Home Blog Page 1923

কেটৰিনা কাইফক সন্তুষ্ট কৰিবলৈ ফটোগ্ৰাফাৰলৈ পৰিণত হ’ল বিকি কৌশল! প্ৰেম দেখি মানুহে ক’লে – ‘পাৰফেক্ট দম্পতী’

বলীউদতো দীপাৱলী উৎসৱ অতি ধুমধামেৰে পালন কৰা হয়। শেহতীয়াকৈ ৰমেশ তৌৰানীৰ দীপাৱলী পাৰ্টিত উপস্থিত হৈছে বিকি কৌশল আৰু কেটৰিনা কাইফ। এই সময়ছোৱাত দম্পতীহালৰ ৰসায়ন বিজ্ঞান দেখি সকলোৱে ভিকি আৰু কেটৰিনাৰ যুটিটোৰ ওপৰত মৰমৰ বৰষুণ দিছে।

বলীউডৰ এক নিখুঁত দম্পতীৰ ভিতৰত বলীউডৰ অভিনেত্ৰী কেটৰিনা কাইফ আৰু ভিকি কৌশল। অনুৰাগীসকলেও এই যুটিটো বহুত ভাল পায়। বাৰু, এতিয়া ছ’চিয়েল মিডিয়াত ভাইৰেল হৈ পৰিছে ভিকি কৌশল আৰু কেটৰিনা কাইফৰ এটা ভিডিঅ’ য’ত ভিকিক পত্নী কেটৰিনাৰ ফটোগ্ৰাফাৰ হিচাপে দেখা গৈছে। আচলতে যোৱা নিশা ৰমেশ তৌৰানীৰ দীপাৱলী পাৰ্টিত উপস্থিত হ’ল ভিকি আৰু কেটৰিনা। এই সময়ছোৱাত এজন সৰু অনুৰাগীয়ে কেটৰিনাৰ সৈতে ফটো তুলিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

কেটৰিনাৰ হৈ ফটোগ্ৰাফাৰ হৈ পৰিল ভিকি

ভাইৰেল ভিডিঅ’টোত আপোনালোকে দেখিব যে বিখ্যাত চলচ্চিত্ৰ নিৰ্মাতা ৰমেশ তৌৰানীৰ দীপাৱলী বেছত উপস্থিত হৈছিল কেটৰিনা আৰু ভিকি। ভিকিক এথনিক লুকত আচৰিত দেখা গ’লেও ৰঙা প্ৰিণ্টৰ শ্বাৰৰা ড্ৰেছত কেটৰিনা কাইফক ধুনীয়া দেখা গৈছিল। একে সময়তে কেটৰিনাই তাত উপস্থিত এগৰাকী অলপ অনুৰাগী অভিনেত্ৰীক লৈ ফটো তুলিব বিচৰা দেখি বিকি কৌশল দুয়োৰে ফটোগ্ৰাফাৰ হৈ পৰিল। ভিকিয়ে সেই সৰু ছোৱালীজনীৰ লগত কেটৰিনাৰ বহু ছবি ক্লিক কৰিলে। এতিয়া এই ভিডিঅ’টোৱে ছ’চিয়েল মিডিয়াত মানুহৰ হৃদয় জয় কৰিবলৈ সক্ষম হৈছে।

Vicky Kaushal আৰু Katrina Kaif ৰ এই ভিডিঅ’টো এতিয়া ক্ৰমান্বয়ে ভাইৰেল হৈ পৰিছে। অনুৰাগীসকলে উগ্ৰ প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিছে ভিডিঅ’টোৰ ওপৰত। এজন ব্যৱহাৰকাৰীয়ে মন্তব্যত লিখিছে – ‘দুয়োজনেই ইমান নিখুঁত দেখা যায়’। ইয়াৰ উপৰিও আন এজন ব্যৱহাৰকাৰীয়ে ভিডিঅ’টোত মন্তব্য কৰি লিখিছে, ‘পাৰফেক্ট কাপল’। বাৰু কওঁ যে ২০২১ চনৰ ৯ ডিচেম্বৰত বিকি কৌশল আৰু কেটৰিনা কাইফৰ বিবাহত বান্ধ খাইছিল। বিয়াৰ পিছত দুয়ো একেলগে পালন কৰিব প্ৰথম দীপাৱলী। ইয়াৰ উপৰিও কেটৰিনাই বিকি কৌশলৰ বাবে প্ৰথম কৰব চৌথ উপবাসো ৰাখিছিল। দুয়োৰে সুন্দৰ ছবি ছচিয়েল মিডিয়াত অতি ভাইৰেল হৈ পৰিল। অভিনেত্ৰীগৰাকীৰ বাবেও ৰোজা ৰাখিছিল ভিকিয়ে। দুয়োৰে ৱৰ্কফ্ৰন্টৰ কথা কওঁকচোন, কেটৰিনাক অচিৰেই হ’ৰ’ৰ কমেডী ছবি ‘ফোন ভূট’ত থিয় হ’ব আৰু লগতে সিদ্ধান্ত চতুৰ্বেদী আৰু ঈশান খট্টৰৰ সৈতে দেখা যাব।

