Home Blog Page 2272

বৰষুণৰ বতৰত নিজকে সুৰক্ষিত ৰাখিবলৈ পদ পথৰ খাদ্য পৰিহাৰ কৰক…

পানী পুৰীয়ে ৰোগ সৃষ্টি কৰে: ‘পানী পুৰী’ খোৱা লোকসকলৰ পৰা সাৱধান হওক, এই গুৰুতৰ ৰোগৰ কাৰণ। বিষয়াজনে লোকসকলক চলিত বৰষুণৰ বতৰত ৰোগৰ পৰা নিজকে সুৰক্ষিত ৰাখিবলৈ পানী পুৰী আৰু অন্যান্য পথৰ খাদ্য পৰিহাৰ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিছিল।তেলেংগানাৰ এজন শীৰ্ষ স্বাস্থ্য বিষয়াই ৰাজ্যজুৰি বৃহৎ সংখ্যক টাইফইড ৰ ঘটনাৰ বাবে পানী পুৰীক দোষাৰোপ কৰিছে। জনস্বাস্থ্য সঞ্চালক ডাঃ জি শ্ৰীনিবাস ৰাৱে কৈছিল যে টাইফইডক ‘পানী-পূৰ্ণ’ ৰোগ বুলি ক’ব পাৰি, আৰু চলিত বৰষুণৰ বতৰত টাইফইড আৰু অন্যান্য ঋতুগত ৰোগৰ পৰা নিজকে সুৰক্ষিত ৰাখিবলৈ ইয়াক আৰু অন্যান্য পথৰ খাদ্য পৰিহাৰ কৰিবলৈ লোকসকলক পৰামৰ্শ দিছিল।

টাইফইডৰ অধিক ঘটনা সন্সন্তুষ্ট হৈছে

পথৰ কাষৰ দোকানত বহুলোকে ‘পানী পুৰী’ৰ কেইবাটুকুৰা গিলি দিয়াৰ অভ্যাসৰ কথা উল্লেখ কৰি তেওঁ তেওঁলোকক তেওঁলোকৰ স্বাস্থ্য নষ্ট নকৰিবলৈ আহ্বান জনায়। “আপুনি সম্পূৰ্ণ 10-15 টকাত পানী পাব পাৰে, কিন্তু কাইলৈ আপুনি 5,000-10,000 টকা খৰচ কৰিব লাগিব পাৰে,” তেওঁ কয়।

তেওঁ কৈছিল যে বিক্ৰেতাসকলে অনাময়ৰ প্ৰতিও বিশেষ মনোযোগ দিব লাগে আৰু সুৰক্ষিত খোৱা পানীৰ ব্যৱহাৰ নিশ্চিত কৰিব লাগে। ৰাওৱে কৈছিল যে এই বছৰ টাইফইডৰ অধিক ঘটনা ৰখা হৈছে। মে মাহত, 2,700 টা ঘটনা ৰখা হৈছিল, আনহাতে জুন মাহত এই সংখ্যা আছিল 2,752।

দূষিত খাদ্য, পানী আৰু মহক ঋতুগত ৰোগৰ মুখ্য কাৰণ হিচাপে চিনাক্ত কৰা হয়, যাৰ ভিতৰত আছে মেলেৰিয়া, তীব্ৰ ডায়েৰিয়া ৰোগ (এডিডি), আৰু ভাইৰেল জ্বৰ, যি বিগত কেইসপ্তাহমানত উদ্ভৱ হৈছে।

কেৱল এই মাহত, ৰাজ্যজুৰি 6,000 ডায়েৰিয়াৰোগী ৰখা হৈছিল। ৰাওৱে মানুহক সতেজ খাদ্য খাবলৈ আৰু খোৱা পানী উতলাবলৈ পৰামৰ্শ দিছিল।

স্বয়ম্বৰত কোন নাৰীয়ে হৃদয় জিনিলে গায়ক মিকা সিঙৰ! নীত মিকাৰ পত্নী হ’বনে?

