স্বাস্থ্য বাৰ্তা

বেঙেনাৰ কেইটামান স্বাস্থ্যবৰ্ধক গুণাগুণ আৰু ইয়াক খোৱাৰ আগতে মানিচলিবলগীয়া কেইটামান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা…

বেঙেনাৰ স্বাস্থ্যবৰ্ধক গুণাগুণ - ফাইবাৰ হ'ল এবিধ পোষক পদাৰ্থ, যি শৰীৰৰ পাচন প্ৰক্ৰিয়া সুগম কৰি তোলে । বেঙেনা খালে আপোনাৰ শৰীৰে ২ গ্ৰাম ফাইবাৰ লাভ...

ৰাতিপুৱা ব্ৰাছ নকৰাকৈ পানী খোৱাৰ আছে বহু উপকাৰীতা…

শৰীৰৰ বাবে পানী অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। পেটৰ বহু ৰোগৰ বাবে আৰু নিজকে সুস্থ ৰাখিবলৈ পানী অতি প্ৰয়োজনীয়।চিকিৎসকৰ মতে দৈনিক ৮-১০ গিলাচ পানী খাব লাগে। কিন্তু...

ৰাতিপুৱা ব্ৰেকফাষ্ট কিমান সময়ত কৰে? ব্ৰেকফাষ্ট কৰা উপযুক্ত সময়ৰ বিষয়ে জানি লওক…

ব্ৰেকফাষ্ট হৈছে দিনটোৰ প্ৰথম আহাৰ যিয়ে আমাৰ শৰীৰক দিনটোৰ বাবে শক্তি প্ৰদান কৰে। এনে পৰিস্থিতিত সঠিক সময়ত ব্ৰেকফাষ্ট কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ব্ৰেকফাষ্ট নকৰিলে আমাৰ...

মাহেকীয়া বন্ধ হোৱাৰ পিছত নকৰিব এই ভুলবোৰ! অন্যথা গুৰুতৰ ৰোগ হ’ব পাৰে…

বেছিভাগ মহিলাৰে ৪৫ৰ পৰা ৫০ বছৰ বয়সত মাহেকীয়া বন্ধ হয়। এনে পৰিস্থিতিত আপোনাৰ কিছুমান ভুলৰ ফলত গুৰুতৰ ৰোগৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। মহিলাৰ বয়স বৃদ্ধিৰ...

টেটু অঁকাৰ আগত জানি লওক ইয়াৰ সুবিধা-অসুবিধা সমূহৰ বিষয়ে…

টেটু অঁকাৰ আগত জানি লওক ইয়াৰ সুবিধা-অসুবিধা সমূহৰ বিষয়ে। টেটু কৰাটো আপোনাৰ আৱেগিক সিদ্ধান্ত হ’ব পাৰে, প্ৰায়ে মানুহে নিজৰ প্ৰিয় চেলিব্ৰিটিৰ শৈলী অনুসৰণ কৰি...

Popular