থাইৰয়ডৰ সমস্যাঃ গৰ্ভাৱস্থাত মহিলাসকলে নিজৰ বিশেষ যত্ন ল’ব লগা হয়। যেতিয়া এই গ্ৰন্থিত কোনো সমস্যা হয় তেতিয়া আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ অৱনতি ঘটিব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত ইয়াৰ লক্ষণ আৰু প্ৰতিৰোধৰ বিষয়ে জনাও আহক। গৰ্ভাৱস্থাত থাইৰয়ডৰ অসুবিধা-
শৰীৰত অত্যধিক পৰিমাণৰ থাইৰয়ড থাকিলে আপোনাৰ শিশুৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পৰে। এনে পৰিস্থিতিত মহিলাসকলে বমিৰ দৰে সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ বাবে আপুনি আপোনাৰ শৰীৰটোক সক্ৰিয় কৰি ৰাখিব লাগিব, দৈনিক ৱৰ্কআউট কৰাৰ অভ্যাস গঢ়ি তুলিব লাগে, কাৰণ যদি আপোনাৰ থাইৰয়ড বৃদ্ধি পায় তেন্তে আপোনাৰ শিশুৰ স্বাস্থ্যৰ অৱনতি ঘটিব পাৰে। যদি মহিলাৰ গৰ্ভাৱস্থাত থাইৰয়ডৰ সমস্যা হয়, তেন্তে তেওঁলোকে ওজন বৃদ্ধি, কোষ্ঠকাঠিন্য, অত্যধিক চৰ্দি, পেশীৰ ক্ৰেম্প আদি সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।
গৰ্ভাৱস্থাত থাইৰয়ড নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। এই সময়ছোৱাত ব্যায়াম আৰু যোগাসন কৰি থাইৰয়ড নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি। একে সময়তে যদি আপুনি আপোনাৰ সন্তান আৰু আপুনি দুয়োজনেই সুস্থ হৈ থকাটো বিচাৰে তেন্তে আপুনি মানসিক চাপৰ পৰা আঁতৰি থাকিব লাগিব, আপোনাৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিব লাগিব আৰু মাজে মাজে নিজকে চিকিৎসকৰ ওচৰত পৰীক্ষা কৰিব লাগিব। এনে কৰিলে আপুনি নিজকে থাইৰয়ডৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পাৰিব।ইয়াৰ বাহিৰেও আপুনি দৈনিক ফলমূল সেৱন কৰিব লাগে। ৰাতিপুৱা সোনকালে উঠি প্ৰতিদিনে খোজ কাঢ়িব লাগিব।