স্বাস্থ্য বাৰ্তা

Slow Eating: খাদ্য কিয় লাহে লাহে খাব লাগে, খৰকৈ খোৱাৰ অসুবিধা কি জানেনে ?

সৰুতে আমাক প্ৰায়ে কয় লাহে লাহে আৰু কম কমকৈ খাবলৈ। সেই সময়ত আমি ভাবিছিলো যে এয়া কেৱল এটা উপদেশ, কিন্তু এতিয়া বিজ্ঞানীসকলেও এই কথা কয়।(Slow Eating)

নৰ্থ লখিমপুৰ কলেজৰ সপ্তম সংখ্যক গ্ৰন্থমেলাৰ তৃতীয় দিনত গ্ৰন্থপ্ৰেমীৰ সমাগম । North Lakhimpur College

নৰ্থ লখিমপুৰ কলেজৰ সপ্তম সংখ্যক গ্ৰন্থমেলাৰ তৃতীয় দিনত গ্ৰন্থপ্ৰেমীৰ সমাগম । North Lakhimpur College

শিৱসাগৰত অংশকালীন প্ৰৱক্তাসকলৰ চাকৰি নিয়মীয়াকৰণৰ দাবীত প্ৰতিবাদ । Sivasagar

শিৱসাগৰত অংশকালীন প্ৰৱক্তাসকলৰ চাকৰি নিয়মীয়াকৰণৰ দাবীত প্ৰতিবাদ । Sivasagar

Breakfast: কেতিয়া ব্ৰেকফাষ্ট কৰিব, দাঁত ব্ৰাছ কৰাৰ আগত নে পিছত ?

ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ লগে লগে খালী পেটত ব্ৰেকফাষ্ট কৰিব লাগে, নহ’লে দাঁত ব্ৰাছ কৰাৰ পিছত ব্ৰেকফাষ্ট কৰাটো ভাল।( Breakfast)

Period Pain: কোনবিধ চাহ খালে ঋতুস্ৰাৱৰ বিষ কমে ?

হজম শক্তি উন্নত কৰিব আৰু ঋতুস্ৰাৱৰ বিষ কম কৰিব দুপৰীয়াৰ আহাৰ খোৱাৰ পিছত এই বিশেষ চাহ খালে।(Period Pain)

Popular