Home Blog Page 1451

চাৰি বছৰ বয়সৰ পৰা সংগীতৰ যাত্ৰা আৰম্ভ কৰা আৰমান মালিকৰ আজি ওপজা দিন…

চাৰি বছৰ বয়সৰ পৰাই সংগীতৰ যাত্ৰা আৰম্ভ কৰা আৰমান মালিকৰ আজি ওপজা দিন। তেওঁৰ কণ্ঠৰ যাদুৰে সকলোকে আকৰ্ষণ কৰিব পাৰে। ১৯৯৫ চনৰ ২২ জুলাইত মুম্বাইত জন্মগ্ৰহণ কৰা আৰমান মালিকৰ প্ৰেমৰ ৰোমান্টিক গীতৰ বাবে বিখ্যাত। তেওঁ সংগীতজ্ঞ পৰিয়ালৰ। আচলতে আৰমানৰ ককাক চৰ্দাৰ মালিক বলীউডৰ এজন বিখ্যাত গায়ক আছিল, আনহাতে অনু মালিকৰ সৈতেও আৰমানৰ সম্পৰ্ক আছে। আজি আমি আৰমান মালিকৰ কিছু নজনা কথা আপোনালোকক জনাম। সংগীতজ্ঞ পৰিয়ালৰ আৰমানে সৰুৰে পৰাই সংগীতৰ দক্ষতা লাভ কৰিছিল। যদিও বলীউডতভৰি দিয়াৰ সময়ত বহুতে কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰিবলগীয়া হয়, কিন্তু আৰমান মালিকৰ ক্ষেত্ৰত এনে হোৱা নাছিল। আৰমানৰ প্ৰথম গীতটো তেওঁ অমিতাভ বচ্চনৰ সৈতে ভূতনাথ ছবিৰ বাবে ৰেকৰ্ডিং কৰিছিল।

ইয়াৰ পিছত আৰমানে কেতিয়াও থমকিব লগা নাই। ১৮ বছৰ বয়সতে তেওঁ প্ৰথম একক এলবাম মুকলি কৰে। অৱশ্যে ‘মেইন ৰাহুন ইয়া না ৰহুন’ গীতটোৰ পৰাই আৰমানে প্ৰকৃত স্বীকৃতি লাভ কৰিছিল। আৰমান মালিকো এজন ভাল ডাবিং শিল্পী। তেওঁ ‘স্লামডগ মিলিয়নাৰ’ৰ ৰেডিঅ’ সংস্কৰণত চেলিমৰ চৰিত্ৰটোৰ কণ্ঠদান কৰিছিল। একে সময়তে ‘মাই নেম ইজ খান’ ছবিখনত তেওঁ এজন ইংৰাজ শিশুৰ কণ্ঠক হিন্দীত ডাব কৰিছিল।

অমৰনাথ ধামত উপস্থিত হৈ হৰ হৰ মহাদেৱৰ ধ্বনি দিলে অভিনেত্ৰী ছাৰা আলী খানে…

হিন্দু ধৰ্মৰ প্ৰতি বলিউদৰ অভিনেত্ৰী ছাৰা আলী খানৰ বহু শ্ৰদ্ধা। শেহতীয়াকৈ বলিউদৰ অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে অমৰনাথ যাত্ৰাৰ এটা ভিডিঅ’ ইনষ্টাগ্ৰামত শ্বেয়াৰ কৰিছে। ভিডিঅ’টোত অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে হৰ হৰ মহাদেৱৰ ধ্বনিৰে বাবা বৰফনীৰ বাসগৃহত উপস্থিত হোৱা দেখা গৈছে। অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে প্ৰায়ে মন্দিৰ, মছজিদ আৰু গুৰুদ্বাৰলৈ আহে। এইবাৰ অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে বাবা বৰফনীৰ দৰবাৰত প্ৰণাম কৰিবলৈ উপস্থিত হয়। ইনষ্টাগ্ৰামত অনুৰাগীৰ সৈতে তেওঁৰ অমৰনাথ যাত্ৰাৰ এটা ভিডিঅ’ শ্বেয়াৰ কৰিছে ছাৰা আলী খানে। অমৰনাথ যাত্ৰাৰ ভিডিঅ’টোত অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে হাতত এডাল লাঠি লৈ খোজকাঢ়ি যোৱা দেখা গৈছে, কেৱল এয়াই নহয়, অমৰনাথৰ ভৈয়ামত উৎসাহেৰে হৰ হৰ মহাদেৱৰ গীত গাই ছাৰা আলী খানে।

