Home Blog Page 2282

জো ৰুটে ১৪২ ৰাণৰ ইনিংছ খেলি সুনীল গাভাস্কাৰৰ অভিলেখ ভংগ কৰে…

জো ৰুটে সুনীল গাভাস্কাৰৰ ডাঙৰ অভিলেখ ভংগ কৰে, এতিয়া শচীন তেণ্ডুলকাৰক পৰাস্ত কৰাৰ ওপৰত চকু ৰাখে
আইএনডি বনাম ইএনজি: জো ৰুটে ১৪২ ৰাণৰ ইনিংছ খেলি সুনীল গাভাস্কাৰৰ অভিলেখ ভংগ কৰিছে। এতিয়া জো ৰুট শচীনৰ অভিলেখ ভংগ কৰাৰ পৰা ৯ ৰাণ দূৰত আছে।ইংলেণ্ডে ভাৰতৰ বিৰুদ্ধে খেলা এজবাষ্টন টেষ্টত ৩৭৮ ৰাণৰ লক্ষ্য অৰ্জন কৰিছে আৰু এক অত্যাশ্চৰ্য বিজয় পঞ্জীয়ন কৰিছে। প্ৰাক্তন অধিনায়ক জো ৰুটে ইংলেণ্ডৰ বিজয়ত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰিছিল। ৰুটে ১৪২ ৰাণৰ এটা উজ্জ্বল ইনিংছৰ সৈতে দুজন কিংবদন্তি ক্ৰিকেটাৰ সুনীল গাভাস্কাৰ আৰু ৰিকি পন্টিংৰ ডাঙৰ অভিলেখ ভংগ কৰিছে। ইয়াৰ সৈতে, ৰুটৰ ওচৰত এতিয়া শচীন তেণ্ডুলকাৰৰ এটা ডাঙৰ অভিলেখ ভংগ কৰাৰ সুযোগ আছে।

ভাৰত আৰু ইংলেণ্ডৰ মাজত খেলা মেচসমূহত জো ৰুটে সুনীল গাভাস্কাৰক অতিক্ৰম কৰি দ্বিতীয় সৰ্বাধিক ৰাণ সংগ্ৰহকাৰী হ’ল। ৰুটে ভাৰতৰ বিৰুদ্ধে ২৫ খন টেষ্টত ২৫২৬ ৰাণ সংগ্ৰহ কৰিছে। একে সময়তে, গাভাস্কাৰে ইংলেণ্ডৰ বিৰুদ্ধে 38 খন মেচত 2483 ৰাণ সংগ্ৰহ কৰে। ৰুটৰ আগতে, কেৱল শচীন তেণ্ডুলকাৰ এতিয়া তাত আছে যিয়ে 2535 ৰাণ সংগ্ৰহ কৰিছে। যদি ৰুটে 9 ৰাণ সংগ্ৰহ কৰিবলৈ সক্ষম হয়, তেন্তে তেওঁ এই ক্ষেত্ৰত শচীন তেণ্ডুলকাৰকো অতিক্ৰম কৰিব।

ৰুটৰ সুন্দৰ ফৰ্ম অব্যাহত আছে

এই শতকৰ সৈতে, ৰুটে আন এটা বিশেষ স্থান অৰ্জন কৰিছে। এইটো ভাৰতৰ বিৰুদ্ধে ৰুটৰ ৯ম শতক আছিল। ৰুটৰ বাহিৰে আন কোনো বেটছমেনে ভাৰতৰ বিৰুদ্ধে ইমান বোৰ শতক অৰ্জন কৰিবলৈ সক্ষম হোৱা নাই। ইয়াৰ আগতে, পন্টিংয়ে ভাৰতৰ বিৰুদ্ধে সৰ্বাধিক 8 টা শতক অৰ্জন কৰিছিল।

মই আপোনাক কওঁ যে জো ৰুটে এই মুহূৰ্তত তেওঁৰ কেৰিয়াৰৰ সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ পৰ্যায়ৰ মাজেৰে গৈ আছে। জো ৰুটে যোৱা বছৰৰ পৰা ১১ টা শতক অৰ্জন কৰিছে। ৰুটে ১৮ মাহৰ ভিতৰত ষ্টিভ স্মিথ আৰু বিৰাট কোহলীৰ পছন্দক পৰাজিত কৰিছে। এই মুহূৰ্তত, জো ৰুট হৈছে ফেব 4-ত সৰ্বাধিক শতক থকা খেলুৱৈ।

