স্বাস্থ্য বাৰ্তা

বিহুৰ বতৰত পিঠা গুৰিৰৰ সোৱাদযুক্ত পিঠা বনোৱাৰ ৰেচিপি জানক…

বহুতে ৰাতিপুৱা বা সন্ধিয়া সুস্বাদু খাদ্য খাবলৈ বিচাৰে। পুষ্টিকৰ মূল্য বজাই ৰাখি সুস্বাদু আৰু সোৱাদযুক্ত খাদ্য প্ৰস্তুত কৰিব পাৰি। আজি আমি আপোনালোকক ক'ম যে...

ডিঙিৰ বিষৰ বাবে শ্ৰেষ্ঠ যোগ: যদি ডিঙি আৰু কান্ধৰ বিষ অনুভৱ হয়, তেন্তে এই যোগাসনৰ পৰা মুক্তি পাব

সদায় কঠিন বা উচ্চ আঠুৱা ব্যৱহাৰ কৰাটো ভাল কাৰণ ই টোপনিৰ সময়ত ডিঙিটো নমনীয় কৰি ৰাখে যাৰ ফলত সাৰ পোৱাৰ পিছত জঠৰতা আৰু বিষ...

শীতকালত চুলি ধুবলৈ মন নাযায় নেকি? এই কৌশলবোৰ মানি চলিলে চুলি চিকচিকিয়া হৈ পৰিব

শীতকাল চলি আছে। এনে পৰিস্থিতিত প্ৰতিদিনে গা ধুবলৈ মন নাযায়। এনে পৰিস্থিতিত আপুনি চিন্তা কৰিব নালাগে কাৰণ ইয়াত আমি আপোনাক ক’ম যে আপুনি কোনবোৰ...

চুলিৰ স্বাস্থ্য আৰু গুৰি সবল কৰি তোলাত কোনবোৰ খাদ্য়ই সহায় কৰে জানক…

গাজৰ - গাজৰত নিহিত থকা ভিটামিন ‘এ’-এ চকুৰ ৰশ্মি বৃদ্ধি কৰে, লগতে ই চুলিৰ স্বাস্থ্য আৰু গুৰি সবল কৰি তোলাত সহায় কৰে। গাজৰত থকা ভিটামিন...

আলমণ্ডৰ বাকলিৰে ছালৰ বহু সমস্যাৰ দূৰ কৰিব পাৰি। মুখখন আলিয়া ভাটৰ দৰে জিলিকি উঠিব

আলমণ্ডত থকা পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়। ছালৰ বাবেও ই অতি উপকাৰী। বহুতে আলমণ্ডৰ বাকলিবোৰ পেলাই দিয়ে। ইয়াৰ খোলাত ভিটামিন,...

Popular