Home Blog Page 1656

জানিলে আচৰিত হ’ব সৰিয়হৰ ঔষধি গুণৰ বিষয়ে…

  • সৰিয়হ মিহিকৈ পিহি শালমইনা হোৱা স্থানত লগালে দাগ আঁতৰে।
  • ক’লা সৰিয়হ পিহি আঞ্জা বনাই খোৱাটো কুষ্ঠ ৰোগীৰ বাবে উপকাৰী।

  • গোধা ৰোগত বগা সৰিয়হ আৰু চজিনা গছৰ ছাল মিহিকৈ পিহি লগালে ৰোগ নিৰাময় হয়।
  • কিছুমানৰ মাহেকীয়াৰ সময়ত পেটৰ বিষ হয়। সৰিয়হ পিহি গৰম কৰি লগালে আৰাম পোৱা যায়।
  • দাঁতত হালধীয়া দাগ পৰিলে নিমখ, ছোডাখাৰ, নেমুটেঙাৰ ৰস আৰু সৰিয়হ তেল মিহলাই ঘঁহিলে পৰিষ্কাৰ হয়।

  • নহৰু আৰু সৰিয়হ তেল মিহলাই মালিচ কৰিলে বাত বিষত আৰাম পোৱা যায়।
  • টোপনি কম হ’লে নেমুৰ ৰস আৰু সৰিয়হ তেল ভৰিত ঘঁহিলে টোপনি ভাল হয়।
  • চূণে ডাকিলে, ডকা অংশত সৰিয়হ তেল লগালে আৰাম পোৱা যায়।
  • গা ধোৱাৰ সময়ত কেঁচা সৰিয়হ তেল সানি গা ধুলে ঠাণ্ডা নালাগে।
  • মাত ভাগিলে কেঁচা সৰিয়হ তেল চাহ চামুচেৰে এচামুচ খালে মাত ওলায়।

  • চর্দি বা কাহ হ’লে সৰিয়হ তেলত নহৰু, ক’লা জিৰা দি গৰম কৰি মালিচ কৰিলে আৰাম পোৱা যায়।
  • তেল পেটত সৰিয়হ তেলেৰে মালিচ কৰিলে শৌচ খোলোচা হয়।
  • সৰিয়হ তেলৰ চাকি জ্বলাই অলপ জ্বলোতেই শলিতাডাল নুমাই গৰম তেল নখত দিলে নখচুকীয়া ৰোগ ভাল হয়।

শুকান চুলিৰ সমস্যাৰ সমাধান কেনেকৈ কৰিব? আঙুৰৰ ৰসে শুকান আৰু ৰুক্ষ চুলিক নতুন জীৱন দিয়ে, মাত্ৰ এইদৰে চেষ্টা কৰক

চুলিত আঙুৰৰ ৰস প্ৰয়োগ কৰিলে প্ৰতিটো সমস্যাৰ সমাধান হয়। এইটো প্ৰয়োগ কৰিলে আপুনি ফ্ৰিজিনেছৰ সমস্যাৰ পৰা মুক্তি পায়। চুলিত আঙুৰ প্ৰয়োগ কৰাৰ উপায়: আঙুৰ এনেকুৱা ফল যিটো ভিটামিন-চিৰ দৰে গুণেৰে সমৃদ্ধ। সেইবাবেই আঙুৰ স্বাস্থ্যৰ লগতে আপোনাৰ ছাল আৰু চুলিৰ বাবেও উপকাৰী। চুলিত আঙুৰৰ ৰস লগালে চুলিৰ গুৰিৰ পৰা উফি আঁতৰোৱাত সহায় কৰে। এনে পৰিস্থিতিত আজি আমি আপোনাৰ চুলিত আঙুৰ লগোৱাৰ উপায় উলিয়াইছো। চুলিত আঙুৰৰ ৰস প্ৰয়োগ কৰিলে প্ৰতিটো সমস্যাৰ সমাধান হয়। এইটো প্ৰয়োগ কৰিলে আপুনি ফ্ৰিজিনেছৰ সমস্যাৰ পৰা মুক্তি পায়। আঙুৰৰ ৰসে আপোনাৰ চুলিত প্ৰাকৃতিক কণ্ডিচনাৰ হিচাপে কাম কৰে, গতিকে জানো আহক (চুলিত আঙুৰ লগোৱাৰ উপায়) চুলিত আঙুৰৰ ৰস প্ৰয়োগ কৰাৰ উপায়…..

আঙুৰৰ ৰস আৰু দৈ

ইয়াৰ বাবে এটা বাটিত আঙুৰৰ ৰসত দৈ দি মিহলাই লওক। তাৰ পিছত আপুনি এই মাস্কটো ভালদৰে চুলিত লগাব। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি চুলিৰ কুটিল সমস্যাৰ পৰা মুক্তি পায়।

গ্ৰেপফ্ৰুট আৰু মেণ্ডেৰিন কমলা

ইয়াৰ বাবে এটা বাটিত কমলাৰ ৰস আৰু আঙুৰৰ ৰস মিহলাই লওক। তাৰ পিছত চুলিত ভালদৰে লগালে। ই আপোনাৰ চুলিৰ পৰা অতিৰিক্ত তেল আঁতৰোৱাত সহায় কৰে।

আঙুৰ আৰু চাহৰ পানী

চুলি চিকচিকিয়া কৰিবলৈ আঙুৰৰ ৰসত চাহৰ পানী মিহলাই চুলিত ভালদৰে লগাব লাগে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ চুলি কোমল আৰু চিকচিকিয়া হয়।

