স্বাস্থ্য বাৰ্তা

মধুৰি আমৰ বহুতো উপকাৰীতা আছে যদিও বহু অপকাৰীতাও আছে। এতিয়া মানুহৰ সৰু-সুৰা ৰোগ হোৱাৰ বতৰ। কিয়নো এতিয়া যিহেতু ঠাণ্ডাৰ পৰা গৰমলৈ আহিছে। আনহাতে চাৰিওফালে শুকান, ধূলি আৰু ধূলি। গতিকে এনে সময়ত আমি মধুৰি আম খাওঁতে সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিব লাগে। …
Read More...

কঠালৰ মুছী, পচলা, কচু, কলদিল, পদিনা আদি ঔষধি গুণ সম্পন্ন খাদ্য সম্ভাৰে অসমীয়া লোকখাদ্য চহকী৷ বিহুৰ আন পিঠা-পনাৰ উপৰিও এই খাদ্য অভ্যাসে মানুহক বছৰটোৰ বাবে নিৰোগী কৰি ৰাখে বুলি বিশ্বাস আছে। ব'হাগ বিহুত ১০১ বিধ শাক খোৱাটো নিয়ম, গাঁৱৰ…
Read More...

স্বাস্থ্য মন্ত্ৰালয়ৰ তথ্য অনুসৰি বিগত ২৪ ঘন্টাত ১০,১৫৮ জন লোক আক্ৰান্ত কৰোনাত। ইয়াৰ পাছতেই দেশত সক্ৰিয় কৰোনা ৰোগীৰ সংখ্যা ৪৪,৯৯৮। আনহাতে এক তথ্য অনুসৰি, বিগত ২৪ ঘন্টাত ৫ হাজাৰতকৈ অধিক লোক সুস্থ হৈ…
Read More...

চেনিৰ সৈতে নে নিমখৰ সৈতে? কিহৰ সৈতে দৈ খাব লাগে জানেনে...। চেনি বা নিমখ কোনটো বেছি উপকাৰী? গ্ৰীষ্ম অহাৰ লগে লগে মানুহে খাদ্যাভ্যাসত বিভিন্ন সাল-সলনি কৰে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞৰ মতে, গৰমৰ দিনত দৈ, ঠাণ্ডা বস্তু খাব লাগে, লগতে পানীও যিমান পাৰি…
Read More...

বহুতে ৰঙালাও গুটি পেলাই দিয়ে। কিন্তু ৰঙালাও গুটিৰ আছে বহু উপকাৰীতা। কুমলীয়া ৰঙালাও গুটিৰ পকা ৰঙালাও গুটিতকৈ বেছি। জানক কুমলীয়া ৰঙালাও গুটিৰ উপকাৰীতাৰ বিষয়ে... কুমলীয়া গুটি খোৱাৰ উপকাৰিতা-আজিকালি মানুহৰ কাম-কাজ, পৰিয়াল আৰু আৰ্থিক…
Read More...

গৰমত জ্বৰ আৰু চৰ্দিত ভুগিছে ​​নেকি? সোনকালে সুস্থ হ’বলৈ কি কৰিব আপুনি? কেৱল ঠাণ্ডা আৰু গৰমৰ পৰাই নহয়, ইনফ্লুৱেঞ্জা, এইচ ১ এন ১, এইচ ৩ এন ২, ক’ৰোনা আদি ভাইৰাছৰ বাবেও গৰম বতৰত শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সমস্যা বাঢ়িছে। ৰাস্তাত ওলাই গ’লে যথেষ্ট গৰম…
Read More...

কেঁচা পিঁয়াজ খালে শৰীৰৰ কি কি উপকাৰ হয়। গ্ৰীষ্মকালত নিজৰ বিশেষ যত্ন লোৱাটো অতি প্ৰয়োজন।কেঁচা পিঁয়াজ খালে আপোনাৰ শৰীৰে বহু উপকাৰ হয়- গ্ৰীষ্মকালত পিঁয়াজ খোৱাৰ উপকাৰিতা-পিঁয়াজে ষ্ট্ৰ’কৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে। সেইবাবেই গৰমৰ…
Read More...

চায়েন্টিফিক জাৰ্নেলত প্ৰকাশিত এক প্ৰতিবেদনত প্ৰকাশ পাইছে যে দিনটোত ৩ ঘণ্টাৰো অধিক সময় স্মাৰ্টফোন ব্যৱহাৰ কৰিলে কিশোৰ-কিশোৰীসকলৰ কঁকালৰ বিষ বা দুৰ্বল সমস্যা সৃষ্টি হ'ব পাৰে। ক'ভিড-১৯ মহামাৰীৰ লগে লগে ডিজিটেলৰ ব্যাপক পৰিৱৰ্তনে সকলোকে…
Read More...

শৰীৰ আৰু মুখমণ্ডলত বহুত চাবোন ঘঁহি গা ধুই ভাল পায়। আমাৰ ভাৰতীয়সকলৰ বাবে গা ধোৱাটো আমাৰ জীৱন শৈলীৰ এক অপৰিহাৰ্য অংগ। আমি প্ৰতিদিনে যিদৰে খাদ্য খাওঁ, একেদৰেই আমাৰ বাবে দৈনিক গা ধোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। যিসকলে ৰাতিপুৱা সোনকালে সাৰ পাই অফিচলৈ…
Read More...

আজিৰ দিনত ওজন বৃদ্ধি হোৱাটো সকলোৰে সমস্যা হৈ পৰিছে। যদি আপুনি শৰীৰৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিব বিচাৰে বা ওজন কমাব বিচাৰে তেন্তে ধনীয়া পাত আৰু পদিনা পাত সেৱন কৰিব পাৰে। ধনীয়া পাত-প্ৰত্যেক ঘৰতে সহজে পোৱা যায় ধনীয়া পাত। ধনীয়া পাতে খাদ্যৰ সোৱাদ…
Read More...