বিলাসীপাৰাত “গৰিয়া মৰিয়া দেশী জাতীয় পৰিষদৰ” কেন্দ্ৰীয় কমিটিৰ উদ্যোগত বিজয় উল্লাস পালন

অসম চৰকাৰে যোৱা কালি কেবিনেটত চাহ বাগিছা, জলহা জনগোষ্ঠী, চৈয়দ ৫ টা জনগোষ্ঠীৰ লগতে গৰিয়া-মৰিয়া দেশী জাতীয় জনগোষ্ঠীক অসমীয়া খিলঞ্জীয়া মুছলমানৰ স্বীকৃতি প্ৰদান কৰে। এই উপলক্ষে আজি ধুবুৰী জিলাৰ বিলাসীপাৰা চহৰত গৰিয়া মৰিয়া দেশী জনগোষ্ঠীৰ কেন্দ্ৰীয় সভাপতি সাহানাৱাজ হুছেইনৰ নেতৃত্বত গৰিয়া মৰিয়া দেশী জনগোষ্ঠীও সকলে দেশীও নৃত্য আৰু ফটকা ফুটুৱাই বিভিন্ন প্ৰতিধ্বনিৰে বিজয় উল্লাস পালন কৰে।

গৰিয়া মৰিয়া দেশীও জনগোষ্ঠীক খিলঞ্জীয়া মুছলমান হিচাপে স্বীকৃতি প্ৰদান কৰাত অসমৰ মুখ্যমন্ত্ৰী হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাক গৰিয়া মৰিয়াই ধন্যবাদ ও কৃতিত্ব জনায়। ২০০৬ চনৰ পৰা এই দাবী আছিল বুলি দাবী কৰে গৰিয়া মৰিয়া দেশী জনগোষ্ঠীৰ কেন্দ্ৰীয় কমিটিৰ সভাপতি শাহনাৱাজ হুছেইনে।

শিলবাৰীৰ পৰা লাতিফুল ইছলামৰ প্ৰতিবেদন

প্ৰেম! দুৰ্বাৰ প্ৰেম, অৱশেষত বিবাহপাশত আৱদ্ধ হ’ল দুই সমকামী পুৰুষ…

সমকামী দম্পতীহালে আড়ম্বৰৰ সৈতে বিবাহ পাশত আৱদ্ধ হৈছিল, দুয়োসাতটা ফেৰা লৈ গুচি গৈছিল; ফটোবোৰ ভাইৰেল হৈছে।
প্ৰেমত থকা দুজন সমকামী পুৰুষে কাৰো যত্ন নোলোৱাকৈ এক বিশাল ধৰণে বিবাহ পাশত আৱদ্ধ হৈছিল।ভাৰতত যিমানে ই এক আকৰ্ষণীয় বিবাহ, মানুহে সদায়ে ইয়াক মনত ৰাখিব। অৱশ্যে, এলজিবিটিকিউ+ সম্প্ৰদায়ৰ লোকসকলে এক বিশাল বিবাহৰ কল্পনা কৰিব নোৱাৰে, কিয়নো সমকামিতা সমাজত বেলেগ ধৰণে দেখা যায়, আনহাতে দেশত এনে বিবাহ কৰাটো এতিয়াও আইনী নহয়। অৱশ্যে, প্ৰেমত থকা দুজন সমকামী পুৰুষে কাৰো যত্ন নোলোৱাকৈ এক বিশাল ধৰণে বিবাহ পাশত আৱদ্ধ হৈছিল, আৰু বিয়াৰ ছবিবোৰ চোৱাৰ পিছত, আপোনাৰ মুখ খন খোলা থাকিব।

সমকামী দম্পতীয়ে কলকাতাত বিবাহ পাশত আৱদ্ধ হয়

ফেশ্বন ডিজাইনাৰ অভিষেক ৰয়ে তেওঁৰ সংগী চৈতন্য শৰ্মাক কলকাতাৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ অনুষ্ঠানত বিয়া কৰাইছিল আৰু তেওঁ এই ষ্টেৰিওটাইপ টো ভাঙিছিল। সংবাদ মাধ্যমৰ প্ৰতিবেদন অনুসৰি, বিয়াখনত সকলো হিন্দু ৰীতি-নীতি অনুসৰণ কৰা হৈছিল। পবিত্ৰ জুইৰ ওচৰত থিয় হৈ সমকামী দম্পতীহালে প্ৰতিশ্ৰুতি লৈছিল, ইজনে সিজনৰ বৰ্মালা পিন্ধিছিল আৰু পণ্ডিতে মন্ত্ৰ উচ্চাৰণ কৰিছিল। অৱশ্যে, অভিষেক ৰায় এই বিবাহক আগুৱাই নিয়াৰ আগতে যথেষ্ট শংকিত আছিল। তেওঁ ভাবিছিল যে মানুহে এই বিবাহৰ প্ৰতি ভাল প্ৰতিক্ৰিয়া নকৰে।