আঙুৰ আৰু চৰণীয়া আটা

ইয়াৰ বাবে প্ৰথমে এটা বাটিত আঙুৰৰ ৰস আৰু গ্ৰাম আটা মিহলাই লওক। তাৰ পিছত চুলিত ভালদৰে লগালে। ইয়াৰ ফলত চুলিৰ মূৰৰ ছাল গভীৰভাৱে পৰিষ্কাৰ কৰাত সহায় কৰে।

আজি ক্ৰিকেটাৰ অৰ্শদীপ সিঙৰ জন্মদিন। কম বয়সতে বহু কৃতিত্ব অৰ্জন কৰিছিল অৰ্শদীপ সিঙে

কম সময়ৰ ভিতৰতে অৰ্শদীপ সিঙে নিজৰ নাম উজলাইছে। টিম ইণ্ডিয়াৰ হৈ বহুবাৰ ভাল প্ৰদৰ্শন আগবঢ়াইছে। কিন্তু ইয়াৰ লগে লগে তেওঁক সমালোচনাও কৰা হৈছে।যোৱা এবছৰত যদি ভাৰতীয় দলৰ কোনো বলাৰৰ বিষয়ে সৰ্বাধিক আলোচনা হৈছে, তেন্তে সেয়া হ’ল বাওঁহাতৰ বেগী বলাৰ অৰ্শদীপ সিং। নিজৰ চোকা য়ৰ্কাৰে বিশ্ব ক্ৰিকেটত সুকীয়া পৰিচয় অৰ্জন কৰা অৰ্শদীপ সিঙৰ জন্ম হৈছিল ১৯৯৯ চনৰ ৫ ফেব্ৰুৱাৰীত মধ্যপ্ৰদেশৰ গুনাত। ২০১৮ চনৰ ছেপ্টেম্বৰ মাহত হিমাচল প্ৰদেশৰ বিৰুদ্ধে পঞ্জাৱ দলৰ সৈতে কেৰিয়াৰ আৰম্ভ কৰিছিল ২৪ বছৰীয়া অৰ্শদীপ সিঙে।ইয়াৰ পিছত ২০১৯ বৰ্ষৰ আই পি এল ছিজনত পঞ্জাৱ কিংছৰ হৈ খেলাৰ সুযোগ লাভ কৰিছিল আৰ্শদীপ সিঙে। ইয়াৰ পৰাই তেওঁৰ ক্ৰিকেট যাত্ৰাই সম্পূৰ্ণ বেলেগ বিমান পালে আৰু ভাৰতীয় দলৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ দুৱাৰো খোল খালে। আই পি এলৰ প্ৰথম ছিজনত অৰ্শদীপ সিঙে মাত্ৰ ৩খন মেচ খেলাৰ সুযোগ পাইছিল য’ত তেওঁ ৩টা উইকেট লাভ কৰিবলৈ সক্ষম হৈছিল।

আই পি এল ২০২১ ছিজন অৰ্শদীপৰ বাবে অতি উত্তম আছিল য’ত তেওঁ পঞ্জাব কিংছৰ হৈ খেলি থকাৰ সময়তে ১২খন মেচত গড়ে ১৯টা উইকেটত মুঠ ১৮টা উইকেট দখল কৰাৰ লগতে পৰৱৰ্তী ছিজনত ১৪খন মেচত ১০টা উইকেট লাভ কৰিবলৈ সক্ষম হৈছিল। যাৰ বাবে তেওঁ ভাৰতীয় দলত নিজকে স্থান দিবলৈ অহৰহ টোকৰ মাৰি আছিল।

২০২২ চনত ইংলেণ্ডৰ বিৰুদ্ধে অভিষেক ঘটোৱাৰ সুযোগ পাইছিল

২০২২ চনত অৱশেষত অৰ্শদীপ সিঙে আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় ক্ৰিকেটত অভিষেক ঘটোৱাৰ সুযোগ লাভ কৰে, য’ত তেওঁ ইংলেণ্ড ভ্ৰমণত খেলা টি-২০ ছিৰিজৰ প্ৰথমখন মেচ খেলে। এই মেচখনৰ প্ৰথম অভাৰতে মেডেন নিক্ষেপ কৰি আৰ্ছদীপে অভিলেখ বুকত নিজৰ নাম পঞ্জীয়ন কৰে। এই মেচখনত আৰ্ছদীপে মুঠ ২টা উইকেট দখল কৰি ৩.৩ অভাৰত ১৮ ৰান সংগ্ৰহ কৰে।

এদিনীয়া ফৰ্মেটত অভিষেক ঘটোৱাৰ বাবে অৰ্শদীপে বেছি সময় অপেক্ষা কৰিব নালাগিছিল আৰু ২০২২ চনতেই নিউজিলেণ্ড ভ্ৰমণত খেলা এদিনীয়া শৃংখলাৰ প্ৰথমখন মেচত অভিষেক ঘটোৱাৰ সুযোগ পাইছিল অৰ্শদীপে। অৱশ্যে প্ৰথম মেচত ৮.১ অভাৰত বলিং কৰি কোনো উইকেট লাভ কৰিবলৈ সক্ষম নহ’ল।

অৰ্শদীপ সিঙে আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় কেৰিয়াৰত এতিয়ালৈকে ৩খন এদিনীয়া আৰু ২৬খন টি-২০ মেচ খেলিছে। য’ত তেওঁ এদিনীয়াত এটাও উইকেট পঞ্জীয়ন কৰা নাই, আনহাতে টি-২০ত তেওঁ এতিয়ালৈকে ৪১টা উইকেট দখল কৰিছে৷ অৰ্শদীপ সিঙে ৩৭খন মেচ খেলি এতিয়ালৈকে আই পি এলত ৪০টা উইকেট দখল কৰিছে।

