Home Blog Page 360

Health Benefits: ৰূপৰ গিলাচত পানী খালে লাভ কৰিব ৩টা উপকাৰ!

Health Benefits: ৰূপৰ গিলাচত পানী খালে লাভ কৰিব ৩টা উপকাৰ!
Health Benefits: ৰূপৰ গিলাচত পানী খালে লাভ কৰিব ৩টা উপকাৰ!

ৰূপৰ গিলাচত পানী খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। আয়ুৰ্বেদৰ মতে ৰূপৰ গিলাচত পানী খালে খং কমে। ৰূপৰ গিলাচত পানী খোৱাৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানো আহক।(Health Benefits)

আগৰ কালত ৰূপৰ গিলাচত খোৱা পানীক উচ্চ প্ৰতিপত্তিৰ প্ৰতীক বুলি গণ্য কৰা হৈছিল। কিন্তু আপুনি জানেনে যে ৰূপৰ গিলাচত পানী খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। আয়ুৰ্বেদৰ মতে ৰূপত এন্টি-বেক্টেৰিয়েল, এন্টি-ভাইৰেল আৰু এন্টি কুলিং গুণ পোৱা যায় যিটো স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী।

ৰূপৰ গিলাচত পানী খোৱাৰ সুবিধা-

আয়ুৰ্বেদৰ মতে ৰূপৰ গিলাচত পানী খালে শৰীৰৰ বিষমুক্ত হ’ব আৰু মানসিক চাপ কমিব। ৰূপৰ গিলাচত পানী খালে যকৃত আৰু বৃক্ক সম্পৰ্কীয় ৰোগৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পাব পাৰে। ই শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ আঁতৰায়।

যিসকল লোকে সহজে খং কৰে বা মানসিক চাপত ভুগি থাকে তেওঁলোকে ৰূপৰ গিলাচত পানী খাব লাগে। সহজে খং উঠা লোকেও ৰূপৰ গিলাচত পানী খাব লাগে।

ৰূপৰ গিলাচত পানী খালে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়, যিয়ে শৰীৰক বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ আৰু চৰ্দিৰ পৰা ৰক্ষা কৰে।

ৰূপৰ গিলাচত পানী খোৱাটোৱেও পাচনতন্ত্ৰ শক্তিশালী কৰে। আয়ুৰ্বেদৰ মতে ৰূপত বেক্টেৰিয়া বিৰোধী আৰু শীতল গুণ আছে যিয়ে পেটৰ সমস্যা দূৰ কৰাত সহায়ক। ৰূপৰ গিলাচত পানী খালেও ৰক্তহীনতাৰ সমস্যা নিৰাময় কৰিব পাৰি।

Sonu Nigam: ‘মা সৰস্বতীৰ আশীৰ্বাদ আছিল মোৰ লগত’ লাইভ অনুষ্ঠানত কঁকালৰ বিষত চনু নিগম! ক’লে সকলো কষ্টৰ কথা…

Sonu Nigam: 'মা সৰস্বতীৰ আশীৰ্বাদ আছিল মোৰ লগত'
Sonu Nigam: 'মা সৰস্বতীৰ আশীৰ্বাদ আছিল মোৰ লগত'

নিজৰ কণ্ঠ আৰু গীতেৰে লাখ লাখ মানুহৰ হৃদয় জয় কৰা বলীউডৰ বিখ্যাত কণ্ঠশিল্পী চনু নিগম(Sonu Nigam) মানসিক আৰু শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ সৈতে জড়িত সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈছে। শেহতীয়াকৈ এটা লাইভ প্ৰদৰ্শন অনুষ্ঠানৰ সময়ত তেওঁৰ পিঠিত ইমানেই বিষ হৈছিল যে গায়কজন যন্ত্ৰণাত ভুগিছিল। লগতে তেওঁৰ সমস্যা প্ৰকাশ কৰি এটা ভিডিঅ’ শ্বেয়াৰ কৰিছে।

