Breaking

চৰ্দি আৰু কাহৰ একমাত্ৰ চিকিৎসা

0 2,324

জিঙ্কে দুদিনৰ ভিতৰত চৰ্দি আৰু কাহ নিৰাময় কৰিব পাৰে, ই মুৰৰ বিষ, চৰ্দি আৰু জ্বৰৰ লক্ষণ হ্ৰাস কৰে।আহাৰত থকা জিঙ্কে চৰ্দি আৰু কাহ প্ৰতিহত কৰিব পাৰে আৰু ইয়াৰ লক্ষণবোৰ হ্ৰাস কৰিব পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত, জিংক পৰিপূৰক গ্ৰহণ কৰিলে মাত্ৰ 2 দিনৰ ভিতৰত পুনৰুদ্ধাৰ হ’ব পাৰে, নতুন গৱেষণাই কয়। পশ্চিমীয়া বিশ্ববিদ্যালয়ৰ গৱেষকসকলে তেওঁলোকৰ শেহতীয়া গৱেষণাত এই দাবী কৰিছে।জিঙ্কে সংক্ৰমণৰ হাৰ হ্ৰাস কৰাৰ লগতে ৰোগটোৰ সময় হ্ৰাস কৰে, গৱেষকসকলে দাবী কৰে। অৱশ্যে, ল’ব লগা পৰিমাণ স্পষ্ট নহয়।ৱেষ্টাৰ্ণ ইউনিভাৰ্চিটিৰ বিজ্ঞানীসকলে এক ডজনৰো অধিক অধ্যয়ন পৰীক্ষা কৰিছিল যিয়ে জিংক আৰু শ্বাসনলীৰ সংক্ৰমণ কৰে। ইয়াৰ উপৰিও, তেওঁৰ নিজৰ গৱেষণাই প্ৰকাশ কৰিছিল যে জিঙ্কে চৰ্দি আৰু কাহৰ লক্ষণবোৰো হ্ৰাস কৰিব পাৰে। ই নাক ওলোৱা, মুৰৰ বিষ আৰু শৰীৰৰ উষ্ণতা বৃদ্ধি হ্ৰাস কৰিব পাৰে।জিংক হৈছে এক পুষ্টি যি শৰীৰত বিভিন্ন ধৰণে কাম কৰে। ই শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰা, হজম উন্নত কৰা আৰু প্ৰদাহ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰে। মাংস, শেলফিচ আৰু চীজত জিংক ভাল পৰিমাণত পোৱা যায়।ইউকে স্বাস্থ্য সংস্থা এনএইচএছে কৈছে যে পুৰুষে ৯.৫ মিগ্ৰা গ্ৰহণ কৰিব পাৰে আৰু মহিলাসকলে কেটাৰিঙৰ জৰিয়তে ৭ মিগ্ৰা জিংক গ্ৰহণ কৰিব পাৰে। বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে যদি জিঙ্কে পৰিপূৰক গ্ৰহণ কৰি আছে, উল্লেখ কৰাতকৈ অধিক গ্ৰহণ নকৰিব। এনে কৰিলে শৰীৰত লোৰ অভাৱ হ’ব পাৰে আৰু হাড় দুৰ্বল হ’ব পাৰে।

Leave A Reply