এগৰাকী, দুগৰাকী নহয়, ভাল জীৱন সংগী বিচাৰি ৯ গৰাকীৰ যুৱতীৰ স্বামী হ’ল আৰ্থাৰ অ’ উৰ্ছ’। ফিটনেছৰ বাবে খাই এই খাদ্য সমূহ…
বৰ্তমান যুগত নিখুঁত সংগী বিচাৰি পোৱাটো কঠিন হৈ পৰিছে। এনে পৰিস্থিতিত এজন ব্যক্তিয়ে ৯গৰাকী যুৱতীক বিবাহ কৰাইছে। যুৱক জন হৈছে ব্ৰাজিলৰ, যুৱক জনৰ ৯ গৰাকী পত্নী আৰু তেওঁলোকৰ জীৱনশৈলীৰ বাবে ছ’চিয়েল মিডিয়াত শিৰোনাম দখল কৰিছে।
এই ? যুৱকজনৰ নাম আৰ্থাৰ অ’ উৰ্ছ’, পেছাত মডেল। ৯ গৰাকীক বিবাহ কৰোৱাই ইণ্টাৰনেটত এক চেনচেচন সৃষ্টি কৰিছিল। যুৱক জনে সকলো পত্নীৰ লগত একেলগে শুবলৈ মাষ্টাৰ বেড বনাইছে। আৰ্থাৰে নিজৰ ফিটনেছৰ সম্পূৰ্ণ যত্ন লয়। ইয়াৰ বাবে তেওঁ গধুৰ ৱৰ্কআউট, যাতে মডেলিং কেৰিয়াৰত কোনো সমস্যা নহয়। তেওঁ মধ্যমীয়া কাৰ্বযুক্ত হাই ফাইবাৰ আৰু হাই প্ৰটিনযুক্ত খাদ্য গ্ৰহণ কৰে। কণীৰ কুহুম ইহঁতৰ বাবে প্ৰটিনৰ মূল উৎস, ইয়াৰ উপৰিও ইহঁতে চৰ্বিযুক্ত মাছ, ৰঙা মাংস আৰু পনিৰো খায়। আঁহ পাবলৈ তেওঁ বকচয়, বিলাহী আৰু বহু ধৰণৰ ফলমূলৰ দৰে শাক-পাচলি খাই ভাল পায়।
আৰ্থাৰৰ বহু পত্নীয়েও তেওঁৰ সৈতে জিমত ৱৰ্কআউট কৰে। ইয়াৰ উপৰিও আৰ্থাৰে চাইকেল চলোৱা আৰু সাঁতোৰ ভাল পায়।