ভাৰতত সফল হ’ল পাকিস্তানৰ দুবছৰীয়া শিশুৰ হাড়ৰ চিকিৎসা…

এনে এক বিৰল ৰোগত, বেছিভাগ শিশু 19 বছৰ বয়সলৈ অক্ষম হৈ পৰে। ইয়াৰ সৈতে, বহুতো শিশুৱে তেওঁলোকৰ জীৱনৰ দ্বিতীয় দশকত (20 ৰ দশকত) মৃত্যুবৰণ কৰে। পাকিস্তানৰ এগৰাকী দুবছৰীয়া ছোৱালীয়ে বাংগালুৰুৰ এখন চিকিৎসালয়ত সফলতাৰে হাড়ৰ মজ্জা সংৰোপণ (বিএমটি সংৰোপণ) কৰাইছে। ছোৱালীজনীৰ নাম অমিৰা, যি পাকিস্তানী ক্ৰিকেট ভাষ্যকাৰ সিকন্দৰ বখতৰ কন্যা। পৰিয়ালটো কৰাচীৰ পৰা আহিছে কিন্তু তেওঁলোকৰ ছোৱালীক চিকিৎসা কৰাবলৈ বাংগালুৰুৰ নাৰায়ণ স্বাস্থ্যসেৱা চিকিৎসালয়লৈ আহিছিল। চিকিৎসকসকলে বুধবাৰে ছোৱালীজনীৰ এটা কেছ অধ্যয়ন ভাগ বতৰা কৰিছিল, অমাইৰাৰ অৱস্থা এতিয়া ভাল বুলি বৰ্ণনা কৰি।

হাড়ৰ মজ্জা সংৰোপণ বিৰল বিকাৰৰ চিকিৎসাৰ বাবে অমাইৰাক নাৰায়ণ স্বাস্থ্যসেৱা চিকিৎসালয়লৈ অনা হৈছিল – শ্লেষ্মাচেকাৰোইডোচিছ প্ৰকাৰ-1 (এমপিএছ 1)। নাৰায়ণ হেল্থৰ প্ৰতিষ্ঠাপক দেৱী চেট্টীয়ে সাংবাদিকৰ আগত কয়, “মুকোপলিচেকাৰোইডোচিছ হৈছে এক বিৰল ৰোগ যি চকু আৰু মগজুকে ধৰি শৰীৰৰ বহুতো অঙ্গৰ কাৰ্যপ্ৰণালীক প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱিত কৰে।”


চিকিৎসকসকলে কৈছিল যে অমিৰাৰ জীৱন তেওঁৰ দেউতাক সিকন্দৰ বখতৰ হাড়ৰ মজ্জাৰ পৰা ৰক্ষা কৰা হৈছে, যি এজন দাতা আছিল। ছোৱালীজনীৰ চিকিৎসা কৰা ডাঃ সুনীল ভাটে কৈছিল, “মুকোপলিচেকাৰাইডোচিছ হৈছে এক ৰোগ য’ত শৰীৰত এনজাইম নাইকিয়া হয়।

সেই এনজাইমৰ অভাৱৰ বাবে, ৰোগীৰ শৰীৰত যথেষ্ট পৰিৱৰ্তন হয়। ডাঃ সুনীল ভাটে কৈছিল, “ছোৱালীজনীৰ কোনো ভাই-ভনী নাই, সেয়েহে আমি এজন দাতা বিচাৰি আছিলো কিন্তু আমি ইয়াক বিচাৰি পোৱা নাছিলো। এনে পৰিস্থিতিত, আমি এজন অভিভাৱকক দাতা হিচাপে বাছনি কৰিছিলোঁ।

 

ভাৰতীয় প্ৰাক্তন অধিনায়ক সুনীল গাভাস্কাৰে টীম ইণ্ডিয়াক লৈ কৰা বক্তব্যৰে সৃষ্টি কৰিছে এক চাঞ্চল্যৰ…

