Home Blog Page 345

অসম প্ৰত্যক্ষ নিযুক্তি পৰীক্ষাৰ ফলাফলক লৈ মুখ্যমন্ত্ৰীৰ বিশেষ ঘোষণা ।ADRE

অসম প্ৰত্যক্ষ নিযুক্তি পৰীক্ষাৰ ফলাফলক লৈ মুখ্যমন্ত্ৰীৰ বিশেষ ঘোষণা ।ADRE
অসম প্ৰত্যক্ষ নিযুক্তি পৰীক্ষাৰ ফলাফলক লৈ মুখ্যমন্ত্ৰীৰ বিশেষ ঘোষণা ।ADRE

গুৱাহাটী, ১৯ ফেব্ৰুৱাৰীঃ অসম প্ৰত্যক্ষ নিযুক্তি পৰীক্ষাৰ (ADRE) ফলাফল সন্দৰ্ভত মুখ্যমন্ত্ৰী ড° হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাই ফেচবুক লাইভযোগে গুৰুত্বপূৰ্ণ ঘোষণা কৰে। মুখ্যমন্ত্ৰীয়ে স্পষ্ট কৰি দিয়ে যে, ৭ মাৰ্চৰ আগতে পৰীক্ষাৰ ফলাফল প্ৰকাশ কৰা হ’ব। ফলাফলক লৈ কোনো ধৰণৰ উৎকণ্ঠা নথকাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ মুখ্যমন্ত্ৰীয়ে কয়, “প্ৰত্যেকখন বহী বা OMR শ্বীট তথা Answer Key এতিয়া প্ৰাৰ্থীসকলৰ হাতত আছে, গতিকে তেওঁলোকৰ নিজেই নিজৰ ফলাফলৰ স্থিতি অনুমান কৰিবলৈ সক্ষম।”

নিয়োগ প্রক্রিয়াত স্বচ্ছতা

মুখ্যমন্ত্ৰীয়ে লগতে উল্লেখ কৰে যে, ন্যায়াধীশ বিপ্লৱ শৰ্মা আয়োগৰ প্ৰতিবেদন অনুসৰি কংগ্ৰেছ চৰকাৰৰ সময়ছোৱাত নিয়োগ প্রক্রিয়াত ব্যাপক দুৰ্নীতি হৈছিল। কংগ্ৰেছ শাসনত টকা-পইচাৰ বিনিময়েই চাকৰি লাভৰ একমাত্ৰ মাপকাঠি আছিল। এতিয়াৰ চৰকাৰে সম্পূৰ্ণ স্বচ্ছতা বজাই ৰাখি, পৰীক্ষাৰ ভিত্তিত নিযুক্তি প্ৰদানৰ প্ৰতি প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ।

ADRE পৰীক্ষাৰ বিবৰণ

২০২৪ বৰ্ষৰ ছেপ্টেম্বৰ আৰু অক্টোবৰ মাহত অনুষ্ঠিত হৈছিল অসম প্ৰত্যক্ষ নিযুক্তি পৰীক্ষা (ADRE)। ১৫ আৰু ২৯ ছেপ্টেম্বৰত তৃতীয় বৰ্গৰ (স্নাতক আৰু দশম শ্ৰেণীৰ) পৰীক্ষা অনুষ্ঠিত হৈছিল। ২৭ অক্টোবৰ তাৰিখে চতুৰ্থ বৰ্গৰ (HSLC আৰু অষ্টম শ্ৰেণীলৈকে) পৰীক্ষা অনুষ্ঠিত হয়। লিখিত পৰীক্ষাত উত্তীৰ্ণসকল নিযুক্তিৰ পৰৱৰ্তী পৰ্যায়ত উপনীত হ’ব, য’ত দক্ষতা পৰীক্ষণ তথা তথ্য-পাতি পৰীক্ষণ সম্পন্ন কৰা হ’ব।

ঝুমইৰ নৃত্য আৰু এডভাণ্টেজ আছাম ২.০

ফেচবুক লাইভত মুখ্যমন্ত্ৰীয়ে লগতে জনায় যে, ২৪ ফেব্ৰুৱাৰীত ৮০০০ ডেকা-গাভৰুৱে ঝুমইৰ নৃত্য প্ৰদৰ্শন কৰিব। এই ঐতিহ্যবাহী নৃত্য উপভোগ কৰিবলৈ প্ৰধানমন্ত্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোদীৰ লগতে ৫১খন ৰাষ্ট্ৰৰ প্ৰতিনিধিসকল উপস্থিত থাকিব।

এতেকেই নহয়, ২৫-২৬ ফেব্ৰুৱাৰীত গুৱাহাটীত অনুষ্ঠিত হ’ব এডভাণ্টেজ আছাম ২.০। ২৫ ফেব্ৰুৱাৰীত অনুষ্ঠিত এই গম্ভীৰ বৈঠকত প্ৰধানমন্ত্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোদী, টাটা গ্ৰুপৰ পৰিচালন সঞ্চালক এন চন্দ্ৰশেক্ৰন, ৰিলায়েন্সৰ পৰিচালন সঞ্চালক মুকেশ আম্বানীৰ লগতে বহু বিশিষ্ট উদ্যোগপতি উপস্থিত থাকিব। মুখ্যমন্ত্ৰীয়ে উল্লেখ কৰে যে, অসমত ব্যৱসায়ৰ সম্ভাৱনাৰ দিশত এই অনুষ্ঠান অত্যন্ত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰিব।

Vastu Tips: এই ৫ টা কাম গা ধোৱাৰ পিছত ভুলতেও নকৰিব !

Vastu Tips: এই ৫ টা কাম গা ধোৱাৰ পিছত ভুলতেও নকৰিব !
Vastu Tips: এই ৫ টা কাম গা ধোৱাৰ পিছত ভুলতেও নকৰিব !

প্ৰতিদিনে আমি গা ধুওঁ। সদায় গা ধুলে শৰীৰ পৰিষ্কাৰ হোৱাৰ লগতে মনৰো ধনাত্মক শক্তি সৃষ্টি হয়। যদি আমি শাস্ত্ৰৰ কথা কওঁ, তেন্তে শাস্ত্ৰত গা ধোৱাৰ সম্পৰ্কে বহুতো নিয়ম উল্লেখ কৰা হৈছে, যিবোৰ আমি সকলোৱে পালন কৰা উচিত। যদি এনে কৰা নহয় তেন্তে পৰিয়ালটোৰ লগত কিবা এটা অশুভ ঘটনা ঘটাৰ সম্ভাৱনা বাঢ়ি যায়।(Vastu Tips)

গা ধোৱাৰ পিছত কি কি কাম কৰিব নালাগে-

বাস্তু শাস্ত্ৰৰ মতে কেতিয়াও চেণ্ডেল পিন্ধি গা ধুব নালাগে। গা ধোৱাৰ আগতে চেণ্ডেল খুলিব ল’ব। যদি ঠাণ্ডাৰ বাবে চেণ্ডেল খুলিবলৈ বেয়া পাই তেন্তে গা ধুই ভৰিত পানী ঢালি দিব নিদিব। এনে কৰাটো অশুভ বুলি গণ্য কৰা হয়।

শাস্ত্ৰমতে গা ধোৱাৰ পিছত কেতিয়াও লেতেৰা চাবোনৰ পানী বাথৰুমত নাৰাখিব। এনে নকৰিলে পৰিয়ালটোৰ ওপৰত ৰাহু আৰু কেতুৰ কুচক্ষু পৰিব পাৰে।

