স্বাস্থ্য বাৰ্তা

শাৰীৰিক স্বাস্থ্য সন্তুলিত কৰি ৰাখিবলৈ চিকিৎসক আৰু স্বাস্থ্য বিজ্ঞানীসকলে ৰেডিমেড, জাংক ফুড, সংসাধিত, গুৰুপাকী খাদ্যৰ পৰিৱৰ্তে ঘৰুৱাভাৱে তৈয়াৰী আহাৰৰ লগতে শাক-পাচলি আৰু ফলমূল বেছিকৈ খাবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে(Poisonous Food And Cancer)।আজিকালি স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধি পাইছে বাবেই অধিক চৰ্বি আৰু কেলৰিযুক্ত খাদ্য বহু লোকে এৰাই চলিবলৈ লৈছে আৰু তাৰ পৰিৱৰ্তে বেছিকৈ খাবলৈ লৈছে শাক-পাচলি আৰু ফলমূল।

থাইৰয়ড লক্ষণসমূহ হিন্দী ভাষাত: থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ সমস্যাই শৰীৰৰ বহু অংশত বিষ আৰু অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰিছে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।(Thyroid Symptoms)

মানুহে ফিটনেছ আৰু বডি বিল্ডিঙৰ বাবে প্ৰটিন পাউদাৰৰ আশ্ৰয় ল’বলৈ আৰম্ভ কৰিছে। জিমলৈ যোৱা বেছিভাগ মানুহেই বিশ্বাস কৰে যে এটা ভাল শৰীৰ গঢ়ি তুলিবলৈ আৰু পেশী শক্তিশালী কৰিবলৈ প্ৰটিন পাউদাৰ গ্ৰহণ কৰাটো প্ৰয়োজনীয়।(Build muscles)

কৰ’না ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণে সমগ্ৰ বিশ্বকে আগুৰি ধৰিছিল আৰু এতিয়া ইয়াৰ প্ৰভাৱক লৈ নতুন চিন্তাৰ উন্মেষ ঘটিছে।(covid 19)

বাতৰি কাকতত ৰখা গৰম পকৰি খোৱাৰ আনন্দই সুকীয়া। কিন্তু এটা কথা জানেনে বাতৰি কাকতত পকৰি খাই আপুনি আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি কৰিছে।(Side Effects Of Newspaper)