স্বাস্থ্য বাৰ্তা

Egg: সোমবাৰ, মঙলবাৰ প্ৰতিদিনে খাব কণী; যিকোনো বয়সৰ লোকৰ দুৰ্বল নহ’ব স্মৃতিশক্তি

প্ৰতিদিনে কণী খালে মগজুৰ কাৰ্য্যক্ষমতা উন্নত হ’ব পাৰে, বিশেষকৈ বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে। এনে পৰিস্থিতিত যদি আপুনি কণী খাই ভাল নাপায়, তথাপিও আপোনাৰ খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক কণী।(Egg)

Breakfast Tips: এই ৫ টা খাদ্যক ব্ৰেকফাষ্টৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ বুলি কোৱা হয়

এই ৫ টা খাদ্যক ব্ৰেকফাষ্টৰ বাবে আটাইতকৈ স্বাস্থ্যকৰ বুলি গণ্য কৰা হয়, কলেষ্টেৰল আৰু ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে উপকাৰী। (Breakfast Tips)

Tea: ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে এই ৫ বিধ চাহ ৰাতিপুৱা খাব, ৰাতিলৈকে ব্লাড চুগাৰ নিয়ন্ত্ৰণত থাকিব

ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে চাহ চাহ ভাল নে? ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে চাহ খোৱাটো উপকাৰী হ’ব পাৰে। কিন্তু সাধাৰণ গাখীৰৰ চাহৰ সলনি খাব পাৰে আপুনি এইসমূহ চাহ।(Tea)

HMPV: অসমত ধৰা পৰিছে প্রথমটো HMPV ভাইৰাছত আক্রান্ত

অসমত ধৰা পৰিছে প্রথমটো HMPV আক্রান্ত।( HMPV)এটি ১০ মহীয়া শিশুৰ শৰীৰত ধৰা পৰিছে HMPV ভাইৰাছ। এটি ১০ মহীয়া শিশুৰ শৰীৰত ধৰা পৰিছে HMPV ভাইৰাছ।

Vitamin B12: এই ফলবিধ ভিটামিন বি ১২ৰ ভঁৰাল, খোৱাৰ লগে লগে বৃদ্ধি পাব ৰক্তকণিকা

এই ভিটামিনে আমাৰ শৰীৰত অত্যাৱশ্যকীয় পুষ্টি আৰু ৰক্তকণিকা গঠন কৰাত সহায় কৰে। গতিকে ভিটামিন বি ১২ লাভ কৰিবলৈ আমি কোনবোৰ ফল খাব লাগে জানো আহক।(Vitamin B12)

Popular