‘কাল হো না হো’, ‘তেৰা মিলনা পল দো পল কা’, ‘অভি মুঝ মেই কহিন’, ‘য়েহ দিল দীৱানা’ আদি বহু ছুপাৰহিট গীতত কণ্ঠদান কৰা কণ্ঠশিল্পীগৰাকীয়ে এটা ভিডিঅ’ও শ্বেয়াৰ কৰিছে। তেওঁৰ ভিডিঅ’টোত তেওঁ লাইভ প্ৰদৰ্শনৰ সময়ত কঁকালৰ বিষৰ কথা কয়। কিন্তু কঁকালৰ তীব্ৰ বিষ হোৱাৰ পিছতো কনচাৰ্টৰ সময়ত অনুৰাগীক নিৰাশ কৰা নাছিল আৰু সম্পূৰ্ণ উৎসাহেৰে এক আচৰিত অভিনয় কৰিছিল। অৱশ্যে তেওঁৰ অনুৰাগীসকলে তেওঁৰ স্বাস্থ্য ভাল নহয় বুলি গম পোৱাৰ লগে লগে তেওঁলোকৰ চিন্তা বাঢ়ি গ’ল।

হঠাৎ কঁকালৰ বিষ চনু নিগম- এই ঘটনাৰ পিছতে ইনষ্টাগ্ৰামত এটা ভিডিঅ’ শ্বেয়াৰ কৰি সোনু নিগমে নিজৰ অনুৰাগীৰ আগত গোটেই কাহিনী ক’লে। তেওঁ ক’লে, ‘এইটো মোৰ জীৱনৰ আটাইতকৈ কঠিন দিন আছিল। গীতটো গাই থাকোঁতে মোৰ মেৰুদণ্ডত ক্ৰেম্প হৈছিল যদিও কেনেবাকৈ মেনেজ কৰিলোঁ। মই সদায় মোৰ দৰ্শক আৰু অনুৰাগীক ভাল অভিজ্ঞতা দিব বিচাৰো। গতিকে মই মোৰ সাধ্য অনুসৰি দিবলৈ চেষ্টা কৰিলোঁ। গায়কজনে আৰু কয় যে এই বিষ তেওঁৰ বাবে অসহ্যকৰ আৰু এনে লাগিছিল যেন কোনোবাই তেওঁৰ মেৰুদণ্ডত বেজীয়ে বিন্ধিছে।

মা সৰস্বতীৰ আশীৰ্বাদ মোৰ লগত আছিল- চনু নিগম

তেওঁ ক’লে, ‘মোৰ মেৰুদণ্ডটো অলপ হ’লেও লৰচৰ কৰিলে এনে লাগিছিল যেন বেজীটো ভিতৰলৈ সোমাই যাব।’ তেওঁ ক’লে, ‘কিন্তু মা সৰস্বতীৰ আশীৰ্বাদ মোৰ লগত আছিল, যাৰ বাবে মই এই সকলোবোৰ কৰিবলৈ সক্ষম হৈছিলো’। এই ভিডিঅ’টো শ্বেয়াৰ কৰি থাকোঁতে চনু নিগমে কেপচনত লিখিছে, ‘যোৱা নিশা সৰস্বতী জীয়ে মোৰ হাতত ধৰিলে’। তেওঁৰ সকলো অনুৰাগীয়ে তেওঁৰ আশু আৰোগ্যৰ বাবে প্ৰাৰ্থনা জনাইছে আৰু তেওঁলোকৰ মৰম প্ৰেৰণ কৰিছে।

এজন ব্যৱহাৰকাৰীয়ে লিখিছে, ‘মা সৰস্বতীয়ে সদায় নিজৰ মৰমৰ সন্তানক সহায় কৰে। আপুনি আমাৰ বাবে প্ৰেৰণা, আপোনাৰ সাহস আৰু আত্মাক প্ৰণাম!’ আন এজন ব্যৱহাৰকাৰীয়ে লিখিছে, ‘আপুনি ঈশ্বৰৰ বহুমূলীয়া উপহাৰ, অনুগ্ৰহ কৰি নিজৰ যত্ন লওক’। আন এজন ব্যৱহাৰকাৰীয়ে লিখিছে, ‘আপোনাক বিষত দেখা পাই দুখ লাগিছে, কিন্তু তথাপিও আপুনি নাচি গান গাই থাকিল! আপুনি সঁচাকৈয়ে এক অলৌকিক। সোনকালে ভাল হওক ছাৰ…।

Bina Bhagwati: কণ্ঠশিল্পী বীণা ভাগৱতীৰ দেহাৱসান

Bina Bhagwati: কণ্ঠশিল্পী বীণা ভাগৱতীৰ দেহাৱসান
Bina Bhagwati: কণ্ঠশিল্পী বীণা ভাগৱতীৰ দেহাৱসান

