চুলি সৰা সমস্যাৰ প্ৰতিৰোধত খাদ্যৰ ভূমিকা…
গাজৰ -
গাজৰত নিহিত থকা ভিটামিন ‘এ’-এ চকুৰ ৰশ্মি বৃদ্ধি কৰে, লগতে ই চুলিৰ স্বাস্থ্য আৰু গুৰি সবল কৰি তোলাত সহায় কৰে। গাজৰত থকা ভিটামিন এ চুলিৰ তালুৰ বাবে অতি উৎকৃষ্ট।
পালেং -
শৰীৰত আইৰনৰ মাত্ৰা কমিলেও চুলি সৰে। পালেং শাক খাব!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->…
Read More...
Read More...