এইবাৰ টি-২০ বিশ্বকাপত টীম ইণ্ডিয়াই জয়ী নহ’লে কি হ’ব? এই বক্তব্যত জুই জ্বলাইছিল গাভাস্কৰে! টীম ইণ্ডিয়া সন্দৰ্ভত ভাৰতৰ প্ৰাক্তন অধিনায়ক তথা মহান বেটছমেন সুনীল গাভাস্কাৰে এক চাঞ্চল্যৰ সৃষ্টি কৰিছে। সুনীল গাভাস্কৰে এইবাৰ টি-২০ বিশ্বকাপৰ ট্ৰফী লাভ কৰিব নোৱাৰিলে কি হ’ব সেই কথাও ক’লে।

টীম ইণ্ডিয়াক লৈ কৰা এটা বক্তব্যৰে ভাৰতৰ প্ৰাক্তন অধিনায়ক তথা মহান বেটছমেন সুনীল গাভাস্কাৰে চাঞ্চল্যৰ সৃষ্টি কৰিছে। সুনীল গাভাস্কৰে এইবাৰ টি-২০ বিশ্বকাপৰ ট্ৰফী লাভ কৰিব নোৱাৰিলে কি হ’ব সেই কথাও ক’লে। আপোনালোকক কওঁ যে টি-২০ বিশ্বকাপত ভাৰতৰ প্ৰথমখন মেচ ২৩ অক্টোবৰত মেলবৰ্ণত সৰ্ববৃহৎ প্ৰতিদ্বন্দ্বী পাকিস্তানৰ বিৰুদ্ধে হ’ব।

এইবাৰ টি-২০ বিশ্বকাপত টীম ইণ্ডিয়াই জয়ী নকৰিলে কি হ’ব?

সুনীল গাভাস্কৰে কয় যে যদি এইবাৰ টি-২০ বিশ্বকাপৰ ট্ৰফী টীম ইণ্ডিয়াই লাভ কৰিব নোৱাৰিলে, তেন্তে সেয়া হ’ব আটাইতকৈ ডাঙৰ আচৰিত কথা। ইয়াৰ আঁৰত সুনীল গাভাস্কাৰেও এটা বলিষ্ঠ কাৰণ দাঙি ধৰিছে। সুনীল গাভাস্কাৰৰ মতে, টীম ইণ্ডিয়া তিনি সপ্তাহ পূৰ্বে অষ্ট্ৰেলিয়াত উপস্থিত হৈছিল আৰু তেওঁলোকৰ প্ৰস্তুতিৰ কোনো অভাৱ নাছিল। গাভাস্কৰে কয় যে এইটোৰ পিছতো যদি টি-২০ বিশ্বকাপৰ ট্ৰফী লাভ কৰিবলৈ সক্ষম নহয় টিম ইণ্ডিয়া, তেন্তে ই যথেষ্ট আচৰিত হ’ব।

কিংবদন্তি বেটছমেন সুনীল গাভাস্কাৰে মিড-ডেত লিখা কলামত কয় যে, ‘টিম ইণ্ডিয়াৰ প্ৰস্তুতি বহুত ভাল আৰু তেওঁলোকে সুযোগ নাপালে বুলিও আৰু অভিযোগ কৰিব নোৱাৰে। ইয়াৰ পিছতো ভাৰতীয় দলটোৱে যদি টি-২০ বিশ্বকাপৰ ট্ৰফী লাভ নকৰে তেন্তে তেওঁলোকৰ প্ৰস্তুতিৰ অভাৱৰ বাবে সেয়া একেবাৰেই নহ’ব, যিদৰে তিনি সপ্তাহৰ আগতে তেওঁলোকে অষ্ট্ৰেলিয়াত উপস্থিত হৈছিল।

গাভাস্কৰে এই ডাঙৰ কথা ক’লে

সুনীল গাভাস্কাৰৰ মতে, এতিয়া টি-২০ বিশ্বকাপৰ ট্ৰফী নোপোৱাৰ ক্ষেত্ৰত নিজকে বচাবলৈ টীম ইণ্ডিয়াৰ কোনো অজুহাত নাথাকিব। সুনীল গাভাস্কাৰে কয়, ‘টীম ইণ্ডিয়াই ঘৰুৱাতে ৬ খন টি-২০ মেচ খেলিছিল আৰু অষ্ট্ৰেলিয়াত অনুশীলন মেচ খেলাৰ বাহিৰেও ৪ খন টি-২০ মেচত জয়লাভ কৰিছিল। সেয়েহে টি-২০ বিশ্বকাপ প্ৰতিযোগিতাৰ বাবে টীম ইণ্ডিয়া সম্পূৰ্ণ সাজু হোৱা উচিত।