প্ৰথমতে মিছা কৈছিল যে কাজিনৰ বিয়া হৈছে

প্ৰথমতে, অভিষেকে লোকসকলক কৈছিল যে তেওঁৰ সম্পৰ্কীয় ভাই-ভনীৰ বিয়া হ’ব, কিন্তু যেতিয়া তেওঁ ইতিবাচক সঁহাৰি পাইছিল, তেওঁ তেওঁৰ পৰিকল্পনাবোৰ প্ৰকাশ কৰিছিল। “যেতিয়া আমি বিয়া ৰখাৰ সিদ্ধান্ত লৈছিলো, মই চৈতন্যক এই বিবাহৰ পৰিকল্পনা এনেদৰে কৰিবলৈ কৈছিলো যি টো আমাৰ বন্ধু বৰ্গ আৰু পৰিয়ালৰ বাবে স্মৰণীয়।দুয়োজন মানুহ বিভিন্ন সম্প্ৰদায়ৰ, এজন বঙালী আৰু আনজন মাৰোৱাৰী। অভিষেক ৰায় আৰু চৈতন্য শৰ্মাই ভালদৰে জানে যে সমকামী বিবাহ ভাৰতত আইনীভাৱে স্বীকৃত নহয় আৰু পঞ্জীয়ন কৰিব নোৱাৰি, কিন্তু ফৌজদাৰী অপৰাধ হিচাপে তালিকাভুক্ত নহয়।

সৰুতে একেটা ছাটিৰ তলত চাৰি-পাঁ‌চ জন আহি পাইছেনে? এটা ভাইৰেল ভিডিঅ’, যিটো ভিডিঅ’য়ে সকলোকে নষ্টালজিক কৰি তুলিছে

অনাকৰ্ষণীয় ভিডিঅ’ এটা ৰাস্তাত খোজ কাঢ়ি থকা শিশুৰ এটা গোটই ইণ্টাৰনেটত এটা ছাতি খাপ খুৱাবলৈ চেষ্টা কৰি আছে।
ক্লিপটো ভাৰতীয় প্ৰশাসনিক সেৱাৰ (আইএএছ) বিষয়া অৱনীশ শৰণে টুইটাৰত শ্বেয়াৰ কৰিছিল। ডাইনীত চিৰফুল পথ শিশুসকলে ৰাস্তাৰ মাজেৰে খোজ কাঢ়ি থকা চিন ইণ্টাৰনেট ব্যৱহাৰকাৰীসকলক মেমৰি লেনত ভ্ৰমণলৈ লৈ গৈছে।চমু ক্লিপটোত প্ৰায় ছয়টা শিশুক এটা ছাতিৰ তলত খোজ কাঢ়ি থকা দেখুওৱা হৈছে।

>

তাৰে তিনিটা হৈছে ছিন ৱেৰিং স্কুল ইউনিফৰ্ম, হুইল এ লিটল বয় আইএছ চিন হোল্ডিং এ ৰাইটিং শ্লেট। চিল্ড্ৰেনছ হোল্ডৰ গোটটো আছিল আম্ব্ৰেলা ক্লোজ টু দ্যাট এণ্ড মুভ ক্লোজ এ ড্ৰিচেল।

পাপ বোৰ ভাগ বতৰা কৰা হৈছে, ভিডিঅ’টো 1.1 নিযুত বাৰতকৈ অধিক চোৱা হৈছে। হাজাৰ হাজাৰ মন্তব্যৰ সৈতে, পোষ্টটোৱে কেইবাজনো ছ’চিয়েল মিডিয়া ব্যৱহাৰকাৰীক নস্টালজিক কৰি তোলে।

“এই ভিডিঅ’টোৱে মোক আগৰ দিনবোৰৰ বিষয়ে মনত পেলাই দিছে,” এজন ব্যৱহাৰকাৰীয়ে কমেণ্ট কৰিছিল। “তাত অজ্ঞানতা আছিল। সুখ…হাঁহি মুখত …। অমূল্য… কোনো অহংকাৰ নাই,”।