বাথৰুমৰ পৰা ওলাই যোৱাৰ সময়ত কেতিয়াও বাল্টিটো খালীকৈ নাৰাখিব। যদি এৰিব লগা হয়, তেন্তে ওলোটাকৈ ৰাখক। বাস্তু শাস্ত্ৰত কোৱা হৈছে যে বাথৰুমত ৰখা খালী বাল্টি এটাই ঘৰলৈ দৰিদ্ৰতা আনে, যাৰ ফলত পৰিয়ালটোৰ ক্ষতি হয়।

বাস্তু শাস্ত্ৰৰ মতে গা ধোৱাৰ পিছত কেতিয়াও বাথৰুম লেতেৰা কৰি ৰাখিব নালাগে। এনে কৰিলে ঘৰত বহু ধৰণৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। গতিকে বাথৰুমৰ পৰা ওলাই আহোঁতে ভালদৰে চাফা কৰি আহিব।

শাস্ত্ৰত কোৱা হৈছে যে মহিলাসকলে গা ধোৱাৰ লগে লগে শিৰত সেন্দুৰ নল’ব। বিশ্বাস কৰা হয় যে এনে কৰিলে স্বামীৰ আয়ুস কমি যায় আৰু অসুস্থতাই ঘৰত প্ৰৱেশ কৰে।

Champions Trophy: চেম্পিয়নছ ট্রফী উপভোগ কৰিব পাৰিব ভাৰতীয় ক্ৰিকেটাৰৰ পত্নী তথা পৰিয়ালে, অনুষ্কা যাব নে?

Champions Trophy: চেম্পিয়নছ ট্রফী উপভোগ কৰিব পাৰিব ভাৰতীয় ক্ৰিকেটাৰৰ পত্নী তথা পৰিয়ালে
Champions Trophy: চেম্পিয়নছ ট্রফী উপভোগ কৰিব পাৰিব ভাৰতীয় ক্ৰিকেটাৰৰ পত্নী তথা পৰিয়ালে

প্ৰথমে খবৰ ওলাইছিল যে চেম্পিয়নছ ট্ৰফী মাত্ৰ ১৯ দিনীয়া প্ৰতিযোগিতা, গতিকে ক্ৰিকেটাৰসকলৰ লগত পৰিয়ালৰ কোনো সদস্যই যাব নোৱাৰিব। ভাৰতীয় ক্রিকেটাৰৰ পৰিয়ালক লৈ জাৰি কৰা নিয়মত কিছু শিথিলতা ভাৰতীয় ক্ৰিকেট ব’ৰ্ডৰ।(Champions Trophy)

ডুবাইত থকা ক্ৰিকেটাৰসকলক সাক্ষাৎ কৰিব পাৰিব পৰিয়ালসমূহে। চেম্পিয়নছ ট্রফী উপভোগ কৰিব পাৰিব ভাৰতীয় খেলুৱৈৰ পত্নী তথা পৰিয়ালে ডুবাইত চেম্পিয়নছ ট্রফী উপভোগ কৰাৰ অনুমতি প্রদান BCCIৰ। কিন্তু আছে এটা চৰ্ত।

২০ ফেব্ৰুৱাৰীত ডুবাইত বাংলাদেশৰ বিৰুদ্ধে খেলৰ জৰিয়তে ভাৰতে চেম্পিয়নছ ট্ৰফীৰ আৰম্ভণি কৰিব। ভাৰতে ফাইনেলত প্ৰৱেশ কৰিলেও এই প্ৰতিযোগিতা তিনি সপ্তাহতকৈ বেছি দিন নহ’ব। ব’ৰ্ডৰ গাইডলাইনত উল্লেখ আছে যে যদি ৪৫ দিন বা তাতকৈ অধিক সময়ৰ বিদেশ ভ্ৰমণ হয়, তেন্তে পৰিয়ালটোৱে দুসপ্তাহ ক্ৰিকেটাৰৰ লগত থাকিব পাৰিব। এই ক্ষেত্ৰত যিহেতু প্ৰতিযোগিতাৰ দিনবোৰ অতি কম, সেয়েহে ক্ৰিকেটাৰসকলে নিজৰ পৰিয়ালক লগত লৈ যাব নোৱাৰিব বুলি ব’ৰ্ডে উল্লেখ কৰিছিল। সেই সিদ্ধান্ত সলনি হ’ল।

ভাৰতীয় ক্ৰিকেট ব’ৰ্ডৰ নিৰ্দেশনাৰ সত্ত্বেও এজন জ্যেষ্ঠ ক্ৰিকেটাৰে নিজৰ পৰিয়ালক লগত লৈ যাবলৈ অনুমতি লাভ কৰিবলৈ আৱেদন কৰিছিল, যিটো ব’ৰ্ডে নাকচ কৰিছিল। এইবাৰ বিচিচিআইয়ে ঘোষণা কৰিছে যে ক্ৰিকেটাৰসকলৰ পৰিয়ালৰ লোকে এখন খেলৰ বাবে ডুবাইলৈ যাব পাৰিব। অৱশ্যে কোনখন মেচত অংশগ্ৰহণ কৰিব ক্ৰিকেটাৰসকলে সিদ্ধান্ত ল’ব। ক্ৰিকেটাৰসকলে লিখিতভাৱে ব’ৰ্ডক অৱগত কৰিব লাগিব কোন পৰিয়ালৰ সদস্য কোনখন খেলৰ বাবে ডুবাইলৈ যাব। ইয়াৰ পিছত ব’ৰ্ডে অনুমতি দিব।

চেম্পিয়নছ ট্ৰফীৰ আয়োজক পাকিস্তান। অৱশ্যে নিৰাপত্তাজনিত কাৰণত ভাৰতীয় দলটো পাকিস্তানলৈ নাযায়। ডুবাইত সকলো খেল খেলিব ৰোহিত শৰ্মাই। ২০ ফেব্ৰুৱাৰীত বাংলাদেশৰ বিৰুদ্ধে ভাৰতৰ প্ৰথমখন খেল অনুষ্ঠিত হ’ব। ইয়াৰ পিছত ৰোহিতে পৰৱৰ্তী গ্ৰুপ মেচ পাকিস্তান (২৩ ফেব্ৰুৱাৰী) আৰু নিউজিলেণ্ড (২ মাৰ্চ)ৰ বিৰুদ্ধে খেলিব। যদি ভাৰতে ছেমি ফাইনেলত প্ৰৱেশ কৰে তেন্তে ৪ মাৰ্চত খেলিব। ৯ মাৰ্চত অনুষ্ঠিত হ’ব ফাইনেল। এই যিকোনো মেচতে ক্ৰিকেটাৰসকলৰ লগত পৰিয়াল থাকিব।

Gunotsav: প্ৰসংগঃ গুণোৎসৱ, গুণোৎসৱৰ গুণগত মান নিৰ্ণয়, সুফল ইত্যাদি…

Gunotsav: প্ৰসংগঃ গুণোৎসৱ, গুণোৎসৱৰ গুণগত মান নিৰ্ণয়, সুফল ইত্যাদি…
Gunotsav: প্ৰসংগঃ গুণোৎসৱ, গুণোৎসৱৰ গুণগত মান নিৰ্ণয়, সুফল ইত্যাদি…