‘অজিত ভূঞা আটাইতকৈ দূৰ্নীতিগ্ৰস্থ সাংসদ’: ৰাজ্যিক বিজেপি

সাংসদ অজিত কুমাৰ ভূঞাক মানসিক ভাবে গেলি পচি যোৱা নিকূস্ট মনোবূত্তিৰ লোক বুলি আজি বৰ্ণনা কৰে ভাৰতীয় জনতা পাৰ্টীৰ ৰাজ্যিক মুখপাত্ৰ ৰঞ্জীৱ কুমাৰ শৰ্মাই।দলৰ‌ মুখ্য কাৰ্যালয় অটল‌ বিহাৰী বাজপেয়ী ভৱনত সংবাদ মাধ্যমৰ সৈতে হোৱা বাৰ্তালাপৰ সময়ত শ্ৰী শৰ্মাই এনেদৰে কয়।প্ৰায় তিনি দশক ধৰি সাংবাদিকতাৰ লগত জড়িত থাকি বাতৰি কাকত আৰু টেলিভিছন চেনেলৰ জৰিয়তে সৰ্ব সাধাৰণক দুৰ্নীতিৰ বিৰুদ্ধে সজাগ কৰি অহা শ্ৰী ভূঞা নিজে উন্নয়নৰ ধন আত্মসাৎ কৰাৰ অভিযোগত লুতুৰি পুতুৰি হৈ পৰিছে।ই সচাকৈ অতি পৰিতাপৰ‌ কথা বুলি বিজেপি মুখপাত্ৰ জনে কয়।

অসমৰ জনসাধাৰণে অজিত কুমাৰ ভূঞাৰ‌ পৰা অতি উচ্চ মান‌ বিশিষ্ট চিন্তাধাৰাৰে পৰিস্পুস্ট হৈ দেশ‌ তথা জাতিৰ উন্নয়নৰ বিষয়ে ৰাজনৈতিক আৰু আৰ্থিক দিশ সামৰি সঠিক পথ প্ৰদৰ্শকৰ ভূমিকা লব বুলি আশা কৰা হৈছিল। কিন্তু চূড়ান্ত ভণ্ডামিৰে বৰ্তমান অজিত কুমাৰ ভূঞা ব্যাপক দূৰ্নীতিৰে জাতীয় খলনায়কত হে পৰিণত হৈছে বুলি ৰাজ্যিক বিজেপিৰ মুখপাত্ৰ ৰঞ্জীৱ কুমাৰ শৰ্মাই মত পোষণ কৰে। শ্ৰী শৰ্মাৰ‌ মতে‌ স্খলিত চিন্তা চৰ্চাৰে বৰ্তমান অজিত কুমাৰ ভূঞা আটাইতকৈ দূৰ্নীতিগ্ৰস্থ সাংসদ।

এৰিয়েল ৱাৰগেমত সুখয় ছু-৩০এমকেআই উৰুৱা আইএএফৰ প্ৰথমগৰাকী মহিলা যুঁজাৰু জেট পাইলট অৱনী চতুৰ্বেদী…

স্কোয়াড্ৰন নেতা অৱনী চতুৰ্বেদী, জাপানৰ হ্যাকুৰী বিমানঘাটিত জাপান বায়ু আত্মৰক্ষা বাহিনীৰ সৈতে ১৬ দিনীয়া বিমান যুদ্ধ অনুশীলনত অংশগ্ৰহণ কৰা আই এ এফৰ দলটোৰ অংশ আছিল।বিদেশত আকাশী যুদ্ধৰ খেলত অংশগ্ৰহণ কৰা ভাৰতীয় বায়ুসেনাৰ (আই এ এফ) প্ৰথমগৰাকী মহিলা যুঁজাৰু পাইলট হৈ ইতিহাসৰ চিত্ৰনাট্য লিখাৰ কেইসপ্তাহমানৰ পাছত স্কোয়াড্ৰনৰ নেতা অৱনী চতুৰ্বেদীয়ে কয় যে যুদ্ধ বিমান উৰুৱাটো ৰোমাঞ্চকৰ আৰু আকাশখনেই হৈছে তাৰ পিছত ল’ব বিচৰা যুৱক-যুৱতীসকলৰ বাবে সীমা বাহিনীত এটা কেৰিয়াৰ। ছু-৩০এমকেআইৰ পাইলট চতুৰ্বেদী ১২ জানুৱাৰীৰ পৰা ২৬ জানুৱাৰীলৈ জাপানৰ হ্যাকুৰী বিমানঘাটিত জাপান এয়াৰ চেল্ফ ডিফেন্স ফৰ্চৰ সৈতে ১৬ দিনীয়া মেগা এয়াৰ কম্বেট এক্সাৰচাইজত অংশগ্ৰহণ কৰা আইএএফৰ দলটোৰ অংশ আছিল বিশেষকৈ বিদেশী বায়ুসেনাৰ সৈতে উৰণ অনুশীলনত অংশগ্ৰহণ কৰাটো সদায় এটা ভাল অভিজ্ঞতা। এইটো অধিক কাৰণ এইটো আছিল প্ৰথমবাৰৰ বাবে যে মই আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় অনুশীলনত জড়িত হৈছিলো। মোৰ বাবে ই আছিল এক বৃহৎ সুযোগ আৰু এক আচৰিত শিক্ষণ অভিজ্ঞতা।”

“বীৰ গাৰ্ডিয়ান-২০২৩” নামৰ এই অনুশীলনটোৱেই আছিল আই এ এফ আৰু জে এ এছ ডি এফৰ মাজত এনে প্ৰথম যুদ্ধ খেল, য’ত বিমান যুদ্ধৰ কৌশল, বাধা আৰু বায়ু প্ৰতিৰক্ষা অভিযানৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰা হৈছিল। চতুৰ্বেদীয়ে কয় যে, “মই সকলো ডেকা, উচ্চাকাংক্ষী ছোৱালী আৰু ল’ৰাক জনাব বিচাৰিছো যে আকাশখনেই আপোনালোকৰ বাবে সীমা। আই এ এফ কেৰিয়াৰৰ এক আচৰিত বিকল্প আৰু যুদ্ধ বিমান উৰুৱাটো সঁচাকৈয়ে ৰোমাঞ্চকৰ।”