বিখ্যাত গায়ক মিকা সিঙে চণ্ডিগড়ৰ প্ৰতিযোগী নীত মহলক লৈ বহুত প্ৰভাৱিত হৈছে। সংবাদ মাধ্যমৰ বাতৰি অনুসৰি, নীত মিকাৰ ভোহাটি হ’ব পাৰে।বিখ্যাত গায়ক মিকা সিঙে তেওঁৰ অনুষ্ঠান ‘স্বয়ম্বৰ – মিকা দি ভোহতি’ৰ টেলিভিছন প্ৰিমিয়াৰৰ পিছৰে পৰা বাতৰিলৈ আহিছে। প্ৰতিটো দিনৰ লগে লগে, মিকাৰ ৰিয়েলিটি শ্ব’টো অধিক আকৰ্ষণীয় হৈ উঠিছে। অনুষ্ঠানটোৰ সকলো প্ৰতিযোগীয়ে মিকাক প্ৰভাৱিত কৰিবলৈ কোনো ধৰণৰ চেষ্টা ৰখা নাই। সংবাদ মাধ্যমৰ বাতৰি অনুসৰি, সকলো প্ৰতিযোগীৰ ভিতৰত চণ্ডিগড়ৰ নীত মহলে ইয়াৰ সৌন্দৰ্য আৰু স্বভাৱৰে মিকা সিঙৰ হৃদয় জয় কৰিছে।

মীখাৰ পত্নী এগৰাকী নেতা হ’বনে?মই আপোনাক কওঁ যে নীত মহলে ইতিমধ্যে মিকা সিঙৰ সৈতে এটা মিউজিক ভিডিঅ’ত কাম কৰিছে। সংবাদ মাধ্যমৰ বাতৰি অনুসৰি, এটা কামৰ সময়ত, নিত মহলে মিকা সিঙক তেওঁৰ ৰন্ধন দক্ষতাৰে প্ৰভাৱিত কৰিছিল। নিতে মীখাৰ বাবে ক্ষীৰ বনাইছিল। একে সময়তে, বহুসময়ত তেওঁ মীখা নীতিৰ প্ৰশংসা কৰিছে। ইয়াত কোনো সন্দেহ নাই যে পেছাত মডেলটো নেতৃত্বদিয়া মহল প্ৰদৰ্শনীৰ অন্যতম শক্তিশালী দাবীদাৰ।ইফালে, অনুষ্ঠানটোত আকাংক্ষা পুৰীৰ আচৰিত প্ৰৱেশৰ সৈতে অনুষ্ঠানটোৱে এক নতুন ৰূপ লৈছে।

আমোদজনক ভাৱে, আকাংক্ষা আৰু মিকাৰ নাম আকৌ এবাৰ বাতৰিলৈ আহিছে তেওঁলোকৰ ৰোমাণ্টিক ছবি ছচিয়েল মিডিয়াত প্ৰকাশ পোৱাৰ পিছত। আমি আপোনাক কওঁ যে আকাংক্ষাই ‘মিকা দি ভোহটি’ত ৱাইল্ড কাৰ্ড প্ৰতিযোগী হিচাপে প্ৰৱেশ কৰিছে। তাইৰ প্ৰৱেশৰ বিষয়ে কথা পাতি তাই কয়, “মিকা সিঙৰ স্বয়ম্বৰৰ অংশ হ’বলৈ পাই মই অতি সুখী আৰু উৎসাহিত। আমি ইজনে সিজনক বহু বছৰ ধৰি চিনি পাওঁ আৰু এতিয়া মই মিকাৰ জীৱনত পোহৰ আৰু সুখ বিয়পাবলৈ আহিছোঁ।”

