Home Blog Page 2025

Noodlesৰ সৈতে কোৰিয়ান ডোছা কেনেকৈ বনাই আৰু ইয়াৰ সোৱাদ কেনেকুৱা? বৰ্তমান ডোছাৰ সৈতে Noodlesৰ এই ৰেচিপি ভাইৰেল হৈ পৰিছে ছ’চিয়েল মিডিয়াত

আপুনি নিশ্চয় আলুৰ দোচা, পিয়াজ ৰ দোচা আৰু পনীৰ দোচাও খাইছে। কিন্তু আপুনি কেতিয়াবা ৰেমন নুডলছ দোচা খাইছে নেকি? হয়, ইণ্টাৰনেটত ভাইৰেল হৈ থকা এই কোৰিয়ান দোছাই দোচা প্ৰেমীসকলক আচৰিত কৰি তুলিছে। দক্ষিণ ভাৰতীয়ৰ অন্যতম বিখ্যাত ব্যঞ্জন হৈছে দোচা। এইটো সেই ব্যঞ্জনবোৰৰ এটা যিটো দেশৰ যিকোনো ঠাইত সহজে পোৱা যায়। আমি সহজে ঘৰতও এইটো বনাব পাৰোঁ। আপুনি নিশ্চয় আলুৰ দোচা, পিয়াজ ৰ দোচা আৰু পনীৰ দোচাও খাইছে। কিন্তু আপুনি কেতিয়াবা ৰেমন নুডলছ দোচা খাইছে নেকি? হয়, ইণ্টাৰনেটত ভাইৰেল হৈ থকা এই কোৰিয়ান দোছাই দোচা প্ৰেমীসকলক আচৰিত কৰি তুলিছে। ছ’চিয়েল মিডিয়াত ক্ৰমান্বয়ে ভাইৰেল হৈ পৰা ভিডিঅ’টোত মানুহে কৈছে- ‘এনেদৰে দোচা মাৰিব নালাগে’।


খাদ্য ব্লগাৰ @soosaute ইয়াক সামাজিক মাধ্যমত আপলোড কৰিছে। ভিডিঅ’টোত, এজনী ছোৱালীক ৰেমন নুডলছ দোচা তৈয়াৰ কৰা দেখা গৈছে। প্ৰথমে, তাই দোচা ৰ পেকেটটো খোলে আৰু দোচা টো তৈয়াৰ কৰে। ইয়াৰ পিছত, দোচা প্ৰেমীসকলে ভিডিঅ’টোত কি ঘটিছে সেয়া একেবাৰে ভাল পোৱা নাই।

ভিডিঅ’টোত থকা ছোৱালীজনীয়ে ৰেমন নুডলছ তৈয়াৰ কৰিছে। ইয়াৰ পিছত, ইয়াক দোচাৰ ওপৰত ভালদৰে বিয়পাই দিয়ক আৰু ইয়াক ৰাখক। একেদৰে আমি সাধাৰণতে আলু, চীজ বা পিয়াজ বোৰ ডোছাৰ ওপৰত ৰাখোঁ। দোচা অত্যাধিক মচলাযুক্ত হ’ব নালাগে, নুডলছৰ সৈতে চীজৰ এটা ডাঙৰ টুকুৰাও ডোচাত ৰখা হয়। এতিয়াই সাজু– ৰেমন দোচা। ভিডিঅ’টো ছ’চিয়েল মিডিয়াত 1,51,000 বাৰতকৈও অধিক বাৰ চোৱা হৈছে। ভিডিঅ’টোৱে প্ৰায় ৯০০০ লাইক আৰু বহুতো মন্তব্য লাভ কৰিছে।

সমাগত দিপাৱলী, দিপাৱলীৰ প্ৰাকক্ষনত আপোনাৰ ঘৰখনত থকা কিছুমান অশুভ বস্তু এতিয়াই পৰিহাৰ কৰক

