স্বাস্থ্য বাৰ্তা

শীতকালত এই ব্যায়ামে আপোনাৰ শৰীৰক ফিট কৰি ৰাখিব…

শীতকালত শ্ৰেষ্ঠ ব্যায়াম: কিছুমান মানুহৰ ব্যায়াম কৰিবলৈ সময় নাথাকে। যদি আপুনিও তেওঁলোকৰ মাজৰ এজন, তেন্তে আজি আমি আপোনাক এটা উৎকৃষ্ট আৰু সহজ ব্যায়ামৰ বিষয়ে...

মাংস-মাছ ত্যাগ কৰি নিৰামিষভোজী কিয় হ’ল অমিতাভ বচ্চন…

অমিতাভ বচ্চনে মাংস-মাছ ত্যাগ কৰি নিৰামিষভোজী কিয় হ’ল? বিগ বিয়ে নিজৰ খাদ্যাভ্যাসৰ বিষয়ে প্ৰকাশ কৰিলে। বলীউডৰ ছুপাৰষ্টাৰ অমিতাভ বচ্চনে কৌন বনেগা কোটিপতি-১৫ৰ খণ্ডটোত নিজৰ...

২০-৩০ বা ৪০ বছৰ! মাতৃ হোৱাৰ উপযুক্ত বয়স কিমান? কিমান বয়সৰ পিছত গৰ্ভধাৰণত সমস্যা হয় জানেনে…

কিছুমান মহিলাই বছৰ বছৰ ধৰি পলমকৈ বিবাহ কৰাৰ পিছত সন্তান জন্ম দিয়াৰ পৰিকল্পনা কৰে যদিও গৰ্ভধাৰণ কৰিব নোৱাৰে। এনে পৰিস্থিতিত আটাইতকৈ ডাঙৰ প্ৰশ্নটো হ’ল...

শীতকালত মুখত ব্যৱহাৰ কৰক নাৰিকল তেল…

ছালৰ বাবেও নাৰিকল তেল অতি উপকাৰী। শীতকালত মুখত নাৰিকল তেল প্ৰয়োগ কৰিলে ছালৰ বহু সমস্যা দূৰ হয়। আজি আমি আপোনালোকক ক'ম মুখত নাৰিকল তেল...

যদি কলেষ্টেৰল বেছি হয় তেন্তে এইদৰে কণী খাওক…

কণী হৈছে পুষ্টিকৰ উপাদানৰ ভঁৰাল। কণীত স্বাস্থ্যকৰ কলেষ্টেৰল পোৱা যায়। যাৰ বাবে যিসকল লোকৰ শৰীৰত ইতিমধ্যে কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা বেছি থাকে তেওঁলোকে ইয়াক খাবলৈ ভয়...

Popular