চুলি গজাবলৈ কণী কেনেদৰে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে…

খুব কম মানুহে জানিব যে কণীয়ে চুলিও দীঘল কৰিব পাৰে। দৰাচলতে, কিছুমান লোকে ভাবে যে ই কেৱল চুলি উজ্জ্বল কৰে, কিন্তু ধৰি লওঁক যে এনে এটা উপায় আছে য’ত আপোনাৰ চুলিও ডাঠ আৰু দীঘল হ’ব পাৰে। আপুনি ভাবিব পাৰে যে চুলিবোৰ কণীতকৈ কেনেকৈ দীঘল হ’ব পাৰে। গতিকে চুলিত কণী কেনেদৰে প্ৰয়োগ কৰিব লাগে আহক, যাতে চুলি দীঘল হ’ব পাৰে।

কণীৰ পৰা চুলি কিমান সময় থাকিব?

আপুনি জানেনে যে চুলি দীঘল কৰিবলৈ, আপোনাক কেৱল কণীএটাৰ প্ৰয়োজন নহ’ব, কিন্তু ইয়াৰ বাবে আপোনাক জলফাই তেলৰ প্ৰয়োজন হ’ব, কিয়নো এই দুটা মিহলি কৰি, চুলি যিমান সম্ভৱ সোনকালে দীঘল কৰিব পাৰি।

চুলিত কণী আৰু জলফাই তেল কেনেদৰে প্ৰয়োগ কৰিব লাগে

ইয়াৰ বাবে, প্ৰথমে আপুনি এটা বাটিত কণীৰ কুহুম আৰু জলফাই তেল ভালদৰে চেউট কৰিব লাগিব। ইয়াৰ পিছত, প্ৰস্তুত কৰা মিশ্ৰণটো আপোনাৰ গোটেই চুলিত ভালদৰে প্ৰয়োগ কৰক। তাৰ পিছত ইয়াক ২০ মিনিটৰ বাবে বা শুকাই নোযোৱালৈকে এৰি দিয়ক। মিশ্ৰণটো শুকান হ’লে চুলিবোৰ ঠাণ্ডা পানী, চেম্পু আৰু কণ্ডিচনাৰেৰে ধুব। এইটোৱে আপোনাক নিজেই ফলাফলবোৰ চাবলৈ বাধ্য কৰিব।

8 বছৰীয়া কেৰিয়াৰত 9 খন চলচ্চিত্ৰ। মাত্ৰ দুখন হিট, বাকী ফল্প! দিশা পাটানিক শীঘ্ৰেই এক ভিলেন ৰিটাৰ্ণছত দেখা যাব…


দিশা পাটানীয়ে প্ৰত্যাখ্যান কৰা চলচ্চিত্ৰসমূহ: দিশা পাটানিক শীঘ্ৰেই এক ভিলেন ৰিটাৰ্ণছত দেখা যাব। ছবিখনৰ ট্ৰেইলাৰ মুক্তি পাইছে আৰু তেওঁৰ চৰিত্ৰটো আকৰ্ষণীয় দেখা গৈছে। অৱশ্যে, এতিয়ালৈকে দিশাৰ কেৰিয়াৰৰ বিষয়ে কথা পাতক, 8 বছৰৰ কেৰিয়াৰত, দিশাই মাত্ৰ 9 খন চলচ্চিত্ৰ দিছে, যাৰ ভিতৰত মাত্ৰ 2 খন হিট হৈছে আৰু বহুতো চুপাৰহিট চলচ্চিত্ৰৰ বাবে নিশ্চয় নম্বৰ বুলি কোৱাৰ দ্বাৰা অনুশোচনা কৰা হৈছে।দিশা পাটানীয়ে ২০১৫ চনত তেওঁৰ কেৰিয়াৰ আৰম্ভ কৰিছিল। চিনেমাখনৰ নাম আছিল লোফাৰ। এই নামৰ চিনেমা এখন খুব কমেই কোনোৱে মনত ৰাখিব। কিন্তু যেতিয়া এম এছ ধোনীক পৰৱৰ্তী বছৰতে মুক্তি দিয়া হৈছিল, দিশাক ছবিখনত লক্ষ্য কৰা হৈছিল। তেওঁৰ ৰোলটো চুটি আছিল কিন্তু এটা প্ৰভাৱ পেলোৱাৰ যোগ্য আছিল।