গুৰু পূৰ্ণিমাৰ দিনটোতে এজন যুৱকৰ মহানুভৱতা

গুৰু পূৰ্ণিমাৰ দিনটোতে এজন যুৱকৰ মহানুভৱতা।এজন যুৱকে শাক-পাচলি আৰু ফলমূলৰ দোকানত।
বিনামূলীয়াকৈ বিতৰণ কৰিছে কাপোৰৰ মোনা।কেন্দ্ৰীয় চৰকাৰে একক ব্যৱহাৰযোগ্য প্লাষ্টিক মোনা বন্ধ কৰাৰ পিছতে ধুবুৰী চহৰৰ এগৰাকী সমাজ সেৱক দিপাংকৰ মজুমদাৰ নামৰ যুৱক জনৰ এই সিদ্ধান্ত।


নিজৰ গাঠিৰ ধন খৰচ কৰি কাপোৰৰ মোনা প্ৰস্তুত কৰি বিতৰণ কৰিলে ধুবুৰী চহৰৰ বহু শাক পাচলি, ফল মূলৰ দোকানত।
প্লাষ্টিক মোনা বন্দ হোৱাৰ পিছতে হাহাকাৰ ময় অৱস্থাৰ সৃষ্টি হৈছিল ব্যৱসায়ী সকলৰ মাজত।কাপোৰৰ মোনা বিতৰণ কৰি ৰাইজলৈ আহ্বান যুৱকজনৰ।


সকলো ৰাইজে প্লাষ্টিকৰ মোনাৰ পৰিবৰ্তে ব্যৱহাৰ কৰক কাপোৰৰ মোনা। সমাজ সেৱক দিপাংকৰ মজুমদাৰৰ এনে পদক্ষেপত ধুবুৰীবাসীৰ মাজত এক প্ৰসংশাৰ পাত্ৰ হৈ পৰিছে।


ধুবুৰীৰ পৰা দেৱান জাহাঙ্গীৰ আলমৰ প্ৰতিবেদন

এটা পোহনীয়া কুকুৰে এগৰাকী মহিলাক কামুৰি হত্যা কৰিলে। লক্ষ্ণৌত সংঘটিত হৈছে এই ঘটনা…

লক্ষ্ণৌ কুকুৰ আক্ৰমণ: শিশুৰ দৰে ডাঙৰ দীঘল হোৱা কুকুৰটোৱে দৈনিক খাদ্য খুৱাইছিল; তেওঁ উপপত্নীৰ হত্যাকাৰী হৈ পৰিছিল।
লক্ষ্ণৌ পিটবুল আক্ৰমণ: লক্ষ্ণৌৰ পৰা এটা আচৰিত ঘটনা পোহৰলৈ আহিছে, য’ত এগৰাকী মহিলাক তেওঁৰ পোহনীয়া কুকুৰে হত্যা কৰিছিল। পোহনীয়া কুকুৰটোৱে মহিলাগৰাকীক আক্ৰমণ কৰিছিল যেতিয়া তেওঁ ঘৰত অকলে আছিল।

বহুলোকে জন্তুক বহুত ভাল পায়। কুকুৰবোৰক নিষ্ঠাৱান জন্তু বুলি গণ্য কৰা হয়। কিন্তু উত্তৰ প্ৰদেশৰ ৰাজধানী লক্ষ্ণৌৰ পৰা এটা আচৰিত ঘটনা পোহৰলৈ আহিছে, য’ত এগৰাকী অৱসৰপ্ৰাপ্ত মহিলা শিক্ষয়িত্ৰীক তেওঁৰ নিজৰ পোহনীয়া পিট বুল ডগে হত্যা কৰিছিল। যেতিয়া পোহনীয়া কুকুৰে মহিলাগৰাকীক আক্ৰমণ কৰিছিল, তেওঁ ঘৰত অকলে আছিল। যেতিয়া মহিলাগৰাকীৰ পুত্ৰ ঘৰত উপস্থিত হৈছিল, তেওঁ তেওঁৰ মাকক তেজত ভিজি থকা দেখিছিল। মহিলাগৰাকীক তেতিয়া এখন চিকিৎসালয়লৈ লৈ যোৱা হৈছিল য’ত তেওঁ আঘাতপ্ৰাপ্ত হৈ মৃত্যুবৰণ কৰিছিল।

