কণী স্বাস্থ্যৰ বহু উপকাৰ আছে। বিশেষজ্ঞসকলে কণীক প্ৰটিনৰ শক্তি কেন্দ্ৰ বুলি অভিহিত কৰে। কণী ব্ৰেকফাষ্টত বা দিনটোৰ আন যিকনো সময়তে খোৱা হয়। কণী শিশুৰ...
শীতকালত বজাৰত বহুত কমলা পোৱা যায় যদিও আমাৰ বহুতেই এই সোৱাদযুক্ত ফলৰ গুৰুত্ব বুজি নাপাওঁ। অৱশ্যে ভিটামিন চিৰে ভৰপূৰ এই ফল দৈনিক খাব লাগে।
বিশেষজ্ঞসকলৰ...