অক্ষয় কুমাৰ, বিদ্যা বালান, তাপসী পান্নু অভিনীত ছবিখন বক্স অফিচত যথেষ্ট সফল হৈছিল। ছবিখনে ২০০ মিলিয়নতকৈও অধিক উপাৰ্জন কৰিছিল। কোৱা হয় যে এই ছবিখন দিশাকো আগবঢ়োৱা হৈছিল, কিন্তু সংবাদ মাধ্যমৰ প্ৰতিবেদন অনুসৰি, দিশাই দ্বিতীয় মুখ্য চৰিত্ৰত আহিব নিবিচাৰিছিল, সেয়েহে তেওঁ ছবিখন কৰিবলৈ অস্বীকাৰ কৰিছিল। সংবাদ মাধ্যমৰ বাতৰি অনুসৰি, লিগাৰ অনন্যা পাণ্ডেৰ আগত দিশা পাটানি আগবঢ়োৱা হৈছিল। কিন্তু এই চলচ্চিত্ৰখনত, দিশাই চৰিত্ৰটো বেছি ভাল নাপালে, সেয়েহে তেওঁ ইয়াৰ বাবে অস্বীকাৰ কৰিছিল, যাৰ নাম চূড়ান্ত কৰা হৈছিল। ছবিখনে বহুতো শিৰোনাম দখল কৰিছে য’ত দক্ষিণৰ তাৰকা বিজয় দেৱৰাকোণ্ডাক দেখা যাব।

আল্লু অৰ্জুনৰ পুষ্পা চলচ্চিত্ৰখনে কেৱল যথেষ্ট গুঞ্জনসৃষ্টি কৰাই নহয়, কিন্তু ইয়াৰ গানবোৰ কম প্ৰহাৰ কৰা নাছিল। বিশেষকৈ, সামান্থা প্ৰভুৰ উনান্তাভ গানটো আনকি বিদেশতো যথেষ্ট আলোচনা কৰা হৈছিল। সংবাদ মাধ্যমৰ বাতৰি অনুসৰি, এই গানটো প্ৰথমে নোৰা ফাতেহী আৰু দিশা পাটানিক আগবঢ়োৱা হৈছিল, কিন্তু তেওঁলোক দুয়োজনে এইটো কৰিবলৈ অস্বীকাৰ কৰিছিল।

সংবাদ মাধ্যমৰ বাতৰি অনুসৰি, ইমৰান হাছমীৰ এপষ্টোলিক হত্যা ৪ ৰ চৰিত্ৰটো প্ৰথমে দিশা পাটানিক আগবঢ়োৱা হৈছিল, কিন্তু টাইগাৰ শ্ৰফৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি, দিশাই ইয়াকো না কৈছিল। অৰ্থাৎ, হত্যা 4-ত কোনো নিৰ্দেশনা নাথাকিব।

শিৱসেনাৰ বিদ্ৰোহী গোটে এন ডি এৰ প্ৰাৰ্থী দ্ৰৌপদী মুৰ্মুক সমৰ্থন কৰাৰ কথা ঘোষণা কৰিছে

ৰাষ্ট্ৰপতি নিৰ্বাচন ২০২২: শিৱসেনাৰ সাংসদৰ পত্ৰই উদ্ধৱ ঠাকৰেৰ সন্মুখত ডাঙৰ প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰিছে, তেওঁ দ্ৰৌপদী মুৰ্মুক সমৰ্থন কৰিব নেকি? শিৱসেনাৰ বিদ্ৰোহী গোটে ইতিমধ্যে এন ডি এৰ প্ৰাৰ্থী দ্ৰৌপদী মুৰ্মুক সমৰ্থন জনোৱাৰ কথা ঘোষণা কৰিছে। এতিয়া, দক্ষিণ মধ্য মুম্বাইৰ শিৱসেনাৰ সাংসদ ৰাহুল শ্বেৱালে উদ্ধৱৰ পৰা একেটা দাবী কৰি এখন পত্ৰ লিখিছে।উদ্ধৱ ঠাকৰেৰ সন্মুখত প্ৰত্যাহ্বানবোৰ শেষ হোৱা নাই।শিৱসেনাৰ লোকসভাসদস্য ৰাহুল শেৱালে মঙলবাৰে দলৰ মুৰব্বী উদ্ধৱ ঠাকৰেক তেওঁৰ সাংসদসকলক ৰাষ্ট্ৰপতি নিৰ্বাচনত এন ডি এ প্ৰাৰ্থী দ্ৰৌপদী মুৰ্মুৰ সপক্ষে ভোট দিবলৈ নিৰ্দেশ দিবলৈ আহ্বান জনাইছিল। ঠাকৰেলৈ লিখা এখন পত্ৰত দক্ষিণ মধ্য মুম্বাইৰ লোকসভাৰ সদস্য শ্বেৱালে কয় যে ৰাজনীতিত প্ৰৱেশ কৰাৰ আগতে মুৰ্মু এজন শিক্ষক আছিল আৰু পিছত উৰিষ্যাৰ মন্ত্ৰী হৈছিল আৰু ঝাৰখণ্ডৰ ৰাজ্যপাল হিচাপেও কাৰ্যনিৰ্বাহ কৰিছিল।