কেদাৰনাথ, মহাকালৰ পিছত অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে অমৰনাথ ধাম ভ্ৰমণ কৰে। বাৰে বাৰে মন্দিৰলৈ গৈ তাৰ পৰা ফটো আৰু ভিডিঅ’ শ্বেয়াৰ কৰাৰ বাবে অভিনেত্ৰীগৰাকীক বহুতে ট্ৰ’ল কৰে। কিন্তু ট্ৰ’লিঙক আওকাণ কৰি প্ৰায়ে ভ্ৰমণ কৰিবলৈ মন্দিৰত উপস্থিত হয় অভিনেত্ৰীগৰাকী।

আজি বিশ্ব মগজু দিৱস। যদি আপুনি মগজুৰ ৰোগৰ পৰা আঁতৰি থাকিব বিচাৰে তেন্তে এই স্বাস্থ্যকৰ অভ্যাসৰ সৈতে গঢ়ি তোলক বন্ধুত্ব…

আজি বিশ্ব মগজু দিৱস। যদি আপুনি মগজুৰ ৰোগৰ পৰা আঁতৰি থাকিব বিচাৰে তেন্তে এই স্বাস্থ্যকৰ অভ্যাসৰ সৈতে গঢ়ি তোলক বন্ধুত্ব। বহু গৱেষণাত প্ৰমাণ পোৱা গৈছে যে যদি আপুনি স্বাস্থ্য আৰু মন দুয়োটাই শক্তিশালী কৰি ৰাখিব বিচাৰে তেন্তে আপোনাৰ জীৱনশৈলী সুস্থ কৰি ৰাখিব লাগিব। মগজু সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ, ভাল খাদ্য গ্ৰহণ, ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰা, ধূমপান নকৰা, বি পি নিয়ন্ত্ৰণত ৰখা, কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব লাগিব। মগজু সুস্থ কৰি ৰাকিবলৈ আপুনি কি কি কৰিব…

কিতাপ পঢ়া এটা ভাল অভ্যাস আৰু ই আপোনাৰ মনটোও সুস্থ কৰি ৰাখে। পঢ়াই মনটো সদায় সক্ৰিয় কৰি ৰাখে। যাৰ বাবে যিকোনো ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কমি যায়।

শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপে মগজুৰ কোষবোৰক সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰে। নিয়মীয়া ব্যায়ামৰ ফলত মগজুলৈ তেজৰ সোঁত বৃদ্ধি পায়। ইয়াৰ কাৰ্যক্ষমতা বৃদ্ধি পায় আৰু যিকোনো ৰোগৰ সম্ভাৱনা কমি যায়।

ফল-মূল, শাক-পাচলি, কম প্ৰটিন থকা খাদ্যই মগজুৰ অনুকূল স্বাস্থ্য প্ৰদান কৰে। প্ৰচেছড খাদ্য আৰু চেনিযুক্ত পানীয় পৰিহাৰ কৰক।

সুষম খাদ্যৰ লগতে স্বাস্থ্যসন্মত ওজন বজাই ৰখাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ। মেদবহুলতাৰ ফলত মগজুৰ বিকাৰকে ধৰি বিভিন্ন স্বাস্থ্যজনিত জটিলতাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