ষাঠী-সত্তৰ দশকৰ সুকণ্ঠী গায়িকা বীণা ভাগৱতীৰ দেহাৱসান। মৃত্যুৰ সময়ত তেওঁৰ বয়স আছিল ৮৮ বছৰ।( Bina Bhagwati)

পুৱা ৬ বাজি ১০ মিনিটত জু-ৰোডস্থিত বাসগৃহত শেষ নিঃশ্বাস ত্যাগ বৰ্ষীয়ান কণ্ঠশিল্পীগৰাকীৰ।

বহু জনপ্ৰিয় চিৰসেউজ গীতত কণ্ঠদান কৰিছিল বীণা ভাগৱতীয়ে।

অজস্ৰ গুণমুগ্ধই শোক প্ৰকাশ কৰিছে কণ্ঠশিল্পীগৰাকীৰ মৃত্যুত।

শোক প্ৰকাশ কৰিছে মুখ্যমন্ত্ৰী হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাইও। সামাজিক মাধ্যমত শোক প্ৰকাশ কৰি মুখ্যমন্ত্ৰীগৰাকীয়ে লিখে,

‘মোৰ চোতালৰ তুলসী তলত

বন্তি জ্বলাব কোনে…”

অসমীয়া সংগীতৰ এক অম্লান কণ্ঠ বীণা ভাগৱতী বাইদেউৰ প্ৰয়াণৰ খবৰে অতি মৰ্মাহত কৰিলে৷ ‘মোৰ চোতালৰ তুলসী তলত’, ‘উকুলি-মুকুলি কুকুলিকে খেলা’, ‘ৰহদৈ অ’ এয়া নিৰ্মলা নদীৰ ঘাট’ আদিকে ধৰি ভালেকেইটা চিৰসেউজ গীত উপহাৰ দি অসমীয়া সংগীতক ধন্য কৰা ব্যতিক্ৰমী কণ্ঠৰ অনাতাঁৰ শিল্পীগৰাকীৰ অৱদান অসমৰ সমাজ জীৱনে কেতিয়াও নাপাহৰিব৷ বৰেণ্য কণ্ঠশিল্পীগৰাকীৰ বিদেহ আত্মাৰ চিৰশান্তিৰ বাবে ঈশ্বৰৰ শ্ৰীচৰণত প্ৰাৰ্থনা জনালোঁ আৰু শোকসন্তপ্ত পৰিয়ালবৰ্গলৈ গভীৰ সমবেদনা জ্ঞাপন কৰিলোঁ৷

ওঁম শান্তি’

Udit Narayan: চুমা বিতৰ্ক, উদিতৰ চুমাৰ বাবে অপ্ৰস্তুত শ্ৰেয়া, আলকা !

Udit Narayan: চুমা বিতৰ্ক, উদিতৰ চুমাৰ বাবে অপ্ৰস্তুত শ্ৰেয়া, আলকা !
Udit Narayan: চুমা বিতৰ্ক, উদিতৰ চুমাৰ বাবে অপ্ৰস্তুত শ্ৰেয়া, আলকা !

সন্মুখত প্ৰিয় গায়কজনক দেখি আৱেগতে তেওঁৰ গালত চুমা খালে অনুগাৰীয়ে, বিনিময়ত গায়িকাগৰাকীয়ে তেওঁৰ ডিঙিত ধৰি ওঁঠত কৰিলে চুম্বন। শেহতীয়াকৈ উদিত নাৰায়ণৰ মঞ্চ অভিনয়ৰ এটা ভিডিঅ’ ছ’চিয়েল মিডিয়াত ভাইৰেল হৈ পৰে। আৰু তাৰ পিছত কণ্ঠশিল্পীগৰাকীক সমালোচনাৰ সন্মুখীন হয়। (Udit Narayan)

এইবাৰ ছ’চিয়েল মিডিয়াত ভাইৰেল হৈ পৰিছে উদিতৰ এটাৰ পিছত এটা ভিডিঅ’, য’ত তেওঁ ননষ্টপ চুমা খোৱা দেখা গৈছে। শ্ৰেয়া ঘোষল হওক বা অলকা য়াগনিকেই হওক গালত ইটোৰ পিছত সিটোকৈ চুমা খাইছে। তেওঁলোকৰ সন্মতি অবিহনেই যেন তেওঁ চুম্বন কৰিছিল।