দেৱালী ২০২২ দেৱালীৰ আগতে কিছুমান বস্তু ঘৰৰ বাহিৰলৈ পেলাই দিয়াটো প্ৰয়োজনীয়। দেৱালীৰ আগতে পৰিষ্কাৰ পৰিচ্ছন্নতাৰ সময়ত ঘৰৰ পৰা কি কি বস্তু উলিয়াব লাগে জানক, মা লক্ষ্মীৰ আগমন… দেৱালী মাত্ৰ কেইদিনমান বাকী আছে। এনে পৰিস্থিতিত, মানুহে দেৱালীৰ আগতে ঘৰবোৰ পৰিষ্কাৰ কৰা আৰম্ভ কৰিছে। দেৱালীৰ বাবে, মানুহে তেওঁলোকৰ ঘৰটো পৰিষ্কাৰ কৰাৰ পিছত সজায়। বিশ্বাস কৰা হয় যে দেৱালীত পৰিষ্কাৰ কৰি, মা লক্ষ্মী ঘৰত উপস্থিত হয়। কিন্তু আজি আমি আপোনাক কৈছোঁ দেৱালী পৰিষ্কাৰ কৰাৰ লগে লগে ঘৰৰ পৰা কি কি বস্তু ওলাই আহিব লাগে-

ভঙা কাঁচ- বাস্তু শাস্ত্ৰত, ঘৰৰ ভঙা কাঁচক অশুভ বুলি গণ্য কৰা হয়। ই অশুভতা প্ৰদৰ্শন কৰে। এনে পৰিস্থিতিত, যদি দেৱালী ঘৰৰ খিৰিকী বা দুৱাৰৰ গিলাচ ভাঙি যায়, তেন্তে ইয়াক লগে লগে ঠিক কৰক বা ভঙা কাঁচৰ ঘৰৰ পৰা উলিয়াই নিয়ক।

ভঙা কাঁচ- বাস্তু শাস্ত্ৰত, ঘৰৰ ভঙা কাঁচক অশুভ বুলি গণ্য কৰা হয়। ই অশুভতা প্ৰদৰ্শন কৰে। এনে পৰিস্থিতিত, যদি দেৱালী ঘৰৰ খিৰিকী বা দুৱাৰৰ গিলাচ ভাঙি যায়, তেন্তে ইয়াক লগে লগে ঠিক কৰক বা ভঙা কাঁচৰ ঘৰৰ পৰা উলিয়াই নিয়ক।

পুৰণি ঘড়ী- দেৱালী পৰিষ্কাৰ কৰোঁতে, ঘৰত বন্ধ হৈ থকা পুৰণি ঘড়ীবোৰ ঠিক কৰক। ইয়াক ঠিক কৰিবলৈ উপযুক্ত নোহোৱা ঘড়ীটো উলিয়াওক। ঘৰৰ অপ্ৰয়োজনীয় বা বন্ধ ঘড়ীবোৰে প্ৰগতিত বাধা দিয়ে।

পাৰ্লাৰত ৰঙা আইচক্ৰীম খাই ফটো উঠি শ্বেয়াৰ কৰিলে অভিনেত্ৰী জাহ্নৱী কাপুৰে, জাহ্নৱীক দেখি অনুৰাগীসকলৰো খাবলৈ মন গ’ল আইচক্ৰীম

জাহ্নৱী কাপুৰে চেলফি লোৱা আৰু আইচক্ৰীম খোৱাৰ ধুনীয়া ফটো শ্বেয়াৰ কৰিছে
এই শেহতীয়া ছবিবোৰত, জাহ্নৱী কাপুৰক বিভিন্ন ষ্টাইলত দেখা যায়, য’ত তেওঁক যথেষ্ট ধুনীয়া দেখা যায়… জাহ্নৱী কাপুৰে তেওঁৰ গৰম আৰু আকৰ্ষণীয় চেহেৰাৰ বিষয়ে আলোচনাত আছে, কিন্তু শেহতীয়াকৈ, তেওঁ নিজৰ কিছুমান ফটো শ্বেয়াৰ কৰিছে, য’ত তেওঁক কেতিয়াবা চেলফি লোৱা, কেতিয়াবা আইচক্ৰীম খোৱা দেখা যায়, গতিকে তেওঁৰ এই ছবিবোৰ চাওঁ আহক। (ফটো-ইনষ্টাগ্ৰাম)

এই ছবিখনত, জাহ্নৱী কাপুৰক এটা অনুষ্ঠানৰ বাবে সাজু হোৱা দেখা গৈছে, য’ত তেওঁৰ হেয়াৰষ্টাইলিষ্টক চুলি কঁপি থকা দেখা গৈছে।

