যদি আপুনি হৃদআক্ৰমণ আৰু ষ্ট্ৰোকৰ আশংকা হ্ৰাস কৰিব বিচাৰে, গৱেষণাৰ দাবী অনুসৰি, ৰাতি ১০ ৰ পৰা ১১ টাৰ ভিতৰত টোপনি যাওক।বিজ্ঞানীসকলে ‘গোল্ডেন আৱাৰ’ বুলি কয়, বিশ্বাস কৰে যে মানুহৰ শোৱাৰ সময় আৰু হৃদৰোগৰ মাজত এক সম্পৰ্ক পোৱা গৈছে। বিশেষকৈ পলমকৈ টোপনি যোৱা মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত।এই দাবীটো ইংলেণ্ডৰ এক্সেটাৰ বিশ্ববিদ্যালয়ৰ গৱেষকসকলে তেওঁলোকৰ শেহতীয়া গৱেষণাত কৰিছে। যদি আপুনি মাজনিশা বা অতি পলমকৈ বিচনালৈ যায় তেন্তে হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে, গৱেষকসকলে কয়।মানুহৰ টোপনি আৰু হৃদৰোগৰ মাজত এক সম্পৰ্ক আছে, গৱেষকসকলে কয়। পলমকৈ শুই থকা লোকসকলে ৰাতিপুৱা পলমকৈ সাৰ পায়, তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ ঘড়ী বিচলিত হয়। হৃদযন্ত্ৰ বেয়াকৈ প্ৰভাৱিত হয়। এনেদৰে ৰাতি সোনকালে শুলে হৃদৰোগৰ আশংকা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।৮৮,০০০লোকৰ ওপৰত কৰা গৱেষণাগৱেষকসকলে কয় যে আমি ৪৩ ৰ পৰা ৭৪ বছৰ বয়সৰ ব্ৰিটিছ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ওপৰত গৱেষণা কৰিছিলো। ট্ৰেকাৰটো গৱেষণাৰ সৈতে জড়িত সকলৰ হাতত দিয়া হৈছিল।ট্ৰেকাৰৰ জৰিয়তে তেওঁলোকৰ টোপনি আৰু বাঢ়ি অহা কাৰ্যকলাপ নিৰীক্ষণ কৰা হৈছিল। তেওঁক জীৱনশৈলীৰ প্ৰশ্ন আৰু উত্তৰো সোধা হৈছিল।এনে লোকসকলে ৫ বছৰৰ বাবে হৃদৰোগ, হৃদআক্ৰমণ, ষ্ট্ৰোক, হৃদযন্ত্ৰৰ বিফলতাৰ চিকিৎসীয় ৰেকৰ্ড লিপিবদ্ধ আৰু তুলনা কৰিছিল।
Breaking
- গুৱাহাটী স্মাৰ্ট চিটী প্ৰকল্প পৰ্যবসিত হৈছে খীৰতী গাইলৈ। ছ বছৰত ৩৬৪ কোটি ব্যয় কৰাৰ পিছতো প্ৰতিফলিত হোৱা নাই উন্নয়নৰ ছবি
- কৃতি চাননৰ ৩২ তম জন্মদিনত সুশান্তৰ সৈতে ৰোমান্টিক ফটো চাওক। আৱেগিক হৈ পৰিল কৃতি চানন
- চৰাইবাহী বৰভগীয়াত ড্ৰাগচ বিৰোধী অভিযানত মিকিৰভেটা আৰক্ষীৰ বৃহৎ সফলতা
- অত্যাৱশ্যকীয় সামগ্ৰীৰ মূল্য বৃদ্ধিৰ বিৰুদ্ধে গোলাঘাট মহকুমা ছাত্ৰ সন্থাৰ উত্তাল প্ৰতিবাদ
- নৰ্থ ইষ্ট ইক’ ডেভেলপমেন্ট চছাইটিৰ বৃক্ষৰোপন কাৰ্য্যসূচী
- নগাঁৱত পাপনৰ গীতত মুগ্ধ দৰ্শক ! চহা শিল্পী বিহুৰাম শইকীয়াক ‘কলংপৰীয়া শিল্পী বঁটা’ প্ৰদান…
- “দৈনন্দিন বাৰ্তা” বাতৰিৰ প্ৰভাৱ নামখলাত ! বাঁহৰ দলঙৰ ঠাইত নিৰ্মাণ হ’ল কালভাৰ্ট সহ পথ…
- এশ এবুৰি সমস্যাৰে জৰ্জৰিত চমকং অঞ্চল,কৃষি, স্বাস্থ্য, যাতায়ত ! পশু চিকিৎসা সেৱা সকলো ক্ষেত্ৰত চমকঙৰ উন্নয়নৰ আন্তঃগাঁথনি নিৰ্মাণৰ দাবী গঞা ৰাইজৰ…
- দুৰ্গম এলেকাৰ বিদ্যালয়ৰ আৰ্থিকভাৱে পিছপৰা ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ সহায়ৰ বাবে আগবাঢ়ি আহিল সমাজৰ কেইবাগৰাকীও মহানুভৱ ব্যক্তি…
- প্ৰশংসা : চৈয়দ আফতাদ হুছেইন…
- ৰাহুল গান্ধীক ব্ৰিটিছ নাগৰিক আখ্যা দি মনোনয়ন বাতিল কৰিবলৈ নিৰ্বাচন আয়োগৰ ওচৰত আবেদন…
- কামৰ কোনো সৰু বৰ নাইঃ ড০ বুলজিৎ বুঢ়াগোহাঁই…
- ধেমাজিত দীপান্বিতা ডেকাৰ সংগীতে মুগ্ধ কৰিলে হাজাৰ হাজাৰ দৰ্শকক…
- বিনন্দীয়া ধৰিত্ৰীত প্লাষ্টিকৰ প্ৰভাৱ…