স্বাস্থ্য বাৰ্তা

দৈনিক পনীৰ খোৱাটো আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী নে…

নিৰামিষভোজী মানুহৰ প্ৰিয় ৰেচিপি হ’ল পনীৰ। পনীৰ সুস্বাদু হোৱাৰ উপৰিও স্বাস্থ্যৰ বাবেও অতি উপকাৰী। কিছুমান মানুহে পনীৰ ইমানেই ভাল পায় যে প্ৰতিদিনে খায়। পনীত...

গৰ্ভাৱস্থাত জিংক সমৃদ্ধ খাদ্য কিয় খাব লাগে জানেনে…

গৰ্ভাৱস্থাত নিজৰ খাদ্যাভ্যাসৰ বিশেষ যত্ন ল’ব লাগে, যাতে সন্তান জন্মৰ সময়ত কোনো সমস্যা নহয়। গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবে জিংক পৰিপূৰক অতি প্ৰয়োজনীয় বুলি বিবেচিত। জিংকে...

বহুতে ৰন্ধাৰ এলাহত ফ্ৰ’জেন খাদ্য খাই, জানেনে ইয়াৰ পৰিনাম কি হ’ব পাৰে…

ফ্ৰ’জেন খাদ্যৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াঃ বৰ্তমানৰ জীৱনশৈলীত ফ্ৰ’জেন খাদ্য প্ৰস্তুত আৰু ক্ৰয়ৰ চাহিদা দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পাইছে। এইবোৰ সহজে ৰান্ধি খাব পাৰি। যেতিয়া মানুহৰ ৰন্ধা-বঢ়াৰ বাবে সময়...

শীতকালত সতেজ কেঁচা মটৰ কিয় খাব লাগে জানেনে…

সেউজীয়া মটৰ খোৱাৰ উপকাৰিতা: সেউজীয়া মটৰ সোৱাদ সকলোৱে ভাল পায়, বেছিভাগ খাদ্য বিশেষজ্ঞই শীতকালত মটৰ খোৱাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে, কাৰণ মটৰ খোৱাৰ বহু উপকাৰ আছে।...

শীতকালত দৈনিক আমলখি খোৱাৰ আৰম্ভ কৰক…

শীতকালত আমলখি খালে বহু সমস্যাৰ পৰা মুক্তি পাব পাৰি। শীতকালত অধিকাংশ লোক চৰ্দি আৰু কাহত আক্ৰান্ত হয়। একে সময়তে এই ঋতুত হাঁপানী ৰোগীয়ে বহু...

Popular