স্বাস্থ্য বাৰ্তা

শৰীৰৰ বাবে নিমখৰ গুৰুত্ব- নিমখৰ দ্বাৰা শৰীৰৰ আয়োন্তিক বেলেন্স আৰু পানীভাগৰ ভাৰসামা ঠিকে থাকে। ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ কৰে। হার্ট, লিভাৰ, কিড্‌নী, আড্রিনেল গ্লেণ্ডৰ ওপৰত নিমখৰ প্ৰভাৱ থাকে। খুব...

বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱাটো আৰু অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ। কাৰণ ৫০ৰ পৰা ৬০ বছৰ বয়সলৈকে এজন ব্যক্তি বহু ধৰণৰ ৰোগৰ বলি হয়। এনে...

শুকান ফল খালে বহু উপকাৰ পোৱা যায়। প্ৰায়ে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ আৰু খাদ্য বিশেষজ্ঞসকলে শুকান ফল তিয়াই থোৱাৰ পিছত খাবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে। আজি আমি...

ৰঙ বিৰঙী বিবিধ ফুলৰ পৰা ৰেণু কঢ়িয়াই আনি মৌ মাখিয়ে অশেষ কষ্টেৰে এই অমৃৎস্বৰূপ 'মৌ' বা 'মধু' তৈয়াৰ কৰে। সোৱাদত মিঠা এই মৌৰ বহুতো...

প্ৰতিদিনে পুৱা আৰু ৰাতি মুখ পৰিষ্কাৰ আৰু ব্ৰাছ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। যিসকলে এই কাম নকৰে তেওঁলোকৰ বাবে বহুতো সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। দাঁত আমাৰ...