অত্যাধিক ধূমপানে মগজুত অতি ক্ষতিকাৰক প্ৰভাৱ পেলায়। কেৱল এয়াই নহয়, ই ষ্ট্ৰোক আৰু এলঝেইমাৰ ৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে।

উচ্চ বিপিয়ে মগজুৰ দুৰ্বল স্নায়ুৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। আনকি ইয়াৰ বাবেই ষ্ট্ৰোকৰ আশংকাও থাকে।

ব্লাড চুগাৰৰ পৰীক্ষা মাজে সময়ে কৰাই থাকিব লাগে। তেজত চুগাৰৰ পৰিমাণ বেছি হ’লে মগজুৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত স্মৃতিশক্তি আৰু শিক্ষণত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। ইয়াৰ লগতে মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন, ওজন বৃদ্ধি, হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন আৰু এলঝেইমাৰ ৰোগৰ সম্ভাৱনাও বৃদ্ধি পায়।

গতিকে মগজু সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ এই নীতি-নিয়ম সমূহ মানি চলিবলৈ চেষ্টা কৰিব।

খাদ্য হজম নোহোৱাৰ সমস্যা হৈছে নেকি? হজম শক্তিৰ সমস্যা দূৰ কৰিবলৈ এই খাদ্যসমূহ সেৱন কৰক…

বহু সময়ত বহুলোকৰ হজম শক্তিৰ সমস্যা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। এনে পৰিস্থিতিত পেটৰ লগত জড়িত সমস্যাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ কি কি কৰিব লাগে এই বিষয়ে আমি আপোনালোকক জনাম। হজম শক্তিৰ সমস্যা দূৰ কৰিবলৈ আপোনাৰ খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক এই সমূহ খাদ্য-

দৈ
পেটৰ সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ দৈ সেৱন কৰিব লাগে। ই গেছ, বদহজম আৰু পেটৰ লগত জড়িত বহু সমস্যা দূৰ কৰাত সহায় কৰে।


আপেল –
ফলমূলৰ ভিতৰত আপেলৰ স্থান অতি উচ্চ। পেটৰ বাবেও আপেল অতি উপকাৰী। সেইবাবেই আপেল দৈনিক খাব লাগে। দৈনিক আপেল খালে পেট ভাল হৈ থকাৰ লগতে আৰু বহু সমস্যাৰ পৰা মুক্তি পাব পাৰি।

অমিতা
পেটৰ বাবে অমিতা অতি উপকাৰী। অমিতা সেৱন কৰিলে বহু ধৰণৰ সমস্যাৰ পৰা মুক্তি পাব পাৰি। অমিতাত পেপেইন এনজাইম থাকে যিয়ে পাচনতন্ত্ৰ উন্নত কৰাত সহায় কৰে। সেইবাবেই অমিতা দৈনিক সেৱন কৰিব লাগে।

ডুবাইৰ পৰা ভাৰতলৈ আহিছে জীয়েক। মাকক সুধিলে, কি লাগিব? মাকে ক’লেঃ ‘বিলাহী’…

ডুবাইৰ পৰা ভাৰতলৈ আহিছে জীয়েক। মাকক সুধিলে, কি লাগিব? মাকে ক’লেঃ ‘বিলাহী’। জীয়েকে লৈ আহিলে ডুবাইৰ পৰা ১০ কিলো বিলাহী। বৰ্তমান শীৰ্ষত আছে বিলাহীৰ মূল্য। বিলাহীক লৈ হৈছে বহু হাস্যকৰ কাহিনী। এগৰাকী মহিলা ডুবাইৰ পৰা ভাৰতলৈ আহিছিল। অহাৰ আগতে মাকক সুধিলে ডুবাইৰ পৰা কি নিব লাগিব, মাকে ১০ কেজি বিলাহী আনিবলৈ ক’লে। জীয়েকে বিলাহী ভৰ্তি ছুটকেছ এটা লৈ ভাৰতলৈ আহে। ইয়াৰ পিছত এই মহিলাগৰাকী এই কাৰ্য বিশ্বতে ভাইৰেল হৈ পৰিল।