“তেওঁলোকৰ (জনজাতীয়) পৃষ্ঠভূমি আৰু সামাজিক খণ্ডলৈ অৱদানৰ কথা বিবেচনা কৰি, মই আপোনাক মুৰ্মুলৈ আপোনাৰ সমৰ্থন ঘোষণা কৰিবলৈ আৰু সেই অনুসৰি শিৱসেনাৰ সকলো সাংসদক এনে কৰিবলৈ নিৰ্দেশ দিবলৈ অনুৰোধ জনাইছো,” শ্বেৱালে কয়।

শেৱালে ২০০৭ আৰু ২০১২ ৰ নিৰ্বাচনৰ উদাহৰণ দিছিল।
শ্বেৱালে উল্লেখ কৰে যে শিৱসেনাৰ প্ৰতিষ্ঠাপক স্বৰ্গীয় বাল ঠাকৰেয়ে ২০০৭ চনৰ ৰাষ্ট্ৰপতি নিৰ্বাচনত ৰাষ্ট্ৰীয় গণতান্ত্ৰিক মিত্ৰজোঁটৰ (এন ডি এ) ৰাষ্ট্ৰপতি পদৰ প্ৰাৰ্থীক সমৰ্থন কৰা নাছিল কিন্তু কংগ্ৰেছ নেতৃত্বাধীন ইউনাইটেড প্ৰগ্ৰেছিভ এলায়েন্স (ইউপিএ)ৰ প্ৰাৰ্থী আৰু মহাৰাষ্ট্ৰৰ বাসিন্দা প্ৰতিভা পাটিলক সমৰ্থন কৰিছিল।

শেৱালে কৈছিল, একেদৰে, শিৱসেনাই ২০১২ চনত উপাৰ ৰাষ্ট্ৰপতি পদৰ প্ৰাৰ্থী প্ৰণৱ মুখাৰ্জীক সমৰ্থন কৰিছিল যেতিয়া ই কংগ্ৰেছ নেতৃত্বাধীন মিত্ৰজোঁটৰ অংশ নাছিল।

ভাৰতীয় বায়ু সেনাৰ এগৰাকী পিতৃ-কন্যাই একেলগে যুঁজাৰু জেট উৰুৱাই ইতিহাস সৃষ্টি কৰিলে

অনন্যা শৰ্মাই দেউতাকৰ সৈতে যুঁজাৰু জেট উৰুৱাই ইতিহাস সৃষ্টি কৰে, প্ৰথম মহিলা ভাৰতীয় পাইলট হয়
ভাৰতীয় পাইলট অনন্যা শৰ্মাঃ ভাৰতীয় বায়ু সেনাৰ এজন পিতৃ-কন্যাৰ যুটিয়ে শেহতীয়াকৈ একেটা গঠনত উৰা মাৰি ইতিহাস সৃষ্টি কৰিছে। এয়াৰ কমোডৰ সঞ্জয় শৰ্মা আৰু তেওঁৰ জীয়ৰী অনন্যা ই অলপতে একেটা গঠনত উৰা মাৰিছিল।

পিতৃ-কন্যাৰ যুটিটোৱে শেহতীয়াকৈ একেখন যুঁজাৰু গঠনৰ অংশ হিচাপে উৰা মাৰি বায়ু সেনাত ইতিহাস সৃষ্টি কৰিছিল। এয়াৰ কমোডৰ সঞ্জয় শৰ্মা, যি ভাৰতীয় বায়ু সেনাৰ এজন প্ৰবীণ যুঁজাৰু পাইলট। তেওঁৰ জীয়ৰী অনন্যা শৰ্মা, যাক ডিচেম্বৰ 2021 ত যুঁজাৰু পাইলট হিচাপে নিযুক্ত কৰা হৈছিল। দুয়োজনে 30 মে, 2022 তাৰিখে বিদাৰৰ বায়ু সেনা আস্থানত হক-132 এডভান্সড জেট ট্ৰেইনাৰ (এজেটি)ৰ দৰে একে ফৰ্মেটত উৰা মাৰিছিল।