পৰাজয়ৰ পিছতো বৃহৎ সাফল্য অৰ্জন শশী থাৰুৰ…

কংগ্ৰেছৰ সভাপতি নিৰ্বাচনত শশী থাৰুৰে পৰাজয়ৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হৈছিল, কিন্তু ইয়াৰ পিছতো তেওঁ এক বিশেষ কৃতিত্ব লাভ কৰিছে৷ বুধবাৰে কংগ্ৰেছৰ ৰাষ্ট্ৰপতি নিৰ্বাচনত মল্লীকাৰজুন খৰ্গে জয়ী হয় আৰু শশী থাৰুৰে পৰাজয়ৰ সন্মুখীন হয়, কিন্তু ইয়াৰ পিছতো তেওঁ উদযাপন কৰাৰ এটা ডাঙৰ সুযোগ পাইছিল। শশী থাৰুৰে কংগ্ৰেছ সভাপতি পদ দখল কৰিব নোৱাৰিলেও পৰাজয়ৰ পিছতো তেওঁ এক বৃহৎ সাফল্য অৰ্জন কৰিলে আৰু নিৰ্বাচনৰ বাবেই তেওঁ ডাঙৰ সুবিধা লাভ কৰিছে।

পৰাস্ত হোৱাৰ পাছতো শশী থাৰুৰে এই কৃতিত্ব অৰ্জন কৰিলে

কংগ্ৰেছৰ ৰাষ্ট্ৰপতি নিৰ্বাচনত মল্লীকাৰজুন খৰ্গে শশী থাৰুৰক বিপুল ব্যৱধানত পৰাস্ত কৰে। ভোটগণনাত মল্লীকাৰজুন খাৰ্গে ৭৮৯৭টা ভোট লাভ কৰাৰ বিপৰীতে থাৰুৰে মাত্ৰ ১০৭২ জন লোকে ভোট লাভ কৰে। কিন্তু ইয়াৰ পিছতো তেওঁ কংগ্ৰেছৰ বিগত ২৫ বছৰৰ দলীয় নিৰ্বাচনৰ ইতিহাসত এক সাফল্য অৰ্জন কৰিছিল।১৭ অক্টোবৰত কংগ্ৰেছৰ সভাপতিৰ বাবে অনুষ্ঠিত নিৰ্বাচনত মুঠ ৯৩৮৫টা ভোট দিয়া হৈছিল, ইয়াৰে ৪১৬টা ভোট অবৈধ ঘোষণা কৰা হৈছিল। ৮৯৬৯টা বৈধ ভোটৰ ভিতৰত শশী থাৰুৰৰ বাবে ১০৭২টা ভোট আহিছিল আৰু তেওঁৰ ভোটৰ অংশ আছিল ১১.৯৫ শতাংশ। সেই অনুসৰি ২৫ বছৰৰ ইতিহাসত পৰাজিত প্ৰাৰ্থীৰ এইটোৱেই হৈছে সৰ্বোত্তম ভোট শতাংশ।

২২ বছৰ পূৰ্বে পৰাজিতজনে লাভ কৰিছিল মাত্ৰ ১ শতাংশ ভোট

ইয়াৰ পূৰ্বে ২২ বছৰ পূৰ্বে কংগ্ৰেছ সভাপতিৰ নিৰ্বাচন অনুষ্ঠিত হৈছিল আৰু তাৰ পিছত ছোনিয়া গান্ধীয়ে জয়লাভ কৰিছিল। ছোনিয়া গান্ধীক উত্তৰ প্ৰদেশৰ জিতেন্দ্ৰ প্ৰসাদে প্ৰত্যাহ্বান জনাইছিল যদিও তেওঁ ১০০ টাতকৈও কম ভোট লাভ কৰিছিল আৰু তেওঁৰ ভোট শতাংশ আছিল প্ৰায় ১ শতাংশ। সেই সময়ত মুঠ ৭৭৭১টা ভোট দিয়া হৈছিল, ইয়াৰে ২২৯টা ভোট অবৈধ হৈ পৰিছিল আৰু ছোনিয়া গান্ধীয়ে ৭৪৪৮টা ভোট লাভ কৰিছিল।

গুজৰাটত অনুষ্ঠিত হৈ যোৱা MPL 35th National U-7 Open and Girls Chess Championship ত‌ অংশগ্ৰহণ কৰি শোণিতপুৰৰ দবাৰু আয়ুস শৰ্মাই 20th স্থান দখল কৰিবলৈ সক্ষম হয়…

গুজৰাটত অনুষ্ঠিত হৈ যোৱা MPL 35th National U-7 Open and Girls Chess Championship ত‌ অংশগ্ৰহণ কৰি শোণিতপুৰৰ দবাৰু আয়ুস শৰ্মাই 20th স্থান দখল কৰিবলৈ সক্ষম হয়।