শনিবাৰৰ পৰা ছ’চিয়েল মিডিয়াত সমালোচনাৰ সন্মুখীন হৈ আহিছে প্ৰবীণ গায়ক উদিত নাৰায়ণ। দেওবাৰৰ পৰা আৰম্ভ হৈছে অন্য ভিডিঅ’ৰ সন্ধান। নেটিজেনে উদিতৰ মঞ্চৰ অভিনয়ৰ ইটোৰ পিছত সিটোকৈ ভিডিঅ’ বিচাৰিছে। ইয়াৰে এটা ভিডিঅ’ত তেওঁ অলকা য়াগনিকৰ সৈতে মঞ্চত ৰিয়েলিটি শ্ব’ত গীত গাই থকা দেখা গৈছে। হঠাৎ অলকাৰৰ কাণৰ ওচৰলৈ আহি গান গাই থাকোঁতে তেওঁৰ গালত চুম্বন কৰি দিয়ে। অলকা আচৰিত হৈ অপ্ৰস্তুত হৈ আঁতৰি যায়।

কেইবছৰমান পূৰ্বে শ্ৰেষ্ঠ মহিলা গায়িকাৰ বঁটা গ্ৰহণ কৰিবলৈ মঞ্চত উঠিছিল শ্ৰেয়া ঘোষালে। উদিত আৰু মালাইকা অৰোৰাই তেওঁক বঁটা প্ৰদান কৰিবলৈ সাজু হৈছিল। কিন্তু মঞ্চত উঠাৰ লগে লগে উদিতে শ্ৰেয়াক সাৱটি ধৰি গালত চুম্বন কৰে। শ্ৰেয়া অপ্ৰস্তুত আছিল, ভিডিঅ’টোত বন্দী হৈ পৰিছিল তেওঁৰ মুখৰ ভাব। অৱশ্যে গায়িকাগৰাকীয়ে লগে লগে হাঁহি দিয়ে।

এই দুটা-তিনিটা ভিডিঅ’ই আকৌ এবাৰ ছ’চিয়েল মিডিয়াত ধুমুহাৰ সৃষ্টি কৰিছে। নেটিজেনসকলে স্পষ্টভাৱে প্ৰবীণ গায়কগৰাকীৰ ফালে আঙুলিয়াইছে।

Energy Food: সকলো সময়তে ভাগৰুৱা অনুভৱ হয় নেকি ? লগে লগে শক্তি অনুভৱ কৰিব খাব এই ৫ টা খাদ্য

Energy Food: সকলো সময়তে ভাগৰুৱা অনুভৱ হয় নেকি ?
Energy Food: সকলো সময়তে ভাগৰুৱা অনুভৱ হয় নেকি ?

যদি আপুনি সকলো সময়তে ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰে, তেন্তে আপোনাৰ খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব কিছুমান বিশেষ খাদ্য। যিবোৰ বস্তু খালে তৎক্ষণাত শক্তি লাভ কৰিব।(Energy Food) বৰ্তমান সময়ৰ ব্যস্ত জীৱনশৈলীত ক্লান্তি আৰু এলাহ এটা সাধাৰণ সমস্যা হৈ পৰিছে। কামৰ চিন্তা, টোপনিৰ অভাৱ, মানসিক চাপৰ বাবে আমি প্ৰায়ে নিজকে ভাগৰুৱা আৰু অলস অনুভৱ কৰোঁ। এনে পৰিস্থিতিত আমাক সেইসমূহ খাদ্যৰ প্ৰয়োজন হয় যিয়ে আমাক শক্তি প্ৰদান কৰে।

কিন্তু অতিৰিক্ত কেফেইন বা চেনিৰ পৰা আঁতৰি থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ এনে খাদ্যই অলপ সময়ৰ বাবেহে শক্তি প্ৰদান কৰে। কিছুমান প্ৰাকৃতিক খাদ্য আছে যিয়ে আপোনাক সতেজ কৰাই নহয় শৰীৰক পুষ্টিও প্ৰদান কৰে। আমি আপোনালোকক এনেধৰণৰ ৫টা খাদ্যৰ বিষয়ে জনাম-

ওটছ হৈছে এক উৎকৃষ্ট আৰু পুষ্টিকৰ খাদ্য যিয়ে শক্তি প্ৰদান কৰে। ইয়াত অধিক পৰিমাণৰ আঁহ আৰু কাৰ্বহাইড্ৰেট থাকে, যিয়ে তেজৰ চেনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰি শৰীৰক শক্তি প্ৰদান কৰে। ওটছ খালে কেৱল সতেজ অনুভৱ কৰাই নহয়, পেটটোও ভৰে।