গুণোৎসৱ। সঁচাকে চৰকাৰৰ এক উৎকৃষ্ট আঁচনি। শিক্ষাৰ মান উন্নত কৰিবলৈ, শৈক্ষিক ব্যৱস্থাৰ উত্তোৰণৰ পৰিৱেশ ৰচনাৰ ই এক ফলপ্ৰসু ব্যৱস্থা। সেই উদ্দেশ্য আগত ৰাখিয়েই আকৌ ৰাজ্যখনত প্ৰাথমিক পৰ্যায়ৰ পৰা উচ্চ শিক্ষানুষ্ঠান পৰ্যন্ত শিক্ষা প্ৰতিষ্ঠানসমূহত চলিছে গুণোৎসৱ।(Gunotsav) অৱশ্যে বৰ্তমান হাইস্কুল শিক্ষান্ত পৰীক্ষা আৰু উচ্চতৰ মাধ্যমিকৰ চূড়ান্ত পৰীক্ষাসমূহ চলি আছে। গতিকে বৰ্তমান সময়ত গুণোৎসৱৰ কাৰ্যসূচী নাই। তথাপি এই গুণোৎসৱৰ কাৰ্যকাৰিতা আৰু তাৰ ফলাফলৰ বিষয়ত আলোচনাৰ নিশ্চয় অৱকাশ আছে। চৰকাৰে শিক্ষাৰ গুণগত মান বৃদ্ধিৰ লক্ষ্য-উদ্দেশ্য আগতৰাখিয়েই ২০১৭ চনৰ পৰাই গুণোৎসৱ অনুষ্ঠিত কৰি আহিছে। তেতিয়াৰে পৰাই প্ৰতি বছৰে চৰকাৰ, সৰ্বশিক্ষা অভিযান, অসম ৰাজ্যিক শিক্ষা গৱেষণা সংস্থা আৰু প্ৰাথমিক শিক্ষা সঞ্চালকে যুটীয়াভাৱে এই গুণোৎসৱ অনুষ্ঠিত কৰি আহিছে। গুণোৎসৱৰ লক্ষ্য আৰু উদ্দেশ্য হৈছে দেশৰ ছবছৰৰ পৰা চৈধ্য বছৰ বয়সৰ প্ৰতিগৰাকী শিশুৰ বাবেই শিক্ষা লাভ কৰাটো বাধ্যতামূলক আৰু বিনামূলীয়াকৈ শিক্ষা গ্ৰহণ কৰাটো নিশ্ছিত কৰা। প্ৰতিগৰাকী শিশুৱেই যাতে গুণমানসম্পন্ন শিক্ষা লাভ কৰিব পাৰে আৰু সুবিধাজনক পৰিৱেশত শিক্ষা লাভ কৰিব পাৰে সেয়া এখন চৰকাৰৰ প্ৰধান দায়িত্ব আৰু কৰ্তব্য।

সেই উদ্দেশ্য আগত ৰাখিয়েই চৰকাৰে বৰ্তমান সময়ত গুণোৎসৱৰ ওপৰত অধিক গুৰুত্ব দিছে। এই গুণোৎসৱৰ জৰিয়তে নিশ্চয়কৈ আমাৰ শিশুসকলৰ লগতে শিক্ষাৰ মান উন্নত অগ্ৰাধিকাৰ প্ৰদান কৰিব। সেই কথাটো অস্বীকাৰ কৰিব নোৱাৰি। কিন্তু আচল কথাটো হ’ল প্ৰতি বছৰে এনেদৰে গুণোৎসৱ পাতি গ’লেই শিক্ষাৰ মান বাঢ়িব বুলি একে আষাৰে কৈ দিবও নোৱাৰি। আমাৰ চৰকাৰৰ উদ্যোগত গুণোৎসৱ পাতি অহা আঠ বছৰেই হ’ল। কিন্তু এই আঠ বছৰে শিক্ষাৰ মান কিমানখিনি উন্নত হ’ল বা কিমান ল’ৰা-ছোৱালী বিদ্যালয়মুখী হ’ল সেয়া পৰ্যালোচনা কৰি চাব লাগিব। আনহাতে, শিক্ষা প্ৰতিষ্ঠানসমূহৰেইবা উন্নয়ন আৰু মান কিমানখিনি আগবাঢ়িছে তাৰ প্ৰতিও আমি নজৰ দিব লাগিব। নহ’লে বছৰি গুণোৎসৱ পাতি গৈ থাকিলে যে শিক্ষাৰ ক্ষেত্ৰত অধিক উন্নয়নৰ ছবি দেখিবলৈ পাম তাত সন্দেহ আছে। উৎসৱ পাতি স্কুলসমূহক গ্ৰেড প্ৰদান কৰিলেই যে শিক্ষাৰ মান ঊৰ্ধবমুখী হ’ব সেইটো আচলতে শুদ্ধ নহয়। এই পদ্ধতিৰে এখন স্কুলৰ প্ৰকৃত শৈক্ষিক মান নিৰূপণ কৰিব পৰা নাযায়। আজিও আমাৰ গাঁও-চহৰত এনে বহু ল’ৰা-ছোৱালী আছে– যিসকলৰ ঘৰুৱা পৰিৱেশ একেবাৰে দুখ লগা, য’ত পঢ়াৰ পৰিৱেশেই নাই। আনকি দুবেলা দুসাঁজ ভালকৈ খাবলৈ নাপায়, পিন্ধিবলৈ কাপোৰৰ অভাৱ, মুঠতে স্কুললৈ যোৱাৰ পৰিৱেশ সমূলি নাই। সেইসকল ল’ৰা-ছোৱালীক এই গুণোৎসৱৰ আউটিলৈ অনাৰ ব্যৱস্থা কিন্তু অাজিও কৰা হোৱা নাই।

বৰ্তমান সময়তো আমাৰ ৰাজ্যখনত আধাতে বিদ্যালয় এৰা ল’ৰা-ছোৱালী বহুত আছে। তেওঁলোকৰ ক্ষেত্ৰত কেনে ধৰণৰ ব্যৱস্থা হাতত লোৱা হৈছে সেই বিষয়তো আলোচনা কৰাৰ নিশ্চয় অৱকাশ আছে। এইবিলাক কথাও গুণোৎসৱৰ মজিয়াতে আলোচনা কৰি ব্যৱস্থা হাতত ল’লে নিশ্চয় সুফল লাভ কৰিবলৈ সক্ষম হ’ব পৰা যাব। আনহাতে, শিক্ষা প্ৰতিষ্ঠানসমূহ কিমান উন্নত, খোৱাপানীৰ ব্যৱস্থা, অনাময় ব্যৱস্থা, শিক্ষকৰ অভাৱ, শিক্ষা সঁজুলিৰ অভাৱ আদি বিষয়ৰ ওপৰতো আলোচন-বিলোচনা কৰি চৰকাৰে আগভাগ লৈ তাৰ আশু সমাধান ব্যৱস্থা কৰিব লাগিব। গুণোৎসৱৰ উপৰি বিদ্যালয়সমূহত নিয়মীয়াকৈ বিজ্ঞানসন্মত আৰু পৰিকল্পিতভাৱে পৰিদৰ্শনৰ ব্যৱস্থা কৰিব লাগিব। এই সকলোবোৰ গুণোৎসৱতেই সামৰি ল’ব লাগিব। তেতিয়াহে বছৰি পাতি অহা গুণোৎসৱ আঁচনিখন অধিক ফলপ্ৰসু হ’ব। আনহাতে, কেতিয়াবা বহিঃনিৰীক্ষকসকলৰ জৰিয়তে বিদ্যালয়ৰ যি মান নিৰ্ণয় কৰা হয়, ইয়াতো কিছু কিছু ক্ষেত্ৰত নিৰপেক্ষ নোহোৱাৰ অভিযোগো শুনা যায়। কাৰণ বিদ্যালয় কৰ্তৃপক্ষৰ তৰফৰ পৰা যিগৰাকী বহিঃনিৰীক্ষকক ভাল উপঢৌকনৰ ব্যৱস্থা কৰা হ’ব তেওঁ নিশ্চয় সেইখন বিদ্যালয়ৰ উন্নত মান নিৰূপন কৰিবই। যদি সেয়াই সঁচা হয় তেনেহ’লে কেনেকৈ গুণোৎসৱৰ জৰিয়তে শিক্ষাৰ সামগ্ৰিক মান নিৰূপণ কৰিব পৰাটো সম্ভৱপৰ হ’ব। গতিকে গুণোৎসৱৰ জৰিয়তে বিদ্যালয়লৈ প্ৰদান কৰা মান অৰ্থাৎ ‘গ্ৰেড’ ব্যৱস্থাও স্বচ্ছ আৰু নিকা হোৱাটো প্ৰয়োজন। গুণোৎসৱত শিক্ষাৰ্থীক কি বা কেনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সোধা হ’ল, শিক্ষকসকলক কি সোধা হ’ল বা কি উত্তৰ সেইসকলৰ পৰা পোৱা হ’ল এইবোৰ কথাও পৰিষ্কাৰ হোৱাটো জৰুৰী। প্ৰতিখন বিদ্যালয়ৰ আন্তঃগাঁথনি আদি সকলোবোৰ শিক্ষা বিভাগৰ জৰিয়তে সদৰী কৰিলে ৰাইজেও সকলোবোৰ জানিব পাৰিব আৰু তেতিয়াহে ৰাইজৰ চকুত স্পষ্ট হৈ পৰিব গুণোৎসৱৰ পৰা আমাৰ কি কি আৰু কিমান উপকাৰ সাধন হ’ল। কাৰণ বিদ্যালয়খনৰ শিক্ষাৰ মান কেনেদৰে আগবাঢ়িছে বা ক’ত ক’ত বাধাৰ সৃষ্টি হৈছে আৰু কিহৰ বাবে হৈছে সেইটো ভালদৰে জানিব পাৰিব ভালদৰে জানিব পাৰিব সাধাৰণ ৰাইজে।

