সকলোৱে নিজকে ধুনীয়াকৈ ৰাখিব বিচাৰে। ইয়াৰ বাবে বজাৰত উপলব্ধ দামী এণ্টি এজিং ক্ৰীম আৰু ট্ৰিটমেণ্টৰ বাবে মানুহে হাজাৰ হাজাৰ টকা খৰচ কৰে। কিন্তু এতিয়া মুখৰ সৌন্দৰ্যৰ বাবে ধন খৰচ কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। বিখ্যাত আধ্যাত্মিক গুৰু শ্ৰী শ্ৰী ৰবিশংকৰে কৈছে এটা ঘৰুৱা ঔষধে আপোনাৰ ছালখনক ধুনীয়া কৰি তুলিব পাৰে।(Turmeric)
তেওঁৰ ইউটিউব চেনেলত শ্বেয়াৰ কৰা এটা ভিডিঅ’ত শ্ৰী শ্ৰী ৰবিশংকৰে হালধিৰ আচৰিত ঔষধি গুণৰ বিষয়ে কয়। তেওঁ কয় যে হালধি কেৱল মছলা নহয় বৰঞ্চ ই এক সম্পূৰ্ণ ঔষধ, যিয়ে শাৰীৰিক আৰু মানসিক উভয় স্বাস্থ্য উন্নত কৰাত সহায় কৰে। ছালৰ বাবে হালধি উপকাৰিতাৰ বিষয়ে ব্যাখ্যা কৰি তেওঁ হালধিক বাৰ্ধক্য প্ৰতিৰোধী এক শক্তিশালী আৰু প্ৰাকৃতিক ঔষধ বুলি অভিহিত কৰে।
ছালৰ বাবে এটা আশীৰ্বাদ হালধি, ইয়াৰ উজ্জ্বল হালধীয়া ৰং আৰু অসাধাৰণ ঔষধি গুণৰ বাবে বিখ্যাত। বৈজ্ঞানিকভাৱে Curcuma longa নামেৰে জনাজাত এই আয়ুৰ্বেদিক বনৌষধি যুগ যুগ ধৰি পৰম্পৰাগত চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ হৈ আহিছে। ইয়াৰ মূল যৌগ কাৰকুমিন ইয়াৰ শক্তিশালী এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট গুণৰ বাবে জনাজাত। শ্ৰী শ্ৰী ৰবিশংকৰৰ মতে হলুদ বহু দিশত ছালৰ বাবে উপকাৰী, যেনে-
প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী গুণ: হালধিত থকা কাৰকুমিনে ছালৰ প্ৰদাহ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে। ব্ৰণ, একজিমা আৰু অন্যান্য ছালৰ সমস্যা শান্ত কৰাত ই ফলপ্ৰসূ।
এন্টিঅক্সিডেন্টত সমৃদ্ধ: হালধি এবিধ শক্তিশালী এন্টিঅক্সিডেন্ট যিয়ে ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ বিৰুদ্ধে যুঁজি ছালখনক অক্সিডেটিভ চাপৰ পৰা ৰক্ষা কৰে।
ত্ৰুটিহীন ছাল: হালধিয়ে ছালৰ দাগ পাতল কৰাত সহায় কৰে আৰু ৰং উন্নত কৰে, যাৰ ফলত ছালখন ত্ৰুটিহীন আৰু জিলিকি থকা দেখা যায়।
বলিৰেখা কমায়: হালধিয়ে ছালত কলাজেন উৎপাদনত সহায় কৰে, যিয়ে ছালৰ স্থিতিস্থাপকতা বজাই ৰখাত সহায় কৰে আৰু বলিৰেখা কমায়।
হালধি ফেচ মাস্ক: মৌ বা দৈৰ লগত অলপ হালধি মিহলাই মুখত লগাই শুকোৱাৰ পিছত ধুব। ইয়াৰ ফলত ছালখন উজ্জ্বল হোৱাৰ লগতে দাগ কমোৱাত সহায়ক হ’ব।
হালধি গাখীৰঃ ৰাতি শোৱাৰ আগতে হালধি গাখীৰ সেৱন কৰিলে ছালখন সুস্থ হৈ থাকে আৰু লগতে ভাল টোপনি অহাতো সহায় কৰে।
খাদ্যত হালধিঃ খাদ্যত হালধি নিয়মিতভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। ই কেৱল আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবেই ভাল নহয় বৰঞ্চ ই আপোনাৰ ছালখনক ভিতৰৰ পৰাও পুষ্টি প্ৰদান কৰিব।
