Home Blog Page 1122

অবৈধ ধন সৰবৰাহৰ গোচৰঃ ইডিৰ চাৰ্জশ্বীটত প্ৰিয়ংকা গান্ধীৰ নাম…

এইবাৰ পুনৰ ইডিৰ ৰোষত পৰিছে কংগ্ৰেছ নেত্ৰী প্ৰিয়ংকা গান্ধী। প্ৰবাসী ভাৰতীয় ব্যৱসায়ী চিচি থাম্পীৰ সৈতে জড়িত ধন সৰবৰাহৰ গোচৰত প্ৰথমবাৰৰ বাবে ইডিয়ে কংগ্ৰেছ নেত্ৰী প্ৰিয়ংকা গান্ধীৰ নাম উল্লেখ কৰিছে বুলি বিশেষ সূত্ৰই প্ৰকাশ কৰিছে। ইডিয়ে এই গোচৰৰ সৈতে জড়িত পূৰ্বৰ অভিযোগনামাত প্ৰিয়ংকাৰ স্বামী ৰবাৰ্ট ভাদ্ৰাৰ নাম উল্লেখ কৰিছিল। ইডিয়ে নিজৰ বিবৃতিত কয় যে, “প্ৰাক্তন কংগ্ৰেছ সভানেত্ৰী ছোনিয়া গান্ধীৰ জোঁৱাই ৰবাৰ্ট ভাদ্ৰা আৰু কন্যা প্ৰিয়ংকা গান্ধী ভাদ্ৰাই দিল্লীৰ এজন ৰিয়েল এষ্টেট এজেণ্টৰ জৰিয়তে হাৰিয়ানাত মাটি ক্ৰয় কৰিছিল যিয়ে প্ৰবাসী ভাৰতীয় ব্যৱসায়ী চিচি থাম্পীকো মাটি বিক্ৰী কৰিছিল।” ইডিয়ে আৰু অভিযোগ কৰে যে ভাদ্ৰা আৰু থাম্পীৰ মাজত গাঢ় সম্পৰ্ক আছে যিটো “সাধাৰণৰ পৰা ব্যৱসায়িক স্বাৰ্থ”লৈকে বিস্তৃত। উল্লেখ্য যে এই গোচৰটোত পলাতক অস্ত্ৰ ব্যৱসায়ী সঞ্জয় ভাণ্ডাৰী জড়িত হৈ আছে। তেওঁৰ ওপৰত ধন সৰবৰাহ, বৈদেশিক মুদ্ৰাৰ আইন উলংঘা কৰা, চৰকাৰী গোপনীয়তা আইন উলংঘা কৰাৰ অভিযোগত তদন্ত চলি আছে। সঞ্জয় ২০১৬ চনত ভাৰতৰ পৰা পলায়ন কৰি ব্ৰিটেইনলৈ গৈছিল।অবৈধ ধন সৰবৰাহ গোচৰত প্ৰিয়ংকা গান্ধীৰ নাম উল্লেখ
বলৱৎকাৰী সঞ্চালকালয়ৰ সদৰী তথ্য।