খাদ্য খোৱাৰ পিছত নেমুৰ পানী খাব লাগে! লাভ কৰিব বহু উপকাৰিতা…

নেমুৰ পানীঃ খাদ্য খোৱাৰ পিছত নেমুৰ পানী খাব লাগে, এই আচৰিত উপকাৰিতা স্বাস্থ্যৰ বাবে উপলব্ধ হ’ব
নেমুৰ পানীৰ উপকাৰীতা: নেমুৰ পানী স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। কিন্তু যদি আপুনি খাদ্য খোৱাৰ পিছত কুমলীয়া পানী খায় তেন্তে আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় আৰু পেটৰ লগত জড়িত সমস্যাতো ই অতি উপকাৰী। আহাৰ খোৱাৰ পিছত নেমুৰ পানী উপকাৰীতাঃ স্বাস্থ্যৰ বাবে নেমুৰ পানী অতি উপকাৰী। ই কেৱল খালেই অতি সোৱাদযুক্ত নহয়, স্বাস্থ্যকৰো হয়। আনহাতে, বেছিভাগ মানুহেই ৰাতিপুৱা খালী পেটত মৌ মিহলাই নেমুৰ পানী খাই ভাল পায়, কিন্তু খাদ্য খোৱাৰ পিছত গৰম পানী খালে তেতিয়া আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি হোৱাৰ লগতে পেটৰ লগত জড়িত।ইও অতি উপকাৰী সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰে। নেমু ভিটামিন চিৰ এক উৎকৃষ্ট উৎস যিয়ে আপোনাৰ হাড় শক্তিশালী কৰাৰ কাম কৰে। আহাৰ খোৱাৰ পিছত নেমুৰ পানী খালে কি কি উপকাৰীতা আছে আপোনালোকক ইয়াত কওঁ।


পেটৰ কোনো সমস্যা নাই
খাদ্য খোৱাৰ পিছত গৰম পানীত নেমুৰ ৰস মিহলাই খালে হজম হোৱাত সহায় কৰে। একে সময়তে ই বদহজম আৰু কোষ্ঠকাঠিন্যৰ দৰে সমস্যাবোৰ আঁতৰাই ৰাখে। সেয়ে খাদ্য খোৱাৰ পিছত নেমুৰ পানী সেৱন কৰিব পাৰে।
ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী
গৰম পানী আৰু নেমুৰ পানীৰ মিশ্ৰণে শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰাত অতি উপকাৰী। ভিটামিন চিত প্ৰচুৰ পৰিমাণে এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী গুণ আছে যিয়ে আপোনাক ঠাণ্ডা, জ্বৰৰ পৰা সুৰক্ষিত কৰি ৰখাত সহায় কৰে।
শৰীৰৰ বিষমুক্তকৰণত সহায় কৰে-
লেমনেড হৈছে অন্যতম শ্ৰেষ্ঠ ডিটক্স পানীয়। ই আপোনাৰ শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ আৰু ক্ষতিকাৰক কণাবোৰ উলিয়াই অনাত সহায় কৰে। সেইবাবেই প্ৰতিদিনে খোৱাৰ পিছত নেমুৰ পানী খাব লাগিব।
হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ হৈ থাকে
নিয়মীয়া আহাৰ খোৱাৰ পিছত নেমুৰ ৰস গৰম পানীৰ লগত মিহলাই সেৱন কৰিলে বেয়া কলেষ্টেৰল কমোৱাত সহায় কৰে আৰু লগতে ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।এয়াই নহয়, দৈনিক নেমুৰ পানী সেৱন কৰিলে খাদ্য খোৱাৰ পিছত হাৰ্ট এটেক, ষ্ট্ৰোকৰ দৰে সমস্যা নাথাকিব।


তিনিদিন ধৰি নিৰুদ্দেশ বিজুলী স্বৰ্গীয়াৰী! স্বামীৰ কাতৰ আহ্বান — ‘দেহা য’তে আছা সোনকালে ঘুৰি আহা’

তামুলপুৰ জিলা সদৰৰ অন্তৰ্গত চাৰাংবাৰী গাঁৱৰ নৱৰত্ন বায়নৰ পত্নী বিজুলী স্বৰ্গীয়াৰী (২৭) যোৱা ১৭ অক্টোবৰৰ পৰা নিৰুদ্দেশ হৈ আছে । স্বামী নৱৰত্ন বায়নে জনোৱা মতে ওচৰৰ বিজুলী স্বৰ্গীয়াৰীয়ে ওচৰৰে এগৰাকী মহিলাক হাউলিলৈ যাব বুলি কৈ দুই বছৰীয়া পুত্ৰ সন্তানক এৰি থৈ যায়। পিছত বিজুলী স্বৰ্গীয়াৰীয়ে সন্ধিয়ালৈ ঘৰলৈ উভতি নোহোৱাত পৰিয়ালৰ মাজত হাহাকাৰ লাগে। নৱৰত্ন বায়নে বিভিন্ন ঠাইত বিচাৰ খোৱাৰ কৰে যদিও আজি পৰ্যন্ত বিজুলী স্বৰ্গীয়াৰীৰ কোনো সম্ভেদ লাভ কৰা নাই। ইতিমধ্যে নৱৰত্ন বায়নে তামুলপুৰ আৰক্ষী থানাৰ এখন এজাহাৰ দাখিল কৰিছে। উল্লেখ্য যে তামুলপুৰ থানাৰ অন্তৰ্গত শালমাৰা গাঁওৰ সোণাৰাম বড়োৰ জীয়ৰী ৰুমী বড়োও একেদিনাই একে সময়তে নিৰুদ্দেশ হয়।

