স্বাস্থ্য বাৰ্তা

ভুলতেও তিতা কেৰেলাৰ সৈতে নাখাব এই ৫টা বস্তু…

তিতাকেৰেলা এবিধ পুষ্টিকৰ পাচলি। নিয়মিতভাৱে খালে ডায়েবেটিছকে ধৰি বহুতো ৰোগৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি। অৱশ্যে কিছুমান বস্তুৰ লগত তিতা খাব নালাগে। কোনবোৰ বস্তুৰ লগত...

সাত্বিক খাদ্য কি? আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে ব্ৰতৰ সময়ত খাদ্য কিয় খোৱা হয়…

উপবাসৰ সময়ত আমি সাত্বিক খাদ্য খাওঁ। আয়ুৰ্বেদৰ মতে তিনি প্ৰকাৰৰ খাদ্য আছে যথা- সাত্ত্বিক, ৰাজসিক আৰু তামসিক। ৰাজসিক খাদ্য হ'ল সেইবোৰ যিয়ে বহুত উদ্দীপিত...

ঠাণ্ডা পানী খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক নেকি…

আপুনি জানেনে ঠাণ্ডা পানী স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক নে উপকাৰী। এক প্ৰতিবেদন অনুসৰি ঠাণ্ডা পানী খোৱাটো বেছিভাগ মানুহৰে স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী।কিন্তু সমস্যাটো হ’ল আপুনি কেনেকৈ...

উৎসৱৰ বতৰত এই ৬ টা টিপছ মানি চলিব লাগে গৰ্ভৱতী মহিলাই…

অক্টোবৰৰ মাজভাগ অহাৰ লগে লগে বতৰ সলনি হ’বলৈ ধৰে। এই বতৰত চৰ্দি, জ্বৰ আদি সংক্ৰমণৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ বাঢ়ি যায়। ইয়াৰ লগতে উৎসৱৰ বতৰত আন মানুহক...

এই ৫ টা ফল ফ্ৰীজত ৰাখিলে নষ্ট হয় পুষ্টিকৰ উপাদান…

ফ্ৰীজ আমাৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ হৈ পৰিছে, কাৰণ ই খাদ্য বহুদিনলৈ সতেজ কৰি ৰাখিব পাৰে, কিন্তু আপুনি জানেনে যে কিছুমান ফল...

Popular