ঘৰটোত দুটা কুকুৰ আছিল।

আৰক্ষীয়ে জনোৱা অনুসৰি, সাবিত্ৰী নামৰ অৱসৰপ্ৰাপ্ত মহিলা শিক্ষয়িত্ৰীগৰাকীয়ে তেওঁৰ ২৫ বছৰীয়া পুত্ৰৰ সৈতে তেওঁৰ ঘৰত বাস কৰিছিল। তাইৰ পুত্ৰ এজন জিম প্ৰশিক্ষক। তেওঁলোকৰ দুটা পোহনীয়া কুকুৰ আছে – এটা পিট বুল আৰু এটা লেব্ৰেডৰগ। চুবুৰীয়াসকলে আৰক্ষীক কৈছিল যে তেওঁলোকে কুকুৰটোক ভুকোৱা আৰু সাবিত্ৰীৰ চিঞৰ শুনিছিল।

চুবুৰীয়াসকলে কুকুৰবোৰৰ ভুকোৱাৰ শব্দ শুনিছিল।

“যেতিয়া আমি মহিলাগৰাকীক সহায়ৰ বাবে চিঞৰি থকা শুনিছিলো, আমি তেওঁৰ দুৱাৰত উপস্থিত হৈছিলোঁ, কিন্তু ই ভিতৰৰ পৰা বন্ধ আছিল আৰু খুড়ীতে পৰি আছিল। আমি দরজাটা খুলতে চেষ্টা করলাম, কিন্তু এটা বন্ধ ছিল। আমি লগে লগে তেওঁৰ পুত্ৰক অৱগত কৰিলোঁ।”

মহিলাৰ শৰীৰত কুকুৰৰ দাঁত

যেতিয়া পুত্ৰ ঘূৰি আহিছিল, তেওঁ চুবুৰীয়াৰ সহায়ত মাকক বলৰামপুৰ চিকিৎসালয়লৈ লৈ গৈছিল, য’ৰ পৰা তেওঁক কেজিএমইউ ট্ৰমা চেণ্টাৰলৈ প্ৰেৰণ কৰা হৈছিল। ট্ৰমা চেণ্টাৰৰ জ্যেষ্ঠ চিকিৎসকসকলে কৈছিল যে মহিলাগৰাকীৰ ডিঙিৰ পৰা পেট আৰু ভৰিলৈকে কেইবাটাও গভীৰ আঘাত আছিল। কুকুৰৰ দাঁত মৃতকৰ শৰীৰত খহি পৰিছিল আৰু পেটৰ মাংস ছিঙি গৈছিল।

কুকুৰবোৰে তিনি বছৰ ধৰি একেলগে বাস কৰি আছে।

চিকিৎসকসকলে কৈছিল যে তেওঁলোকে যথাসাধ্য চেষ্টা কৰিছিল কিন্তু অত্যাধিক তেজৰ অভাৱৰ বাবে মহিলাগৰাকীক বচাব নোৱাৰিলে। মৃতদেহটোৰ মৰণোত্তৰ পৰীক্ষা সন্ধিয়া পলমকৈ কৰা হৈছিল। ঘটনাটোৱে অঞ্চলটোত আতংকৰ সৃষ্টি কৰিছিল। স্থানীয় লোকে কৈছিল যে কুকুৰ দুটা যোৱা তিনি বছৰ ধৰি পৰিয়ালটোৰ সৈতে আছে, কিন্তু তেওঁলোকক কেতিয়াও এনেদৰে দেখা নাই। পোহনীয়া কুকুৰবোৰ কেনেকৈ মাৰাত্মক হৈ পৰিছিল সেয়া এতিয়াও জনা হোৱা নাই।