ডিজিটেল ডেস্কঃ পুনৰ প্ৰেক্ষাপটত কংগ্ৰেছ নেত্ৰী প্ৰিয়ংকা গান্ধীৰ নাম৷প্ৰবাসী ভাৰতীয় ব্যৱসায়ী চিচি থাম্পীৰ সৈতে জড়িত ধন সৰবৰাহৰ গোচৰত প্ৰথমবাৰৰ বাবে বলবৎকাৰী সঞ্চালকালয়ে কংগ্ৰেছ নেত্ৰী প্ৰিয়ংকা গান্ধীৰ নাম উল্লেখ কৰে। ইডিয়ে এই গোচৰৰ সৈতে জড়িত পূৰ্বৰ অভিযোগনামাত প্ৰিয়ংকাৰ স্বামী ৰবাৰ্ট ভাদ্ৰাৰ নাম উল্লেখ কৰিছিল। ইডিয়ে নিজৰ বিবৃতিত কয় যে, “প্ৰাক্তন কংগ্ৰেছ সভানেত্ৰী ছোনিয়া গান্ধীৰ জোঁৱাই ৰবাৰ্ট ভাদ্ৰা আৰু কন্যা প্ৰিয়ংকা গান্ধী ভাদ্ৰাই দিল্লীৰ এজন ৰিয়েল এষ্টেট এজেণ্টৰ জৰিয়তে হাৰিয়ানাত মাটি ক্ৰয় কৰিছিল যিয়ে প্ৰবাসী ভাৰতীয় ব্যৱসায়ী চিচি থাম্পীকো মাটি বিক্ৰী কৰিছিল।” ইডিয়ে আৰু অভিযোগ কৰে যে ভাদ্ৰা আৰু থাম্পীৰ মাজত গাঢ় সম্পৰ্ক আছে যিটো “সাধাৰণৰ পৰা ব্যৱসায়িক স্বাৰ্থ”লৈকে বিস্তৃত। উল্লেখ্য যে এই গোচৰটোত পলাতক অস্ত্ৰ ব্যৱসায়ী সঞ্জয় ভাণ্ডাৰী জড়িত হৈ আছে। তেওঁৰ ওপৰত ধন সৰবৰাহ, বৈদেশিক মুদ্ৰাৰ আইন উলংঘা কৰা, চৰকাৰী গোপনীয়তা আইন উলংঘা কৰাৰ অভিযোগত তদন্ত চলি আছে।

২০৪৮ ৰান, ৮ শতক, ১০টা অৰ্ধশতক, বিশ্বকাপৰ খেলুৱৈ; এই বছৰটো বিৰাট কোহলীৰ বাবে ভাল আছিল…

বিৰাট কোহলীঃ ২০২৩ বৰ্ষটো বিৰাট কোহলীৰ বাবে এক সুন্দৰ বছৰ। চলিত বৰ্ষৰ অন্তিমখন মেচত তেওঁ এক উজ্জ্বল ইনিংছ খেলিছিল। ২০২৩ চনত বিৰাট কোহলিয়ে কৰা অভিলেখৰ বিষয়ে জানেনে। ২০২৩ চনটো বিৰাট কোহলীৰ বাবে অতি স্মৰণীয় বছৰ, এইবাৰ বিৰাট কোহলীয়ে ২০০০ৰো অধিক ৰান, ৮ শতক, ১০টা অৰ্ধশতক, বিশ্বকাপত সৰ্বাধিক ৰানকে ধৰি বহু বিশেষ অভিলেখ গঢ়িবলৈ সক্ষম হৈছে। ২০২৩ চনত বিৰাট কোহলীয়ে কৰা অভিলেখৰ বিষয়ে জানক-