আৰু পৰৱৰ্তী সময়ত ইয়াৰ সমাধানৰ উপায় চিন্তা কৰি সমাধানৰ ক্ষেত্ৰত চৰকাৰৰ সহযোগী হৈ কাম কৰিব পাৰিব। কাৰণ একমাত্ৰ চৰকাৰীভাৱেই বিদ্যালয়ৰ সকলোবোৰ সমস্যাৰ সমাধান উলিওৱাতকৈ স্থানীয় ৰাইজক লৈ চৰকাৰে কাম কৰিলে নিশ্চয় শিক্ষাৰ গুণগত মান অধিক বাঢ়িব। নহ’লে ইয়ো এক উৎসৱলৈহে পৰিণত হোৱাৰ দিশলৈ গতি কৰিব। কাৰণ গুণোৎসৱ বুলিলেই বিদ্যালয়ৰ প্ৰধান শিক্ষক, শিক্ষক-শিক্ষয়িত্ৰীৰ লগতে ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলৰ আন সময়তকৈ যেন তৎপৰতা বৃদ্ধি পায়। আমি এনে বহু অভিযোগ শুনি আহিছো যে অন্ততঃ গুণোৎসৱৰ সময়ত বিদ্যালয়ত ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ সংখ্যা বৃদ্ধিৰ হাৰ দেখুৱাবলৈকে আন বিদ্যালয়ৰ পৰা ছাত্ৰ-ছাত্ৰী আনি এখন বিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ সংখ্যাৰ এখন ভুৱা ছবি দেখুওৱা হয়। এইবাৰেই আমি বাতৰি কাকতত পঢ়িবলৈ পাইছো যে এখন বিদ্যালয়ত অন্য এখন বিদ্যালয়ৰ পৰা ছাত্ৰ-ছাত্ৰী ভাৰাত আনি গুণোৎসৱ পতাৰ ব্যৱস্থা কৰিছিল বিদ্যালয় কৰ্তৃপক্ষই। কিন্তু ৰাইজে সেইটো হ’বলৈ নিদিলে। কাৰণ আগতীয়াকৈয়ে ৰাইজে কথাটো অৱগত হৈছিল আৰু বহিঃনিৰীক্ষকৰ সন্মুখতে সেই ভাৰাতীয়া ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক বিদ্যালয়ৰ পৰা উলিয়াই পঠাই দিছিল। এয়া প্ৰকৃতাৰ্থতে এক অমাৰ্জিত আৰু অশুভ কাৰ্য।

ৰাইজ সচেতন নোহোৱা হ’লে নিশ্চয় এনেদৰেই ভাৰাতীয়া ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ দ্বাৰাই বিদ্যালয় কৰ্তৃপক্ষই গুণোৎসৱ পাতি চৰকাৰৰ ওচৰত বাহ বাহ ল’লেহেঁতেন। তদুপৰি চৰকাৰী বিদ্যালয়ত ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ নামভৰ্তিৰ সংখ্যা বৃদ্ধিৰ ব্যৱস্থা কৰা, ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ শৈক্ষিক পাৰদৰ্শিতাৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰা, বিদ্যালয়ত নামভৰ্তি কৰি বিদ্যালয়বহিৰ্ভূত শিশুৰ সংখ্যা হ্ৰাস কৰা, বিদ্যালয়ৰ দুৰ্বল আন্তঃগাঁথনি উন্নত কৰা, ছাত্ৰ অনুযায়ী শিক্ষক নিয়োগ কৰা, বিদ্যালয়ৰ ডেক্স-বেঞ্চ, প্ৰয়োজনীয় শ্ৰেণী কোঠা, বিদ্যালয় গৃহ, বিদ্যুতৰ ব্যৱস্থা, শৌচাগাৰ-প্ৰস্ৰাৱাগাৰ, বিশুদ্ধ খোৱাপানী আদি এশ-এবুৰি সমস্যাৰে আজিও অনেক বিদ্যালয় চলি আছে। আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল বহু চৰকাৰী বিদ্যালয় আজি হয় ছাত্ৰ-ছাত্ৰী, শিক্ষকৰ অভাৱত বন্ধ হৈ পৰিছে। কথাটো হ’ল এনেদৰে বছৰ বছৰ গুণোৎসৱ পাতি থাকিলেও আমাৰ শিক্ষাৰ মান কেতিয়াও কোনো ক্ষেত্ৰতে উন্নত নহ’ব। যদিহে এনেবোৰ কথাৰ ওপৰত কৰ্তৃপক্ষই এটা সু-ব্যৱস্থা গ্ৰহণ নকৰে। গুণোৎসৱৰ প্ৰধান লক্ষ্যই হৈছে- প্ৰাথমিক স্তৰৰ শিক্ষাৰ্থীসকলৰ শৈক্ষিক পাৰদৰ্শিতা বিচাৰ কৰি তাৰ ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰা, শৈক্ষিক দিশত থকা সমস্যাসমূহৰ সু-সমাধান কৰা আদি। গতিকে আমি ভাবো যদি গুণোৎসৱে এক সঠিক দিশত আগবাঢ়ি যাব পাৰে, তেনেহ’লে নিশ্চয় আমাৰ শিক্ষাৰ মান (গ্ৰেড) বহু ওপৰলৈ উঠিব। নহ’লে সকলো ফুটুকাৰ ফেনত পৰিণত হ’বগৈ।

Skin Care: সৌন্দৰ্য চৰ্চাৰ বাবে খৰচ কৰিব নালাগে টকা-পইচা!

Skin Care: সৌন্দৰ্য চৰ্চাৰ বাবে খৰচ কৰিব নালাগে টকা-পইচা!
Skin Care: সৌন্দৰ্য চৰ্চাৰ বাবে খৰচ কৰিব নালাগে টকা-পইচা!