যুঁজাৰু পাইলট হোৱাৰ পথটো কিমান কষ্টকৰ আছিল বুলি সোধাত তেওঁ কয় যে, ‘মই সকলো আই এ এফৰ আকাংক্ষীক ক’ব বিচাৰো যে আপুনি লক্ষ্যটোৰ ওপৰত চকু ৰাখিব লাগে আৰু তাৰ বাবে কুকুৰীয়া দৃঢ়তাৰে আগবাঢ়িব লাগে।

কম্পিউটাৰ বিজ্ঞানত বি টেক ডিগ্ৰী লাভ কৰা স্কোয়াড্ৰন লিডাৰ চতুৰ্বেদী ২০১৬ চনৰ জুন মাহত আই এ এফত কমিছন পোৱা প্ৰথম তিনিগৰাকী মহিলা যুঁজাৰু পাইলটৰ ভিতৰত আছিল।বাকী দুগৰাকী আছিল ভৱনা কান্থ আৰু মোহনা সিং।

চতুৰ্বেদীয়ে কয়, “এই অনুশীলনে আমাক ইজনে সিজনৰ পৰা শিকিবলৈ এক বৃহৎ সুযোগ দিছে। প্ৰচেষ্টা হৈছে ইজনে সিজনৰ কৰ্ম দৰ্শন, পৰিকল্পনা প্ৰক্ৰিয়া বা সাধাৰণভাৱে যিকোনো ভাল অভ্যাস বুজি পোৱা। ই এক পাৰস্পৰিক শিক্ষণ কচৰৎ।”

বিষয়াসকলৰ মতে, আই এ এফৰ মহিলা যুঁজাৰু পাইলটসকলে দেশৰ ভিতৰতে বিমান অনুশীলনত অংশগ্ৰহণ কৰিছিল যদিও ইয়াৰে এগৰাকীয়ে বিদেশত সামৰিক অনুশীলনৰ অংশ হিচাপে প্ৰথমবাৰৰ বাবে অংশগ্ৰহণ কৰিছিল।


২০১৮ চনৰ ফেব্ৰুৱাৰী মাহত মধ্যপ্ৰদেশৰ পৰা অহা চতুৰ্বেদীয়ে মিগ-২১ বাইছন উৰুৱাই যুদ্ধ বিমান এককভাৱে চলোৱা প্ৰথমগৰাকী ভাৰতীয় মহিলা হিচাপে পৰিগণিত হয়। আই এ এফৰ জামনগৰ ঘাটিৰ পৰাই তাই ছৰ্টী গ্ৰহণ কৰিছিল।

পৰীক্ষামূলক ভিত্তিত মহিলাৰ বাবে যুঁজাৰু বিমানৰ ধাৰা মুকলি কৰাৰ এবছৰ নৌহওঁতেই ২০১৬ চনত চতুৰ্বেদী, কান্থ আৰু সিঙক আই এ এফত নিযুক্তি দিয়া হৈছিল। বৰ্তমান আই এ এফৰ প্ৰায় ২০ গৰাকী মহিলা যুঁজাৰু পাইলট আছে।

যোৱা বছৰ প্ৰতিৰক্ষা মন্ত্ৰালয়ে কয় যে আই এ এফত মহিলা যুঁজাৰু পাইলটক নিযুক্তিৰ পৰীক্ষামূলক আঁচনিখন স্থায়ী আঁচনিলৈ ৰূপান্তৰিত কৰাৰ সিদ্ধান্ত লোৱা হৈছে। ২০২০ চনত নৌসেনাই ডৰ্নিয়াৰ সামুদ্ৰিক বিমানখনত মহিলা পাইলটৰ প্ৰথমটো গোট নিয়োগ কৰাৰ কথা ঘোষণা কৰে।

জাপানত “বীৰ গাৰ্ডিয়ান” অনুশীলনত ভাৰতে ছু-৩০এমকেআই বিমান, এখন আই এল-৭৮ বিমান ইন্ধন ভৰোৱা বিমান আৰু দুখন চি-১৭ গ্ল’বমাষ্টাৰ কৌশলগত এয়াৰলিফ্ট পৰিবহণ বিমান নিয়োগ কৰিছিল। জেএএছডিএফে নিজৰ এফ-২ আৰু এফ-১৫ বিমানেৰে এই অনুশীলনত অংশগ্ৰহণ কৰে।

অনুশীলনৰ সময়ত দুয়োটা বায়ুসেনাই একাধিক চিমুলেটেড অপাৰেচনেল পৰিস্থিতিত জটিল আৰু ব্যাপক আকাশী কৌশলত লিপ্ত হয়। বিষয়াসকলে জনোৱা মতে, আই এ এফ আৰু জে এ এছ ডি এফে দৃশ্যমান আৰু দৃশ্যৰ বাহিৰৰ ৰেঞ্জ দুয়োটাতে বিমান যুদ্ধৰ কৌশল, বাধা আৰু বায়ু প্ৰতিৰক্ষা অভিযানত লিপ্ত হৈছিল।

দুয়োখন বায়ুসেনাৰ এয়াৰক্ৰুৱেও ইজনে সিজনৰ পৰিচালনা দৰ্শনৰ বিষয়ে গভীৰ বুজাবুজি লাভ কৰিবলৈ ইজনে সিজনৰ যুদ্ধ বিমানত উৰা মাৰিছিল।

