ বিৰোধী অভিযানত মিকিৰভেটা আৰক্ষীৰ বৃহৎ সফলতা
- অত্যাৱশ্যকীয় সামগ্ৰীৰ মূল্য বৃদ্ধিৰ বিৰুদ্ধে গোলাঘাট মহকুমা ছাত্ৰ সন্থাৰ উত্তাল প্ৰতিবাদ
- হুকা বাৰৰ গোচৰত আটক হোৱাৰ পিছত ছলমান খানৰ ভতিজাকৰ সৈতে প্ৰথমবাৰৰ বাবে দেখা পোৱা গ’ল মুনাৱাৰ ফাৰুকীক…
- ‘বিগ বছ ১৭’ৰ প্ৰতিযোগী অনুৰাগ ড’ভালে মাতৃৰ নামত ক্ৰয় কৰলে মাটি…
- কাণৰ বিষঃ ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰৰ দ্বাৰা কাণৰ বিষৰ পৰা সকাহ পাব পাৰি…
- দুদিনৰ বাবে বন্ধ থাকিব পেট্ৰ’ল পাম্প! ক’ত, ক’ত বন্ধ থাকিব পাম্প…
- বিল গেটছৰ সৈতে প্ৰধানমন্ত্ৰী মোদীৰ বাৰ্তালাপ: এআই, জলবায়ু পৰিৱৰ্তন আৰু মহিলা সবলীকৰণৰ ওপৰত মত বিনিময়…
- ড॰ নগেন শইকীয়ালৈ এছিয়াটিত ছ’চাইটীৰ সুকুমাৰ সেন স্মাৰক সোণৰ পদক…
- মাজবাট বিধানসভা সমষ্টিৰ বৰঝাৰৰ গাঁও পঞ্চায়তৰ বুথে বুথে কন্ঠশিল্পী সীমান্ত শেখৰৰ নিৰ্বাচনী প্ৰচাৰ….
- ছয় এপ্ৰিলত আৰ চি বিৰ বিৰুদ্ধে ‘পিংক প্ৰ’মিছ’ মেচ খেলিব ৰাজস্থান ৰয়েলছে…
- ধুবুৰী জিলাৰ গোলকগঞ্জত উপস্থিত ভূটানৰ ৰজা
- নগাঁৱৰ কঢ়ালীগাঁৱৰ ‘ৰঙ্গালয়’ত ছয়খনকৈ নাট মঞ্চস্থ, ‘দ্য লেছন’-য়ে বিশেষ ভাবে সন্মোহিত কৰিলে দৰ্শকক…