চাপৰত দুজনকৈ বাইক চোৰ আটক

চাপৰত দুজনকৈ বাইক চোৰ আটক।

পিতা-পুত্ৰক বাইক চোৰ গোচৰত আটক কৰিবলৈ সক্ষম হয় চাপৰ আৰক্ষীয়ে।

চাপৰৰ কামাৰডিহি গাঁৱত গোপন সূত্ৰৰ পম খেদি আৰক্ষীয়ে আটক কৰে চোৰ দুজনক।

অভিযানত উদ্ধাৰ এখন চোৰাং বাইক।

আটকাধীন চোৰ দুজন ক্ৰমে নুৰুল হক (পিতা) আৰু সাহিনুৰ হক(পুত্ৰ) বুলি জানিব পৰা গৈছে

সম্প্ৰতি বাইক চোৰ, পিতা-পুত্ৰক জেল হাজোলৈ প্ৰেৰণ চাপৰ আৰক্ষীৰ।

বৰপেটা জিলা যুটীয়া স্বাস্থ্য সঞ্চালকৰ সংবাদমেল

হাজীপাৰা স্বাস্থ্য আৰু কল্যান কেন্দ্ৰ ৰাষ্ট্ৰীয় পৰ্যায়ত দ্বিতীয় ৰূপে চিহ্নিত।বৰপেটা জিলা স্বাস্থ্য সমিতিৰ লগতে ৰাষ্ট্ৰীয় স্বাস্থ্য অভিযান অসমৰ বাবে এক সাফল্য।বৰপেটা জিলা স্বাস্থ্য সমিতিৰ অধীনস্থ, হাজী পাৰা স্বাস্থ্য আৰু কল্যান কেন্দ্ৰ ই এন কিউ এ এছ,ৰ অধীনত শ্ৰেষ্ঠত্বৰ প্ৰমাণ পত্ৰ (Quality Certification) পাবলৈ সক্ষম হৈছে।

উল্লেখ্য যে, ভাৰত চৰকাৰৰ স্বাস্থ্য আৰু পৰিয়াল কল্যান ৰ অধীনস্হ ৰাষ্ট্ৰীয় স্বাস্থ্য অভিযান, ভাৰতৰ অধীনত একাধিক পৰিক্ৰমাৰ অতিক্ৰমি, ৰাষ্ট্ৰীয় স্বাস্থ্য অভিযান অসমৰ, প্ৰস্তাৱ অনুসৰি,যোৱা ৪ মে’ত(4) ৰাষ্ট্ৰীয় পৰ্যায়ৰ দুজনীয়া নিৰীক্ষকে হাজী পাৰা স্বাস্থ্য আৰু কল্যান কেন্দ্ৰ টোৰ অন্তৱৰ্তী কালীন মূল্যায়ন কৰে।নিৰীক্ষকদ্বয়ৰ মূল্যায়নৰ প্ৰতিবেদন ত হাজী পাৰা স্বাস্থ্য আৰু কল্যান কেন্দ্ৰ টিয়ে ৮৯ শতাংশ নম্বৰ পাই ৰাষ্ট্ৰীয় পৰ্যায়ত দ্বিতীয়খন স্বাস্থ্য আৰু কল্যান কেন্দ্ৰ শিতানত চিহ্নিত হয়।

ইয়াৰ পূৰ্বে গুজৰাট ৰ এক স্বাস্হ আৰু কল্যান কেন্দ্ৰ ই স্হান পাবলৈ সক্ষম হৈছিল।উল্লেখ্য যে, হাজীপাৰাই ইতিপূৰ্বে, ৰাষ্ট্ৰীয় স্বাস্থ্য অভিযান,অসমৰ অধীনত “কায়াকল্প” শিতানত শীৰ্ষ স্হান পাবলৈ সক্ষম হৈছিল।

বৰপেটাৰ পৰা নিখিল দাসৰ প্ৰতিবেদন

বলীউডৰ অভিনেত্ৰী অনন্যা পাণ্ডেয়ে শেহতীয়াকৈ প্ৰকাশ কৰিছে যে কেনেকৈ তেওঁ ব্ৰেকআপৰ বেদনাৰ পৰা ওলাই আহিছে…