দুদিনকৈ বিবাহ অভ্যৰ্থনা সিদ্ধাৰ্থ-কিয়াৰা। বিয়াত অংশগ্ৰহণ কৰিবলৈ জয়ছলমেৰলৈ ৰাওনা কৰণ জোহৰ

আজিৰে পৰা আৰম্ভ হ’ব সিদ্ধাৰ্থ মালহোত্ৰা আৰু কিয়াৰা আদৱানীৰ বিবাহৰ পূৰ্বে হালধী, মেহেন্দি আৰু সংগীতৰ দৰে বিবাহ উদযাপন। বিয়াৰ পূৰ্বে শনিবাৰে পৰিয়ালৰ সৈতে হোটেলত চেক ইন কৰে দম্পতীহালে। বিয়াত মনীষ মালহোত্ৰাই ডিজাইন কৰা লেহেংগা পিন্ধিব কিয়াৰা আদৱানীয়ে। বিয়াৰ পিছত সিদ্ধাৰ্থ মালহোত্ৰা আৰু কিয়াৰা আদৱানীয়ে দুটাকৈ অভ্যৰ্থনা কৰিব, এটা দিল্লীত আৰু আনটো মুম্বাইত।

১২ ফেব্ৰুৱাৰীত অতিথি হিচাপে উপস্থিত থাকিবলৈ সংবাদ মাধ্যমক আমন্ত্ৰণ জনাব দম্পতীহালে। বিগত সময়ত প্ৰিয়ংকা চোপ্ৰা আৰু নিক জোনাছ আৰু দীপিকা পাডুকন আৰু ৰণবীৰ সিঙৰ দৰে চেলিব্ৰিটিয়ে সংবাদ মাধ্যমৰ সৈতে তেওঁলোকৰ বিবাহ উদযাপনৰ অনুৰূপ অনুষ্ঠান আয়োজন কৰিছিল। ৰাজস্থানত তেওঁলোকৰ বিয়াৰ বাবে দম্পতীহালে প্ৰায় ১০০-১৫০জন অতিথিক নিমন্ত্ৰণ কৰিছে। হোটেলখনত সিদ্ধাৰ্থ আৰু কিয়াৰাৰ দ্বাৰাও ন’-ফোন পুলিচ কাৰ্যকৰী কৰা হৈছে, আনহাতে অতিথিসকলক ছ’চিয়েল মিডিয়াত কোনো ছবি শ্বেয়াৰ নকৰিবলৈও নিৰ্দেশ দিয়া হৈছে।

কেইবছৰমানৰ পৰা ডেটিং কৰি থকাৰ পিছতো সিদ্ধাৰ্থ আৰু কিয়াৰাই এতিয়াও তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কক আনুষ্ঠানিকভাৱে প্ৰকাশ কৰিব পৰা নাই। ‘শ্বেৰশ্বাহ’ৰ পৰা আৰম্ভ হৈছিল সিদ্ধাৰ্থ আৰু কিয়াৰাৰ অনস্ক্ৰীণ ৰোমাঞ্চ আৰু কেমেৰাৰ বাহিৰত এই যুটিয়ে নিজৰ প্ৰেম কাহিনী আগবঢ়াই লৈ গৈছিল। বিবাহিত দম্পতী হিচাপে প্ৰথম বিয়াৰ ফটোৰে ৰোমাঞ্চৰ কথা ঘোষণা কৰিব দম্পতীহালে।

কৰণ-শ্বাহিদ জয়ছালমেৰ পালেগৈ

কিয়াৰা আদৱানীৰ সিদ্ধাৰ্থ মালহোত্ৰাৰ বিয়াত অংশগ্ৰহণ কৰিবলৈ পত্নী মীৰা কাপুৰৰ সৈতে ৰাওনা হৈছে কৰণ জোহৰ আৰু শ্বাহিদ কাপুৰ। ইতিমধ্যে এই দম্পতীয়ে বিয়াত অংশগ্ৰহণ কৰিব বুলি বাতৰিত দাবী কৰা হৈছিল। প্ৰিয় সিদ্ধাৰ্থ মালহোত্ৰা আৰু কিৰণ আদৱানীৰ বিয়াত অংশগ্ৰহণৰ বাবে জয়ছলমেৰলৈ ৰাওনা হৈছে কৰণ জোহৰ। মুম্বাই বিমানবন্দৰত দেখা গ’ল কৰণ জোহৰক।

ওজন হ্ৰাসৰ বাবে দৈনিক মাকৈৰ চুপ খাব পাৰে, কেনেকৈ বনাব জানক…

আজি আমি আপোনালোকৰ বাবে লৈ আহিছো মাকৈৰ চুপ বনোৱাৰ ৰেচিপি। মাকৈৰ চুপ সেৱন কৰিলেও আপোনাৰ ওজন কমাবলৈ সহজ হয়। মাকৈ হৈছে এক ছুপাৰফুড যিটো উচ্চ প্ৰটিন আৰু আঁহৰ দৰে গুণেৰে সমৃদ্ধ। সেইবাবেই ইয়াক আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল বুলি গণ্য কৰা হয়। সাধাৰণতে মানুহে মাকৈ উতলাই, পোৰা বা চাট বনাই খাবলৈ ভাল পায়। কিন্তু আপুনি কেতিয়াবা যদি নাই, তেন্তে আজি আমি আপোনালোকৰ বাবে লৈ আহিছো মাকৈ চুপ বনোৱাৰ ৰেচিপি। মাকৈ সেৱন কৰিলেও আপোনাৰ ওজন কমাবলৈ সহজ হয়। যদি আপুনি আপোনাৰ দৈনন্দিন খাদ্যত Tasty Corn Soup অন্তৰ্ভুক্ত কৰে, তেন্তে আপোনাৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা যাব। ইয়াক বনাবলৈ যিমান সহজ, খোৱাটোও সিমানেই সহজ, গতিকে কৰ্ণ চুপ কেনেকৈ বনাব পাৰি জানক…..