২০২৩ চনত বিৰাট কোহলীৰ কৃতিত্ব
২০৪৮ ৰান সংগ্ৰহ কৰে
১০ শতক অৰ্জন কৰে
৮টা অৰ্ধশতক অৰ্জন কৰে
অষ্ট্ৰেলিয়াৰ বিৰুদ্ধে বৰ্ডাৰ-গাভাস্কাৰ ট্ৰফীত সৰ্বাধিক ৰান সংগ্ৰহ কৰে।
আই পি এলত ৬৩৯ ৰান সংগ্ৰহ কৰে
বিশ্বকাপত সৰ্বোচ্চ স্ক’ৰ ৭৬৫ ৰান
বিশ্বকাপৰ এটা ছিজনত সৰ্বাধিক ৰান সংগ্ৰহ কৰা বেটছমেন হিচাপে পৰিগণিত হয়
শচীন টেণ্ডুলকাৰৰ এদিনীয়াত সৰ্বাধিক শতক অৰ্জন কৰাৰ অভিলেখ ভংগ
বিশ্বকাপৰ ছেমি ফাইনেল মেচত নিউজিলেণ্ডৰ বিৰুদ্ধে এদিনীয়া ফৰ্মেটত ৫০ শতক অৰ্জন কৰা বিশ্বৰ প্ৰথমজন খেলুৱৈ হিচাপে পৰিগণিত হয়।
বক্সিং ডে’ৰ টেষ্ট মেচত সৰ্বাধিক ৰান সংগ্ৰহ
লগতে ২০২৩ চনৰ শেষ ইনিংছত দক্ষিণ আফ্ৰিকাৰ বিৰুদ্ধে ৭৬ ৰানৰ ইনিংছ খেলিছিল, আৰু এককভাৱে শেষলৈকে দলটোৰ হৈ যুঁজিছিল।
২০২৩ চনত ২০০০ ৰানতকৈ অধিক ৰান সংগ্ৰহ কৰিছিল
২০২৩ চনত বিৰাট কোহলীয়ে মুঠ ৩৬ টা ইনিংছ খেলিছে। এই ৩৬ ইনিংছত কোহলীয়ে মুঠ ২০৪৮ ৰান সংগ্ৰহ কৰিছে। এই সময়ছোৱাত কোহলীৰ গড় হৈছে ৬৬.০৬। ২০২৩ চনত বিৰাট কোহলীয়ে মুঠ ৮টা শতক আৰু ১০টা অৰ্ধশতক অৰ্জন কৰিছে।

সাৱধান! তললৈ মুখ কৰি শুৱে নেকি? এনে অভ্যাসে আপোনাক অসুস্থ কৰি তুলিব…

শৰীৰৰ ভুল ভংগীমাই স্বাস্থ্য আৰু জীৱনৰ মানদণ্ডৰ ওপৰত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলায়। তললৈ মুখ কৰি বা পেট পেলাই শুৱাটো বহুতৰে অভ্যাস। ইয়াৰ বহুতো পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছে। স্বাস্থ্য আৰু জীৱনৰ মানদণ্ডৰ ওপৰত ইয়াৰ নেতিবাচক প্ৰভাৱ পৰে। এনে অভ্যাস এৰাই চলিব লাগে-

১/ ভৰি দুখন ক্ৰছ কৰি বহি থকা
ভৰি দুখন ক্ৰছ কৰি বহি থকাটো বহুতৰে অভ্যাস। অৱশ্যে ইয়াক ভুল ভংগীমা বুলি গণ্য কৰা হয়। বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে ইয়াৰ ফলত মেৰুদণ্ডৰ প্ৰান্তিককৰণত বেয়া প্ৰভাৱ পৰে। এই ভুলটো বাৰে বাৰে পুনৰাবৃত্তি কৰিলে কঁকালৰ তলৰ অংশ বিষ হয়। সেয়েহে এনে ভংগীমা পৰিহাৰ কৰা উচিত।

২) পেট পেলাই
পেট পেলাই বা তললৈ মুখ কৰি শুলে শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰত আটাইতকৈ বেছি প্ৰভাৱ পৰে। ইয়াৰ ফলত বুকু আৰু হাওঁফাওঁ দুয়োটাতে অতিৰিক্ত চাপ পৰে। যাৰ বাবে উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়। টোপনিৰ এই বেয়া অভ্যাসৰ বাবে পেটৰ লগত জড়িত সমস্যাও হ’ব পাৰে। ডিঙি আৰু পিঠিতো বিষ হ’ব পাৰে।

৩/ ডিঙি বেঁকা কৰি
বহুতে ডিঙি বেঁকা কৰি শুৱে। ইয়াৰ ফলত আভ্যন্তৰীণ আঘাত পোৱাৰ সম্ভাৱনা অধিক।