বিজুলী স্বৰ্গীয়াৰীৰ সতে ৰুমীৰ আছিল এক মধুৰ সম্পৰ্ক । পৰিয়ালৰ লোকৰ সন্দেহ ৰুমী বড়োৰ লগতে বিজুলী স্বৰ্গীয়াৰীও কৰবাত আত্মগোপন কৰি আছে। যদি কোনো লোকে বিজুলী স্বৰ্গীয়াৰীৰ সন্দেহ পায় তেনেহলে তামুলপুৰ আৰক্ষী থানাত বা ৬০০২৭৮৭৭৮৯ নম্বৰত যোগাযোগ কৰিবলৈ আহ্বান জনাইছে পৰিয়ালৰ লোকে।

তামুলপুৰৰ পৰা প্ৰসাদ প্ৰতিবেদন

মানকাচৰৰ কাকৰীপাৰা ৰাজ্যিক চিকিৎসালয়ত বিধায়ক পুজিৰ এম্বুলেন্স সেৱা মুকলি

মানকাচৰৰ কাকৰীপাৰা ৰাজ্যিক চিকিৎসালয়ত বিধায়ক পুজিৰ এম্বুলেন্স সেৱা মুকলি।দক্ষিণ শালমাৰা মানকাচৰ জিলাৰ মানকাচৰ থানা এলাকাৰ সীমান্তৱৰ্তী কাকৰীপাৰাত ৰাইজৰ স্বাস্থ্য সেৱাৰ বাবে বিধায়ক আমিনুল ইছলামে নিজৰ বিধায়ক পুজিৰ পৰা এখন এম্বুলেন্স বিতৰণ কৰি আজি ৰাইজৰ উপস্থিতিত মুকলি কৰে।

বহুদিনৰ মূৰত এনে পিছপৰা অঞ্চলত এম্বুলেন্স সেৱা পুনৰ পায় ৰাইজে বিধায়কক ধন্যবাদ জনায় ।

মানকাচৰৰ পৰা আশিক ইকবাল হোচেইনৰ প্ৰতিবেদন

গুৰৰ বিশেষ ঔষধি গুণসমূহ জানো আহক…

Organic Gur or Jggery Powder is unrefined sugar obtained from concentrated sugarcane juice. served in a bowl. selective focus

অসমীয়া সমাজত খাদ্যসামগ্ৰী হিচাপে গুড় প্ৰয়োগৰ এক পুৰণি পৰম্পৰা আছে । চেনিৰ বিকল্প হিচাপে চাহৰ উপৰিও বিভিন্ন ধৰণৰ জা-জলপান,পিঠা-পনা আদিত ইয়াৰ প্ৰয়োগ ঘটাই খাদ্যসামগ্ৰীৰ সোৱাদ বৃদ্ধি কৰা হয় । সাধাৰণতে গ্ৰামাঞ্চলত গুড়ৰ প্ৰয়োগ বেছি হয়,যদিও আজিকালি স্বাস্থ্যবৰ্ধক গুণাগুণেৰে সমৃদ্ধ হোৱাৰ বাবে চহৰাঞ্চলৰ লোকেও খাদ্য হিচাপে গুড়ৰ ওপৰত বিশেষ গুৰুত্ব দিয়া দেখা গৈছে।