পিতৃ-কন্যাৰ যুটিয়ে ইতিহাস সৃষ্টি কৰিছিল

আইএএফে মঙলবাৰে কৈছিল যে পিতৃ-কন্যাৰ যুটিটোৱে ২০২২ চনৰ ৩০ মে’ত ইতিহাস সৃষ্টি কৰিছিল, বায়ু সেনা ষ্টেচন বিদাৰত হক-১৩২ এচৰ দৰে একে গঠনত উৰা মাৰিছিল, য’ত ফ্লাইং বিষয়া অনন্যা শৰ্মাই দ্ৰুত আৰু অধিক উৎকৃষ্ট যুঁজাৰু বিমানত স্নাতক হোৱাৰ আগতে প্ৰশিক্ষণ লৈ আছে।

এইটোৱে আৰু কৈছিল যে আইএএফত আগতে কোনো উদাহৰণ নাই য’ত এজন দেউতাক আৰু তেওঁৰ জীয়েক এটা অভিযানৰ বাবে একে গঠনৰ অংশ আছিল। বিবৃতিটোত কোৱা হৈছিল যে তেওঁলোক সহকৰ্মী আছিল যিয়ে সহকৰ্মী হিচাপে ইজনে সিজনৰ ওপৰত সম্পূৰ্ণ বিশ্বাস ৰাখিছিল।

হক-132 বিমানএকে গঠনত উৰা মাৰিছিল

এয়াৰ কমোডৰ সঞ্জয় শৰ্মাক ১৯৮৯ চনত ভাৰতীয় বায়ু সেনাৰ যুঁজাৰু শাখাত নিযুক্তি দিয়া হৈছিল আৰু মিগ-২১ স্কোয়াড্ৰনৰ সৈতে যুঁজ অভিযানৰ ব্যাপক অভিজ্ঞতা লাভ কৰাৰ লগতে ফ্ৰণ্টলাইন ফাইটাৰ ষ্টেচনৰ কমাণ্ড গ্ৰহণ কৰিছিল।

আপুনি জানেনে যে দৈয়ে চৰ্বি হ্ৰাস কৰে, দৈ কেতিয়া আৰু কেনেদৰে খাব লাগে জানি লওঁক

এক ব্যস্ত জীৱনত, কাৰো ওচৰত তেওঁলোকৰ স্বাস্থ্যৰ বিশেষ যত্ন লোৱাৰ সময় নাই, এনেদৰে, বিভিন্ন ধৰণৰ ৰোগে তেওঁলোকক আগুৰি ধৰিছে। মেদবহুলতা সেইবোৰৰ ভিতৰত এটা। যদি দৈ আপোনাৰ আহাৰত অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয়, তেনেহ’লে আপুনি বহুতো ৰোগৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাব পাৰে আৰু আপোনাৰ চৰ্বিও হ্ৰাস হ’ব পাৰে। হয়, দৈ খোৱাৰ বহুতো লাভালাভ আছে, কিন্তু ইয়াক খোৱাৰ এক সঠিক সময় আৰু উপায় আছে। আজি আমি ইয়াৰ বিষয়ে কথা পাতিম।

লগতে পঢ়ক: এক চামুচ ঘিউৱে যাদুৰ কাম কৰে, কেনেকৈ জানক

দৈৰ পৰা চৰ্বি কেনেদৰে হ্ৰাস কৰিব লাগে

চৰ্বি আৰু ওজন হ্ৰাসৰ বাবে ব্যায়াম আৰু স্বাস্থ্যকৰ আহাৰ দুয়োটা অত্যাৱশ্যকীয়। আপোনাৰ দৈনন্দিন আহাৰত কিছু পৰিৱৰ্তন কৰিলে ওজন হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, মেদবহুলতা হ্ৰাস কৰাতো দৈ খোৱাটো উপকাৰী। দৈত যথেষ্ট পৰিমাণৰ প্ৰ’টিন, কেলচিয়াম, ভিটামিন আৰু খনিজ থাকে, যিআমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী।

বিএমআই নিয়ন্ত্ৰণ (বিএমআই নিয়ন্ত্ৰণ)