শেহতীয়াকৈ, অভিনেত্ৰী অনন্যা পাণ্ডেয়ে তেওঁৰ ব্ৰেকআপৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ সূত্ৰৰ বিষয়ে কৈছে। আমি আপোনাক কওঁ যে কিছু সময় আগতে বাতৰি আহিছিল যে অনন্যা তেওঁৰ ছবি ‘খালী পিলি’ৰ সহ-অভিনেতা ঈশান খট্টৰৰ সৈতে সম্পৰ্কত আছে। অৱশ্যে, সত্যটো কি, দুয়োজনেই জানক। ইয়াৰ উপৰিও, অনন্যাক শীঘ্ৰেই দক্ষিণৰ বিখ্যাত আৰু সুন্দৰ অভিনেতা বিজয় দেৱেৰাকোণ্ডাৰ সৈতে ‘লিগাৰ’ বোলছবিখনত দেখা যাব। আমি আপোনাক কওঁ যে লাখ লাখ মানুহৰ দৰে অনন্যা পাণ্ডেও জনপ্ৰিয় গায়িকা অৰিজিত সিঙৰ গান শুনিছে। ইয়াৰ উপৰিও, হৃদযন্ত্ৰৰ বিৰতিৰ সময়ত, অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে যথেষ্ট আইচক্ৰীম খাবলৈও পৰামৰ্শ দিছিল।

যেতিয়া আপুনি হৃদয়ত ভাঙি যায় তেতিয়া কি কৰিব লাগে

অনন্যা পাণ্ডেই ইটাইমছক দিয়া এক নতুন সাক্ষাৎকাৰত কয়, “মই এনে ধৰণৰ ছোৱালী যি আৱেগ উলিয়াবলৈ বিশ্বাস কৰে। আমাৰ অনুভূতিবোৰ ভিতৰলৈ ৰাখি, আমি ভাবো যে আমি শক্তিশালী হৈ আছোঁ। মই ভাবো কান্দিবলৈ ভাল আৰু আপুনি অৰিজিত সিঙৰ সকলো গান শুনিব পাৰে।” অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে ক’লে, “আপুনি যথেষ্ট আইচক্ৰীম খায়। মই নাভাবো যে শ্ৰেষ্ঠ বন্ধুৰ সৈতে সময় কটোৱাতকৈ ভাল ঔষধ থাকিব পাৰে।”অনন্যা পাণ্ডেক শেষবাৰৰ বাবে শকুন বাত্ৰাৰ ‘ঘন্দায়েইন’ত দেখা গৈছিল, য’ত সিদ্ধান্ত চতুৰ্বেদী আৰু দীপিকা পাডুকনে মুখ্য চৰিত্ৰত অভিনয় কৰিছিল।

একে সময়তে, অনন্যা আজিকালি তেওঁৰ আহিবলগীয়া ছবি ‘লিগাৰ’ৰ প্ৰচাৰত ব্যস্ত হৈ আছে। চলচ্চিত্ৰখনত মুখ্য চৰিত্ৰত অভিনয় কৰিছে দক্ষিণৰ বিখ্যাত তাৰকা বিজয় দেৱেৰাকোণ্ডাই। চলচ্চিত্ৰখন ২৬ আগষ্টত হিন্দী, তামিল, তেলেগু, কানাড়া আৰু মালায়ালম ৰ ছবিগৃহত মুক্তি পাব।

দৰং জিলা স্বাস্থ্য বিভাগৰ কৰ্মচাৰীক চাকৰিৰ পৰা নিলম্বন

দৰং জিলা স্বাস্থ্য বিভাগৰ কৰ্মচাৰী অশ্বিনী বৰুৱাক চাকৰিৰ পৰা নিলম্বন। বৰুৱাই দৰং জিলা যুটীয়া স্বাস্থ্য সেৱা বিষয়াৰ স্বাক্ষৰ জাল কৰি প্ৰমোচনৰ বাবে দাখিল কৰিছিল পত্ৰ। স্বাক্ষৰ জাল কৰা বিষয়টো গম পোৱাৰ লগে লগে স্বাস্থ্য বিভাগে তাৎক্ষণিক ভাৱে চাকৰিৰ পৰা নিলম্বন কৰে বৰুৱাক।