গুড়ৰ বিশেষ গুণাগুণ :
¤ গুড় কুঁহিয়াৰৰ পৰা প্ৰাকৃতিকভাৱে তৈয়াৰ কৰা হয় আৰু ইয়াৰ প্ৰস্তুতকৰণ প্ৰণালীত কোনো ধৰণৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ প্ৰয়োগ নঘটে, যাৰ দ্বাৰা ই নিজৰ মূল গুণ নেহেৰুৱায় আৰু খনিজ লৱণৰ দৰে পোষক পদাৰ্থৰে সংযুক্ত হৈ থাকে । অৱশ্যে গুড়ৰ ৰং চাফা কৰাৰ সময়ত ছালফাৰ আদি ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ প্ৰয়োগ ঘটিবও পাৰে । সেয়ে গুড় ক্ৰয় কৰাৰ সময়ত ইয়াৰ বিশুদ্ধতাৰ ওপৰত লক্ষ্য ৰখা উচিত । দেশীয়ভাৱে প্ৰস্তুত কৰা বিশুদ্ধ গুড় অলপ ডাঠ ৰঙৰ হয় ।
¤ গুড়ত চুক্ৰজ আৰু গ্লুকজ পোৱা যায়,যি শৰীৰ সঞ্চালিত কৰিবলৈ আৱশ্যকীয় খনিজ পদাৰ্থ তথা খাদ্যপ্ৰাণৰ এক ভাল উৎস । চেলেনিয়ামৰ লগতে এণ্টি অক্সিডেণ্ট হিচাপেও গুড়ৰ এক বিশেষ ভূমিকা আছে ।
¤ গুড়ত মেগনেছিয়াম যথেষ্ট পৰিমাণে পোৱা যায়,যি শৰীৰৰ মাংসপেশী,স্নায়ুআৰু ৰক্তবাহিকাবিলাকৰ অৱসাদ দূৰ কৰে ।


¤ নিয়মীয়া আহাৰ গ্ৰহণ কৰাৰ পাছত অকণমান গুড় খাব পাৰিলে শৰীৰৰ পাচন প্ৰক্ৰিয়া সুগম হৈ পৰে ।
¤ ৰক্তহীনতা ৰোগত ভুক্তভোগী ব্যক্তিসকলৰ বাবে গুড় বিশেষভাৱে উপকাৰী । ই শৰীৰত কমি যোৱা হিমগ্লবিমৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে ।
¤ গুড়ে কাহ, হাপানী, অজীৰ্ণ, মাইগ্ৰেন তথা ইয়াৰ দৰে অনেক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ লগত যুঁজিবলৈ সহায় কৰে । শাৰীৰিক দূৰ্বলতাৰ সময়ত ই সোনকালে শক্তি প্ৰদান কৰে ।
¤ উপৰোক্ত গুণাগুণসমূহৰ উপৰিও গুড়ে উচ্চ বায়ু প্ৰদূষণযুক্ত এলেকাত থকা ব্যক্তিসকলক এনে প্ৰদূষণৰ দ্বাৰা হব পৰা স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ লগত যুঁজিবলৈ শক্তি প্ৰদান কৰে । এনেস্থলত গুড়ক খাদ্যসামগ্ৰীতকৈএক বহোপযোগী ঔষধৰ স্থানহে দিব পাৰি ।

ঠাণ্ডাৰ দিনত আমাৰ দেহত বিষসমূহ বাঢ়ি অহাৰ মূল কাৰণ সমূহ জানো আহক…

জাৰৰ দিন সঁচাকৈয়ে মধুৰ । জাৰৰ দিনৰ জুইকুৰা , পুৱাৰ মিঠা মিঠা ৰ’দকন , গা ধোঁওতে পানীৰ প্ৰথম স্পৰ্শত জিকাৰ খাই উঠা , এই আটাইবোৰেই মধুৰ । কিন্তু সকলোৰে কাৰণে যেন মধুৰ নহয় এই জাৰৰ দিনবোৰ ! শুকান হৈ পৰা ছাল , ফটা ওঁঠ , গোৰোহা আৰু বাঢ়ি অহা বিষ ইত্যাদি সমস্যাই জুৰুলা কৰে বহুতকে ।

প্ৰায়ে আমি দেখোঁ শীতৰ এই দিনবোৰত আমাৰ শৰীৰক অতদিনে জুৰুলা কৰি থকা বিষ সমূহ বাঢ়ি যায় । সাধাৰণতে বয়স্ক লোক আৰু বিশেষকৈ মহিলাসকলৰ ক্ষেত্ৰত এই সমস্যা বেছি গুৰুতৰ হোৱা দেখা যায় । শীতৰ লগতে বাঢ়ি অহা বিষে প্ৰায়ে জাৰৰ এইদিনকেইটা অসহ্যকৰ কৰি তোলে । কিন্তু আমি অলপ সাৱধানতা অৱলম্বন কৰি জাৰৰ দিনৰ এই সমস্যাৰ পৰা কিছু সকাহ পাব পাৰোঁ । তাৰেই কিছু কথা তলত থুলমুলকৈ দাঙি ধৰিবলৈ প্ৰয়াস কৰিলোঁ…


