স্বাস্থ্য বাৰ্তা

আপুনি অধিক নিমখ সেৱন কৰেনে? অধিক নিমখ সেৱনে স্বাস্থ্যৰ বহু ক্ষতি কৰাৰ সম্ভাৱনা

নিমখ অবিহনে আমাৰ জীৱন আধৰুৱা। কিন্তু সঠিক পৰিমাণত সেৱন কৰাটো আমাৰ বাবে উপকাৰী। আনহাতে যদি আপুনি ইয়াক অতিৰিক্তভাৱে সেৱন কৰে তেন্তে ই শৰীৰৰ বাবে...

ব্ৰেকফাষ্টৰ সৈতে থলুৱা ফল হ’ল চেপেটাৰ শ্বেক হিচাপে তৈয়াৰ কৰি খাওঁক আৰু সৌন্দৰ্য বৃদ্ধি কৰক…

অসমৰ বিভিন্ন প্ৰান্তত অতিকে সহজলভ্য এবিধ থলুৱা ফল হ’ল চেপেটা । এই চেপেটা ফলবিধ বিভিন্ন গুণাগুণেৰে ভৰপূৰ । ইয়াত ভিটামিন এ, ভিটামিন চি আৰু...

ওজন কমোৱাৰ বাবে গ্ৰীণ টি খাওক, গ্ৰীণ টি বনোৱা আৰু খোৱাৰ সঠিক উপায় জানক

যদি আপুনিও গ্ৰীণ টি বনাইছে তেন্তে এটা কথা মনত ৰাখিব যে আপুনি কিমান সময়ত গ্ৰীণ টি খাই আছে আৰু কেনেকৈ বনাইছে। এইটোও আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ...

কেঁচা মটৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে কিমান উপযোগী জানক…

এই সেউজীয়া শস্য কেৱল ৰুচিৰ ধন নহয় স্বাস্থ্যৰ সম্পদ, ইয়াক খালে বহু উপকাৰ পোৱা যায়।সকলোৱে মটৰ খাই ভাল পায়। মটৰত বহুতো পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে...

পদিনাৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানো আহক…

পদিনাৰ উপকাৰিতা : সাধাৰণতে চাহ,চাটনী বা অন্য ৰন্ধন প্ৰকৰণত প্ৰয়োগ কৰা পদিনা এবিধ বাৰমহীয়া সুগন্ধিযুক্ত বনৌষধি । কেইবাটাও বৰ্ণসংকৰ প্ৰজাতিত উপলব্ধ এই চিৰসেউজ তৃণজাতীয় গছবিধ...

Popular