স্বাস্থ্য বাৰ্তা

সঘনে ভোক, ভাগৰ… এইবোৰ ৰোগ নহয়, শৰীৰত বিশেষ অভাৱৰ ইংগিত…

শৰীৰৰ বাবে প্ৰটিন অতি প্ৰয়োজনীয় উপাদান। যদি নিয়মীয়া খাদ্যত প্ৰটিন অন্তৰ্ভুক্ত নহয় তেন্তে সমস্যা সৃষ্টি হোৱাৰ সম্ভাৱনা। যেনে - ছাল শুকান হোৱা, ঘা নিৰাময়...

আজি ৰাষ্ট্ৰীয় প্ৰ’টিন দিৱস। সুস্থ শৰীৰৰ বাবে কিমান প্ৰ’টিনৰ প্ৰয়োজন হয়? এইবাৰ প্ৰ’টিন দিৱসৰ বিষয়বস্তু কি জানেনে…

সুস্থ শৰীৰৰ বাবে কিমান প্ৰটিনৰ প্ৰয়োজন হয়, আজি প্ৰটিন দিৱস, ভাৰতত এইবাৰ চতুৰ্থবাৰৰ বাবে ৰাষ্ট্ৰীয় প্ৰটিন দিৱস পালন কৰা হৈছে। এইবাৰ প্ৰ’টিন-ডে’ৰ বিষয়বস্তু হৈছে...

ব্লেকহেডছৰ বাবে লেতেৰা দেখা যায় নাকটো ! এই সমস্যাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ জানক কেইটামান ঘৰুৱা উপায়ৰ বিষয়ে…

আজি আমি আপোনাৰ ক’লা দাগবোৰৰ সমস্যাৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ কিছুমান ঘৰুৱা উপায়ৰ বিষয়ে কম। এই ঘৰুৱা ঔষধে ধূলি, মাটি আৰু প্ৰদূষণৰ ফলত ক্ষতিগ্ৰস্ত...

ভিটামিন বি১২ৰ অভাৱত হাড় আৰু মগজু অতি দুৰ্বল হৈ পৰে ! ভিটামিন বি১২ৰ বাবে কি কি খাদ্য খাব…

ভিটামিন বি-১২ শৰীৰৰ বাবে প্ৰয়োজনীয়, ইয়াৰ অভাৱে বহু ৰোগ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, কিন্তু আমি সঠিক খাদ্য গ্ৰহণ কৰি এই সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰো।...

অলপ কাম কৰিলেই ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰে নেকি? খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক এইসমূহ খাদ্য…

ভাগৰুৱা অনুভৱ ! ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰাটো বৰ্তমান এক প্ৰধান সমস্যা। ভাগৰুৱা অৱস্থাত আপুনি কি কি খাদ্য কাব লাগে জানেনে? ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ লগে লগে...

Popular