স্বাস্থ্য বাৰ্তা

খালী পেটত দৈনিক খাবলৈ আৰম্ভ কৰক এটাকৈ আপেল…

আপেল পুষ্টিকৰ উপাদানেৰে ভৰপূৰ এবিধ ফল। হজম শক্তিৰ পৰা আৰম্ভ কৰি ছালৰ পৰা চুলিলৈকে সকলোৰে বাবে আপেল অতি উপকাৰী। দৈনিক এটা আপেল খালী পেটত...

শতাধিক ৰোগৰ মহৌষধী ডালিমৰ বিষয়ে জানক…

গুণাগুণ - ১। ডালিম ৰক্ত বৃদ্ধিকাৰক । সেয়ে ৰক্তহীনতাত ভোগা সকলো ৰোগীৰ বাবে উত্তম পথ্য । যিকোনো ৰোগত শাৰিৰীক দুৰ্বলতা গুচাবলৈ ডালিম খুবেই উপকাৰী ।২।...

ডায়েবেটিছৰ বাবে দায়ী কেৱল মিঠাইয়ে নহয়, ইয়াৰ উপৰিও আছে বহুতো বস্তু…

আজিৰ যুগত ডায়েবেটিছ ৰোগ অতি দ্ৰুতগতিত বিয়পি পৰিছে। কেৱল ভাৰততে প্ৰায় ৭.৭ কোটি লোক ডায়েবেটিছ ৰোগী। সাধাৰণতে কোৱা হয় যে অত্যধিক মিঠাই খালে ডায়েবেটিছ...

এই ৫টা ৰোগত আক্ৰান্ত ৰোগীয়ে ভুলতেও সেৱন নকৰিব কফি…

ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ লগে লগে সকলোৱে চাহ-কফি খোৱাটো সাধাৰণ কথা। কিন্তু স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে ৫টা ভিন্ন প্ৰকাৰৰ ৰোগত আক্ৰান্ত লোকে ভুলতে কফি খোৱা...

স্কুললৈ যোৱা শিশুক পুৱা এই ৫টা স্বাস্থ্যকৰ বস্তু খাবলৈ দিয়ক…

স্কুললৈ যোৱা শিশুৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ ব্ৰেকফাষ্ট: ব্ৰেকফাষ্ট আমাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ খাদ্য, আপুনি ৰাতিপুৱা যিয়েই নাখাওক কিয়, কিন্তু কি খাইছে সেইটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। সন্তানৰ বাবে...

Popular