Corn Soup বনাবলৈ প্ৰয়োজনীয় উপাদান-

১ কাপ মিঠা মাকৈ
২ কটা সেউজীয়া পিঁয়াজ
৩ টা নহৰু মিহিকৈ কাটি লোৱা
১/৪ কাপ বিলাহী মিহিকৈ কাটি লোৱা
১ ইঞ্চি আদাৰ টুকুৰা মিহিকৈ কাটি লোৱা
১/৪ কাপ বীন মিহিকৈ কাটি লোৱা
১ চামুচ মাকৈৰ আটা
১ চামুচ ভিনেগাৰ
১ চামুচ জালুকৰ গুড়ি
৩ চামুচ অলিভ অইল
সোৱাদ অনুসৰি নিমখ

Corn Soup কেনেকৈ বনাব পাৰি?

মাকৈৰ চুপ বনাবলৈ প্ৰথমে সেউজীয়া পিয়াঁজ, নহৰু আৰু আদা মিহিকৈ কাটি লওক।
ইয়াৰ পিছত বিলাহী আৰু বীন ধুই মিহিকৈ কাটি লওক।
তাৰ পিছত এটা কেৰাহীত ৩ চামুচ অলিভ অইল দি মধ্যমীয়া জুইত গৰম কৰক।
ইয়াৰ পিছত তাত হালধি আৰু আদাৰ টুকুৰা দি কেইছেকেণ্ডমান ভাজিব।
তাৰ পিছত আপুনি তাত সেউজীয়া পিয়াঁজ দি ভালদৰে লৰাই ৰান্ধিব।
ইয়াৰ পিছত তাত আধা কাপ মিঠা মাকৈ, বিলাহী আৰু বীন দিব।
তাৰ পিছত লৰাই থাকোঁতে ২ মিনিটমান ৰান্ধিব।
ইয়াৰ পিছত বাকী থকা আধা কাপ মিঠা কুঁহিয়াৰ আৰু ২ চামুচ পানী ব্লেণ্ডাৰত দিব।
তাৰ পিছত ভালদৰে পিহি মসৃণ পেষ্ট বনাওক।
ইয়াৰ পিছত এই পেষ্টটো কেৰাহীত দি ২ মিনিটমান ৰান্ধিব।
তাৰ পিছত ৰুচি অনুসৰি প্ৰায় ৩ কাপ পানী আৰু নিমখ দিব।
ইয়াৰ পিছত ভালদৰে লৰাই থাকোঁতে ঢাকি ১০ৰ পৰা ১৫ মিনিটমান উতলিব।
তাৰ পিছত একাপত ১ চামুচ মাকৈৰ আটা আৰু ১/৪ কাপ পানী দি দ্ৰৱ বনাওক।
ইয়াৰ পিছত এই দ্ৰৱটো মাকৈৰ চুপত দি ভালদৰে মিহলাই লওক।
তাৰ পিছত চূপটো লৰাই থাকোঁতে ডাঠ হোৱালৈকে উতলাই লওক।
ইয়াৰ পিছত ভিনেগাৰ, ২ চামুচ সেউজীয়া পিয়াঁজ আৰু ক’লা জলকীয়াৰ গুড়ি দি মিহলাই লওক।
তাৰ পিছত ১ মিনিটমান ৰান্ধি গেছ বন্ধ কৰি দিব।
এতিয়া আপোনাৰ স্বাস্থ্যকৰ আৰু সোৱাদযুক্ত মাকৈ চুপ সাজু হৈছে।
তাৰ পিছত কটা সেউজীয়া পিঁয়াজেৰে সজাই গৰমে গৰমে পৰিবেশন কৰক।

অষ্ট্ৰেলিয়াৰ বিৰুদ্ধে প্ৰথম টেষ্টৰ বাবে খেলপথাৰত অনুশীলন টিম ইণ্ডিয়াৰ খেলুৱৈৰ…

বিদৰ্ভ ৰাজ্যিক ক্ৰিকেট এছ’চিয়েশ্যন ষ্টেডিয়ামত অনুষ্ঠিত হ’বলগীয়া প্ৰথমখন টেষ্ট মেচ অনুষ্ঠিত হ’বলগীয়া টিম ইণ্ডিয়াৰ অনুশীলন অধিৱেশনৰ আয়োজন কৰা হয়।আগন্তুক বৰ্ডাৰ-গাভাস্কাৰ ট্ৰফী (টেষ্ট ছিৰিজ)ৰ বিৰুদ্ধে অনুষ্ঠিত হ’বলগীয়া খেলখনৰ পূৰ্বে দেওবাৰে টিম ইণ্ডিয়াৰ খেলুৱৈসকলে প্ৰশিক্ষণ আৰু অনুশীলনৰ বাবে খেলপথাৰত নামি পৰে অষ্ট্ৰেলিয়া। বিচিচিআইয়ে নিজৰ অফিচিয়েল টুইটাৰ হেণ্ডেলত এটা ভিডিঅ’ শ্বেয়াৰ কৰিছে, য’ত খেলুৱৈসকলে ৯ ফেব্ৰুৱাৰীৰ পৰা আৰম্ভ হ’বলগীয়া বহু প্ৰত্যাশিত প্ৰতিযোগিতাখনৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলোৱা দেখা যাব খেলা হ’ব। দেওবাৰে অনুষ্ঠিত হোৱা অধিবেশনৰ বিষয়ে এক আভাস প্ৰদান কৰে টিম ইণ্ডিয়াৰ মুখ্য প্ৰশিক্ষক ৰাহুল দ্ৰাবিড়ে।