জিলা যুটীয়া স্বাস্থ্য সেৱা সঞ্চালকালৰ ফালৰ পৰা স্বাক্ষৰ জাল কৰাৰ অপৰাধত বৰুৱাৰ বিৰুদ্ধে মঙ্গলদৈ থানাত এজাহাৰ দাখিল কৰে ।
অশ্বিনী বৰুৱা নামৰ কৰ্মচাৰী জনে ইয়াৰ পূৰ্বেও চাকৰি দিয়াৰ নামত বহুতৰ পৰা ধন সংগ্ৰহ কৰি ২০১৬ চনত চাকৰিৰ পৰা নিলম্বিত হৈছিল।

নামখলাৰ পৰা দ্বীপেন ডেকাৰ প্ৰতিবেদন

গৰ্ভধাৰণৰ সময়ত মহিলাসকলে তেওঁলোকৰ আহাৰৰ বিশেষ যত্ন লোৱা উচিত। আমি ইয়াত আপোনাক ক’ম গৰ্ভধাৰণত মহিলাসকলে কোনবোৰ ফল গ্ৰহণ কৰিব নালাগে…

গৰ্ভধাৰণৰ সময়ত, মহিলাসকলে তেওঁলোকৰ আহাৰৰ বিশেষ যত্ন ল’ব লাগে। আমাক জনাওঁ যে গৰ্ভাৱস্থাত পুষ্টিৰ অভাৱৰ বাবে, গৰ্ভত থকা মাতৃ আৰু কেঁচুৱা দুয়োৰে গুৰুতৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। স্বাস্থ্যৱান হৈ থাকিবলৈ আৰু শৰীৰক দুৰ্বলতাৰ পৰা সুৰক্ষিত কৰিবলৈ ফল খোৱাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ বুলি গণ্য কৰা হয়। কিন্তু গৰ্ভাৱস্থাত ফল সেৱন কৰোঁতে কিছুমান কথা মনত ৰাখিব লাগিব। হয়, এনে বহুতো ফল আছে যাৰ সেৱন গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত, আমি ইয়াত আপোনাক ক’ম যে গৰ্ভধাৰণত মহিলাসকলে কোনবোৰ ফল গ্ৰহণ কৰিব নালাগে? আহক জানিব।

গৰ্ভাৱস্থাত এই ফলবোৰ খাবলৈ নাপাহৰিব-
কেঁচা অমিতা-

গৰ্ভাৱস্থাত, মহিলাসকলে অমিতা খোৱা পৰিহাৰ কৰিব লাগে। মই আপোনাক কওঁ যে কেঁচা অমিতা গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবে ক্ষতিকাৰক বুলি গণ্য কৰা হয়। ই আপোনাৰ সন্তানৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। সেইকাৰণে বেছিভাগ গৰ্ভৱতী মহিলাক অমিতা খোৱা পৰিহাৰ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হয়।


গৰ্ভাৱস্থাত আনাৰসৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া
গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবে আনাৰসক্ষতিকাৰক বুলিও গণ্য কৰা হয়। গৰ্ভাৱস্থাত আনাৰসত থকা ব্ৰোমেলাইন ক্ষতিকাৰক বুলি গণ্য কৰা হয়। ই ভ্ৰূণৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে, সেয়েহে গৰ্ভৱতী মহিলাসকলে ইয়াক গ্ৰহণ কৰিবলৈ পাহৰিব নালাগে।
আঙুৰ –

