স্বাস্থ্য বাৰ্তা

Nita Ambani: ব্যায়াম কৰক, খোজ কাঢ়ক আৰু নিৰামিষ খাদ্য খাওক; এই তিনিটা নীতি অনুসৰণ কৰে ষাঠি বছৰীয়া নীতা আম্বানীয়ে !

সকলো ভূমিকাতে তেওঁ সমানে দক্ষ - তিনিটা সন্তানৰ মাতৃ, আৰু আইতাকো। ৬০ বছৰৰ ওপৰৰ ৰিলায়েন্স ফাউণ্ডেশ্যনৰ অধ্যক্ষ নীতা আম্বানীয়ে কেনেকৈ নিজকে ফিট কৰি ৰাখিছে?(Nita Ambani)

Mulank 4 : এই সমূহ তাৰিখত জন্ম লোৱা মানুহবোৰ মহাকুম্ভৰ মনালিছাৰ দৰে, হঠাতে লাভ কৰে ধন-সম্পত্তি, খ্য়াতি !

সংখ্যা বিজ্ঞানৰ মতে কিছুমান মানুহ অতি ভাগ্যৱান আৰু ৰাতিটোৰ ভিতৰতে ধন-সম্পত্তি, খ্যাতি লাভ কৰে। ৰাহুৰ প্ৰভাৱৰ বাবে তেওঁলোক হঠাতে সফল হৈ পৰে।(Mulank 4)

Hormonal problems: ৫টা হৰম’নৰ সমস্যাই নাৰীক সমস্যাত পেলাই, কেনেকৈ সমাধান কৰিব এই পাঁচ সমস্যা ?

মহিলাৰ জীৱন অতি কঠিন কাৰণ হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতাই তেওঁলোকৰ বহু স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। কিন্তু সঠিক জীৱনশৈলী, (Hormonal problems) খাদ্যাভ্যাস আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ দ্বাৰা এনে সমস্যাবোৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা যায়।

Eggs: প’চ, অমলেট নহয়; কণী কেনেকৈ খাব লাগে জানেনে ?

প’চ, অমলেট, সিজোৱা নহয়, কণী কেনেকৈ খাব লাগে সেয়া জানেনে ? বিজ্ঞানীসকলে কয় যে কণী সিজোৱাৰ ‘পিৰিয়ডিক কুকিং’ হৈছে শুদ্ধ পদ্ধতি।(Eggs)

Broccoli: ব্ৰকলিত প্ৰচুৰ পৰিমাণে আইৰণ থাকে, তেজ বৃদ্ধিৰ লগতে মেদবহুলতা দূৰ কৰে, জানো আৰু কি কি উপকাৰিতা আছে ব্ৰকলিৰ?

সেউজীয়া শাক-পাচলি স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয় কিন্তু কোনটো শাক-পাচলি স্বাস্থ্যৰ বাবে বেছি উপকাৰী জানেনে? (Broccoli)

Popular