“সঁচাকৈয়ে ভাল দুদিন আমি পালোঁ। আমাৰ দুটামান সঁচাকৈয়ে দীঘলীয়া অধিবেশন হৈছে। মই ভাবো এজন প্ৰশিক্ষক হিচাপে ই সঁচাকৈয়ে ৰোমাঞ্চকৰ কাৰণ আচলতে আপুনি এনেকুৱা সময় নাপাব। মই ভাবো কেৱল ক্ৰিকেটৰ পৰিমাণ।” আমি খেলো, আপুনি আচলতে এটা শিবিৰ কৰিবলৈ বা এটা বৰ্ধিত সময় নাপায় য’ত আপুনি খেলুৱৈসকলৰ সৈতে কাম কৰিব পাৰে আৰু টেষ্ট শৃংখলাৰ দিশত গঢ়ি তুলিব পাৰে আমি প্ৰায় এমাহ ধৰি প্ৰশিক্ষক হিচাপে পৰিকল্পনা কৰি আহিছো আৰু প্ৰস্তুতি চলাইছো যে আমি এই চাৰি-পাঁচ দিনৰ পৰিকল্পনা কেনেকৈ কৰিম আৰু আমি কি কৰিবলৈ ওলাইছো। মই আনন্দিত যে এই সকলোবোৰ সঁচাকৈয়ে ভালদৰে একত্ৰিত হৈছে।’ ভিডিঅ’টোত।”সকলোৱে সঁচাকৈয়ে ভাল অৱস্থাত দেখা গৈছে। টেষ্ট দলটোক পুনৰ একত্ৰিত কৰাটো ভাল লাগিল। যোৱা এমাহমানৰ ভিতৰত বহুত বগা বল ক্ৰিকেট খেলিছিল আৰু সেই ল’ৰাবোৰৰ কিছুমানে বগা বলৰ পৰা ৰেড বললৈ স্থানান্তৰিত হোৱাৰ লগে লগে, সেয়া হৈছে।” নেটত এটা বৰ্ধিত সময় থকাটো তেওঁলোকৰ বাবে ভাল। পৃষ্ঠভাগো সঁচাকৈয়ে ভাল হৈছে এই ছিৰিজখন গতিকে ক্ল’জ-ইন কেচিং, স্লিপ ফিল্ডিঙৰ ওপৰত বহুত গুৰুত্ব দিয়া হৈছে,’ তেওঁ লগতে কয়।

প্ৰথমখন খেল নাগপুৰত অনুষ্ঠিত হ’ব, তাৰ পিছতে দিল্লী, ধৰ্মশালা, আৰু আহমেদাবাদত অনুষ্ঠিত হ’ব। বহু প্ৰত্যাশিত প্ৰতিযোগিতাখনৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলাবলৈ ইতিমধ্যে ভাৰতত উপস্থিত হৈছে অষ্ট্ৰেলিয়াৰ দলটো। বৰ্তমান তেওঁলোক বেংগালুৰুত থাকি প্ৰশিক্ষণ লৈ আছে।

ভাৰত বনাম অষ্ট্ৰেলিয়া, সীমান্ত-গাভাস্কাৰ ট্ৰফী: সম্পূৰ্ণ দল
অষ্ট্ৰেলিয়াৰ বিৰুদ্ধে প্ৰথম দুখন টেষ্ট খেলৰ বাবে ভাৰতৰ টেষ্ট দল : ৰোহিত শৰ্মা (অধিনায়ক), কে এল ৰাহুল (উপ অধিনায়ক), শুবমান গিল, চেতেশ্বৰ পূজাৰা, বিৰাট কোহলী, শ্ৰেয়াছ আয়াৰ, কে এছ ভাৰত (wk), ঈশান কিষান (wk), আৰ অশ্বিন, অক্ষৰ পেটেল, কুলদীপ যাদৱ, ৰবীন্দ্ৰ জাডেজা, ম. ছামি, মহম্মদ ড. ছিৰাজ, উমেশ যাদৱ, জয়দেৱ উনাদকট, সূৰ্য্যকুমাৰ যাদৱ।

ভাৰতৰ বিৰুদ্ধে টেষ্ট শৃংখলাৰ বাবে অষ্ট্ৰেলিয়াৰ দল : পেট কামিন্স (অধিনায়ক), এষ্টন আগৰ, স্কট ব’লেণ্ড, এলেক্স কেৰী (wk), কেমেৰন গ্ৰীণ, জোছ হেজলউড, পিটাৰ হেণ্ডস্কম, ট্ৰেভিছ হেড, উছমান খোৱাজা, মাৰ্নাছ লাবুছাগনে, নাথান লায়ন, লেন্স মৰিছ , টড মাৰ্ফি, মেথিউ ৰেনশ্ব, ষ্টিভ স্মিথ, মিচেল ষ্টাৰক, মিচেল ছুইপছন, ডেভিদ ৱাৰ্নাৰ।

পাকিস্তানৰ প্ৰাক্তন ৰাষ্ট্ৰপতি পাৰভেজ মুশ্বাৰফৰ মৃত্যু। পাৰভেজ মুশ্বাৰফে এম এছ ধোনিৰ দীঘল চুলিৰ প্ৰশংসা কৰি কি কৈছিল