গতিকে এনে ভংগীমাবোৰ পৰাপক্ষত এৰাই তলিব লাগে।


আই পি এলত দেখা যাবনে পুৰণি ধোনিৰ যাদু…

আই পি এল ২০২৪ঃ ২০০৭ চনৰ টি-২০ বিশ্বকাপৰ সময়ত যিদৰে চেন্নাই ছুপাৰ কিংছৰ অধিনায়ক মহেন্দ্ৰ সিং ধোনী আই পি এল ২০২৪ত পুৰণি শৈলীলৈ ঘূৰি আহিব সেয়া প্ৰায় নিশ্চিত। পুৰণি মহেন্দ্ৰ সিং ধোনিৰ যাদু দেখা পোৱাটো নিশ্চিত আই পি এল ২০২৪ত। প্ৰতিযোগিতাখনৰ পূৰ্বে ধোনীয়ে কেৰিয়াৰৰ আৰম্ভণিতে যি হেয়াৰষ্টাইল গ্ৰহণ কৰিছিল, সেইটোৱেই গ্ৰহণ কৰিছে। ধোনীক আকৌ এবাৰ দীঘল চুলিৰ চুলিৰ ষ্টাইলৰ সৈতে দেখা গৈছে, যিটো দেখি অনুমান কৰা হৈছে যে ২০২৪ চনত ধোনিক পুৰণি ষ্টাইলত দেখা যাব। মাহীয়ে নিজৰ কেৰিয়াৰত বহু ধৰণৰ হেয়াৰষ্টাইল গ্ৰহণ কৰিছে যদিও তেওঁৰ আটাইতকৈ বিখ্যাত হেয়াৰষ্টাইল আছিল দীঘল চুলি, যিটো ২০০৭ চনৰ টি-২০ বিশ্বকাপৰ পিছত সেই ষ্টাইল আঁতৰাই দিছিল ভাৰতীয় প্ৰাক্তন অধিনায়কগৰাকীয়ে। কিন্তু এতিয়া কিছুদিন আগতে ধোনীক আকৌ এবাৰ সেই পুৰণি দীঘল চুলিৰ চুলিৰ ষ্টাইলত দেখা গ’ল।

দীঘল চুলিৰে চেন্নাই ছুপাৰ কিংছৰ অধিনায়কগৰাকীৰ ছবিয়ে ছ’চিয়েল মিডিয়াত যথেষ্ট চৰ্চাৰ সৃষ্টি কৰিছিল।

মানসিক চাপৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ নতুন বছৰৰ প্ৰথম দিনাই কৰক এইসমূহ কাম…

জ্যোতিষৰ মতে চন্দ্ৰক মনৰ কাৰক হিচাপে গণ্য কৰা হয়, সেয়েহে ৰাশিফলত চন্দ্ৰৰ শক্তিৰ বাবে এজন ব্যক্তি সদায় সুখী হৈ থাকে। নতুন বছৰৰ প্ৰথম দিনটোত শিৱক সম্পূৰ্ণ ৰীতি-নীতিৰে পূজা কৰক আৰু লগতে চন্দ্ৰ কাৱচ পাঠ কৰক, যাতে মানসিক চাপৰ পৰা সকাহ পাব পাৰে। নতুন বছৰ অৰ্থাৎ ২০২৪ সোমবাৰৰ পৰা আৰম্ভ হ’ব। হিন্দু ধৰ্মত সোমবাৰটো ভগৱান শংকৰৰ নামত উচৰ্গা কৰা হয়। সেয়েহে সোমবাৰৰ দিনটোত শিৱ পৰিয়ালৰ পূজা আৰু উপবাসৰ পৰম্পৰা আছে। ধৰ্মীয় বিশ্বাস অনুসৰি সোমবাৰে যি ব্যক্তিয়ে ভোলানাথক পূৰ্ণ ভক্তিৰে ধ্যান, পূজা আৰু উপবাস কৰে, তেওঁৰ সকলো ইচ্ছা পূৰণ হয়।

ইয়াৰ লগতে চন্দ্ৰ গ্ৰহটোও আপোনাৰ ৰাশিফলত শক্তিশালী হৈ উঠে। গতিকে মানসিক চাপত ভুগি থকা ব্যক্তিক ৰাশিফলত চন্দ্ৰক শক্তিশালী কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হয়। যদি আপুনিও আগন্তুক বছৰত মানসিক চাপৰ পৰা আঁতৰি থাকিব বিচাৰে তেন্তে নতুন বছৰৰ প্ৰথম দিনটোত ভোলা শংকৰক সম্পূৰ্ণ ৰীতি-নীতিৰে পূজা কৰক। ইয়াৰ ফলত মানসিক চাপৰ পৰা সকাহ পাব।



