স্বাস্থ্য বাৰ্তা

সৌন্দৰ্য্যৰ সুফল সহজ ঘৰুৱা উপায়েৰেও লাভ কৰিব পাৰি। কফিৰ পৰা প্ৰস্তুত কৰা ফেচ মাস্কৰ বিশয়ে জানেনে, যাৰ দ্বাৰা আপুনি অতিৰিক্ত গ্লো পাব পাৰে। কফি...

গ্ৰীষ্মকালত বহুত মানুহে ব্যায়াম কমায় দিয়ে। এনে লোকে গ্ৰীষ্মকালত কিছুমান খাদ্য গ্ৰহণ কৰিব পাৰে। ৩টা গ্ৰীষ্মকালীন খাদ্য আপুনি আপোনাৰ খাদ্য তালিকাত অন্তভুক্ত কৰিব পাৰে।...

স্বাস্থ্যৰ বাবে ব্ৰেকফাষ্ট অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। অৱশ্যে বহুতেই মানুহে একেবাৰে দুপৰীয়াৰ আহাৰ গ্ৰহণ কৰে। কিন্তু ৰাতিপুৱা একো নোখোৱাতে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতি কাৰক। ৰাতিপুৱা খাদ্য...

নেমু পানী স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। ওজন কমোৱাৰ বাবে নেমু অতি ফলপ্ৰসূ বুলি গণ্য কৰা হয়। ওজন হ্ৰাসৰ বাবে ৰাতিপুৱা খালী পেটত নেমুৰ পানী...

গাখীৰ দিয়া চাহ অপকাৰী। সেয়ে গাখীৰ দিয়া চাহ নাখাব। এনেদৰেই ক’লে ভাৰতীয় চিকিৎসা গৱেষণা পৰিষদে (আইচিএমআৰ)। আইচিএমআৰ-এ জাৰি কৰা এক নতুন নিৰ্দেশনাত চাহ আৰু...