বহু মহিলাই শ্ৰদ্ধা কাপুৰৰ দৰে গ্ল’য়িং ছালৰগৰাকী হ’ব বিচাৰে, গতিকে অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে নিজৰ ছালখন সুস্থ আৰু কৰি ৰাখিবলৈ কি ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰে সেয়া জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।(Skin Care)শেহতীয়াকৈ শ্ৰদ্ধাই নিজৰ ছালৰ যত্নৰ ৰহস্য সকলোৰে আগত এক সাক্ষাৎকাৰত প্ৰকাশ কৰিছে। শ্ৰদ্ধা কাপুৰে কয় যে তেওঁ যিমান পাৰে পানী খাবলৈ চেষ্টা কৰে, পানীয়ে ছালখনক হাইড্ৰেটেড কৰি ৰাখে। ইয়াৰ বাহিৰেও অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে ভালদৰে টোপনি যায় যাতে ৰাতিপুৱা সাৰ পাই সতেজ অনুভৱ কৰে।

ভাৰতত পানী প্ৰায় বিনামূলীয়া আৰু আনকি টোপনিৰ বাবেও টকা খৰচ নহয়, গতিকে আপুনি দুয়োটা টিপছ মানি চলিব পাৰে যাতে আপোনাৰ ছালখন সুস্থ হৈ থাকে। দৈনিক ৭ৰ পৰা ৮ গিলাচ পানী খাবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু কমেও ৭ ঘণ্টা টোপনি যাওক।

ছালৰ বাবে পানী খোৱাৰ উপকাৰিতা-

১/ ছালখন হাইড্ৰেটেড কৰি ৰাখে
পানীয়ে আমাৰ ছালখন আৰ্দ্ৰ কৰি তোলে, ছালক কোমল আৰু উজ্বল কৰি ৰাখে।

২) ছাল পৰিষ্কাৰ কৰে
পানীয়ে আমাৰ শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ বাহিৰ কৰে, আমাৰ ছালখন পৰিষ্কাৰ আৰু সুস্থ কৰি ৰাখে। ইয়াৰ উপৰিও ব্ৰণ আৰু অন্যান্য ছালৰ সমস্যা ৰোধ কৰাত সহায় কৰে।

৩) বলিৰেখা কমাই দিয়ে
যেতিয়া আমাৰ ছালখন হাইড্ৰেটেড হয় তেতিয়া বলিৰেখা আৰু মিহি ৰেখা কমোৱাত সহায় কৰে।

৪/ ছালখন টোন কৰে
পানীয়ে আমাৰ ছালখনক টোন কৰাত সহায় কৰে, যাৰ ফলত ছালখনক শক্তিশালী আৰু কম বয়সীয়া যেন লাগে।

ছালৰ বাবে সুস্থ টোপনিৰ উপকাৰিতা-

আমি যেতিয়া শুই যাওঁ তেতিয়া আমাৰ শৰীৰে এনে হৰম’ন উৎপন্ন কৰে যিয়ে ছালৰ কোষৰ মেৰামতি সহায় কৰে। ইয়াৰ ফলত আমাৰ ছালখন সুস্থ যেন লাগে।

টোপনিৰ সময়ত আমাৰ শৰীৰে অধিক কলাজেন উৎপন্ন কৰে, যাৰ ফলত ছালখনক হাইড্ৰেটেড কৰে। ইয়াৰ ফলত বলিৰেখা কমোৱাত সহায় হয়।

টোপনিৰ অভাৱত আমাৰ ছালত প্ৰদাহ হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত ব্ৰণ আৰু অন্যান্য ছালৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি গ’লে প্ৰদাহ কমোৱাত সহায় কৰে আৰু ছালখন সুস্থ কৰি ৰাখে।

টোপনিৰ সময়ত আমাৰ শৰীৰে অধিক পৰিমাণে মেলাটনিন উৎপন্ন কৰে, যিয়ে ছালখনক হাইড্ৰেটেড কৰি ৰখাত সহায় কৰে। ইয়াৰ ফলত আমাৰ ছালখন উজ্জ্বল আৰু কোমল দেখা যায়।

টোপনিৰ অভাৱে মানসিক চাপ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত ছালৰ সমস্যা আৰু বেছি ভয়াৱহ হ’ব পাৰে। পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি পালে মানসিক চাপ কমি যায় আৰু ছালখন সুস্থ কৰি ৰাখে।

Virat Kohli: ক্ৰিকেটাৰে ব্যক্তিগত চেফ নিব নোৱাৰিব, তাৰ পিছতো ডুবাইত প্ৰিয় খাদ্য গ্ৰহণ কৰিলে বিৰাট কোহলীয়ে !

Virat Kohli: ক্ৰিকেটাৰে ব্যক্তিগত চেফ নিব নোৱাৰিব, তাৰ পিছতো ডুবাইত প্ৰিয় খাদ্য গ্ৰহণ কৰিলে বিৰাট কোহলীয়ে !
Virat Kohli: ক্ৰিকেটাৰে ব্যক্তিগত চেফ নিব নোৱাৰিব, তাৰ পিছতো ডুবাইত প্ৰিয় খাদ্য গ্ৰহণ কৰিলে বিৰাট কোহলীয়ে !

অষ্ট্ৰেলিয়াৰ হাতত পৰাস্ত হোৱাৰ পাছত কঠোৰ ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰিছে ভাৰতীয় ক্ৰিকেট ব’ৰ্ডে। (Virat Kohli) ভাৰতীয় ক্ৰিকেট ব’ৰ্ডে নিৰ্দেশ দিছে যে ক্ৰিকেটাৰসকলে ব্যক্তিগত চেফ নিব নোৱাৰিব। ইয়াৰ পিছতো বিৰাট কোহলীয়ে ডুবাইত নিজৰ প্ৰিয় খাদ্য খালে। কেনেকৈ?

দেওবাৰে ডুবাই ক্ৰিকেট একাডেমীত অনুশীলন কৰে ভাৰতীয় দলটোৱে। অনুশীলনৰ সময়ত কোহলীক স্থানীয় মেনেজাৰৰ সৈতে কথা পতা দেখা যায়। তাৰ পিছত মেনেজাৰজন খেলপথাৰৰ পৰা ওলাই গ’ল। অলপ পিছতে হাতত খাদ্যৰ পেকেট কেইটামান লৈ সোমাই গ’ল। তেওঁ সেইসমূহ কোহলীৰ হাতত দিয়ে। জানিব পৰা মতে, কোহলীয়ে নিজৰ প্ৰিয় ৰেষ্টুৰেণ্ট এখনৰ পৰা খাদ্য আনিছিল। অনুশীলনৰ অন্তত বাকীসকলে কিট বেগ পেক কৰাত ব্যস্ত থকাৰ সময়ত কোহলীয়ে খেলপথাৰত বহি নিজৰ আহাৰ খায়। টোপোলা এটা লৈ তেওঁ বাছত উঠিল।

অষ্ট্ৰেলিয়াৰ হাতত ছিৰিজৰ পৰাজয়ৰ পিছত ভাৰতীয় ক্ৰিকেট ব’ৰ্ডে নিৰ্দেশ দিছে যে ক্ৰিকেটাৰসকলে ব্যক্তিগত চেফক লগত লৈ আহিব নোৱাৰিব। কেৱল মাত্ৰ ব’ৰ্ডে নিযুক্তি দিয়া দুই এজন ৰান্ধনী দলৰ লগত গৈছিল। ইয়াৰ আগতে কোহলি যেতিয়া বিদেশ ভ্ৰমণলৈ গৈছিল তেতিয়া বিৰাটৰ লগত দুজন ৰান্ধনী গৈছিল। কোহলীৰ প্ৰিয় খাদ্য ৰান্ধিবলৈ। কিন্তু ভাৰতীয় ক্ৰিকেটাৰে তেওঁলোকক ডুবাইলৈ লৈ যাবলৈ নিদিলে। তাৰ পিছতো কোহলীয়ে নিজৰ প্ৰিয় খাদ্য খালে।