ঠাণ্ডাৰ দিনত আমাৰ বিষসমূহ বাঢ়ি অহাৰ মূল কাৰণ:-

হৈছে জাৰৰ দিনকেইটাত আমাৰ শৰীৰৰ চলন ( movement) ৰ পৰিমাণ কমি অহা । চলাচল আৰু কাম কমি অহাৰ লগে লগে আমাৰ মাংসপেশী সমূহ তুলনামূলক ভাৱে দূৰ্বল , টান আৰু জঠৰ হৈ পৰে ইয়ে বিষ বৃদ্ধি কৰে ।
আন এটা মুখ্য কাৰণ হৈছে জাৰৰ দিনত আমাৰ শৰীৰৰ ভংগীমা ( Posture) । ঠাণ্ডাৰ দিনত আমি সাধাৰনতে শৰীৰটো সংকুচিত কৰি ৰাখোঁ (sedentary poature )। ই আমাৰ দেহৰ উত্তাপ বজাই ৰখাত সহায় কৰে ঠিকেই কিন্তু দীঘলীয়া সময়ৰ কাৰনে বৰ্তি থকা মাংসপেশী আৰু গাঁঠিৰ এনে সংকোচনে বিষ বৃদ্ধি কৰে ।


জাৰৰ দিনত আমি পানী কমকৈ খাওঁ যাৰ ফলত আমাৰ শৰীৰত ডি- হাইড্ৰেচন ( Dehydration ) হ’ব পাৰে । আৰু ই আমাৰ শৰীৰৰ আৱৰ্জনা সমূহ বৰ্জন কৰাত বাধা দিয়াৰ লগতে আমাৰ শৰীৰটোও জঠৰ কৰি তোলে ।
বাঢ়ি অহা বিষৰ কাৰণৰ বিষয়ে আমি থুলমুলকৈ জানিলোঁ । গতিকে কিছু সাৱধানতা অৱলম্বন কৰি আমি বহু পৰিমানে এই বিষৰ পৰা সকাহ পাব পাৰোঁ ।

কেইটামান সাৱধানতা হ’ল —


১) গৰম কাপোৰেৰে নিজকে ভালকৈ আৱৰি ৰাখক । যিমানেই আপুনি ঠাণ্ডাৰ পৰা বাচি থাকিব সিমানেই আপোনাৰ চলাচল ( movement )বাঢ়িব আৰু ইয়ে আপোনাৰ দেহত ৰক্ত সঞ্চালন নিয়মীয়া কৰি ৰাখিব। দেহত তেজৰ সঞ্চালনে বিষ নিৰাময়ত সহায় কৰে ।
২) পৰ্যাপ্ত পৰিমানে পানী খাওক । ই আপোনাক ডি-হাইড্ৰেচনৰ পৰা সকাহ দিব । লগতে বিষৰ কাৰক শৰীৰৰ আৱৰ্জনা সমূহ দেহৰ পৰা বাহিৰ হোৱাত সহায় কৰিব।
৩) নিয়মীয়াকৈ ব্যায়াম কৰক । যদি ঠাণ্ডাৰ কাৰণে ব্যায়াম কৰাত অসুবিধা হয় তেনেহ’লে দিনটোৰ যিটো সময়ত উষ্ণতা অলপ বেছি থাকে সেই সময়ত আপুনি ব্যায়াম কৰিব পাৰে ।


৪) ভৰিত মোজা , ডিঙি আৰু হাত ভালদৰে আৱৰি ৰাখিব , ই আপোনাৰ দেহৰ উত্তাপ বাহিৰ হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব ।
৫) গৰম পানীৰ বেগ ( Hot Water Bag ) ঠাণ্ডাৰ দিনত হোৱা বিষৰ কাৰনে বহু উপযোগী । কিন্তু কিছুমান লোকৰ ক্ষেত্ৰত গৰম পানীৰ বেগে ছালখন ৰুক্ষ কৰি তোলা দেখা যায় । তেনে লোকে বেগৰ সলনি টাৱেল এখন সহ্য কৰিব পৰা গৰম পানীত তিয়াই ভালকৈ চেপি লৈ গৰম পানীৰ বেগৰ বিকল্প হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে ।
৬) সদায় যিমান পাৰে শৰীৰতো পোন কৰি ৰাখিবলৈ ( good posture )চেষ্টা কৰিব । ই আপোনাৰ মাংসপেশী সমূহ সংকুচিত হোৱাত বাধা দিব । সংকুচিত মাংসপেশী বিষৰ অন্যতম কাৰণ ।
এই সাধাৰণ আৰু অতি সহজ কামখিনি কৰি বিষৰ পৰা সকাহ পোৱাৰ লগতে যাতে জাৰৰ দিনকেইটা সুন্দৰকৈ উপভোগ কৰিব পাৰে তাৰেই কামনা কৰিলোঁ