আলিয়াৰ পৰা কৰীনা কাপুৰলৈকে, ২০২৩ চনত কি কি বস্তুৰ প্ৰতি অধিক গুৰুত্ব দিছিল…

২০২৩ চনত বলীউডৰ শক্তিশালী সৌন্দৰ্য্যই তেওঁলোকৰ ফিটনেছৰ বহু গোপন কথা প্ৰকাশ কৰিছিল, তেওঁলোকে কেনেধৰণৰ ৱৰ্কআউট কৰে সেই কথাও প্ৰকাশ কৰিছিল। আজি আমি কিছুমান অভিনেত্ৰীৰ প্ৰিয় ৱৰ্কআউট আৰু ইয়াৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে ক’ম। গতিকে জানো আহক বলিউদৰ চেলিব্ৰিটি সকলৰ ৱৰ্কআউটৰ বিষয়ে-

অনন্যা পাণ্ডেয়ে চেলেঞ্জ ভাল পায়, সেয়া হেণ্ডষ্টেণ্ডেই হওক বা আৰ্ম বেলেন্সেই হওক। প্ৰায়ে পল ডান্সিঙৰ সৈতে ৱৰ্কআউটত শৰীৰৰ তলৰ অংশৰ শক্তিৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়া হয়।

আলিয়া ভাটে বিশেষকৈ এইটো ৱৰ্কআউট কৰে, যাক মৰমেৰে ‘আলিয়া প’জ’ বুলি কোৱা হয়।

দীপিকা পাডুকন হিপ অ’পেনাৰ আৰু হেডষ্টেণ্ডৰ অনুৰাগী কাৰণ এই ৱৰ্কআউটে মানসিক চাপ হ্ৰাস কৰে, সমন্বয় উন্নত কৰে আৰু শক্তি বৃদ্ধি কৰে।

কৰীনাই সূৰ্য্য নমস্কাৰক বৰ ভাল পায়। পাঁচটা আসনৰ এই ধাৰাবাহিকখন কেৱল ৱৰ্কআউট নহয়, ধ্যান-ধাৰণাৰ এক শিথিল যাত্ৰা। কৰীনাৰ দৰে গভীৰ উশাহ লোৱা আৰু মনক কেন্দ্ৰীভূত কৰাৰ বাবে এই অনুষ্ঠানতো যোগদান কৰিব পাৰে কাৰণ সূৰ্য্য নমস্কাৰ কেৱল ব্যায়াম নহয় আধ্যাত্মিক জাগৰণৰ পথ।

কেটৰিনাৰ ৱৰ্কআউটত শৰীৰৰ ওপৰৰ অংশৰ শক্তি আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে কেটলবেল স্কুৱেট আৰু এইচ আই আই টি ৱৰ্কআউটৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰা হয়।গতিকে কেটলবেল এটা তুলি লওক আৰু নিজকে এক তীব্ৰ আৰু ফলপ্ৰসূ ব্যায়ামৰ বাবে প্ৰস্তুত কৰক।

নলবাৰীত ভাৰতীয় কংগ্ৰেছ দলৰ বৃহৎ পদযাত্ৰা

নলবাৰীত ভাৰতীয় কংগ্ৰেছ দলৰ বৃহৎ পদযাত্ৰা ! ভাৰতীয় জাতীয় কংগ্ৰেছ দলৰ ১৩৯তম প্ৰতিষ্ঠা দিৱস উপলক্ষে বুধবাৰে নলবাৰী জিলা কংগ্রেছ কমিটিৰ নেতৃত্বত এই পদযাত্ৰাৰ কাৰ্যসূচী ৰূপায়ন কৰে।