কলত প্ৰাকৃতিক চেনি, পটাছিয়াম আৰু ভিটামিন বি ৬ থাকে, যিয়ে শৰীৰক তৎক্ষণাত শক্তি প্ৰদান কৰে। ই পেশীৰ বাবেও উপকাৰী আৰু শৰীৰক সোনকালে সুস্থ হোৱাত সহায় কৰে। যদি আপুনি ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰে তেন্তে কল খালে নিমিষতে সতেজ অনুভৱ কৰিব পাৰি।

কেতিয়াবা ভাগৰুৱা হোৱাৰ প্ৰধান কাৰণ শৰীৰত পানীৰ অভাৱ। শৰীৰৰ প্ৰতিটো অংগ আৰু প্ৰক্ৰিয়াৰ বাবে পানী অতি প্ৰয়োজনীয়। যদি শৰীৰত পানী কমে তেন্তে ই আপোনাক অলস আৰু ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰাব পাৰে। গোটেই দিনটো পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানী খালে শৰীৰত জলমগ্ন হৈ থাকে, যাৰ ফলত শক্তিৰ মাত্ৰাও বৃদ্ধি পায়।

বাদামৰ মাখন প্ৰটিন, স্বাস্থ্যকৰ চৰ্বি আৰু আঁহৰ উত্তম উৎস। ই শৰীৰক তৎক্ষণাত শক্তি প্ৰদান কৰাৰ লগতে মগজু সক্ৰিয় কৰি ৰাখে। বাদামৰ মাখন খালে ভাগৰ দূৰ হয়। ৰুটি, ফল বা স্মুদিৰ লগত খাব পাৰে।

কণীত উচ্চমানৰ প্ৰটিন থাকে, যিয়ে পেশীক শক্তি প্ৰদান কৰে আৰু শৰীৰক শক্তি প্ৰদান কৰে। কণী খোৱাৰ ফলত শৰীৰত প্ৰয়োজনীয় এমিনো এচিড পোৱা যায়, যিয়ে ক্লান্তি দূৰ কৰাত সহায় কৰে।

Saraswati Puja Rituals 2025: সৰস্বতী পূজাৰ দিনা আপোনাৰ কিতাপত ৰাখক এই সমূহ বস্তু !

Saraswati Puja Rituals 2025: সৰস্বতী পূজাৰ দিনা আপোনাৰ কিতাপত ৰাখক এই সমূহ বস্তু !
Saraswati Puja Rituals 2025: সৰস্বতী পূজাৰ দিনা আপোনাৰ কিতাপত ৰাখক এই সমূহ বস্তু !

সৰস্বতী পূজাৰ দিনটো অতি শুভ বুলি গণ্য কৰা হয়। (Saraswati Puja Rituals 2025) সমগ্ৰ দেশতে এই পূজা ভক্তিৰে পালন কৰা হয়। এই পূজাক বসন্ত পঞ্চমী বুলিও জনা যায়। এইবাৰ এই উৎসৱ ২ ফেব্ৰুৱাৰী আৰু ৩ ফেব্ৰুৱাৰী  দুদিনীয়াকৈ পালন কৰিছে, সৰস্বতী পূজাৰ লগত জড়িত বিশেষ কিছুমান কথা জানো আহক।

১/ সৰস্বতী পূজাৰ দিনটো অতি শুভ বুলি গণ্য কৰা হয়। এই দিনটোত বসন্ত ঋতুৰ আগমন ঘটে। ধৰ্মীয় বিশ্বাস অনুসৰি এই দিনটোত মানুহে জ্ঞানৰ দেৱী সৰস্বতী দেৱীক পূজা কৰে আৰু একাংশ লোকেও ব্ৰতো পালন কৰে। ইয়াক শ্ৰী পঞ্চমী, সৰস্বতী পঞ্চমী, বসন্ত পঞ্চমী আৰু সৰস্বতী পূজা বুলিও জনা যায়।

২/হিন্দু পঞ্জিকা অনুসৰি এইবাৰ ২০২৫ চনৰ ২ আৰু ফেব্ৰুৱাৰীত এই উৎসৱ পালন কৰা হৈছে। এই উৎসৱ সমগ্ৰ ভাৰতবৰ্ষত প্ৰতি বছৰে ভক্তি আৰু উৎসাহেৰে পালন কৰা হয়।