আঙুৰ হৈছে স্বাস্থ্যৰ বাবে এক অতি উপকাৰী ফল, গৰ্ভাৱস্থাত আঙুৰ খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক বুলি গণ্য কৰা হয়। ইয়াত থকা ৰেচভেৰাট্ৰল নামৰ উপাদানটোৱে গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবে বিপদজনক হ’ব পাৰে, সেয়েহে গৰ্ভাৱস্থাত সীমিত পৰিমাণত আঙুৰ কৰিব লাগে।
কল (কল) –
ডায়েবেটিচৰ সমস্যা থকা আৰু গৰ্ভৱতী মহিলাসকলৰ বাবে কল খোৱাটো সুৰক্ষিত বুলি গণ্য কৰা নহয়। গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত এলাৰ্জিৰ সমস্যা হ’ব পাৰে আৰু ৰক্ত শৰ্কৰাও বৃদ্ধি হ’ব পাৰে। সেয়েহে, গৰ্ভৱতী মহিলাসকলে কল খাব নালাগে।

কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আম কেনেদৰে ব্যৱহাৰ কৰিব। ইয়াৰ লগতে, ৰক্ত শৰ্কৰা নিয়ন্ত্ৰণো কৰিব পাৰি

কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণ আম ৰখা: কেৱল আমই নহয় ইয়াৰ কাৰ্ণেলবোৰো উপকাৰী। যদি আপুনি আমৰ কাৰ্ণেল সেৱন কৰে, ই আপোনাৰ কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব। ইয়াৰ উপৰিও, পেট সম্পৰ্কীয় সমস্যা আঁতৰ কৰাতো আমৰ দানা অতি উপকাৰী।

ৰক্ত শৰ্কৰাও নিয়ন্ত্ৰণত থাকিব।

ডায়েবেটিচ ৰোগীয়ে আমৰ কাৰ্ণেল গ্ৰহণ কৰিব লাগে। ইয়াক সেৱন কৰি, আপোনাৰ ৰক্ত শৰ্কৰাৰ স্তৰও নিয়ন্ত্ৰণত থাকিব। অৰ্থাৎ ডায়েবেটিক ৰোগীৰ বাবে আমৰ কাৰ্ণেল অতি উপকাৰী।

কলেষ্টেৰলও নিয়ন্ত্ৰণ কৰা হ’ব।

কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে সকলো ধৰণৰ ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰা লোকসকলৰ বাবে আমৰ কাৰ্ণেল অতি লাভজনক। যদি আপুনি আমৰ গুৰিবোৰ খোৱাৰ পিছত পেলাই দিয়ে, তেনে নকৰিব। কাৰণ ই আপোনাৰ বাবে অতি লাভজনক। আপুনি আমৰ দানা খাই শৰীৰত কলেষ্টেৰল কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও, ইয়াৰ বহুতো ডাঙৰ লাভালাভ আছে। কলেষ্টেৰল আৰু ইয়াৰ কাৰ্ণেল নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ আন কি লাভালাভ আছে আহক।

এই লাভালাভবোৰ আমৰ কাৰ্ণেলৰ পৰা উপলব্ধ হ’ব।

  • ঋতুস্ৰাৱৰ বিষ হ্ৰাস কৰিবলৈ আপুনি আমৰ কাৰ্ণেলও খাব পাৰে। ই আপোনাৰ ছোৱালী আৰু মহিলাৰ বেদনা হ্ৰাস কৰিব।
  • হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ ৰখাৰ ক্ষেত্ৰতো এই কাৰ্ণেলবোৰ যথেষ্ট উপকাৰী। অৰ্থাৎ, হৃদৰোগীসকলে ইয়াক খাব লাগিব। দৰাচলতে, যেতিয়া আপোনাৰ কলেষ্টেৰলৰ স্তৰ নিয়ন্ত্ৰণত থাকে, হৃদআক্ৰমণৰ আশংকা হ্ৰাস হয়।
    -ই দাঁতৰ বাবেও যথেষ্ট উপকাৰী। প্ৰকৃততে, ইয়াত যথেষ্ট পৰিমাণৰ কেলচিয়াম থাকে আৰু সকলোৱে জানে যে কেলচিয়ামে দাঁতৰ বিকাশত সহায় কৰে।