হৰিমন্দিৰ চ’কৰ পৰা আৰম্ভ কৰা পদযাত্ৰাত সহস্ৰাধিক লোকে অংশগ্ৰহণ কৰে।

প্ৰদেশ কংগ্ৰেছৰ ৰাজ্যিক সভাপতি ভূপেন বৰা, কংগ্ৰেছ নেত্ৰী মাইনী মহন্ত, বিধায়ক দিগন্ত বৰ্মনকে ধৰি বিভিন্নজন ৰাজ্যিক নেতৃত্বই অংশগ্ৰহণ কৰে পদযাত্ৰাত।

বিয়লিৰ ভাগত ৰাজীৱ ভৱনত আয়োজিত সভাত অংশ গ্ৰহণ কৰে প্ৰদেশ কংগ্ৰেছৰ নেতৃত্বই।

কাইলৈ নতুন দিল্লীত কেন্দ্ৰীয় চৰকাৰ আৰু আলোচনাপন্থী আলফাৰ মাজত স্বাক্ষৰিত হ’ব বহু প্ৰত্যাশিত শান্তি চুক্তি

কেন্দ্ৰীয় গৃহমন্ত্ৰী অমিত শ্বাহ আৰু অসমৰ মুখ্যমন্ত্ৰীৰ উপস্থিতিত শুকুৰবাৰে সন্ধিয়া ৫ বজাত নতুন দিল্লীত আলোচনাপন্থী আলফাৰ প্ৰতিনিধিসকলৰ মাজত স্বাক্ষৰিত হ’ব শান্তি চুক্তি।

নতুন দিল্লীত আলোচনাপন্থী আলফাৰ শীৰ্ষ নেতৃত্ব ইতিমধ্যেই উপস্থিত হৈছেগৈ।

অনুপ চেতিয়া, অৰবিন্দ ৰাজখোৱাৰ নেতৃত্বত আলফাৰ প্রতিনিধি দল উপস্থিত নতুন দিল্লীত।

শান্তি চুক্তিয়ে সামৰি ল’ব অসমৰ বহুকেইটা মূল সমস্যা। শান্তি চুক্তিক লৈ উৎসুক অসমবাসী।

বোকাখাতৰ ১ নং চিনাকানা গাঁৱত পাচলিৰ খেতি পৰিদৰ্শন মন্ত্ৰী অতুল বৰাৰ

বৃহস্পতিবাৰে বোকাখাতৰ ১ নং চিনাকানা গাঁৱত অঞ্চলটোৰ ১০৫গৰাকী কৃষকে ২,৫০০ বিঘা ভূমিত কৰা সৰিয়হ, ৫০০ বিঘা ভূমিত কৰা আলু আৰু ২৫০০ বিঘা ভূমিত কৰা ৰঙালাউৰ লগতে কবি, বেঙেনা আদি পাচলিৰ খেতি পৰিদৰ্শন কৰে মন্ত্ৰী অতুল বৰাই।

পৰিদৰ্শন কালৰ ফটো সামাজিক মাধ্যমত প’ষ্ট কৰি মন্ত্ৰী অতুল বৰাই লিখে, ‘আত্মনিৰ্ভৰ অসম গঢ়াৰ এই সেনানীসকলৰ সবল প্ৰয়াস দেখি মনটো অত্যন্ত ভাল লাগিল। তেওঁলোকক মোৰ আন্তৰিক শুভেচ্ছা জ্ঞাপন কৰোঁ। পৰিদৰ্শনৰ সময়ত আমাৰ সৈতে উপস্থিত থকা বোকাখাত মহকুমা কৃষি বিভাগৰ বিষয়াক কৃষকসকলক প্ৰয়োজনীয় সহায়-সহযোগিতা সময়মতে আগবঢ়াবলৈ নিৰ্দেশনা দিওঁ, যাতে শস্য উৎপাদন প্ৰক্ৰিয়াৰ সময়খিনিত কৃষকসকলে কোনো অসুবিধাৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া নহয়’।