৩/সৰস্বতী পূজাৰ দিনা ডায়েৰীত বা কিতাপত কি ৰাখিব লাগে জানেনে? সৰস্বতী পূজাৰ দিনটো অতি শুভ বুলি গণ্য কৰা হয়। জ্যোতিষ বিজ্ঞানে এই দিনটোৰ বাবে বহুতো প্ৰতিকাৰৰ পৰামৰ্শ দিয়ে, যিয়ে জীৱনত সুখ কঢ়িয়াই আনে।

৪/সৰস্বতী পূজাৰ দিনা কিতাপত এটা ময়ূৰৰ পাখি ৰাখিব। ইয়াক অতি শুভ বুলি গণ্য কৰা হয়, কিয়নো ময়ূৰৰ পাখিক জ্ঞান আৰু প্ৰজ্ঞাৰ প্ৰতীক বুলি গণ্য কৰা হয়।

৫/সৰস্বতী পূজা ২০২৫ তাৰিখ আৰু সময়: হিন্দু পঞ্জিকা অনুসৰি মাঘ মাহৰ শুক্ল পক্ষৰ পঞ্চম দিনৰ ২ ফেব্ৰুৱাৰীৰ পুৱা ৯:১৪ বজাৰ পৰা আৰম্ভ হৈ ৩ ফেব্ৰুৱাৰীৰ পুৱা ৬:৫২ বজাত ইয়াৰ অন্ত।

Saraswati Puja: আজি বিদ্যাৰ অধিষ্ঠাত্ৰী দেৱী সৰস্বতী পূজা

Saraswati Puja: আজি বিদ্যাৰ অধিষ্ঠাত্ৰী দেৱী সৰস্বতী পূজা
Saraswati Puja: আজি বিদ্যাৰ অধিষ্ঠাত্ৰী দেৱী সৰস্বতী পূজা

আজি বিদ্যাৰ অধিষ্ঠাত্ৰী দেৱী সৰস্বতী পূজা। জ্ঞান আৰু(Saraswati Puja) শিক্ষাৰ দেৱী সৰস্বতীৰ বন্দনাৰে মুখৰিত চৌপাশ। প্ৰতি বছৰে মাঘ মাহৰ শুক্লা পঞ্চমী তিথিত হিন্দু ধৰ্মাৱলম্বী লোকসকলে পালন কৰে সৰস্বতী পূজা।

এইবাৰ কালি আৰু আজি দুদিনীয়াকৈ বিদ্যাৰ অধিষ্ঠাত্ৰী দেৱী সৰস্বতী পূজা।বেদ-মন্ত্ৰৰ ধ্বনিৰে মুখৰিত শিক্ষানুষ্ঠানসমূহ, প্ৰতিষ্ঠান সমূহ।সৰস্বতী মা ওচৰত বেদ-মন্ত্ৰৰ ধ্বনি, শংখধ্বনি, মন্ত্ৰোচ্চাৰণ, হোমাগ্নিৰে মুখৰিত।ধূপ-ধূনাৰে প্ৰাৰ্থনা শিক্ষাৰ্থীসকলৰ। এক আধ্যাত্মিক পৰিৱেশে বিৰাজ কৰিছে প্ৰতিখন শিক্ষানুষ্ঠানসমূহ, প্ৰতিষ্ঠান।

Darrang News: দৰঙৰ দৈপামত অসামাজিক কাৰ্যকলাপ ৰোধ কৰাৰ উদ্দেশ্যে সজাগতা সভা, ছাত্ৰ ছাত্ৰীৰ বাস্তৱধৰ্মী নাট প্ৰদৰ্শন

Darrang News: দৰঙৰ দৈপামত অসামাজিক কাৰ্যকলাপ ৰোধ কৰাৰ উদ্দেশ্যে সজাগতা সভা, ছাত্ৰ ছাত্ৰীৰ বাস্তৱধৰ্মী নাট প্ৰদৰ্শন
Darrang News: দৰঙৰ দৈপামত অসামাজিক কাৰ্যকলাপ ৰোধ কৰাৰ উদ্দেশ্যে সজাগতা সভা, ছাত্ৰ ছাত্ৰীৰ বাস্তৱধৰ্মী নাট প্ৰদৰ্শন

