যদি আপুনি নিয়মিতভাৱে হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি বা অদ্ভুত নাৰ্ভাছ অনুভৱ কৰে, তেন্তে সহজভাৱে নল’ব। হয়তো আপোনাৰ শৰীৰত এক নিৰ্দিষ্ট ভিটামিনৰ অভাৱ হৈছে।(Palpitations)
কেতিয়াবা অলপ নাৰ্ভাছ অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক আৰু নাৰ্ভাছ অনুভৱৰ লগে লগে হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পায়, কিন্তু যদি বাৰে বাৰে এনেকুৱা হয় তেন্তে বুজিব যে এইটো এটা বিপদৰ সংকেত। ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে ৰক্তকণিকা উৎপাদন, স্নায়ুৰ কাৰ্য্য আৰু ডি এন এ সংশ্লেষণত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰা গুৰুত্বপূৰ্ণ পুষ্টিকৰ উপাদান ভিটামিন বি ১২ৰ অভাৱ। ইয়াৰ অভাৱত হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি (স্পন্দন)কে ধৰি বহুতো স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
B12 ৰ অভাৱত কিয় নাৰ্ভাছ হয়?
ভিটামিন বি ১২ৰ অভাৱত স্পন্দনৰ এটা প্ৰধান কাৰণ হ’ল ইয়াৰ প্ৰভাৱ ৰক্তকণিকা উৎপাদনত। শৰীৰত অক্সিজেন কঢ়িয়াই নিয়া সুস্থ আৰ বি চি গঠনৰ বাবে ভিটামিন বি ১২ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। বি১২ৰ মাত্ৰা কম হ’লে শৰীৰে কম, ডাঙৰ আৰু কম কাৰ্যক্ষম ৰক্তকণিকা সৃষ্টি কৰে, যিটো অৱস্থাক মেগাল’ব্লাষ্টিক এনিমিয়া বুলি কোৱা হয়। ইয়াৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰকে ধৰি কলাবোৰলৈ অক্সিজেনৰ যোগান কমি যায়।
হৃদযন্ত্ৰৰ প্ৰচেষ্টা বৃদ্ধি হোৱাটো দ্ৰুত হৃদস্পন্দন বা ধপধপনি হিচাপে প্ৰকাশ পাব পাৰে, বিশেষকৈ এঞ্জাইনাত। ৰক্তহীনতাৰ বাবে অক্সিজেনৰ যোগান কমি গ’লে বিশেষকৈ শাৰীৰিক পৰিশ্ৰমৰ সময়ত হৃদস্পন্দন দ্ৰুত হোৱাকে ধৰি এঞ্জাইনাৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।
বি১২ৰ অভাৱৰ অন্যান্য লক্ষণ
ইয়াৰ উপৰিও বি১২ৰ অভাৱে স্নায়ুতন্ত্ৰত প্ৰভাৱ পেলায়, যিয়ে হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। B12 ৰ মাত্ৰা কম হ’লে স্নায়ুৰ কাৰ্য্যকলাপ ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে, আৰু হৃদস্পন্দনৰ ওপৰত স্বয়ংক্ৰিয় স্নায়ুতন্ত্ৰৰ নিয়ন্ত্ৰণত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে, যাৰ ফলত হৃদস্পন্দন অনিয়মিত বা দ্ৰুত হয়। এই স্নায়ুজনিত প্ৰভাৱে ৰক্তহীনতাৰ ফলত হোৱা হৃদযন্ত্ৰৰ ধপধপনি বৃদ্ধি কৰে।