স্বাস্থ্য বাৰ্তা

ধূমপানৰ পৰা আমাৰ কেনেধৰণৰ অপকাৰ হয় আৰু ধূমপান কেনেকৈ এৰিব পাৰি জানক…

ধূমপান নৱপ্ৰজন্মৰ পৰা ধৰি ডাঙৰ সকলেয়ো সেৱন কৰা দেখা পোৱা যায় আজিৰ দিনত । দিনক - দিনে ইমানেই ধূমপান সেৱন বৃদ্ধি পাব ধৰিছে ।...

বাৰে বাৰে মিঠা খাবলৈ মন যায় নেকি, লগে লগে তেজৰ পৰীক্ষা কৰাওক…

যদি আপুনি বাৰে বাৰে মিঠাই খাবলৈ মন যায়, তেন্তে বুজি লওক যে শৰীৰৰ ভিতৰত কিবা এটা সমস্য়া হৈছে, লগে লগে তেজৰ পৰীক্ষা কৰাওক। বহু...

মেথিৰ বনৌষধি গুণবোৰৰ বিষয়ে জানক…

মেথিৰ বনৌষধি গুণবোৰ গাঁঠিবাত বেমাৰত মেথি শাকৰ উপকাৰিতা মন কৰিবলগীয়া| যিসকল লোকে সামান্য ঠাণ্ডা বস্তু খালেই গাঁঠিবাদৰ বেদনা অনুভৱ কৰে, হাত-ভৰিৰ গাঁঠিবোৰত বিষ অনুভৱ কৰে|...

সঠিক সময়ত আহাৰ গ্ৰহণ কৰিব, দুপৰীয়া আৰু ৰাতিৰ আহাৰ খোৱাৰ সঠিক সময় জানি লওক…

সঠিক সময়ত আহাৰ গ্ৰহণ কৰিব, দুপৰীয়া আৰু ৰাতিৰ আহাৰ খোৱাৰ সঠিক সময় জানি লওক। সঠিক সময়ত খাদ্য নাখালে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ যথেষ্ট ক্ষতি হ'ব পাৰে।...

ৰাতি শুৱাৰ সময়ত হঠাৎ ঘাম ওলাই নেকি, তেন্তে সাৱধান…

ঘাম শৰীৰৰ এটা স্বাভাৱিক অংশ, ঘামে শৰীৰক তাপ মুক্ত কৰাত সহায় কৰে আৰু শৰীৰৰ উষ্ণতা অনুকূল বজাই ৰাখে। কিন্তু নিয়মিতভাৱে ৰাতি অত্যধিক ঘামত তিতি...

Popular