Sheikh Hasina: মই ঘূৰি যাম, আমাৰ ছহিদৰ প্ৰাণৰ প্ৰতিশোধ ল’ম: শ্বেখ হাছিনা

Sheikh Hasina: মই ঘূৰি যাম, আমাৰ ছহিদৰ প্ৰাণৰ প্ৰতিশোধ ল'ম: শ্বেখ হাছিনা
Sheikh Hasina: মই ঘূৰি যাম, আমাৰ ছহিদৰ প্ৰাণৰ প্ৰতিশোধ ল'ম: শ্বেখ হাছিনা

শ্বেখ হাছিনাৰ ভাষণ আৱামি লীগৰ ছ’চিয়েল মিডিয়া পেজত লাইভ সম্প্ৰচাৰ কৰা হয়। ভাষণৰ পিছত হাছিনাই বাংলাদেশৰ একাংশ সাধাৰণ মহিলাৰ সৈতেও কথা পাতে। আৱামি লীগৰ নেতাগৰাকীয়ে তেওঁলোকক ধৈৰ্য্য ধৰিবলৈ কয়।(Sheikh Hasina) সোমবাৰে নিশা বাংলাদেশৰ জনসাধাৰণলৈ ভাৰ্চুৱেল বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰে আৱামি লীগৰ নেতাগৰাকীয়ে। বাংলাদেশত জুলাই মাহৰ আন্দোলনৰ সময়ত আহত হোৱা আৰক্ষী বিষয়াসকল তেওঁলোকৰ পৰিয়ালৰ সদস্য বুলি দাবী কৰিছে আৱামী লীগে। কথা-বাৰ্তাৰ সময়ত এজন আৰক্ষীৰ বিধৱা পত্নীয়ে হাছিনাক কয় যে তেওঁৰ স্বামীয়ে পৰিয়ালটোৰ বাবে একো এৰি যোৱা নাই। ঘৰত ল’ৰা-ছোৱালী আছে। এনে অৱস্থাত মহিলাগৰাকীয়ে হাছিনাৰ সহায় বিচাৰিছিল। ইয়াৰ উত্তৰত হাছিনাই কয়, “সহায় কৰিম।” মই আহিম।”

বিগত বৰ্ষৰ জুলাই-আগষ্টৰ প্ৰতিবাদৰ সময়ত আহত আৰক্ষী বিষয়াৰ পৰিয়ালৰ সদস্যই বৰ্তমানৰ অন্তৱৰ্তীকালীন চৰকাৰৰ অধীনত ন্যায় লাভ কৰা নাই বুলি দাবী কৰিছে আৱামি লীগে। হাচিনাই তেওঁলোকক আশ্বাস দিয়ে যে সেই পৰিয়ালবোৰে ন্যায় পাব। তেওঁ ক’লে, “মই ইয়াত আছো।” মই নিশ্চয় কোনোবাদিনা বিচাৰ কৰিম। তেওঁলোকে (অন্তৱৰ্তীকালীন চৰকাৰে) যিমানেই শাস্তি প্ৰদান নকৰক কিয় হত্যাকাণ্ডৰ বিচাৰ চলি আছে।

দৰাচলতে ৰাষ্ট্ৰসংঘই শেহতীয়াকৈ বাংলাদেশত যোৱা বছৰ জুলাই-আগষ্টৰ প্ৰতিবাদ আৰু তাৰ পিছত হোৱা প্ৰতিবাদৰ প্ৰতিবেদন প্ৰকাশ কৰিছে। সেই প্ৰতিবেদনত ৰাষ্ট্ৰসংঘই বিশ্বাস কৰে যে বহিষ্কৃত বাংলাদেশৰ প্ৰধানমন্ত্ৰী শ্বেখ হাছিনাৰ চৰকাৰখন মানৱতাৰ বিৰুদ্ধে কাৰ্য্যত “সম্ভৱতঃ” জড়িত আছিল। ৰাষ্ট্ৰসংঘৰ মানৱ অধিকাৰ উচ্চায়ুক্ত ফালকাৰ টাৰ্কৰ মতে, “আৱামি লীগ চৰকাৰে নিজৰ ক্ষমতা বজাই ৰাখিবলৈ নিৰ্মম পদক্ষেপ গ্ৰহণ কৰিছিল ৰাষ্ট্ৰসংঘও বাংলাদেশৰ বৰ্তমানৰ পৰিস্থিতিক লৈ চিন্তিত।” ‘তথ্য বিচাৰি উলিওৱা দল’ৰ প্ৰতিবেদনৰ আধাৰত ৰাষ্ট্ৰসংঘৰ মানৱ অধিকাৰ আয়োগে হাছিনা পাছৰ বাংলাদেশত শান্তি আৰু ৰাজনৈতিক স্বচ্ছতা পুনৰুদ্ধাৰৰ বাবে পৰামৰ্শ আগবঢ়াইছে।

ৰাষ্ট্ৰসংঘৰ প্ৰতিবেদন সন্দৰ্ভত বাংলাদেশত আলোচনা চলি থকা সময়ত হাছিনাই পুনৰ এনে মন্তব্য কৰাটো যথেষ্ট তাৎপৰ্যপূৰ্ণ বুলি বিবেচিত হৈছে। সোমবাৰে নিশা ভাৰ্চুৱেল আলোচনাত হাছিনাই আৰক্ষীৰ পৰিয়ালৰ সদস্যসকলক আশ্বাস দিয়ে যে ক্ষতিগ্ৰস্ত পৰিয়ালসমূহৰ বাবে যি সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ’ব, সেই সহায়ৰ ব্যৱস্থা কৰা হ’ব। অৱশ্যে ইয়াৰ বাবে কিছু সময় লাগিব বুলিও তেওঁ কয়। আৱামি লীগৰ নেতাগৰাকীয়ে কয়, “ধৈৰ্য্য ধৰক, ৰ’ব যেতিয়া ঘৰলৈ উভতি যাব পাৰিম তেতিয়া প্ৰতিটো পৰিয়ালক সহায় কৰিম। মই হত্যাকাৰীসকলকো ন্যায়ৰ ওচৰলৈ আনিম।”

Guess This Actress: ৰাজদূত বাইকত বহি থকা শিশুটি বৰ্তমান ৬৫০ কোটি টকাৰ মালিক ! হলিউদ, বলিউদৰ জনপ্ৰিয় অভিনেত্ৰী

Guess This Actress: ৰাজদূত বাইকত বহি থকা শিশুটি বৰ্তমান ৬৫০ কোটি টকাৰ মালিক ! হলিউদ
Guess This Actress: ৰাজদূত বাইকত বহি থকা শিশুটি বৰ্তমান ৬৫০ কোটি টকাৰ মালিক ! হলিউদ

এগৰাকী কণমানি ছোৱালীৰ ফটো ছ’চিয়েল মিডিয়াত দ্ৰুতগতিত ভাইৰেল হৈ পৰিছে। চশমা পিন্ধি বাইকত বহি থকা এই ছোৱালীজনী বৰ্তমান বলীউডৰ ডাঙৰ নায়িকা। কেৱল এয়াই নহয়, উপাৰ্জনৰ ক্ষেত্ৰতো তেওঁ বহু বলীউডৰ নায়িকাক পিছ পেলাইছে। তেওঁৰ সৈতে কাম কৰিবলৈ সকলোৱে আগ্ৰহী আৰু বহু বছৰ ধৰি তেওঁৰ নাম বিদেশত জিলিকি আছে। (Guess This Actress)কোন হয় এই ছোৱালীজনী চিনি পাইছে নে?