শেহতীয়াকৈ এজন ব্যক্তিয়ে ছ’চিয়েল মিডিয়াত লিখিছিল যে মোৰ ভণ্টী ডুবাইৰ পৰা ভাৰতলৈ আহিছিল। অহাৰ আগতে মাক সুধিছিল ডুবাইৰ পৰা কি নিব লাগিব, তাৰ পিছত পলম নকৰাকৈ মাকে তাইক ১০ কেজি বিলাহী আনিবলৈ ক’লে।


বৰ্তমান চৰকাৰেও বিলাহীৰ মূল্যৰ ওপৰত তীক্ষ্ণ দৃষ্টি ৰাখিছে। কেন্দ্ৰীয় চৰকাৰে শুকুৰবাৰে সংসদত কয় যে মহাৰাষ্ট্ৰৰ নাশিক, নাৰায়ণগাঁও, ঔৰংগাবাদ বেল্ট আৰু মধ্যপ্ৰদেশত নতুন শস্যৰ আগমনৰ বৃদ্ধিৰ বাবে বিলাহীৰ মূল্য হ্ৰাস পোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে। একে সময়তে বহু ঠাইত বিলাহী চুৰিৰ ঘটনাও চৰ্চালৈ আহিছে। শেহতীয়াকৈ পুনেৰ এজন কৃষকৰ ঘৰৰ পৰা ৪০০ কেজি বিলাহী চুৰি হৈছিল। এই সন্দৰ্ভত আৰক্ষীক অভিযোগ দিওঁতে কৃষকজনে কয় যে তেওঁৰ প্ৰায় বিশ হাজাৰ টকা লোকচান হৈছে।

মণিপুৰ কাণ্ডকলৈ প্ৰতিক্ৰিয়া অক্ষয় কুমাৰ, বিবেক অগ্নিহোত্ৰী, কিয়াৰা আদৱানী আৰু বহু তাৰকাৰ…

মণিপুৰ বৰ্বৰ কাণ্ডই জোকাৰি গৈছে বহু তাৰকাৰ মন-মগজুৰ। এই ঘটনাক লৈ অক্ষয় কুমাৰ, বিবেক অগ্নিহোত্ৰী, কিয়াৰা আদৱানী আৰু বহু তাৰকাই প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিছে। দুগৰাকী মহিলাক লৈ কাণ্ড সংঘটিত হ’ল এই ভয়ংকৰ ভিডিঅ’ ছ’চিয়েল মিডিয়াত বিয়পি পৰা লগে সকলোৱে এই কাৰ্যক গৰিহণা দিছে। ছুপাৰষ্টাৰ অক্ষয় কুমাৰে টুইটাৰত মণিপুৰৰ এই ঘটনাক লৈ টুইট কৰে-

‘দ্য কাশ্মীৰ ফাইলছ’ৰ পৰিচালক বিবেক অগ্নিহোত্ৰীয়েও এই কাৰ্যক গৰিহণা দিছে।

ৰিতেশ দেশমুখেও এই অমানৱীয় আচৰণক লৈ প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে। নাৰীৰ মৰ্যাদাত আঘাত হানিছে বুলি প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ ৰিতেশ দেশমুখেৰ।


কিয়াৰা আদৱানীয়েও ভিডিঅ’টোত প্ৰদৰ্শিত হিংসাত্মক কাৰ্যক ধিক্কাৰ দিয়ে। মহিলাসকলে সোনকালে ন্যায় লাভ কৰিবলৈ প্ৰাৰ্থনা কৰিছো বুলি মন্তব্য কৰে অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে। দোষীয়ে কঠোৰ শাস্তি পাব লাগে বুলি মন্তব্য কৰে।