দৰং জিলাৰ দলগাও সমষ্টিৰ অন্তৰ্গত দৈপামত ড্ৰাগছ, মদ, ভাং , বাল্য বিবাহ, শিশু শ্ৰমিক , আদি অসামাজিক কাৰ্যকলাপ ৰোধ কৰাৰ উদ্দেশ্যে সজাগতা সভাৰ আয়োজন।(Darrang News) গাঁওখনৰ এটি ব্যক্তিগত খণ্ডৰ আগশাৰীৰ শিক্ষানুষ্ঠান মহম্মদ আলী মডেল একাডেমীৰ সঞ্চালক মীৰ্জা সাহাদত ৰফিকুল আলমৰ উদ্যোগত শনিবাৰে আবেলি আয়োজিত সজাগতা সভাত আমছুৰ মূখ্য উপদেষ্টা আইনুদ্দিন আহমেদ, দৰং সমাজ সংস্কাৰ সমিতিৰ সভাপতি আলহাজ মুক্তাৰুল ইছলাম, দলগাওঁ আৰক্ষী থানাৰ পৰিদৰ্শক নৰেন চন্দ্ৰ ৰাভা ,দৈপাম আৰক্ষী চকীৰ ভাৰপ্ৰাপ্ত আৰক্ষী বিষয়া মহাদেৱ হীৰা, দৰং জিলা এ আই ইউ ডি এফৰ সভাপতি হবিবুৰ ৰহমান, দৰং জিলা কংগ্ৰেছৰ মুখপাত্ৰ ৰাকিবুদ্দিন আহমেদ, সমাজ সেৱক তথা প্ৰাক্তন জিলা পৰিষদ সদস্য ৰফিকুল ইছলাম, দৰং জিলা সমাজ সংস্কাৰ সমিতিৰ সাধাৰণ সম্পাদক তথা জেষ্ঠ্য সাংবাদিক ইমদাদুল ইছলাম, দৈপাম আমছুৰ প্ৰাক্তন সভাপতি চোলেমান আলী, প্ৰমুখ্যে কেবাজনো বিশিষ্ট ব্যক্তিয়ে বাল্য বিবাহ ড্ৰাগছ সেৱন, জুৱা আদি অসামাজিক কাৰ্যকলাপ বন্ধ কৰাৰ ওপৰত গুৰুত্বপূৰ্ণ বক্তব্য প্ৰদান কৰে।

অঞ্চলটোৰ ৰাইজৰ লগতে বিদ্যালয়খনৰ শিক্ষক শিক্ষয়িত্ৰী ও ছাত্ৰ ছাত্ৰীৰ উপস্থিতিত অনুষ্ঠিত সভাখনত অতিথি সকলৰ সন্মুখত উপস্থিত ছাত্ৰ ছাত্ৰীৰ লগতে অভিভাৱক সকলে অসামাজিক কাৰ্যকলাপ ৰোধ কৰাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দিয়ে। সভাখনত ছাত্ৰ ছাত্ৰীয়ে বৰ্তমান সময়ত প্ৰচলিত আৰু সমাজখনক গ্ৰাস কৰা বাল্য বিবাহ, ড্ৰাগছ মদ, ভাং, জুৱা, মোবাইল আসক্ত শিশু কিশোৰ আৰু যুৱ প্ৰজন্মক বিপদগামী কৰাৰ বিৰুদ্ধে বাস্তৱধৰ্মী ছবি দাঙি ধৰি নাট প্ৰদৰ্শন কৰি উপস্থিত সকলো ৰাইজৰ দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰে। ছাত্ৰ ছাত্ৰীৰ লগতে পিতৃ মাতৃকো বিপথে পৰিচালিত কৰা ছচিয়েল মিডিয়া ফেচবুক ,হুৱাটছ আপ, ইনষ্ট্ৰগ্ৰাম, গুগল, ইউ টিউব আদিৰ পৰা কু প্ৰভাৱৰ ছবি দাঙি ধৰি সুন্দৰ ভাৱে ছাত্ৰ ছাত্ৰীসকলে বাস্তৱধৰ্মী নাট প্ৰদৰ্শন কৰাত প্ৰসংশিত হয়।

