স্বাস্থ্য বাৰ্তা

ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে আলু উপকাৰী নে অপকাৰী জানক…

ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে আলু খোৱা সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰিব লাগেনে? বিশেষজ্ঞসকলে কি কয় জানি লওক-আলু কাৰ্বহাইড্ৰেটৰ উৎস আৰু ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা ভাৰসাম্যহীনতা ধৰা পৰিলে...

ফল-মূল খোৱাৰ সময়ত কিছুমান ভুল নকৰিব ! স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি হোৱাৰ সম্ভাৱনা…

ফল-মূল আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়। কিন্তু ফল-মূল খোৱাৰ সময়ত কিছুমান কথাৰ যত্ন ল’ব লাগিব। ফল-মূল খোৱাৰ সময়ত কি কি...

কিমান পৰিমাণৰ চেনি স্বাস্থ্যসন্মত জানো আহক…

কিমান পৰিমাণৰ চেনি স্বাস্থ্যসন্মত কিছুদিন আগেয়ে ‘দ্য এনালচ্ অব্ ইণ্টাৰ্নেল মেডিচিন’ নামৰ এখন স্বাস্থ্যবিষয়ক জাৰ্ণেলত এটা নিবন্ধ প্ৰকাশিত হৈছে। নিবন্ধৰ প্ৰস্তুতকৰ্তা আছিল এদল প্ৰতিষ্ঠিত বিজ্ঞানী।...

ৰঙচুৱা ফলবোৰ আপুনি যদি খাই তেন্তে স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি সজাগ হ‌ওঁক…

আমি সকলোৱে জানো যে, দৈনিক এটাকৈ আপেল খালে ডাক্তৰ আপোনাৰ কাৰণে বহুত আঁতৰত থাকিব অৰ্থাৎ ডাক্তৰৰ প্ৰয়োজন নাথাকিব। ৰঙা আপেলৰ বাহিৰেও এনে ধৰণৰ আন...

নহৰুৰ উপকাৰিতাসমূহৰ সৈতে অৱগত হওঁক…

নহৰু কেনেকৈ সেৱন কৰিব ? ডাঙৰ আকৃতিৰ কেঁচা নহৰু নিতৌ এফুটা বা দুফুটা নিতৌ খোৱা স্বাস্থ্যৰ পক্ষে উপকাৰী৷ চিকিৎসকে পৰামৰ্শ নিদিয়ালৈকে কোনেও দিনটোত ডাঙৰ আকৃতিৰ...

Popular