এখন পুৰণি ৰাজদূত বাইকত বহি থকা এই কনমাণিজনীয়ে পিন্ধিছে পাতল ৰঙৰ কাপোৰ। চকুত এখন ডাঙৰ চশমা পিন্ধি কেমেৰাৰ সন্মুখত পোজ দিছে।

ফটোত দেখা এই কনমাণিজনী বৰ্তামন ৬৫০ কোটি টকাৰ মালিক। বলীউডত ইখনৰ পিছত সিখন হিট চিনেমা দি এতিয়া বহিঃৰাজ্যত থিতাপি লৈছে। বলীউডৰ নায়িকাসকলে হলিউডত এখন বা দুখন ছবি কৰি সুখী হোৱাৰ বিপৰীতে হলিউডতো হিন্দী চিনেমাৰ এই নায়িকাগৰাকীয়ে চলাইছে ৰাজত্ব। মুম্বাইৰ বাহিৰেও তেওঁৰ বিদেশতো আছে বিলাসী ঘৰ।

বাইকত বহি থকা এই ছোৱালীজনী আন কোনো নহয় তেওঁ হৈছে জনপ্ৰিয় অভিনেত্ৰী প্ৰিয়ংকা চোপ্ৰা। শৈশৱৰ কেইবাখনো ফটো ছ’চিয়েল মিডিয়াত শ্বেয়াৰ কৰিছে প্ৰিয়ংকাই। প্ৰিয়ংকাই ইনষ্টাগ্ৰামত এটা দীঘলীয়া পোষ্টৰ জৰিয়তে এই ছবিসমূহ শ্বেয়াৰ কৰিছে। কেপচনত লিখছে- ‘মই মোৰ ফটো গেলেৰী চফা কৰি আছিলো। গতিকে জীৱনৰ কিছুমান সুন্দৰ মুহূৰ্তৰ ফটো পালোঁ।

Packed Chips: শিশুক কেতিয়াও কিনি নিদিব পেকেট চিপছ !

Packed Chips: শিশুক কেতিয়াও কিনি নিদিব পেকেট চিপছ !
Packed Chips: শিশুক কেতিয়াও কিনি নিদিব পেকেট চিপছ !

আমাৰ আধুনিক জীৱনশৈলীয়ে আমাৰ খাদ্যাভ্যাসত বহু পৰিৱৰ্তন আনিছে। (Packed Chips)আজিকালি বেছিভাগ মানুহেই সকলো সময়তে সতেজ খাদ্য প্ৰস্তুত কৰিবলৈ সময় নাপায়। বিশেষকৈ ভ্ৰমণৰ সময়ত আমি পেক কৰা খাদ্য খাওঁ, য’ত আলুৰ চিপচো থাকে। এই চিপচবোৰ শিশুৰ মাজতো যথেষ্ট জনপ্ৰিয় আৰু শিশুৱে প্ৰায়ে এনে চিপছ খাই ভালপাই, কিন্তু আপুনি জানেনে ই আমাৰ স্বাস্থ্যৰ কিমান ক্ষতি কৰিব পাৰে। আজি চিপচ খোৱাৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে জানো আহক।

পেকেট চিপছত অধিক পৰিমাণৰ তেল, নিমখ আৰু প্ৰচেছড কাৰ্বহাইড্ৰেট থাকে, যিয়ে ইয়াক স্বাস্থ্যৰ বাবে বিপজ্জনক কৰি তুলিব পাৰে। বিশেষকৈ যুৱক-যুৱতী আৰু শিশুৰ বাবে এই পেকেট চিপছবোৰ অত্যধিক কেলৰিৰ উৎস হ’ব পাৰে, বিশেষকৈ চৰ্বি আৰু ছডিয়ামৰ উৎস হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত ওজন বৃদ্ধি, উচ্চ ৰক্তচাপ, সাধাৰণ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

চিপছৰ কিছুমান পেকেটত স্পষ্টকৈ লিখা আছে যে ইয়াত বহু পৰিমাণে পাম অইল ব্যৱহাৰ কৰা হয় যদিও এই তেল সস্তীয়া, যাৰ বাবে আপুনি ১০ৰ পৰা ২০ টকাৰ কম দামত চিপছ পায়। কিন্তু ই স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি বিপদজনক, ই হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। গতিকে চিপচ কিনাৰ সময়ত ইয়াৰ উপাদানসমূহ পঢ়িব যাতে কোনো ধৰণৰ ক্ষতিৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰে।

পেকেট চিপছত প্ৰায়ে প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদানৰ অভাৱ হয়, যাৰ ফলত শিশু আৰু প্ৰাপ্তবয়স্কৰ অপুষ্টিৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত পেট ভৰি পৰে, কিন্তু পুষ্টিকৰ উপাদানৰ অভাৱ হ’ব পাৰে। গতিকে চিপচৰ সলনি সতেজ ফল-মূল খাই সুস্থ জীৱন যাপন কৰাটো ভাল।

Horoscope: কন্যা ৰাশিৰ লোকক মানসিক চাপে আগুৰি ধৰিব, মীন ৰাশিৰ লোক ধনী হ’ব, আপোনাৰ আজিৰ ৰাশিফল ​​পঢ়ক

Horoscope: কন্যা ৰাশিৰ লোকক মানসিক চাপে আগুৰি ধৰিব
Horoscope: কন্যা ৰাশিৰ লোকক মানসিক চাপে আগুৰি ধৰিব

জ্যোতিষ শাস্ত্ৰৰ মতে গ্ৰহৰ গতিবিধি আৰু ইয়াৰ অৱস্থানে আমাৰ জীৱনত যথেষ্ট প্ৰভাৱ পেলায়। আজি বিশেষভাৱে গুৰুত্বপূৰ্ণ দিন, কিয়নো এই দিনটোত সূৰ্য্য কুম্ভ ৰাশিত আৰু চন্দ্ৰ তুলা ৰাশিত অৱস্থিত। মেষ ৰাশিৰ পৰা মীন ৰাশিলোকৰ বাবে আজি কেনেকুৱা হ’ব জানো আহক।

মেষ ৰাশি:
এই দিনটোৱে আপোনাৰ বাবে আৰ্থিক সমৃদ্ধি কঢ়িয়াই আনিব। নিয়োজিত লোকে পদোন্নতি বা দৰমহা বৃদ্ধিৰ খবৰ পাব পাৰে। ব্যৱসায়ীসকলৰ বাবে নতুন সুযোগৰ লক্ষণ। পাৰিবাৰিক জীৱনত সুখ আৰু শান্তি থাকিব, কিছু ভাল খবৰে ঘৰখনত সুখৰ পৰিৱেশৰ সৃষ্টি কৰিব। স্বাস্থ্যৰ দৃষ্টিকোণৰ পৰা দিনটো ভাল, কিন্তু নিয়মীয়াকৈ ব্যায়াম কৰি থাকিব।

বৃষ ৰাশি:
এই দিনটোৱে আপোনাৰ বাবে আৰ্থিক লাভৰ ইংগিত দিছে। আবদ্ধ হৈ থকা ধনখিনি উদ্ধাৰ কৰিব পৰা যাব, যাৰ ফলত আৰ্থিক অৱস্থা শক্তিশালী হ’ব। বিনিয়োগৰ বাবে সময় অনুকূল, কিন্তু বুদ্ধিমানৰ দৰে সিদ্ধান্ত লওক। পাৰিবাৰিক জীৱনত সম্প্ৰীতি থাকিব আৰু আপোনাৰ পত্নীৰ পৰাও সমৰ্থন পাব। স্বাস্থ্য স্বাভাৱিক হৈ থাকিব, কিন্তু সুষম খাদ্যৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিব।