এইসকল অভিনেতা-অভিনেত্ৰী উপৰিও বহুলোকৰে এই কাৰ্যক একেমুখে গৰিহণা দিছে।

নিশা কচুৱাত আৰক্ষীৰ ড্ৰাগছ বিৰোধী অভিযান। অভিযানত আটক তিনি ব্যক্তিক…

নিশা নগাঁৱৰ কচুৱাত আৰক্ষীৰ ড্ৰাগছ বিৰোধী অভিযান ৷ কচুৱা আৰক্ষী থানাৰ ভাৰপ্ৰাপ্ত বিষয়া ৰাজা ঈৰ্শাদ আৰু গাঁওৰক্ষী বাহিনীৰ সহযোগত চলা অভিযানত এগৰাকী মহিলাসহ আটক কৰে চাৰিজন লোকক । আটকাধীন পুৰুষ দুজনৰ নাম শিৰাজুল ইছলাম, আমিৰ হামজা, শ্বহিদউল্লাহ ৷

ধৃত লোক কেইজনৰ পৰা এটা চাবোনৰ বাকছ ভৰ্ত্তি ড্ৰাগছসহ সত্তৰটা খালি কন্টেইনাৰ আৰু দুখন বাইক জব্দ কৰে আৰক্ষীয়ে। ধৃত লোক কেইজনক অধিক তথ্যৰ বাবে জেৰা অব্যাহত ৰাখিছে আৰক্ষীয়ে ।

সাৱধান! যদি শৰীৰৰ এই ৫টা অংশ ফুলে, তেন্তে সেয়া ফেটি লিভাৰৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে…

শৰীৰৰ প্ৰতিটো সৰু-বৰ পৰিৱৰ্তনৰ আঁৰত কিবা নহয় কিবা কাৰণ থাকে। বহু সময়ত মানুহে এই পৰিৱৰ্তনবোৰক আওকাণ কৰে। আজি আমি আপোনালোকক কম ফেটি লিভাৰ ৰোগৰ লক্ষণ সমূহৰ বিষয়ে। ‘ফেটি লিভাৰ’ হৈছে যকৃতত চৰ্বি জমা হোৱাৰ ফলত হোৱা এবিধ ৰোগ। এই ৰোগৰ সময়মতে চিকিৎসা নকৰিলে ইয়াৰ ফলত গুৰুতৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। চৰ্বিযুক্ত যকৃতৰ ৰোগৰ লক্ষণ চিনাক্ত কৰাটো অতি কঠিন। বহুতৰে শৰীৰত এই ৰোগৰ কোনো লক্ষণো দেখা পোৱা নাযায়। এই ৰোগৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ শৰীৰৰ কিছুমান অংশৰ পৰিৱৰ্তনৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিব লাগিব। এই পৰিৱৰ্তন বা ফেটি লিভাৰৰ লক্ষণ সমূহ হৈছে-

১) পেটঃ পেট ফুলিলে ফেটি লিভাৰ ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। কাৰণ যেতিয়াই যকৃতত চৰ্বি জমা হয় তেতিয়াই পেটত ফুলাৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়। শৰীৰত এই লক্ষণ দেখা পালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাত পলম নকৰিব।

২) গোৰোহা: গোৰোহা ফুলাও এই ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। কাৰণ যেতিয়া যকৃতত অধিক চৰ্বি জমা হয় তেতিয়া শৰীৰতো বিশেষকৈ ভৰিৰ গোৰোহাত তৰল পদাৰ্থ জমা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। যদি আপোনাৰ ভৰিৰ গোৰোহা আৰু ভৰি ফুলিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক পৰীক্ষা কৰাওক।

৩) চকুঃ চৰ্বিযুক্ত যকৃতৰ ৰোগৰ অন্যতম লক্ষণ হ’ল চকু ফুলা। যকৃতত অত্যধিক চৰ্বি জমা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিলে এনে হয়। ইয়াৰ প্ৰভাৱৰ বাবে চকুৰ আশে-পাশে থকা অংশত তৰল পদাৰ্থ জমা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে, যাৰ বাবে চকুত ফুলাৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়। যদি আপুনি চকুত ফুলাৰ সমস্যা অনুভৱ কৰি আছে, তেন্তে ইয়াক একেবাৰেই আওকাণ নকৰিব।