এই ফটোখনত, তাই চুলিষ্টাইল কৰি আছে আৰু ইয়াৰ সৈতে, তাইক চেলফি লোৱাও দেখা গৈছে।

জাহ্নৱী কাপুৰৰ চকু কেৱল দেখা গৈছে আৰু তেওঁক মেকআপ অবিহনে দেখা গৈছে।

নিশা শোৱনি কোঠাত যাবলৈ কিয় ভয় লাগে কেটৰিনা কাইফৰ, নিজৰ ব্যক্তিগত জীৱনৰ কিছু কথা বিৱৰি ক’লে অভিনেত্ৰী কেটৰিনা কাইফে

কেটৰিনা কাইফৰ আহিবলগীয়া চলচ্চিত্ৰখন নিশ্চিতভাৱে ভূত ৱালি কিন্তু যদি তেওঁ নিজেৰাতি ভৌতিক চলচ্চিত্ৰখন চাব নোৱাৰে। তাই তাইৰ ভয়ৰ সৈতে সম্পৰ্কিত এটা গোপন কথা খুলিছে আৰু তাই কি চিনেমা চায় সেয়া কৈছে।
কেটৰিনা কাইফে বৰ্তমান ফোন ভূত চলচ্চিত্ৰখনৰ প্ৰচাৰ কৰি আছে। ছবিখনত ঈশান খট্টৰ আৰু ঈশান চতুৰ্বেদীয়েও অভিনয় কৰিছে। চলচ্চিত্ৰখন এটা ভৌতিক কৌতুক। বাতৰি আছে যে কেটৰিনা চিনেমাখনত ভূতৰ চৰিত্ৰত থাকিব। তেওঁৰ দ্বৈত ভূমিকা আছে বুলিও বাতৰি পোৱা গৈছে। শেহতীয়া সাক্ষাৎকাৰৰ সময়ত, কেটৰিনাক সোধা হৈছিল যে তেওঁ ভূতত বিশ্বাস কৰে নেকি। এই সন্দৰ্ভত তেওঁ কয় যে আন কিছুমান মাত্ৰা আছে বুলি অস্বীকাৰ কৰিব নোৱাৰি। ইয়াৰ পিছত, তেওঁ নিজৰ বিষয়ে এটা আকৰ্ষণীয় প্ৰকাশো কৰিছিল।

কেটৰিনা কাইফক বহু দিনৰ পিছত ফোন ভূত চলচ্চিত্ৰত দেখা যাব। ইটাইমছৰ সৈতে বাৰ্তালাপৰ সময়ত, তেওঁ কিহৰ বাবে ভয় কৰে সেয়া কৈছিল। কেটৰিনাই কয়, যদি তাই ৰাতি কিবা ভয়ানক দেখা পায়, তাই শুব নোৱাৰে। তেওঁলোকৰ দুঃস্বপ্ন আছে। কেটৰিনাই সেই সময়ৰ বিষয়েও কৈছিল যেতিয়া তেওঁ পোহৰ জ্বলাই বা টিভি অন কৰি ৰাতি শুই আছিল। কেটৰিনাই কৈছিল যে তেওঁ সুখী চিনেমা চায় যাতে তেওঁ শান্তিৰে শুব পাৰে।

তাই ব্যক্তিগত জীৱনৰ ৰহস্যও প্ৰকাশ কৰিছে

চলচ্চিত্ৰখনৰ প্ৰচাৰৰ সময়ত, কেটৰিনাই তেওঁৰ ব্যক্তিগত জীৱনৰ ৰহস্যও প্ৰকাশ কৰিছে। শেহতীয়াকৈ, তেওঁ কৈছিল যে বিকি কৌশলক প্ৰথমবাৰৰ বাবে মনমাৰ্জিয়ান চলচ্চিত্ৰখনৰ প্ৰ’ম’ৰ সময়ত দেখা গৈছিল। সেই সময়ত তেওঁৰ মনলৈ আহিছিল যে তেওঁ কিমান প্ৰতিভাশালী লৰা আছিলকেটৰিনা কাইফক বহু দিনৰ পিছত ফোন ভূত চলচ্চিত্ৰত দেখা যাব। ইটাইমছৰ সৈতে বাৰ্তালাপৰ সময়ত, তেওঁ কিহৰ বাবে ভয় কৰে সেয়া কৈছিল। কেটৰিনাই কয়, যদি তাই ৰাতি কিবা ভয়ানক দেখা পায়, তাই শুব নোৱাৰে। তেওঁলোকৰ দুঃস্বপ্ন আছে। কেটৰিনাই সেই সময়ৰ বিষয়েও কৈছিল যেতিয়া তেওঁ পোহৰ জ্বলাই বা টিভি অন কৰি ৰাতি শুই আছিল। কেটৰিনাই কৈছিল যে তেওঁ সুখী চিনেমা চায় যাতে তেওঁ শান্তিৰে শুব পাৰে।

