স্বাস্থ্য বাৰ্তা

ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰ: আয়ুৰ্বেদক ঔষধৰ আটাইতকৈ পুৰণি পদ্ধতিহিচাপে গণ্য কৰা হয়। এই আয়ুৰ্বেদত, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰাৰ বাবে কিছুমান সহজ পৰামৰ্শ কোৱা হৈছে, যাৰ বিষয়ে আপুনি ইয়াত শিকিব।এতিয়া আকৌ মানুহে আয়ুৰ্বেদিক চিকিৎসাৰ দিশে…
Read More...

মূৰৰ বিষয়টো যিহেতু বিৰক্তিদায়ক আৰু বেদনাদায়ক, সেয়েহে সৰহ সংখ্যক লোকেই যিকোনো বিৰক্তিদায়ক বা বেদনাদায়ক কথাবোৰ বুজাবলৈ এই মূৰ কামোৰণি শব্দটো ব্যৱহাৰ কৰা দেখা যায়। সাধাৰণতে মানুহে ভোগ কৰিব লগা মূৰ কামোৰণিবোৰ ভিতৰত কেইবিধমান সততে হৈ…
Read More...

দিনে দুবাৰকৈ গা ধোৱক আৰু কেইবাবাৰো মুখত ঠাণ্ডা পানীৰ ছিটা মাৰক।ফল-মূল, কেঁচা শাক-পাচলিৰ চালাড, ফলৰ ৰস আৰু ডাবৰ পানী নিয়মিতৰূপে খালে ছাল ভালে থাকে।দিনে ৭/৮ গিলাচ পানী খাওক।গাখীৰ আৰু নেমুৰ ৰস মিহলাই সপ্তাহত এদিনকৈ সানি ১০/১৫ মিনিটৰ পিছত…
Read More...

কাৰকসমূহ - কোনবোৰ কাৰকে মাকৰ পৰা শিশুটিলৈ এইচ আই ভি সংক্ৰমণ কৰায়, তলত আলোচনা কৰা হ’ল- ১) মাতৃৰ শৰীৰত থকা এইচ আই ভি বীজাণুৰ পৰিমাণ একে সময়তে মাতৃগৰাকীৰ গাত দেখা দিয়া আন যৌন সংক্ৰামক ৰোগ, অসুৰক্ষিত যৌনাভ্যাস, মাকৰ বেমাৰ প্ৰতিৰোধী…
Read More...

বহুতে ভাবে- ভালকৈ চাই চিন্তি দিয়া চশমাযোৰে নেদেখা চকু এটাৰে দেখিবই । যদি নেদেখে তেন্তে চশমাখন ভালকৈ দিয়া নহ’ল বুলি ভাবে । বহুতৰ আকৌ ধাৰণা- চশমাখনৰ পাৱাৰটো অলপ বঢ়ালেই যেন তেওঁ ভালকৈ দেখিব । কোনোজনৰ আপত্তি চশমাখনত পাৱাৰ বেছি হৈছে, অলপ…
Read More...

এটা বিস্তৃত অধ্যয়নৰ মতে যিসকল লোকে ৰাতি ছয়ঘন্টাতকৈ কম সময় শোৱে, তেওঁলোকৰ জটিল কিডনিৰ ৰোগ হোৱাৰ আশংকা বৃদ্ধি পায়। নিশা টোপনিত বাৰে বাৰে ব্যাঘাত হৈ থাকিলে কিডনি ফেইল হোৱাৰ আশংকাও বৃদ্ধি পায়। কিডনিৰ ৰোগত ভুগি থকা লোকসকলৰ প্ৰায়ে উচ্চ…
Read More...

১. পাচন নলীৰ লাভালাভ (Benefits the Digestive tract): এইটো প্ৰতি-স্বজ্ঞাত যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু জলকীয়াত থকা কেপচাইচিনে প্ৰকৃততে এক বিৰক্তিকৰ-বিৰোধী হিচাপে কাম কৰে। আলচাৰ থকা লোকসকলক গৰম মচলাযুক্ত খাদ্য পৰিহাৰ কৰিবলৈ প্ৰায়েই কোৱা হয়,…
Read More...

অপেক্ষা শেষ হ’ল৷ যদি সকলো ঠিকে থাকে, তেন্তে আজি ১ ছেপ্টেম্বৰত ভাৰতৰ প্ৰথমটো ছাৰ্ভাইকেল কেন্সাৰ ভেকচিন মুকলি হ’ব। সংবাদ সংস্থা এ এন আইৰ মতে এই খবৰ। কোৱাড্ৰিভেলেণ্ট হিউমেন পেপিলোমা ভাইৰাছ (quadrivalent human papillomavirus)ৰ এই ভেকচিনটো…
Read More...

গুৱাহাটীৰ শ্ৰীশ্ৰীমাধৱদেৱ আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় প্ৰেক্ষাগৃহত অসম চৰকাৰৰ মহিলা আৰু শিশু বিকাশ বিভাগৰ পোষণ অভিযানৰ অধীনত আয়োজন কৰা 'ৰাষ্ট্ৰীয় পোষণ মাহ-২০২২'ৰ শুভাৰম্ভণি অনুষ্ঠানত ড° হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মা‌। প্ৰধানমন্ত্ৰী শ্ৰীনৰেন্দ্ৰ মোদী ৰ…
Read More...

ওজন হ্ৰাস কৰাটো এক প্ৰত্যাহ্বানতকৈ কম নহয়, কিয়নো প্ৰায়ে এনে লোকসকলে ভোক ত থাকিলে অস্বাস্থ্যকৰ বস্তু গ্ৰহণ কৰে। আমি আপোনাক কওঁ যে চাগোত প্ৰ'টিন, কেলচিয়াম, লো, মেগনেছিয়াম আৰু পটাছিয়ামৰ দৰে পুষ্টি পোৱা যায়। এনে পৰিস্থিতিত, আমি ইয়াত…
Read More...