মন্ত্ৰী বৰাই লগতে উল্লেখ কৰে- ‘উক্ত গাঁওখনৰে এগৰাকী প্ৰগতিশীল কৃষক শ্ৰী পাপুমণি হাজৰিকাই “এপিজ মেলিফেৰা” আৰু “এপিজ ছেৰেনা ইণ্ডিকা” শীৰ্ষক দুটা প্ৰজাতিৰ মৌ-পালনেৰে স্বাৱলম্বিতাৰ দিশত গ্ৰহণ কৰা প্ৰয়াস দেখি আপ্লুত হ’লোঁ। বছৰি তেওঁ ৫-৬ কুইণ্টল মৌ উৎপাদন কৰাৰ বিষয়ে জানি আপ্লুত হৈছোঁ। তেওঁকো মোৰ আন্তৰিক শুভেচ্ছা জ্ঞাপন কৰিলোঁ। লগতে বিভাগৰ তৰফৰপৰা সম্ভৱপৰ সা-সুবিধা আগবঢ়োৱাৰো তেওঁক আশ্বাস দিওঁ’।

শীতকালত মাজনিশা চাহ খাব লাগে নে নালাগে? এনে সময়ত চাহ খালে হ’ব পাৰে নেকি ভয়ংকৰ সমস্যা ?

শীতকালত চাহ খোৱাৰ হেঁপাহ বাঢ়ে। দিনটো চাহেৰে আৰম্ভ কৰাৰ লগতে বিচনাত উঠাৰ পূৰ্বেও চাহ একাপ খাবলৈ মন যায়। এনে পৰিস্থিতিত প্ৰশ্ন হয় ৰাতি চাহ খোৱাটো উচিত নে?

শীতকালৰ মাজনিশা চাহ খোৱাৰ ফলত বহু সমস্যা হ’ব পাৰে।

এচিডিটিৰ সমস্যা

যদি কোনো ব্যক্তিয়ে শীতকালত ৰাতি চাহ খায় তেন্তে তেওঁৰ অভ্যাস সলনি কৰিব লাগে কাৰণ প্ৰতিদিনে মাজনিশা চাহ খালে এচিডিটিৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। চাহ খোৱাৰ ফলত পেটত এচিডিটি হয়, যাৰ ফলত হাৰ্টবাৰ্ণ হ’ব পাৰে।

মানসিক চাপ বৃদ্ধি পায়
প্ৰতি নিশা চাহ খালে মানসিক চাপ বৃদ্ধি পাব পাৰে। চাহত পোৱা কেফেইনৰ বাবে এজন ব্যক্তিয়ে গভীৰ নিশালৈকে টোপনি যাব নোৱাৰে। একে সময়তে বহু সময় সজাগ হৈ থকাটোৱে মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত বেয়া প্ৰভাৱ পেলায়।

হজম শক্তি বেয়া হৈ যায়

প্ৰতিদিনে ৰাতি চাহ খালে পেটৰ লগত জড়িত সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়। শীতকালত মাজনিশা চাহ খালে পেটত গেছ গঠন আৰু পেট ফুলাৰ দৰে সমস্যা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ লগতে হজম শক্তিতো বিৰূপ প্ৰভাৱ পৰে।

অস্বস্তি অনুভৱ কৰা
প্ৰতিদিনে ৰাতি চাহ খালে স্বাস্থ্যৰ অৱনতি হয়। মাজনিশা চাহ খালে অস্থিৰতাৰ সৃষ্টি হয়। গাখীৰৰ লগত চাহ খোৱাৰ বাবে শৰীৰত টেনিনৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি পায়, যিটো স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী নহয়।

অনিদ্ৰাৰ সমস্যা
দৈনিক মাজনিশা চাহ খালে অনিদ্ৰা হব পাৰে। ৰাতি অনিদ্ৰাৰ স্থায়ী সমস্যাই সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলায়। ইয়াৰ ফলত আন বহুতো সমস্যা যেনে মূৰৰ বিষ, মানসিক চাপ, উদ্বেগ আদিৰ সৃষ্টি হয়।