দয়াহীন: দুখীয়া শিশুসকলৰ সৈতে কৃপনালি বলিউড অভিনেত্ৰী কাজলৰ, টকা বিচাৰি যোৱা শিশুই টকা নাপালে কাজলৰ পৰা তাৰ পাছতে ট্ৰ’লৰ সন্মুখীন হ’ল অভিনেত্ৰী কাজল


কাজলক এই ভিডিঅ’টোত বহুত ট্ৰ’ল কৰা হৈছে যে তাই শিশুসকলক টকা দিব নোৱাৰে নেকি। অৱশ্যে, বহুতো ব্যৱহাৰকাৰীয়ে কাজলক সমৰ্থন কৰি আছে আৰু মন্তব্য কৰিছে যে যদি তেওঁলোকে এই শিশুসকলক টকা দি থাকে, তেওঁলোকে পুনৰ এনেদৰে উপাৰ্জন কৰিব। গতিকে কোনোবাই মন্তব্য কৰিছিল যে যেতিয়া আমিও বাহিৰলৈ যাওঁ আৰু এনে শিশু আমাৰ ওচৰলৈ আহে, তেতিয়া আমি সকলোকে টকাও দিওঁ।

কাজলৰ পেছাদাৰী জীৱনৰ বিষয়ে ক’বলৈ গ’লে, তেওঁক শেষবাৰৰ বাবে ট্ৰিভাঙ্গা চলচ্চিত্ৰত দেখা গৈছিল যিখন নেটফ্লিক্সৰ এখন চলচ্চিত্ৰ আছিল। একে সময়তে, তেওঁক আগতে অজয় দেৱগানৰ সৈতে তানহাজী দ্য আনচাং ৱাৰিয়াৰত দেখা গৈছিল। চলচ্চিত্ৰখনত, তেওঁ অজয়ৰ পত্নী হৈছিল।

এতিয়া কাজলক ছালাম ভেঙ্কি চলচ্চিত্ৰত দেখা যাব। অৱশ্যে, এই ছবিখনৰ বিষয়ে বেছি জনা নাযায়। অৱশ্যে, এইটো কোৱা হৈছে যে ছবিখন এই বছৰৰ ডিচেম্বৰত মুক্তি দিয়া হ’ব।
কাজলে ১৯৯২ চনত বেখুদী চলচ্চিত্ৰৰ দ্বাৰা নিজৰ কেৰিয়াৰ আৰম্ভ কৰিছিল।

ফুলকবিৰ উপকাৰিতা সমূহ জানো আহক…

বহুতো পুষ্টি থাকে।
উচ্চ ফাইবাৰ।
এণ্টিঅক্সিডেণ্টৰ ভাল উৎস।
ওজন হ্ৰাসত সহায় কৰিব পাৰে।


কোলিনত উচ্চ।
চুলফৰাফেনত সমৃদ্ধ।
শস্য আৰু মাহজাতীয় শস্যৰ নিম্ন-কাৰ্ব বিকল্প।
আপোনাৰ আহাৰত যোগ দিয়া সহজ।

গুৱাহাটী বিশ্ববিদ্যালয়ৰ স্নাতকোত্তৰ ছাত্ৰ সন্থা ২০২২-২৩ৰ নিৰ্বাচনত সভাপতি পদত জয়ী কাশ্যপ কল্যাণ গগৈ…

গুৱাহাটী বিশ্ববিদ্যালয়ৰ স্নাতকোত্তৰ ছাত্ৰ সন্থা ২০২২-২৩ৰ নিৰ্বাচনৰ ফলাফল ঘোষণা।

সভাপতি পদত কাশ্যপ কল্যাণ গগৈ জয়ী।

দিনৰ আহাৰ গ্ৰহণ কৰাৰ পিছত টোপনি যোৱা অভ্যাস ভাল নে বেয়া জানেনে…

বহুতো লোকক দেখা যায় দিনত ভাত খাই এঘুমতি মাৰে । এনেকি ২ বা ৩ঘন্টালৈ নাক বজাই টোপনি মাৰে । অৱশ্যে ৰাতি টোপনি ক্ষতি কৰা লোকৰ ক্ষেত্ৰত কিছু সুকীয়া ।
আন কিছুমান লোক আছে ব্যস্ততা বা আন কাৰনত দৌৰা দৌৰিকৈ পুৱা বা দুপৰীয়া আহাৰ খায়েই কামলৈ যোৱা বা আন কামত ব্যস্ত হৈ পৰে।