পাকিস্তানৰ প্ৰাক্তন ৰাষ্ট্ৰপতি পাৰভেজ মুশ্বাৰফৰ মৃত্যু। মহেন্দ্ৰ সিং ধোনিৰ দীঘল চুলি সন্দৰ্ভত তেওঁ বিশেষ পৰামৰ্শ দিছিল।পাকিস্তানৰ প্ৰাক্তন ৰাষ্ট্ৰপতি পাৰভেজ মুশ্বাৰফৰ দেওবাৰে ডুবাইৰ এখন চিকিৎসালয়ত মৃত্যু হয়। তেওঁৰ বয়স আছিল ৭৯ বছৰ। কেইবাদিনো মুশ্বাৰফৰ স্বাস্থ্য বেয়া হৈ আছিল। ভাৰতীয় ক্ৰিকেট দলৰ প্ৰাক্তন অধিনায়ক মহেন্দ্ৰ সিং আৰু মুশ্বাৰফৰ মাজত এখন বৈঠক আছিল অতি বিশেষ। ধোনীক লগ পাওঁতে মুশ্বাৰফে তেওঁৰ দীঘল চুলিখিনিৰ প্ৰশংসা কৰিছিল। এই কাহিনীটো ইমানেই জনপ্ৰিয় হৈ পৰিছে যে এতিয়াও এটা বা আন এটা অনুষ্ঠানত চৰ্চালৈ আহিছে।

আচলতে ভাৰতীয় দলটোৱে ২০০৫-০৬ চনত পাকিস্তান ভ্ৰমণলৈ গৈছিল। এই ভ্ৰমণৰ তৃতীয়খন এদিনীয়া খেল লাহোৰৰ দদ্দাফি ষ্টেডিয়ামত অনুষ্ঠিত হয়। এই মেচখনত ধোনীয়ে ৪৬টা বলৰ সন্মুখত ৭২ ৰান সংগ্ৰহ কৰে। তেওঁ ১৩টা ফোৰ মাৰিছিল। ধোনিৰ এই ইনিংছৰ বাবেই টিম ইণ্ডিয়াই এক গুঞ্জৰিত জয় পঞ্জীয়ন কৰে। এই মেচৰ পিছত মুশ্বাৰফে ধোনিৰ চুলিৰ প্ৰশংসা কৰে। তেওঁ কৈছিল, “মোৰ পৰামৰ্শ মানি চলিলে এই চুলি কটাত আপুনি বৰ ভাল দেখা যায় আৰু চুলি কাটিব নালাগে।”

অনুগ্ৰহ কৰি কওক যে পাৰভেজ মুশ্বাৰফৰ জন্ম কেৱল ভাৰততে হৈছিল। তেওঁৰ সমগ্ৰ পৰিয়াল দিল্লীত বাস কৰিছিল। কিন্তু ভাৰত-পাকিস্তান বিভাজনৰ সময়ত তেওঁৰ পৰিয়াল পাকিস্তানলৈ গুচি যায়। মুশ্বাৰফৰ মাতৃয়ে আলিগড় মুছলিম বিশ্ববিদ্যালয়ত অধ্যয়ন কৰিছিল। মুশ্বাৰফৰ পিতৃ ব্ৰিটিছ চৰকাৰত উচ্চ পদবীত আছিল। ইয়াৰ বাবেই তেওঁৰ পৰিয়ালটো যথেষ্ট সমৃদ্ধিশালী আছিল। দিল্লীত মুশ্বাৰফৰ পৰিয়ালৰ এটা ডাঙৰ অট্টালিকাও আছিল। ২০০৫ চনত মুশ্বাৰফৰ মাতৃ ভাৰতলৈ আহিছিল। এই সময়ছোৱাত তেওঁ লক্ষ্ণৌ, আলিগড় আৰু দিল্লী ভ্ৰমণ কৰে। ভাৰতৰ লগত তেওঁৰ বহুত ভাল স্মৃতি আছে।

সাংসদ পুঁজি: সম্মুখ সমৰত মুখ্যমন্ত্ৰী অজিত ভূঞা

অভিযোগ উঠিলে তদন্ত হবই। মিছা হ’লে ক্লিনশ্বিট । সচা হ’লে আইনী ব্যৱস্হা। এই ভাষ্য মুখ্যমন্ত্ৰী ডঃ হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাৰ। হাজোত সাংসদ পুঁজিৰ ব্যাপক দুৰ্নীতিৰ অভিযোগ উত্থাপিত হোৱাৰ পিছত মুখ্যমন্ত্ৰীৰ তদাৰকী শাখাৰ তদন্ত আৰম্ভ কৰাৰ পিছত সাংসদ অজিত কুমাৰ ভূঞাই মুখ্যমন্ত্ৰীক সমালোচনা কৰাৰ পাছত ডঃ হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাই এই ভাষ্য প্ৰদান কৰে। মুখ্যমন্ত্ৰী ডঃ হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাৰ স্পষ্ট কথা আইন হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মা অথবা অজিত কুমাৰ ভূঞাৰ বাবে বেলেগ নহয়। ইয়াৰ বাবে ভয় খাব লগা একো নাই।

আনহাতে সাংসদ অজিত কুমাৰ ভূঞাই মুখ্যমন্ত্ৰী আৰু পৰিয়ালৰ আয়ৰ ওপৰত প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰি মুকলি বিতৰ্কলৈ প্ৰত্যাহ্বান জনায়। উল্লেখযোগ্য যে হাজো, ৰঙিয়া আদি স্হানত অজিত কুমাৰ ভূঞাৰ সাংসদ পুঁজিৰ ধনৰে পথ উন্নয়নৰ ঠিকাত ব্যাপক দুৰ্নীতিৰ অভিযোগ উঠিছিল। সাংসদ গৰাকীয়ে চৰজমিন তদন্তৰ সলনি মুখ্যমন্ত্ৰীক আক্ৰমণৰ লক্ষ্য কৰি লোৱাত হাজো ৰাইজৰ মাজত তীব্ৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি হোৱা পৰিলক্ষিত হৈছে। তদন্তৰ অন্ততহে পোহৰলৈ আহিব প্ৰকৃত সত্য।