৪) ভৰিঃ ভৰিৰ ফুলাটোও ফেটি লিভাৰ ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। ভৰিৰ বিষ, ফুলা আৰু ছালত অত্যধিক কোমলতা অনুভৱ কৰিলে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

৫) গাঁঠিৰ বিষ বা জঠৰতাঃ গাঁঠিৰ জঠৰতা আৰু বিষও ফেটি লিভাৰ ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। যেতিয়া যকৃতত চৰ্বি অতিৰিক্তভাৱে জমা হয়, তেতিয়া শৰীৰত তৰল পদাৰ্থও জমা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে, যাৰ ফলত গাঁঠিবোৰত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে আৰু গাঁঠি ফুলি উঠিব পাৰে।

গতিকে এই সমস্যা সমূহক কেতিয়াও আওকাণ নকৰিব। ডাক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা উচিত।

থাইৰয়ড ৰোগীয়ে কি কি খাদ্য খাব নালাগে…

থাইৰয়ডৰ সমস্যাৰ বাবে পেশীত যথেষ্ট বিষ হয়। যদি আপোনাৰ থাইৰয়ডৰ সমস্যা আছে, তেন্তে আপুনি কিছুমান বিশেষ বস্তু সেৱন কৰাটো পৰিহাৰ কৰিব লাগিব। থাইৰয়ড আমাৰ শৰীৰৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ গ্ৰন্থি, য’ৰ পৰা থাইৰ’ক্সিন হৰম’ন নিৰ্গত হয়। এই হৰম’নটো ইমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ যে ইয়াৰ হ্ৰাস বা অতিৰিক্ততা দুয়োটা এক ৰোগ। দুয়োটা পৰিস্থিতিতে এজন ব্যক্তিয়ে বিপদৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হ’ব পাৰে। থাইৰয়ডৰ সমস্যাৰ বাবে পেশীত বহুত বিষ, গাঁঠিৰ বিষ, ছাল শুকান, মেদবহুলতা আদি সমস্যা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। এনে পৰিস্থিতিত খাদ্য-পানীয়ৰ বিশেষ যত্ন লোৱা উচিত। থাইৰয়ডৰ সমস্যা থকা ব্যক্তিসকলে কি কি খাদ্য খাব নালাগে-

অধিক আঁহযুক্ত শাক-পাচলি স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল বুলি গণ্য কৰা হয়। কিন্তু আপুনি জানেনে যে থাইৰয়ড ৰোগীয়ে আঁহযুক্ত শাক-পাচলি খাব নালাগে। এইবোৰ সেৱন কৰিলে আপোনাৰ সমস্যা বৃদ্ধি পাব পাৰে, আনহাতে পেটৰ লগত জড়িত সমস্যাও হ’ব পাৰে। সেইবাবেই বীন, আঁহযুক্ত শাক-পাচলি খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে।

যদি আপোনাৰ থাইৰয়ডৰ সমস্যা আছে, তেন্তে ভুলতেও সৰিয়হৰ সামগ্ৰী সেৱন কৰা উচিত নহয়। সৰিয়হৰ সামগ্ৰী সেৱন কৰিলে থাইৰয়ডৰ সমস্যা বৃদ্ধি পাব পাৰে। যদি আপুনি সুস্থ হৈ থাকিব বিচাৰে তেন্তে মৌ খোৱাৰ পৰাও বিৰত থাকিব।

থাইৰয়ড ৰোগীয়ে সেইবোৰ বস্তু খাব নালাগে য’ত গ্লুটেন প্ৰ’টিন থাকে। গ্লুটেনে থাইৰয়ডৰ ঔষধ নিষ্ক্ৰিয় কৰে, যাৰ বাবে সমস্যা বৃদ্ধি পাব পাৰে। সেইবাবেই গ্লুটেন ফুড যেনে ব্ৰেড, বাৰ্গাৰ, কেক, কেণ্ডি আদি বস্তু খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক।