মিথুন ৰাশি:
আজি আপোনাৰ সামাজিক আৰু পেছাদাৰী জীৱনত ব্যস্ততা বাঢ়িব। নতুন যোগাযোগ আৰু বন্ধুত্ব স্থাপন হ’ব পাৰে, কৰ্মক্ষেত্ৰত সহকৰ্মীসকলৰ সৈতে একেলগে কাম কৰিলে সফলতা আহিব। পাৰিবাৰিক জীৱনত কিছুমান প্ৰত্যাহ্বান আহিব পাৰে, কিন্তু বুদ্ধিৰ দ্বাৰা সমাধান সম্ভৱ। স্বাস্থ্যৰ যত্ন লওক আৰু মানসিক চাপৰ পৰা আঁতৰি থাকক।

কৰ্কট:
আপোনালোকৰ বাবে কেৰিয়াৰৰ উন্নতি আৰু নতুন সম্ভাৱনা আহিব। বুঢ়াদিত্য ৰাজ্যযোগৰ প্ৰভাৱৰ বাবে নিয়োজিত লোকে নতুন সুযোগ লাভ কৰিব পাৰে। ব্যৱসায়ত সম্প্ৰসাৰণৰ সম্ভাৱনা আছে। পাৰিবাৰিক জীৱনত সুখ থাকিব, আৰু কোনো ধৰ্মীয় বা আধ্যাত্মিক কাৰ্যসূচীত অংশগ্ৰহণ কৰিব পাৰিব।

সিংহ ৰাশি:
এই দিনটোৱে আপোনালোকৰ বাবে শিক্ষা আৰু জ্ঞানৰ ক্ষেত্ৰত সফলতাৰ ইংগিত দিছে। উচ্চ শিক্ষা বা নতুন পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তিৰ বাবে সময় অনুকূল। কৰ্মক্ষেত্ৰত আপোনাৰ প্ৰচেষ্টাক শলাগ ল’ব আৰু পদোন্নতিৰ সম্ভাৱনাও আছে। পাৰিবাৰিক জীৱনত সম্প্ৰীতি থাকিব, সন্তানৰ পৰাও হয়তো ভাল খবৰ পাব। স্বাস্থ্য স্বাভাৱিক হৈ থাকিব, কিন্তু যোগ আৰু ধ্যান আপোনাৰ দৈনন্দিন কামত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।

কন্যা ৰাশি:
আৰ্থিক বিষয়ত আপুনি সতৰ্ক হোৱাৰ দিন আজি। বিনিয়োগ কৰাৰ সময়ত সাৱধান হওক আৰু বিশেষজ্ঞৰ পৰা পৰামৰ্শ লওক। কৰ্মক্ষেত্ৰত নতুন প্ৰত্যাহ্বানৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে, কিন্তু ধৈৰ্য্য আৰু কঠোৰ পৰিশ্ৰমে সফলতা কঢ়িয়াই আনিব। নিয়মীয়াকৈ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰক।

তুলা ৰাশি:
আজি আপোনাৰ বাবে অংশীদাৰিত্ব আৰু সহযোগিতাৰ ক্ষেত্ৰত সফলতাৰ ইংগিত দিছে। ব্যৱসায়ত নতুন অংশীদাৰৰ পৰা লাভ হ’ব আৰু নতুন প্ৰকল্পৰ কাম আৰম্ভ হ’ব পাৰে। পাৰিবাৰিক জীৱনত সুখ থাকিব আৰু কোনোবা সামাজিক অনুষ্ঠানত অংশগ্ৰহণ কৰিব পাৰিব। স্বাস্থ্যৰ দৃষ্টিকোণৰ পৰা দিনটো ভাল, কিন্তু নিয়মীয়াকৈ ব্যায়াম কৰি থাকিব।

বৃশ্চিক ৰাশি:
এই দিনটোৱে আপোনাৰ স্বাস্থ্য আৰু কৰ্মক্ষেত্ৰৰ উন্নতিৰ ইংগিত দিছে। দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগৰ পৰা আপুনি সকাহ পাব পাৰে আৰু নতুন শক্তিৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰিব। কৰ্মক্ষেত্ৰত আপোনাৰ প্ৰচেষ্টাৰ শলাগ লোৱা হ’ব আৰু নতুন সুযোগ লাভ কৰিব।

ধনু ৰাশি:
এই দিনটোৱে আপোনাৰ বাবে সৃষ্টিশীলতা আৰু প্ৰেমৰ সম্পৰ্কত সফলতাৰ ইংগিত দিয়ে। শিল্প, সংগীত বা লেখাৰ ক্ষেত্ৰত নতুন সুযোগ পোৱা যাব পাৰে। প্ৰেমৰ সম্পৰ্কত মধুৰতা থাকিব আৰু আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে সময় কটাবলৈ সুযোগ পাব। পাৰিবাৰিক জীৱনত সুখ থাকিব, সন্তানৰ পৰাও হয়তো ভাল খবৰ পাব। স্বাস্থ্য স্বাভাৱিক হৈ থাকিব, কিন্তু মানসিক চাপ পৰিহাৰ কৰক।

মকৰ ৰাশি:
এই দিনটোৱে আপোনাৰ বাবে পৰিয়াল আৰু সম্পত্তি সম্পৰ্কীয় বিষয়ত সফলতাৰ ইংগিত দিছে। ঘৰ সজাবলৈ বা সম্পত্তি কিনাৰ বাবে সময় অনুকূল। কৰ্মক্ষেত্ৰত নতুন দায়িত্ব পাব পাৰে, যি দায়িত্ব আপুনি সফলতাৰে পালন কৰিব। পাৰিবাৰিক জীৱনত সম্প্ৰীতি থাকিব আৰু আপুনি বয়োজ্যেষ্ঠসকলৰ পৰা আশীৰ্বাদ লাভ কৰিব। স্বাস্থ্যৰ দৃষ্টিকোণৰ পৰা দিনটো ভাল, কিন্তু নিয়মীয়াকৈ ব্যায়াম কৰি থাকিব।

কুম্ভ ৰাশি:
আজি আপোনাৰ বাবে ভ্ৰমণ আৰু যোগাযোগৰ ক্ষেত্ৰত সফলতাৰ ইংগিত দিছে। যদি আপুনি নতুন পৰিকল্পনাৰ কাম কৰি আছে তেন্তে ই গতি লাভ কৰিব আৰু আপুনি ইতিবাচক ফলাফল পাব পাৰে। নতুন চুক্তি ব্যৱসায়ীসকলৰ বাবে উপকাৰী বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে, আনহাতে নিয়োজিত লোকে নতুন দায়িত্ব লাভ কৰিব পাৰে।

মীন ৰাশি:
এই দিনটোৱে আপোনাৰ বাবে আৰ্থিক বিষয়ত লাভৰ ইংগিত দিছে। আয়ৰ নতুন উৎস মুকলি হ’ব পাৰে। যদি আপুনি নতুন প্ৰজেক্টৰ পৰিকল্পনা কৰিছে তেন্তে তাত সফলতা লাভ কৰিব পাৰে। পাৰিবাৰিক জীৱনত শান্তি থাকিব, পৰিয়ালৰ লগত সময় কটাবলৈ সুযোগ পাব। স্বাস্থ্য স্বাভাৱিক হৈ থাকিব, কিন্তু মানসিক চাপৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ ধ্যান আৰু যোগাসন গ্ৰহণ কৰক।