আনহাতে আজিকালি চহৰ নগৰ সকলোতে ৰাতি বহুতে টিভি চাই বা আন কামত ব্যস্ত থাকি বা কৰবাৰ পৰা দেৰিকৈ আহি ভাতসাজ খায়েই বিচনাত পৰা অভ্যাস দেখা যায় ।
আচলতে ওপৰত উল্লেখ কৰা আটাইবোৰ অভ্যাসেই কুঅভ্যাস । শাৰিৰীক আৰু মানসিক দিশত এনে অভ্যাসে যথেস্থ্য ক্ষতিকৰ ।ৰাতিপুৱা ,দুপৰীয়া নাইবা ৰাতি গধুৰ আহাৰ খাই কিছু জিৰনি লোৱা স্বাভাৱিক নিয়ম । কাৰন আমি যিকোনো আহাৰ খোৱাৰ পিচত পেটৰ বাওফালে জঠৰাগ্নিয়ে লগে লগেই হজম প্ৰক্ৰীয়া আৰম্ভ কৰে , এইখিনি সময়ত জিৰনী নললে হজমক্ৰীয়াত বিঘিনী ঘটে । অন্যহাতে জিৰনিৰ বাবে লগেলগে শুই পৰিলেও হজমক্ৰীয়াত বাধা হয় । খোৱাৰ পিচত হজমেই যদি নহয় বেমাৰ হোৱাতো স্বাভাবিক ।


সকলো সময়তে আমাৰ শৰীৰত বায়ু(বাত),
পিত্ত ,কফে ক্ৰীয়া কৰে ।তথাপি ৰাতিপুৱা বাতৰ প্ৰভাৱ, দুপৰীয়া পিত্ত আৰু সন্ধিয়াৰ পিচত কফৰ প্ৰভাৱ বেচি সক্ৰীয় হয় । সেয়ে জিৰনি নলৈ বদহজম হোৱাৰ ফলত আহাৰ খোৱাৰ সময়ানুসাৰে
বাত ,পিত্ত ,কফ আদিৰ পৰা হব পৰা ৰোগ আদিৰ প্ৰভাৱ আৰু সম্ভাৱনা বেচি হয় ।
উদাহৰন স্বৰুপে বহুত লোকে দুপৰিয়াৰ আহাৰ খাই সঠিক জিৰনি বা খাই উঠিয়ে বিচনাত পৰা স্বভাবৰ বাবে পিত্তৰোগ আৰু পেটৰ নানা ৰোগৰ প্ৰকোপ বেচিকৈ হয় । কাৰন এইখিনি সময়ত পিত্ত সক্ৰীয় হৈ থাকে । তেনেদৰে পুৱা বা ৰাতি বাযু বা কফজনীত ৰোগাদি বঢ়াৰ সম্ভাৱনা বেচি ।

খোৱা, জিৰনী লোৱা আৰু শোৱাৰ বিধি :

ৰাতিপুৱা বা দুপৰীয়া প্ৰধান আহাৰ খোৱাৰ সময়ত বা শেষত লগে লগে পানী বেচিকৈ নাখাই কিছু বহিব বা লাহে লাহে লৰচৰ কৰিব (১০মি) । তাৰ পিচত বাওফালে কাতি হৈ ২০ মিনিত বাগৰ দিব ।
সুবিধা নাপালে বজ্ৰাসন কৰি ২০ মি:বহিব । (বজ্ৰাসন কাৰোবাৰ পৰা শিকি লব) খাই উঠাৰ পৰা এক ঘন্টা পিচত পানী খাব । এনে কৰিলে বাত আৰু পিত্তজনীত ৰোগে ক্ৰীয়া কৰিব নোৱাৰে।
ৰাতিৰ আহাৰ সন্ধিয়াতে বা সোনকালে খোৱা বিধেয় । খাই থাকোতে বা খোৱাৰ অন্তত পানী বৰকৈ নেখাই ১ঘন্টা পিচতহে খাব । খাই উঠি১০/১৫ মি : লাহে লাহে খোজ কাঢ়িব তাৰ পিচত বজ্ৰাসনত বহিব বা কোনো ধৰ্মীয় আলাপ, সংগীত বা কিতাপ পঢ়িব পাৰে ।