Women U19 T20 WC: ১৯ বছৰ অনূৰ্ধ্ব মহিলা T20 বিশ্বকাপত ভাৰতৰ জয়

Women U19 T20 WC: ১৯ বছৰ অনূৰ্ধ্ব মহিলা T20 বিশ্বকাপত ভাৰতৰ জয়
Women U19 T20 WC: ১৯ বছৰ অনূৰ্ধ্ব মহিলা T20 বিশ্বকাপত ভাৰতৰ জয়

১৯ বছৰ অনূৰ্ধ্ব মহিলা টি-২০ বিশ্বকাপত ভাৰতৰ জয়ধ্বজা।(Women U19 T20 WC)

ফাইনেলত দক্ষিণ আফ্ৰিকাক পৰাস্ত কৰি চেম্পিয়ন টীম ইণ্ডিয়া।

একেৰাহে দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে ১৯ বছৰ অনূৰ্ধ্ব মহিলা টি-২০ বিশ্বকাপত ভাৰতৰ খিতাপ দখল।

ফাইনেলত ভাৰতীয় মহিলা দলটোৱে একপক্ষীয়ভাৱে দক্ষিণ আফ্ৰিকাক বেটিং বিক্ৰম তচনচ কৰে।

প্ৰথমে বেটিং কৰা দক্ষিণ আফ্ৰিকাই মাত্ৰ ৮৩ ৰানৰ লক্ষ্য বান্ধি দিয়ে।

প্ৰত্যুত্তৰত ভাৰতীয় দলটোৱে ৫২ বলত ৯ উইকেটত জয়লাভ কৰে।

Underwear: পুৰুষে ৰাতি কিয় আণ্ডাৰৱেৰ পিন্ধি শুব নালাগে !

Underwear: পুৰুষে ৰাতি কিয় আণ্ডাৰৱেৰ পিন্ধি শুব নালাগে !
Underwear: পুৰুষে ৰাতি কিয় আণ্ডাৰৱেৰ পিন্ধি শুব নালাগে !

আণ্ডাৰৱেৰ সকলোৱে পিন্ধে। কিন্তু(Underwear) পুৰুষে ৰাতি আণ্ডাৰৱে পিন্ধি শুব লাগে নে নালাগে এই কথা জানেনে। আণ্ডাৰৱে পিন্ধি শোৱাটো পুৰুষৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপযুক্ত হয় নে নহয় এই কথা জানিব লাগে।

শুই থকাৰ সময়ত আণ্ডাৰৱেৰ পিন্ধাৰ অসুবিধা-

ডাঃ মনন ভোৰাই নামৰ এজন ডক্টৰে নিজৰ ইনষ্টাগ্ৰামত এটা ভিডিঅ’ শ্বেয়াৰ কৰি পুৰুষক সকীয়াই দিয়ে, “ৰাতি শুই থকাৰ সময়ত আণ্ডাৰৱেৰ পিন্ধিব নালাগে। শৰীৰৰ উষ্ণতাতকৈ অলপ কম উষ্ণতাত শুক্ৰাণু উৎপন্ন হয়, যাৰ ফলত অণ্ডকোষৰ সৃষ্টি হয়।”

“যদি আপুনি ৰাতি আণ্ডাৰৱেৰ নিপিন্ধে তেন্তে ইয়াৰ দ্বাৰা শুক্ৰাণু উৎপাদনৰ স্বাভাৱিক প্ৰক্ৰিয়াটো যাতে বাধাগ্ৰস্ত নহয়। ইয়াৰ বাহিৰেও আণ্ডাৰৱেৰ নিপিন্ধিলে আপুনি যৌনাংগৰ সংকোচনৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰে, যাৰ ফলত এই অঞ্চলত তেজৰ সোঁত উন্নত হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা।” তেনে ক্ষেত্ৰত অস্বস্তি আৰু ফুলাৰ দৰে সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি।”

প্ৰজনন ক্ষমতাৰ ওপৰত শুক্ৰাণু উৎপাদনৰ প্ৰভাৱ-

যদি পুৰুষৰ প্ৰজনন ক্ষমতা বজাই ৰাখিব লাগে, তেন্তে শুক্ৰাণু উৎপাদন সঠিকভাৱে হৈ থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। এনে পৰিস্থিতিত আণ্ডাৰৱেৰ পিন্ধি শুই থকাটো নিজৰ যৌন স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল নহয়। এনে পৰিস্থিতিত বিয়াৰ পিছত পিতৃ হোৱাত অসুবিধা হ’ব পাৰে।