থাইৰয়ডৰ সমস্যাত প্ৰচেছড খাদ্য খাব নালাগে। প্ৰচেছড খাদ্য সেৱন কৰিলে আপোনাৰ সমস্যা বৃদ্ধি পাব পাৰে।

এনেবোৰ ঘৰত টকাৰ নাটনি হয়। মা-লক্ষ্মীয়ে লগ নিদিয়ে ! কিয় জানেনে…

চাণক্য নীতিত কোৱা হৈছে যে কেনেধৰণৰ মানুহে জীৱনত অপৰিসীম ধন-সম্পত্তি উপাৰ্জন কৰে কোনবোৰ মানুহক টকাই লগ নিদিয়ে। বিশ্বৰ মহান অৰ্থনীতিবিদ, কূটনীতিবিদ আৰু পথ প্ৰদৰ্শক আচাৰ্য চাণক্যই বহু কথাই কৈ গৈছে, যাৰ দ্বাৰা এজন ব্যক্তিয়ে অপৰিসীম ধন-সম্পত্তি আৰু সফলতা লাভ কৰিব পাৰে। আজি আমি আপোনালোকক জনাম কেনে মানুহক ধন-সম্পত্তিয়ে লগ দিয়ে আৰু কেনে মানুহক ধন-সম্পত্তিয়ে লগ নিদিয়ে-

এলেহুৱা মানুহ- যিসকল এলেহুৱা, পৰিশ্ৰম নকৰে, তেওঁলোকৰ প্ৰতি মা লক্ষ্মী কেতিয়াও দয়ালু নহয়। এনে মানুহ ধনী হ’লেও দুখীয়া হ’বলৈ বেছি সময় নালাগে। পূৰ্বপুৰুষৰ উত্তৰাধিকাৰো ধ্বংস কৰে। গতিকে যদি আপুনি মা লক্ষ্মীৰ আশীৰ্বাদ লাভ কৰিব বিচাৰে তেন্তে সদায় কৰ্মৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰক।

লেতেৰা মানুহ- যিসকল লোকে লেতেৰাকৈ থাকে। য’ত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা নাই, মা লক্ষ্মীয়ে কেতিয়াও তাত বাস নকৰে। লেতেৰাৰ লগতে এনে ঘৰবোৰত সদায় দৰিদ্ৰতা থাকে। এই লোকসকলে কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰিলেও ধনী হ’ব নোৱাৰে। ইয়াৰ লগতে তেওঁৰ চিন্তাধাৰাও নেতিবাচক হৈয়েই থাকে। প্ৰায়ে ৰোগ, ঋণৰ বলি হৈ দুৰ্বিষহ জীৱন যাপন কৰিবলগীয়া হয়।

কাজিয়া – প্ৰতিটো বিষয়ত কাজিয়া কৰা, তিক্ত কথা কোৱা বা সঘনাই কাজিয়া হোৱা ঘৰত মা লক্ষ্মীয়ে কেতিয়াও তাত বাস নকৰে। এনেবোৰ ঘৰত মা লক্ষ্মীৰ কোনো আশীৰ্বাদ নাথাকে। এই লোকসকলে সদায় দুৰ্দশা আৰু দৰিদ্ৰতাত জীৱন কটায়। সমাজতো তেওঁলোকৰ সন্মান নাই।

প্ৰৱঞ্চক মানুহ- আনৰ টকাৰ ওপৰত বেয়া চকু ৰাখি ভুল উপায়েৰে টকা উপাৰ্জন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা এনে লোকৰ লগতো টকা নাথাকে। ভুল কাম কৰি সোনকালে ধনী হ’লেও দৰিদ্ৰ হ’বলৈও বেছি সময় নালাগে।