দৈত কেলচিয়াম থাকে যি শৰীৰৰ ভৰ সূচক অৰ্থাৎ বিএমআই নিৰীক্ষণ কৰে। ইয়াক আহাৰত অন্তৰ্ভুক্ত কৰি, কেইকিলো ওজন হ্ৰাস কৰিব পাৰি। কেৱল এয়াই নহয়, দৈ বাটাৰমিল্ক, লাচিয়েও ওজন হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে।

বিপাক বৃদ্ধি কৰে (বিপাক বৃদ্ধি কৰে)

বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, যিসকল লোকৰ বিপাক শক্তিশালী, তেওঁলোকে ওজন হ্ৰাস কৰাসহজ অনুভৱ কৰে। দৈত প্ৰো-বায়োটিক্স থাকে যি পাচন তন্ত্ৰ বৃদ্ধি কৰে, ই বিপাক ক্ৰিয়াও উন্নত কৰে। সেয়েহে, ওজন হ্ৰাস কৰাত ইয়াক কাৰ্যকৰী বুলি গণ্য কৈৈৈ।

দৈ খোৱাৰ ফলত হাড় শক্তিশালী হয়, কিয়নো ইয়াত যথেষ্ট কেলচিয়াম থাকে।
দৈই শৰীৰক প্ৰ’টিন প্ৰদান কৰে, কিয়নো ইয়াত যথেষ্ট পৰিমাণৰ প্ৰ’টিন থাকে।
দৈয়ে পাচন তন্ত্ৰ শক্তিশালী কৰে, খাদ্য সহজে হজম হয়
দৈ খোৱাটোৱে শৰীৰক শক্তি প্ৰদান কৰে আৰু আপোনাৰ মনোবল ভাল।
দৈয়ে এচিডিটি প্ৰস্তুত নকৰে, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি হয়
দৈ খোৱাটোৱে চাপ হ্ৰাস কৰে
দৈৰ টেছিৰ ঠাণ্ডা, এনেদৰে দৈয়ে শৰীৰৰ তাপ আঁতৰ কৰে।
হিন্দীত আপোনাৰ আহাৰত দাহি থকাৰ সময়

দৈ খোৱাটো উপকাৰী কিন্তু যদি ইয়াক সঠিক সময়ত খোৱা হয়, ই অধিক উপকাৰী। দৈ ৰাতিপুৱা বা আবেলি খাব পাৰি কিয়নো আবেলি খাদ্য হজম কৰাৰ শক্তি বেছি। এনে পৰিস্থিতিত, দৈয়ে আন খাদ্য হজম কৰাত সহায় কৰে। দৈ ৰাতি একেবাৰে খাব নালাগে, যিসকলে বিষৰ অভিযোগ কৰে তেওঁলোকে নিশা দৈ খাব নালাগে। আপুনি কেতিয়াও গাখীৰৰ সৈতে দৈ খোৱা উচিত নহয়। জ্বৰৰ সময়ত আপুনি দৈ খোৱা উচিত নহয়।

বৰপেটাত বানপীড়িতক সাহায্য প্রদান Adani Foundation ৰ

বৰপেটাত Adani Foundation ৰ বানপীড়িতক সাহায্য প্রদান।অসমত বিভিন্ন দল সংগঠনে বানপীড়িত সকলক সহায়ৰ হাত আগবঢ়োৱাৰ লগতে এই ক্ষেত্ৰত আদানী গ্ৰুপেও পিছ পৰি থকা নাই।আদানী ফাউদ্দেশ্যনৰ পৰা লোকপ্ৰিয়া গোপীনাথ বৰদলৈ আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় বিমান বন্দৰৰ সহযোগত বানাক্ৰান্তক সাহায্য প্ৰদান।এই সাহায্য বৰপেটাৰ ৪ নং ৱাৰ্ডৰ বানপীড়িতক সাহায্য প্ৰদান।প্ৰায় ৭০০ লোকক সাহায্য প্ৰদান।

সাহায্যৰ টোপোলাত আছে চাউল, দালি,মিঠাতেল আদিকেকৰি বিভিন্ন অত্যাৱশ্যকীয় সামগ্ৰী।প্ৰথমে বৰপেটাত সাহায্য বিতৰণৰ পিছত অসমৰ বিভিন্ন জিলাত সাহায্য প্রদান কৰা হব বুলি জানিব দিয়ে।

বৰপেটাৰ পৰা নিখিল দাসৰ প্ৰতিবেদন