মনত ৰাখিব ৰাতিৰ আহাৰ খোৱাৰ দুই ঘন্টা পিচতহে শুব লাগে । সেয়ে বিভিন্ন দেশত সন্ধিয়াতে আহাৰ খোৱাৰ নিয়ম । আমাৰ দেশত এই নিয়ম নগন্য সংখ্যক লোকৰহে আছে । সেয়ে হবলা অসম বা ভাৰতত ৰোগৰ প্ৰকোপ বহুত বেচি।
দিনৰ আহাৰৰ পিচত দৈ ,নেমু বা ৰসাল ফল খোৱা নাইবা ফলৰ জুচ খোৱা হিতকাৰী ।
ৰাতি শোৱাৰ আগতে এৱা গাখীৰ খোৱা ভাল।
ৰাতি দৈ খোৱা বিষতুল্য
পুনৰ কওদিনত জিৰনি লওতে আৰু ৰাতি শোৱতে সদায় বাওফালে কাতি হৈ শুব ।

লেখক: যতীন দাস

তিতা কেৰেলাৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানো আহক…

তিতা কেৰেলাত থকা পলিপেপ্টাইড-পি নামৰ ফাইটোনিউট্ৰিয়েণ্টে তেজৰ চুগাৰ হ্ৰাস কৰে৷ তিতা কেৰেলাত থকা ’চাৰটিন’ আৰু এবিধ লেক্টিনেও তেজৰ চুগাৰ কমায় ৷

তিতা কেৰেলাত থকা এণ্টিঅক্সিডেণ্ট আৰু ভিটামিন-বি গোটে শৰীৰৰ বাবে বিপদজনক ফ্ৰি-ৰেডিকেল হ্ৰাস কৰে আৰু ফলত দেহত বয়সৰ ছাপ কমকৈ পৰে আৰু কৰ্কট ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰে৷ কেৰেলাৰ নিয়মীয়া সেৱনে প্ৰষ্টেট, বক্ষ, জৰায়ু আদিৰ কৰ্কট ৰোগৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰে ৷

তেজৰ অপকাৰী কলেষ্টৰল কমাই শৰীৰক হৃদৰোগৰ পৰা সুৰক্ষা দিয়ে৷

তিতা কেৰেলাত থকা MAP-30 নামৰ এণ্টিভাইৰেল প্ৰটিনে এইচ আই ভিৰ পৰা শৰীৰক সুৰক্ষা দিয়ে৷

চৰ্মৰোগ চ’ৰিয়াচিচ আৰু একজিমাত তিতা কেৰেলা পিচি লগালে উপকৃত হয় ৷

সামান্য জালুকৰ সৈতে তিতা কেৰেলা মিহলাই খোৱালে বমি বন্ধ হয়৷

ভিটামিন-কে থকা বাবে তেজ গোট মৰা সঠিকভাবে হয় আৰু হাঁড় মজবুট হয়৷

চুলি অকালতে পকা ৰোধ কৰে৷ তিতা কেৰেলা পিচি মূৰত লগালে উফিৰ বিনাশ হয় আৰু চুলি সৰা বন্ধ হয়৷

মস্তিস্কৰ ক্ৰিয়াৰ উন্নতি ঘটায়৷ নিদ্ৰা আৰু দৃষ্টি শক্তিৰ উন্নতি কৰে৷

দূষিত তেজ আতৰাই বাত বিষৰ উপশম ঘটায়৷

হজমি শক্তি বঢ়ায় আৰু শৌচ খোলোচা কৰে৷

কৃমি পেলুৰ বিনাশ কৰে৷

বিয়া নোহোৱাকৈ পিতৃ মাতৃ হ’ব মালাইকা -অৰ্জুন

বিয়া নোহোৱাকৈ সন্তানৰ মাতৃ হ’ব মালাইকা অৰোৰা ।

অতিশীঘ্ৰে অনাথ আশ্ৰমৰ পৰা তোলনীয়া সন্তানৰ মাতৃ হ’ব মালাইকা আৰু পিতৃ হ’ব অৰ্জুন কাপুৰ ।

মালাইকা কয় মাতৃ হোৱাটো এটা পুণ্য তাতে আকৌ আনৰ সন্তানৰ দায়িত্ব ল’ব পালে ম‌ই আৰু অৰ্জুন বহুত সুখী হ’ব ।